Bücher veröffentlicht von NOVA MD

Ein Bus verschwindet nachts von der Landstraße. An Bord sind die Tochter eines reichen Industriellen und dreißig Aktivisten.Walter Brandner übernimmt die Leitung der Sonderkommission, denn bei einer Entführung zählt jede Minute. Als jedoch keine Lösegeldforderung eingeht, stehen die Ermittler vor einem Rätsel. Womit haben sie es zu tun? Ist der Busfahrer durchgedreht? Sind die Aktivisten gar Terroristen? Und weshalb steht auf der Passagierliste der zwielichtige Tscherniak, der erst kürzlich aus dem Knast entlassen wurde?Walter und sein Team setzen alle Hebel in Bewegung - und auch Privatdetektivin Leonore Goldmann mischt sich ein. Denn dies ist Walter Brandners letzter Fall.

Kann man ein Leben noch einmal von vorne beginnen?Falsche Entscheidungen rückgängig machen und mutiger sein, als man es jemals für möglich gehalten hätte?Alex Schulze hat jahrelang eine Lüge gelebt. Die perfekte Beziehung entpuppt sich als unperfekte Freundschaft. Nachdem sie die Reißleine zieht, befindet sie sich nun im freien Fall.Durch die Trennung verändert sich vieles in ihrem Leben, aber kaum etwas zum Positiven. Sie stürzt sich in ihre Arbeit und es dauert nicht lange, bis sich ihr Körper über dieses Pensum beschwert.Schließlich erkennt sie, dass sie raus muss, um sich selbst zu retten.Sie begibt sich auf eine Wanderung, die sie bis ans Ende der Welt führt, und findet dabei Schritt für Schritt zu sich selbst.

Gesund und einfach Kochen & Backen mit WildkräuternEin originelles, liebevoll gestaltetes, witzig fotografiertes Kinderkochbuch, das den Kindern die Lust und Freude am Kochen und Backen mit heimischen Kräutern und Früchten vermittelt, ihre Neugier weckt, Rezepte und Zutaten kennenzulernen, auszuprobieren und zu schmecken.Nach einer kurzen Einführung und Beschreibung der einzelnen Kräuter, Pflanzen und Früchte folgen Rezepte. Ideal für Gesundheitsbewusste und Allergiker.Lustiges und kindgerechtes Anrichten der GerichteZum Highlight werden die Gerichte jedoch erst durch die phantasievolle und kindgerechte Präsentation. Was zuvor noch als giftiges grünes Etwas bezeichnet wurde, wird als Haarpracht von Rübezahl oder als Froschkönig mit Fischstäbchen plötzlich zum interessanten Versuchsobjekt.Mit wenigen Handgriffen können Groß und Klein tolle Gerichte zaubern. Mit diesen Rezepten kommt garantiert keine Langeweile auf: Bimmelbahn, Piepmatz, Marsmännchen, Leo Löwe, Mäusebrötchen und der Froschkönig. So macht gesundes Essen Spaß: mit heimischen Kräutern, Früchten und PflanzenWährend im Frühling und Sommer die Wildkräuter dominieren, stehen im zweiten Halbjahr die Beeren, Pilze und Nüsse im Vordergrund. Und wer das reichhaltige Angebot unserer Natur nicht rechtzeitig frisch verarbeiten kann, der erhält im Anhang wertvolle Hinweise zum haltbar machen und Konservieren.So entdecken die kleinen Köche fast wie von selbst das Schnippeln, Brutzeln, Rühren, Backen und Dekorieren. Ob mit oder ohne erwachsene Begleitung.

Was tust du, wenn die Schatten der Vergangenheit dich gemeinsam mit denen der Gegenwart jagen?Mitten im Winter. Ein Haus am Meer. An einem menschenleeren Strand.Für Laras Freundin Bobbi klingt es wie das Paradies. Lara selbst möchte das Erbe ihres Großvaters nicht antreten. Sie will nicht in das Haus, aus dem er sie vor achtzehn Jahren verbannt hat. Will den Ursachen für ihre Albträume nicht auf den Grund gehen.Aber sie lässt sich von Bobbi überreden. Und anfangs fühlen sich das kalte Meer und die Einsamkeit richtig an, überlagern das beklemmende Gefühl, das sie beim Anblick der alten Holzmauern überkommt. Bis der Strom ausfällt. Und die Spuren im Schnee nicht mehr nur zu den zwei Frauen gehören ...

Dieses Buch bietet dir die Gelegenheit, deiner besten Freundin auf besondere Weise zu danken. Jede Seite ist liebevoll gestaltet und beru¿cksichtigt die wichtigsten Stationen und Momente im Leben von dir und deiner Freundin. Das Buch bietet ausreichend Platz, um in alten Zeiten zu schwelgen und prägende Erlebnisse festzuhalten. Ob Details rund um euer Kennenlernen, Erinnerungen an bedeutsame Geschehnisse, hilfreiche Tipps oder typische Sprüche - es ist an alles gedacht. Mit Momentaufnahmen, Fotos und Zeichnungen lässt sich dieses Buch noch persönlicher gestalten. Das Ausfüllbuch ist das perfekte Geschenk fu¿r deinen beste Freundin, egal ob zum Geburtstag, zu Weihnachten oder einfach so.

Kurz nacheinander werden mehrere Menschen ermordet, die nichts zu verbinden scheint, außer dass sie sich zum Tatzeitpunkt in Ostfriesland aufhielten. Selbst bei der Art zu töten finden sich keine Gemeinsamkeiten, die Opfer wurden erschossen, erstochen oder vergiftet, und auch die Suche nach einem verbindenden Motiv für die Morde bleibt ergebnislos. Handelt es sich bei dem Mörder womöglich um einen wahllos tötenden Psychopathen?Dem Druck einer verunsicherten Öffentlichkeit sowie einem Grippevirus ausgesetzt, stoßen die Kommissare David Büttner und Sebastian Hasenkrug in diesem Fall an ihre Grenzen.

Silizium leitet elektrisch geladene Teilchen. Es zieht an und gibt ab. Im gesunden Körper transportiert es Kalium, Calcium, Natrium.Im belasteten Körper haben seine Eigenschaften einen fantastischen anderen Effekt. Silizium nimmt Schadstoffe, Umweltgifte, Plastikmikropartikel und Weichmacher auf. Sie werden über den Darmstoffwechsel ausgeschieden. Etwas Besseres kann einem geschädigten Organismus nicht passieren.Fast nicht zu vermeidender Mangel bedroht jedoch die Gesundheit. Eine ausreichende Zufuhr nur mit der Nahrung ist durch die industrielle Verarbeitung stark gefährdet.Mit zunehmendem Alter wird weniger aufgenommen und mehr gebraucht.Die Rettung: Ultrafeine Siliziumpartikel sind besonders effektiv.

Band 5 der erfolgreichen Deluxe-Rätselbuch-Reihe mit extra großer Schrift für ältere Leute, Senioren und Rentner. In dem umfangreichen Rätselheft (DIN A4) sind klassische Kreuzwortraetsel, Sudoku, Stradoku und Schwedenraetsel sowie viele weitere Rätsel enthalten - von leicht bis schwer ist für jeden Geschmack was dabei. Das Rätselbuch mit Großdruck und insgesamt 128 Rätsel auf 128 Seiten ist durch die große Schrift sehr gut lesbar und deswegen besonders gut für Senioren und Rentner geeignet. Fördern Sie Ihre Konzentration und Gedächtnis - so bleiben so bis ins hohe Alter fit. Mit den Rätseln für Erwachsene haben Sie nicht nur einen kurzweiligen Zeitvertrieb, sondern halten auch Ihren Geist auf Trab. Das Kreuzworträtselheft eignet sich auch ideal als Geschenk für Oma und Opa. Der große Rätselspaß für alle Freunde des Denksports. Am Ende des Buches gibt es zu allen Rätseln die passenden Lösungen.Folgende Rätseltypen sind im Buch enthalten:. Schwedenrätsel. Stradoku. Sudoku. Einer muss weg. Rätselpyramide. Schüttel-Schwedenkombinationen. Brückenrätsel. Zahlenkreuzworträtsel. Wabenrätsel. Schwedenrätsel ohne Vokale. Magische Quadrate. Ordnung muss sein

Wenn deine Reise am Ende beginnt, wohin mag sie dich führen?Manche Tage fangen mieser an als andere. Besonders solche, an denen man schwerelos und ohne nennenswerte Erinnerungen in einem weißen Nichts aufwacht. Preema Anand sind nur zwei Dinge geblieben: ihr Name und die Gewissheit, dass die Welt untergegangen ist. Doch kurz bevor ihr Verstand dem Wahnsinn verfällt, trifft sie auf weitere Überlebende, die sich auf eine vermeintlich idyllische Lichtung mitten im Nirgendwo gerettet haben und Antworten in wilden Theorien suchen. Je dringlicher auch Preema die Geheimnisse ihrer Umgebung und die ihrer eigenen Vergangenheit zu ergründen versucht, desto deutlicher wird, dass ihre Erinnerungen gefährlicher für sie sein könnten als die grauen Schemen, die die Überlebenden heimsuchen ...

Ein Freundebuch, das mit Indianerbären, Pirateneulen, Zirkusmäusen und vielen weiteren Tieren deine Freunde fantasievoll in Erinnerung behält.

Mein Buchplaner | Buch schreiben und veröffentlichen leicht gemachtDer Autorenplaner für alle deine Ideen zu deinem neuen Buchprojekt. Dieses Buch ist kein gewöhnliches Notizbuch, sondern speziell für Autoren entwickelt, um ein professionelles Buch zu schreiben. Es soll dir dabei helfen, von der Titelsuche, dem Plot und der Charaktererstellung, bis hin zum Coverdesign und der Veröffentlichung alles im Überblick zu behalten.Buch veröffentlichen als AutorDu bist Jungautor, stehst noch ganz am Anfang und möchtest dein erstes Buch schreiben? Du weißt aber eigentlich gar nicht so recht, was du alles tun musst, um mit einem fertigen Buch im Buchhandel zu landen? Kein Problem! In dem Arbeitsbuch findest du viele Anleitungen und Listen, u. a. mit Vor- und Nachteilen zu Verlag vs. Selfpublishing, der Verlagssuche, Veröffentlichungstermin und Buchmarketing.Viele Checklisten & TippsIn nur acht Schritten einen Bestseller schreiben! Das Handbuch für Schriftsteller hat viele Checklisten, Definitionen, Platz für deine Notizen und Ideen sowie praktische Beispiele, Tipps und Hilfestellungen. Schritt für Schritt wirst du durch den gesamten Prozess des Buch Schreibens durchgeführt. Die Kapitel sind wie folgt eingeteilt:- Planung (Mitwirkende, Budgetplan, Zeitplan, Deadlines)- Marktanalyse (Zielgruppe, USP, Konkurrenz, Keywords)- Charaktere (Charakterentwicklung)- Plot (Erzählweise, Rechercheteil, Schlüsselszenen)- Buchinhalt (Platz für deine Notizen)- Korrekturen (Lektorat, Korrektorat, Testleser)- Design (Coverdesign & Buchsatz)- Veröffentlichung (Selfpublishing vs. Verlag, Vermarktung, Rezensionen)Handbuch für Schriftsteller aller GenresEgal ob du einen Liebesroman, Thriller, Kinder- oder Jugendbuch oder einen Fantasyroman schreiben möchtest. Das Handbuch eignet sich genre-übergreifend für alle Autoren.Buchspezifikationen- Stabiles Hardcover- 240 hochwertige Innenseiten aus 120g Naturpapier- Inkl. praktischem Leseband- Format: 155 x 225 mm

»Sei dreifach ver¿ucht, Ruby Blayke.Alles, was dir etwas bedeutet, soll zu Asche werden.«Schikaniert und als Teufelsbalg verleumdet, wächst Ruby unter der strengen Aufsicht der Schwestern von Edenplace auf. In einer Welt, erstanden aus den Ruinen der Zivilisation, bestimmen tödliche Stürme den Rhythmus ihres Lebens. Umso faszinierter ist das scharfsinnige Mädchen von der Freiheit außerhalb der Klostermauern - von den fremdartigen Bewohnern der Sphären und dem geheimnisvollen Licht, das täglich aufs Neue den Himmel erobert. Als Ruby zum ersten Mal das Meer sieht, ändert sich ihr Leben unwiderrüich. Eine Fremde übergibt ihr ein merkwürdiges Geschenk. Wer ist das Mädchen, das keine Spuren im Sand hinterlässt? Was hat es mit dem Stein auf sich, der in Rubys Händen zu leuchten beginnt? Und weshalb rettet ihr ausgerechnet ein Lys, eines jener verhassten Wesen, die einst das Gleichgewicht der Sphären zerrissen, das Leben?Ein Buch, das die Genregrenzen sprengt.»bildgewaltig - unvergleichlich - atemberaubend«Leserstimme»Im Schatten meiner gekrümmten Finger erkannte ich ein kaum merkliches, bläuliches Leuchten, das von dem Stein ausging. Neugierig beugte ich mich näher heran. Wieder spürte ich ein sanftes Pochen, als hätte der Kiesel einen Herzschlag. Aber das ist unmöglich.«

Franziska Frey, geboren im schönen Oberbayern, hat schon im Grundschulalter kleine Mäusegeschichten geschrieben und jede Minute gezeichnet, am liebsten die Helden aus ihren Lieblingsbüchern. Heute arbeitet sie als Grafik-Designerin und Illustratorin, aber immer noch denkt sie sich gern Geschichten aus und erweckt diese mit ihren Zeichnungen zum Leben.Ihre Ideen findet sie im Alltag mit Ihrer Familie: "Manchmal reicht eine witzige Bemerkung oder ein kleines Problem im Kindergarten um mich auf die wildesten Geschichten zu bringen. Mein Notizbuch ist inzwischen randvoll und die Kleinen liefern immer mehr!"

Dieses Buch bietet dir die Gelegenheit, deinem Schatz auf besondere Weise eine einzigartige Liebeserklärung zu machen. Jede Seite ist liebevoll gestaltet und beru¿cksichtigt die wichtigsten Momente in eurer Beziehung. Das Buch bietet ausreichend Platz, um in alten Zeiten zu schwelgen und prägende Erlebnisse festzuhalten. Ob Details rund um euer Kennenlernen, Erinnerungen an bedeutsame Geschehnisse oder lustige und emotionale Fragen - es ist an alles gedacht. Mit Momentaufnahmen, Fotos und Zeichnungen lässt sich dieses Buch noch persönlicher gestalten. Das Pärchenbuch zum Ausfu¿llen ist ein persönliches Geschenk fu¿r deinen Partner, egal ob zum Valentinstag, zum Jahrestag, zum Geburtstag oder einfach so.

Erinnerst du dich noch, wie aufregend es fu¿r dich als Kind war, dein Freundebuch zuru¿ckzubekommen? Gespannt hast du die persönlichen Einträge deiner Freunde durchstöbert. Mit dem Freundschaftsbuch fu¿r Erwachsene lassen wir diesen Brauch wieder aufleben. Deine Freunde können sich darin auf eine kurzweilige und humorvolle Art verewigen. So entstehen garantiert lustige, aber auch spannende Einträge. Erfahre mehr u¿ber deine Liebsten und dich selbst.Das Buch kann auch als Gästebuch bei Geburtstagen oder anderen Anlässen genutzt werden. Das Ausfüllbuch ist zudem eine einzigartige Geschenkidee. So können sich alle Freunde eintragen und das Buch bereits ausgefüllt verschenken.

Dieses Buch bietet dir die Gelegenheit, deiner Mutter auf besondere Weise zu danken. Jede Seite ist liebevoll gestaltet und beru¿cksichtigt die wichtigsten Stationen und Momente im Leben von dir und deiner Mama. Das Buch bietet ausreichend Platz, um in alten Zeiten zu schwelgen und prägende Erlebnisse festzuhalten. Ob Details rund um deine Geburt, Erinnerungen an bedeutsame Geschehnisse, vermittelte Werte, hilfreiche Tipps oder typische Sprüche - es ist an alles gedacht. Mit Momentaufnahmen, Fotos und Zeichnungen lässt sich dieses Buch noch persönlicher gestalten. Das Ausfüllbuch ist das perfekte Geschenk fu¿r deinen Mama, egal ob zum Muttertag, zum Geburtstag, zu Weihnachten oder einfach so.

Katinka fühlt sich von den Menschen missverstanden und oftmals sogar gequält. Niemand scheint sie auf Dauer behalten zu wollen und die bildschöne Hannoveranerstute muss sich immer wieder an neue Menschen und Reitställe gewöhnen. Sie sehnt sich nach Beständigkeit.Doch dann trifft sie auf Jessi und plötzlich werden Katinka - zum ersten Mal in ihrem Leben - Liebe, Wertschätzung und Verständnis entgegengebracht. Langsam öffnet sich die Stute dem jungen Mädchen und offenbart ihr, was all die Jahre niemand sehen wollte.Damit auch andere Menschen die Pferdeseele besser verstehen, erzählt Katinka ihre Geschichte.

Wozu gibt¿s das Huhn und die Gans,die Kuh und das Schwein?Worauf sonst sollen wir rumkauentagaus und tagein?

Vor über dreitausend Jahren kämpfte Apoll an der Seite der Trojaner, um die Stadt vor den Griechen zu schützen. Doch seine Schwäche für das weibliche Geschlecht ließ ihn diese Aufgabe viel zu oft vergessen. Als Troja unterging, gab Aphrodite ihm die Schuld daran und verfluchte ihn. Nie wieder sollte eine Frau sich in den Gott des Lichtes verlieben.Nun hat Zeus Apoll aus Mytikas, der Heimat der Götter, zu den Menschen verbannt und ausgerechnet Aphrodite soll ihn unterstützen, den Fluch zu brechen. Mit Hilfe eines Tinder-Accounts, zweifelhaften Liebesromanen und den gut gemeinten Ratschlägen seiner Freunde versucht er ein Mädchen zu finden, das sich trotz des Fluchs in ihn verliebt. Ein fast aussichtsloses Unterfangen.Und dann tauchen auch noch uralte Feinde auf, die nicht zulassen wollen, dass er sein Glück findet und in den Olymp zurückkehrt. Er muss sich Gegnern stellen, die jahrhundertelangen Hass in sich tragen.Das ist Apolls Geschichte.Atemberaubend und fesselnd.Romantisch und amüsant.

PanamaRAYA NAVARRO wird in eine Welt aus Reichtum und Intrigen geboren. Es ist nicht alles Gold, was glänzt, was RAYA recht schnell erkennt. Daher beschließt sie, kurz vor ihrem geplanten Verschwinden, einer Sache nachzugehen.Um sich selbst davon zu überzeugen, wie tief die Familie Navarro in illegale Geschäfte verstrickt ist, sucht sie den Keller des Familienanwesens auf und macht eine grausame Entdeckung.Sie findet einen Mann mit einer Totenkopfmaske vor. ZERO!Kurz, nachdem sie ihm begegnet, ändert sich schlagartig ihr Leben.Statt nur noch vor ihrer Familie zu verschwinden, muss sie ums Überleben kämpfen.Denn wem kann sie trauen?Wer ist wirklich ihr Freund? Wer will ihren Tod? Ihr werdet es nicht herausfinden ¿

HelenaWieso vertraust du mir immer noch nicht, Liam? Wir können gemeinsam gegen die Feinde deiner Vergangenheit kämpfen. Du musst das alles nicht alleine durchstehen. Egal wie gefährlich es auch wird. Ich bleibe an deiner Seite!LiamHelena soll sich aus meinen Angelegenheiten raushalten. Es ist zu gefährlich. Ich werde das alles alleine regeln. Meine Schulden, meinen Nebenbuhler und meinen Vater. Wenn nötig mit Gewalt.NeroDu bist wirklich süß, Helena. Dass ich in das Haus nebenan gezogen bin, war wirklich ein glücklicher Zufall. Ich weiß, dass du mir irgendwas verheimlichst, aber ich finde schon noch heraus, was es ist. Du bist nervös und hast immer eine Gänsehaut in meiner Nähe. Du kannst dir nicht vorstellen, wie sehr mich das freut.

Hochwertiges Adressbuch & TelefonbuchStabiles und hochwertiges rosa Adressbuch in DIN A5 zum Eintragen aller Kontakte mit wunderschönem floralem Design. Bei (fast) allen Buchstaben haben 40 Einträge Platz. So hast du alle deine Freunde, Bekannte, Familie und Businesskontakte übersichtlich in einem Buch. Bei jedem Kontakt können die folgenden Daten eingetragen werden:- Name- Telefonnummer (Festnetz)- Handynummer- E-Mail-Adresse- AdresseGeburtstagskalenderIm hinteren Teil ist ein Geburtstagskalender, in dem du alle Geburtstage eintragen kannst. Damit hast du alle Daten deiner Kontakte übersichtlich in einer Liste und vergisst nie wieder einen Geburtstag.Produktdetails- Hochwertiges Hardcover inkl. 2 Lesebänder- Format: DIN A5- Stabiles 100g Papier- 40 Einträge pro Buchstaben (in der Regel)- 268 Seiten- Inkl. Geburtstagskalender Auch ideal als Geschenk zum Geburtstag oder Weihnachten für Freunde und Familie. Einprägsames und unverwechselbares Design von Stay Inspired! by Lisa Wirth.

Elise ist das erste Mal am Meer. Nie hätte sie gedacht, dass es so groß ist. Während Elise gedankenverloren am Strand sitzt, platscht es neben ihr und eine Schildkröte namens Honu, taucht aus den Wellen auf. Die beiden schließen schnell Freundschaft und Honu bietet Elise an, ihr das Meer zu zeigen. Begeistert macht sich das ungewöhnliche Paar auf den Weg, das Meer zu erkunden. Dabei treffen sie auf verschiedenste Meeresbewohner, wie zum Beispiel Delfine, Haie, Wale, Seepferdchen und viele mehr.Ein bezauberndes Naturbuch zum gemeinsamen Vorlesen. Entdecke neben der Geschichte rund um Elise und Honu viele weitere Sachinformationen über das Meer und seine Bewohner. Mit viel Liebe zum Detail illustriert, lernen schon die Kleinsten mehr über das Leben unter Wasser und erfahren, warum es so wichtig ist, unsere Meere zu schützen.Produktmerkmale:- Erste Sachinformationen für Jungen und Mädchen ab 3- Weltkarte mit allen Meeren- Abenteuergeschichte und Sachbilderbuch- für Erstleser geeignet- gebundene Hardcover Ausgabe, hochwertig produziert auf stabilem Naturpapier, ideal für Kinderhände - weitere Informationen und Downloads auf http://www.farbfux.de

'Solange die Vergangenheit wie ein Stein auf deinem Weg liegt, wirst du nie gehen können, ohne zu stolpern.'1876 verlässt die abenteuerlustige Kaufmannstochter Auguste wegen einer unerfüllten Liebe ihre Heimatstadt Hamburg. In Queensland begleitet sie eine For3schungsexpedition in das australische Outback. Die mutige Frau wird Zeugin eines grausamen Verbrechens, das auch sie fast das Leben kostet.Mehr als hundert Jahre später erbt Franziska, eine Nachfahrin von Auguste, die Familienfarm und macht dort eine bewegende Entdeckung. Was hat Auguste nach ihrer Rettung bei den Aborigines erlebt? Franziska begibt sich auf eine spirituelle Traumreise und macht eine Erfahrung, die sie an ihre Grenzen bringt.Eine emotionale Familiengeschichte vor der traumhaften Kulisse Australiens.'Im Bann der Traumzeit' erzählt eine weitere Geschichte der Frauen von Amber's Joy, kann jedoch unabhängig von 'Im Schatten der goldenen Akazie' gelesen werden.

Dein persönlicher Begleiter für die magischste Zeit des JahresDie Rauhnächte, die zwölf Tage zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag am 6. Januar, sind eine heilige Zeit. Es sind Tage des Innehaltens. Tage um Altes abzuschließen und den Weg für Neues zu bereiten. Seit alters her wird in dieser Zeit, begleitet von uralten Bräuchen und bereinigenden Räucherritualen, Rückschau gehalten und in die Zukunft geschaut.Dieses stimmungsvoll gestaltete Workbook bringt überlieferte Traditionen und Rituale der neuen Zeit zusammen. Die Geheimnisse der Rauhnächte offenbaren sichund die Intuition wird geschärft. Von der persönlichen Bestandsaufnahme bis hin zur Zukunfts-Collage führt die Autorin einfühlsam durch die Zeit ¿zwischen den Jahren¿. Mit Fragen zum Tun und Sein regt sie an, über die eigene Sicht auf die Welt und sich selbst nachzudenken und im Buch niederzuschreiben.Viel Raum für persönliche Gedanken, Träume, Erlebnisse und Wünsche laden ein zur Selbstreflexion in dieser ganz besonderen Zeit des Jahres.

"Dass der Mensch gesund wird bzw. bleibt, unterliegt mehreren, eigentlich logischen Gesetzmäßigkeiten. Fokus Gesundheit geht in seinen Recherchen darüber hinaus, nicht nur die Symptome bekämpfen zu lassen, sondern die Ursachen und Gründe aufzuzeigen, um diese in Folge auch beheben zu können. Das Ziel ist, umfangreiche Lösungen zu finden, um wirklich zugesunden und so glücklich älter werden zu können. Unsere Gesundungsgeschichten dienen als lebendiges Beispiel. Mit unserer Wissensvermittlung wird entsprechend Bewusstsein geschaffen, damit jeder entscheidend selbst effektiv handeln kann."

Der kleine Bulldogfahrer und seine Freundin, die Krähe Eva, träumen schon lange von einer gemeinsamen Reise. Inspiriert von den Geschichten der Zugvögel starten die beiden in ein großes Abenteuer. Mit dem blauen Bulldog, einer Gitarre und der "Allzweck-Spezialkiste" machen sich die zwei auf den Weg. Sie geraten in Situationen, in denen Geschick, Hilfsbereitschaft und handwerkliches Können unter Beweis gestellt werden. Es gelingt ihnen die unterschiedlichsten Probleme zu lösen und sie erkennen dabei, dass man mit gegenseitiger Hilfe schneller und einfacher ans Ziel kommt.Eine absolut handgemachte, runde Geschichte mit einem wunderbaren Ende. Inklusive CD mit begleitenden Kinderliedern und Hörbuch.

Dein Trainingstagebuch & Ernährungsplaner für mehr Wohlbefinden in nur 12 Wochen!In deinem Fitness- und Ernährungstagebuch speziell für Frauen hast du genügend Platz, um deine 12 Wochen zu mehr Fitness und Gesundheit zu dokumentieren. Am Anfang kannst du dich wiegen und vermessen, um deine Anfangswerte mit denen nach 12 Wochen zu vergleichen.Jeden Tag kannst du dein Fitnessprogramm und deine Ernährung inkl. Makros (Kohlenhydrate, Fette, Proteine) festhalten. Außerdem kannst du dein Trink- und Schlafverhalten, Gewicht sowie deine Laune aufschreiben. Wenn du deinen Zyklus bzw. deine Periode dokumentieren möchtest, hast du dafür natürlich auch Platz.Zu jeder Woche kannst du deine Ziele und Motivation festlegen sowie deine Ernährung planen. Am Ende jeder Woche gibt es einen Rückblick um deine Höhe- und Tiefpunkte sowie deine Gedanken festzuhalten.Einprägsames und unverwechselbares Design von Stay Inspired! by Lisa Wirth.Produktdetails:- Ringbuch in DIN A5- Kunststoff-Folie, die das Buch zusätzlich schützt- 132 Innenseiten aus hochwertigem 120g Papier- Ausreichend für 12 Wochen- Wochenübersicht- Wochenrückblick- 1 Seite pro Tag- Inkl. Essensplaner