Bücher veröffentlicht von Nymphenburger

Bäume können die unsichtbaren Kraftfelder der Erde sichtbar machen, denn die energetische Qualität ihres Standorts beeinflusst ihren Wuchs. Guntram Stoehr erklärt, wie man die "Sprache" der Bäume entziffert und erkennt, welche Orte Körper und Seele gut tun. Wo verlaufen Wasseradern, wo wirken Erdstrahlen oder andere Kräfte? Taugt ein Platz zum Hausbau oder eher nicht? Mithilfe des Lexikons der Wuchsphänomene kann auch der geomantische Laie kraftvolle Orte aufspüren und nutzen. Wer diesen Ratgeber gelesen hat, wird mit anderen Augen durch Wald und Landschaft gehen.

Viele Menschen interessieren sich für Naturmagie und möchten ihr Leben mit schamanischen Kraftobjekten bereichern. Doch nur durch eine ehrliche und tiefe Beschäftigung damit entstehen persönliche Gegenstände, bei denen wir eine magische Aufladung und innige Verbindung erleben. Caroline Maxelon lebt Schamanentum und Naturspiritualität und gibt einen einzigartigen Überblick über die wichtigsten traditionellen Kultobjekte. Die Ethnologin, Räucherfrau und Jägerin zeigt, welche Bedeutung Schamanentrommeln, Wurforakel und andere Kraftobjekte wirklich besitzen und wie man mit ihnen wirken kann, gibt Tipps für Materialien und Pflege und stellt geeignete Rituale vor. Das Praxisbuch mit vielen außergewöhnlichen Fotografien - für eine lebendige und tiefe Naturverbindung.

Im heutigen Leben mit seiner permanenten Reizüberflutung kann die Kraft der Chakren für Entschleunigung sorgen, Ängste abbauen und Heilung für Körper und Geist bewirken. Doris Iding, die bekannte Yoga-, Achtsamkeits- und Meditationslehrerin, hat ein Programm zusammengestellt, das sich ganz einfach in den Alltag integrieren lässt. An jedem Tag der Woche lernt man eins der 7 Chakren kennen. Die täglichen Übungen, Meditationen und Mantren sind leicht durchzuführen und dauern nur jeweils 7 Minuten. Am Ende der Woche kann man die Kraft dieser "Energiezentren" individuell und ganz nach Bedarf nutzen. Wohltuende Atempausen für mehr Positivität, Selbstvertrauen, Ruhe und Glück.

Sam Hess hat einzigartige Erfahrungen mit dem Phänomen der Dualseelen gemacht. In seinem neuen Buch stellt er Menschen vor, die sich auf magische Weise von einer Zwillingsseele angezogen fühlen, weil sie mit dieser in einem früheren Leben eine enge Verbindung hatten. Der bekannte Hellseher deckt die Hintergründe auf und zeigt, wie stark diese Begegnungen auf das Leben der Beteiligten einwirken können. Übungen für die Wahrnehmung der Aura und Biografiearbeit helfen zu verstehen, welches die Aufgabe dieses besonderen Lebens ist und was die Botschaften aus der geistigen Welt bedeuten. Aus den bewegenden Fallbeispielen können auch nicht-mediale Menschen viel über ihr eigenes Ich lernen.

Ordnung ist nur das halbe Leben - die andere Hälfte braucht Inspiration, Schönheit, Chaos, Freiheit und spirituelle Kraft. Ein Gleichgewicht zwischen klarer, geordneter Funktionalität und Raum für ein inspirierendes spirituelles Chaos schafft ein Gefühl der Lebendigkeit und Kreativität. Die spirituelle Raumpflege sucht die Verbindung und den Ausgleich und lockt dadurch Durchblick für eigene Ziele, Freude, tiefes Glücksgefühl, Zufriedenheit und Erkenntnis in die Wohnung. Luisa Francias Tipps und Rituale reichen vom Säubern mit ätherischen Ölen, Räuchern mit Salbei oder Streuen von Salz in Zimmerecken bis zum Aufstellen von schützenden Wächterfiguren und dem richtigen Umgang mit Unterhaltungselektronik.

Ein Milliardär und ein Mönch werden Freunde und kaufen gemeinsam das Hotel Shangri-La mitten im tibetischen Himalaya. Die Protagonisten dieser Geschichte könnten verschiedener nicht sein, doch gerade das führt sie in ihren Gesprächen über den Sinn des Lebens in eine von Verständnis und Interesse geprägte Tiefe. Mit Leichtigkeit und Offenheit bewegen sie philosophische Fragen zu Themen wie Erfolg, Technologie, Vergeben und Verzeihen, die Dimensionen von Geld und vor allem über die Frage "Was ist Glück?" - immer mit einer Prise Humor und mit praktischen Tipps für den Alltag. Ein Lesegenuss für alle, die östliche Weisheit schätzen und dem Geheimnis des Glücks auf die Spur kommen möchten.

Die Autoren geben einen umfassenden Einblick in die jahrtausendealte Verbindung zwischen Menschen und Bäumen. 15 Bäume unserer Heimat wie Eiche, Eibe, Buche, Apfel oder Holunder werden vorgestellt - mit viel Wissenswertem über Sagen und Legenden, traditionelles Handwerk und nachhaltige Nutzung. Daneben gibt es Tipps zu Heilanwendungen, Wohnen mit Holz und Initiativen zum Baumschutz. Ein Lesegenuss mit vielen Anregungen und über 260 stimmungsvollen Fotos.

Viele Menschen leiden durch die Tätigkeit am PC an schmerzenden Handgelenken, einer steifen Schultern-Nacken-Region und Spannungskopfschmerzen. Dieses Buch der renommierten Yogalehrerin Lucia Nirmala Schmidt zeigt erstmals, wie man durch gezieltes Training der Faszien die Körperstruktur in diesen Bereichen neu ausrichtet und ordnet. So verschwinden nicht nur die Schmerzen, sondern man wird auch beweglicher und bekommt eine gesunde, aufrechte Haltung. Mit Übungen zur Selbsttherapie und vielen Tipps für den Alltag.

Die Stoiker im alten Griechenland sind bis heute berühmt für die Gelassenheit, mit der sie selbst schwierigste Situationen bewältigten. Diese genialen Anti-Stress-Techniken macht die Ärztin und Zen-Meditationslehrerin Dr. Angela Geissler für heutige Leser*innen anwendbar. Sie stellt die 7 Strategien der stoischen Lehre vor und erklärt, wie man diese Techniken durch spezielle Übungen verinnerlicht. Die Haltung des modernen Stoikers lässt uns klarere Entscheidungen treffen und führt zu tiefer Gelassenheit und Lebensfreude.

Immer mehr Menschen erleben die 12 mystischen Raunächte tief und naturverbunden. Myriam Veit hat aus ihrem reichen Erfahrungsschatz ganz besondere Inspirationen ausgewählt, mit denen sich die Magie dieser Zeit kreativ und sinnlich nutzen lässt: traditionelle Rituale in moderner Interpretation, Yoga-Übungen, Räuchermischungen, Rezepte für verschiedene Kostbarkeiten, passend zur jeweiligen Tagesqualtität, selbst gemachte Dekorationen und Bewusstwerdungen in Form kleiner Geschichten. Alle Rezepturen verwenden vollkommen natürliche Stoffe und sind einfach und schnell umzusetzen.

Eines Nachts träumt Susanne Krämer, erfahrende Ritualfrau und spirituelle Heilerin, dass ein alter Schamane aus der indischen Provinz Sikkim sie ruft, um sein Wissen mit ihr zu teilen. Daraufhin reist sie tatsächlich in den Himalaya und trifft dort auf das alte Volk der Leptcha und der Gurung. Ihr einzigartiger Bericht gibt tiefe Einblicke in die Lebensweise dieser Menschen, ihre Verbindung mit den Geistern, ihre Naturzeremonien und das Wirken der letzten Schamanen dieser abgelegenen Region. Die Leser*innen erfahren Unglaubliches über die Kraft uralter Rituale und Bräuche und lernen, wie man sie für unser modernes Leben nutzt.

Wer das wunderbare Ritual des Räucherns täglich genießt, tut sich selbst etwas Gutes und lernt die ganze Vielfalt der Räucherwelt kennen. Christine Fuchs stellt speziell abgestimmte Räuchermischungen für jeden einzelnen Tag der Woche vor. Denn nach dem kosmischen System von Sonne, Mond und Planeten hat jeder Wochentag eine eigene Qualität und zugehörige Räucherpflanzen und -stoffe. Ergänzt werden die Räucheranleitungen durch Bewusstwerdungen, Meditationen und kleine Alltagsrituale. Ein wohltuender Wochenplan für Körper, Geist und Seele.

Silja Mahlow steht mitten im urbanen Leben, und das mit Leichtigkeit, Lebensfreude und einer bejahenden Sicht auf die Dinge. Tausende Menschen haben ihre Social-Media-Kanäle abonniert und folgen ihrem sympathischen, motivierenden Vorbild. Mit diesem Buch lädt sie ein, ihr auf den Glücksplaneten zu folgen. Ihr Weg kombiniert westliche Techniken wie Psychologie und Coaching mit der uralten Philosophie des Yoga. Das Glückstraining ist in 10 Stufen aufgebaut und, wie man es von ihr kennt, immer leicht, freudig und entspannt. So geschieht es wie von selbst, dass man das Bewusstsein verändert, inneren Frieden findet, Kraft tankt und einfach glücklicher wird.

Die hier vorgestellten einfache Übungen stammen aus dem medizinischen Qi Gong. Sie harmonisieren den Fluss der Lebensenergie im Körper und fördern Gesundheit, Beweglichkeit und Anmut. Auf diese Weise werden das allgemeine Wohlbefinden gesteigert und die Selbstheilungskräfte gestärkt.- Die Fettverbrennung wird angeregt.- Die Ausscheidung von Giften und Schlacken wird unterstützt.- Der Hormonhaushalt kommt ins Gleichgewicht.- Die Yin- und Yang-Energien werden harmonisiert.- Übermäßige Hungergefühle werden beseitigt.- Das Immunsystem wird gestärkt.- Die Beweglichkeit von Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule wird erhöht.- Verspannungen lösen sich.

Mit Qi Gong zur Ruhe kommen: Laut Traditioneller Chinesischer Medizin weisen Beschwerden der Ohren auf ein Energie-Ungleichgewicht im Körper hin. Spezielle Qi-Gong-Übungen harmonisieren den Energiefluss und wirken Tinnitus gezielt entgegen. Durch regelmäßiges Üben kann jeder aktiv an der eigenen Heilung mitwirken.

Christine Fuchs entführt ihre Leserinnen und Leser in die sinnliche Welt des Räucherns. Ihr reich bebilderter Ratgeber bietet das komplette Einsteigerwissen, von den Formen des Räucherns bis zum Zubehör. In 40 Pflanzenporträts werden die besten heimischen Räucherstoffe, ihre Anwendung und Wirkung vorgestellt. Auch wer selber Räucherpflanzen sammeln und eigene Mischungen herstellen möchte, findet hier das nötige Grundlagenwissen und viele praktische Tipps.

Die Kulturanthropologin, erfahrene Naturmentorin und Ritualleiterin Sina Lucia Kottmann eröffnet mit diesem Buch einen tiefen Zugang zur Natur durch die Kraft der Elemente. 80 Praxisanleitungen für Wahrnehmungsübungen, Rituale und Meditationen ermöglichen es, die Qualitäten von Luft, Wasser, Feuer, Erde und Äther kennenzulernen und zur Selbstheilung anzuwenden. Neben den Übungen vermittelt die Autorin umfangreiches Hintergrundwissen zu den naturwissenschaftlichen, kulturanthropologischen und spirituellen Aspekten des Themas. Ein ganzheitlicher, moderner Ratgeber für alle, die eine intensive Naturerfahrung, neue Kraft für den Alltag und Inspiration suchen.

Heileurythmie ist eine eigene Richtung innerhalb der Eurythmie. Die spirituelle westliche Bewegungstherapie stärkt die Gesundheit und die Lebenskräfte und wirkt auf alle körperlichen, seelischen und geistigen Prozesse positiv ein. Die erfahrene Heileurythmie-Therapeutin Simone Zähringer stellt in ihrem Buch zehn grundlegende Übungen vor: zur Stärkung der Organe und des Immunsystems, gegen Migräne, Ängste und Depressionen und für ein stabiles Selbstbewusstsein und innere Harmonie. Das Besondere an den Bewegungsformen ist, dass sie jeder selbstständig anwenden kann, unabhängig von Alter und Fitness, jederzeit und fast überall.

Der begeisterte Ethnobotaniker Wolf-Dieter Storl erzählt von seinem ungewöhnlichen Leben. Er studiert Biologie und hat eine glänzende Wissenschaftler-Karriere in Aussicht. Doch während eines geheimen Forschungsvorhabens packt ihn die Erkenntnis, dass er so nicht weiterleben möchte. Storl steigt aus und tauscht seine akademische Laufbahn gegen ein Leben mit der Natur: Er wandert mit Schamanen der Cheyenne, meditiert mit den Sadhus Shivas in Indien, arbeitet bei Schweizer Bergbauern und ist Gärtner einer anthroposophischen Landkommune. Überall trifft er Persönlichkeiten, die ihm den Zugang zu einer anderen Welt zeigen - einer Welt, die sich um Sagen, Mythen und die Heilkräfte der Pflanzen rankt.