Bücher veröffentlicht von riva Verlag

Seit seiner Geburt leidet Johannes »Johnny« Grasser an Tetraspastik und sollte eigentlich nicht in der Lage sein, eigenständig zu sitzen, zu stehen oder zu gehen. Doch Johnny betreibt mehr Sportarten als die meisten seiner Zeitgenossen. Egal, ob beim Radfahren, Schwimmen, Skaten oder Klettern - Johnny ist der lebende Beweis dafür, dass mit Disziplin, hartem Training und unzerstörbarem Willen jeder seine persönlichen Ziele erreichen kann. Höchste Zeit, dass er von seinen Abenteuern als Extremsportler, Lebenskünstler und leidenschaftlicher Partygänger berichtet. Dabei lässt er keine Tabus aus - auch nicht den Sex. Es sind Geschichten, die vor Lebensbejahung strotzen und die Johnny in dem ihm eigenen schwarzen Humor erzählt - selbst, wenn sie kritische Themen wie mangelnde Inklusion betreffen.

Nutzen Sie die Kraft ätherischer Öle Damit der gesamte Körper richtig funktioniert, muss auch das Gehirn gepflegt werden. Sind hier Blut- und Nervenbahnen blockiert, führt das zu Dysfunktionen, die wiederum mentale und organische Erkrankungen hervorrufen können.Die Gesundheitsexpertin und Aromatherapeutin Jodi Cohen setzt auf die antioxidative, antivirale und anregende Wirkung ätherischer Öle. Mit Ihrem 5-Schritte-Programm können auch Sie von der heilenden Wirkung der Aromatherapie profitieren:. Schritt 1: Den Vagusnerv anregen. Schritt 2: Das Gehirn entgiften. Schritt 3: Das Gehirn mit Energie versorgen. Schritt 4: Stress reduzieren und den Hormonhaushalt regulieren. Schritt 5: Das Immunsystem aktivieren und stärkenGesundes Gehirn - gesunder Körper Die wertvollen Inhaltsstoffe der Öle stimulieren das Nervensystem und kurbeln die Blutzirkulation an. Das steigert die Leistungsfähigkeit des Gehirns: Entzündungen, die im Körper brodeln und Schadstoffe in den Organismus abgeben, werden ausgebremst, der Stoffwechsel- und Hormonhaushalt positiv beeinflusst und das Immunsystem gestärkt.Mithilfe einfacher Anleitungen und zahlreicher Rezepte lindern Sie zahlreiche Beschwerden und körperliche Leiden wie:. Stress. Migräne. Angstzustände. Verdauungsstörungen. Herzprobleme. InsulinresistenzSo bleiben Sie auf natürliche Weise gesund und leistungsstark!

Treffer - Versenkt!Vergesst eure Smartphones, Computerspiele und die zahlreichen Multiplayer-Universen. Bei Schiffe versenken XXL geht es im direkten Duell richtig zur Sache - mit Stift und Papier. Klingt öde? Von wegen!Diese nagelneue und erweiterte Edition des Klassikers bringt euch zum Schwitzen, Bangen und Staunen, denn die zahlreichen Aktionsfelder sorgen für noch mehr Nervenkitzel und Lachtränen. Oder habt ihr schon einmal eurem Gegner ein Geheimnis verraten, auf die Schnelle einen Witz erzählen oder Hampelmänner machen müssen? Um zu gewinnen, zählt nicht nur Strategie. Ihr braucht auch Mut, Geschick und jede Menge Glück.

Ist das Zähneputzen am Abend wichtiger als am Morgen? Was kann ich gegen Mundgeruch tun? Schadet Aufhellen meinen Zähnen? Ist Karies ansteckend oder vererbbar? Diese und andere Fragen beschäftigen viele Patienten - doch um sie zu stellen, fehlen beim Arztbesuch oft Zeit oder Mut.»Dabei gibt es keine dummen Fragen!«, sagt die ganzheitliche Zahnärztin Dr. Annette Jasper, die in diesem Buch all das beantwortet, was du dich vielleicht nicht traust zu fragen. Fundiert und leicht verständlich erklärt sie alles Wissenswerte rund um Zahn- und Mundraumpflege, Beschwerden, Behandlungen und Kosten. Du lernst, worauf es bei der Zahnzwischenraumpflege ankommt, wie eine Wurzelbehandlung abläuft und wann sich eine Zahnzusatzversicherung lohnt. Mit diesem praktischen Wissen kannst du mit deinem Zahnarzt auf Augenhöhe sprechen, Unsicherheiten aus dem Weg räumen und deine Zähne nachhaltig gesund halten.Alles, was du über deine Zähne wissen musst:· Entstehung von Karies und Parodontitis· Zahnpflege mit Zahnseide und Interdentalbürstchen· Zahnpasta selbst herstellen· Ölziehen für gesundes Zahnfleisch· Füllungen, Kronen und Zahnersatz· Ganzheitliche Zahnmedizin· Tipps gegen CMD und Zähneknirschen· Bleaching-Methoden

Wie selbstbewusst bist du? Wie wirkst du auf deinen Schwarm? Bist du eine gute Freundin? Welcher Style passt zu dir?So viele Fragen - und nur du kennst die Antwort! Du willst herausfinden, was dir wichtig ist und welche Stärken und Schwächen du hast? Dann ist dieses coole Buch voller Tests zum Ankreuzen zu 25 abwechslungsreichen Themen genau das richtige für dich. Die Auswertungen verraten dir viel über deine spannende Persönlichkeit und helfen dir, dich selbst besser kennenzulernen. Ganz viel Spaß und aufregende Entdeckungen sind garantiert.Ab 14 Jahren

Das Must-Have für alle Läufer! Jedes Mal, wenn der Fuß beim Laufen auf den Boden auftrifft, wird eine gewaltige Energie freigesetzt. Die einwirkende Kraft entspricht etwa dem dreifachen Körpergewicht, lässt alle Knochen vibrieren und ist in jeder Sehne zu spüren. Eine so außergewöhnlich hohe Belastung muss erst einmal abgefedert werden. Kommen eine falsche Technik, unpassendes Equipment oder unzureichende Vorbereitung hinzu, sind Verletzungen praktisch vorprogrammiert. Ein ganzheitliches Training ist essenziell, um dem vorzubeugen!Chiropraktiker Dr. Tom Michaud zeigt Ihnen die effektivsten Techniken und Übungen, mit denen Sie Ihre Laufpraxis nachhaltig verbessern und Beschwerden entgegenwirken. Zahlreiche Illustrationen helfen Ihnen, Anatomie und biomechanische Vorgänge des Laufens kennen und verstehen zu lernen. Ausführliche Funktionstests und Ganganalysen helfen Ihnen. individuelle Verletzungsrisiken zu identifizieren, . Ihren Laufstil zu korrigieren, . das richtige Schuhwerk auszuwählen und . Muskeln und Sehnen mit wirkungsvollen Übungen dauerhaft zu stärken.Zusätzlich erfahren Sie, wie Sie die 25 häufigsten laufbedingten Beschwerden - vom Läuferknie über Fersensporn und Achillessehnenentzündung bis hin zu Ermüdungsbrüchen - vermeiden und behandeln. So bleiben Sie leistungsstark und laufen garantiert lange und schmerzfrei!

Der Sonntagsmord ist Kult, Tradition und Ritual zugleich - der Tatort ist aus dem deutschen Fernsehen nicht mehr wegzudenken.Mit der aktualisierten Neuauflage des Adventskalenders zur Kult-Krimireihe bist du selbst im Einsatz: Hinter jedem der 24 Türchen zum Aufschneiden warten drei Fragen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden rund um die Fälle und ihre Ermittler, die es zu lösen gilt. Denn nur mit den richtigen Antworten gelangst du zum nächsten Türchen. Jeden Tag kannst du so von Neuem dein Wissen auf die Probe stellen.

O du tödliche Adventszeit! Der Tatort ist Kult, Tradition und Ritual zugleich und sicherlich aus vielen deutschen Wohnzimmern sonntagabends nicht mehr wegzudenken - auch nicht in der Vorweihnachtszeit.Daher warten im zweiten Adventskalender zur Kult-Krimireihe hinter jedem der 24 Türchen drei neue spannende und knifflige Fragen auf dich, mit denen du Tag für Tag bis Weihnachten dein Wissen rund um die Fälle von Dr. Boerne, Schimanski und Co. auf die Probe stellen kannst. Ein ganz besonderer Rätselspaß zu Deutschlands beliebtestem Sonntagskrimi.

Der Adventskalender zum erfolgreichen Podcast ZEIT Verbrechen von Sabine Rückert und Andreas Sentker ist der erfolgreichste True-Crime-Podcast im deutschsprachigen Raum. Er liefert faszinierende Einblicke in das Wesen und die Ursache von Kriminalität und in die Arbeit von Ermittlungsbehörden und Gerichten. Bereits zum zweiten Mal in Folge erscheint in diesem Jahr ein Adventskalender zum Erfolgspodcast. Hinter den 24 Türchen werden diesmal verschiedene Kriminalfälle beleuchtet, anhand derer die Leser:innen tief in die Welt der Polizei, der Strafverfolgung und der forensischen Wissenschaften eintauchen können. Zu den ausgewählten Fällen gibt es eine ausführliche Einleitung, Fragen zur Thematik und einen Rätselteil.

So simpel, aber so gut!Eine Backform - unendliche Möglichkeiten: Aromatischer Apfel-Zimt-Kuchen, Vanillekuchen mit Himbeerguss, klassischer Marmorkuchen, süßes Hefebrot mit Schokowirbeln, Eierlikörkuchen mit Frischkäse-Topping, aber auch herzhafte Rezepte für Kräuter-Zupfbrot, Pizzabrot und mehr warten darauf, gebacken zu werden. Unkompliziert in der Zubereitung, aber so lecker! Hier findet jeder seinen Lieblingskuchen, ob fruchtig, schokoladig oder cremig.

Entdecke die magischen Sweets und Candys der Zauberwelt!Wer hat nicht schon einmal davon geträumt, im Honigtopf zu stöbern, die berüchtigten Nasch-und-Schwänz-Leckereien der Weasley-Zwillinge zu kosten oder im Hogwarts-Express den Imbisswagen zu plündern? Mit diesem Kochbuch können alle Hexen und Zauberer in die Welt der verrückten Süßigkeiten eintauchen. 50 kreative Rezepte - von Klassikern wie Schokofröschen, Bertie-Botts-Bohnen und Säuredrops bis zu Dauerlutschern, Lakritz-Zauberstäben und Dumbledores heiß geliebten Zitronenbonbons - verzaubern alle Potter-Fans durch fantastischen Geschmack und atemberaubende Optik. Probiere es aus und genieße die süßen Leckereien aus der Zauberwelt. Das begeistert selbst Muggel!

Traumhaftes Gebäck für die schönste Zeit im JahrWeihnachten ist ein ganz besonderes Fest. Gemeinsam einen Tannenbaum schmücken, Weihnachtslieder singen, Plätzchen backen und das Beisammensein mit den Liebsten machen es für viele Familien zu einer außergewöhnlichen Zeit. Der Duft von frisch gebackenen Keksen strömt durchs ganze Haus, verzaubert Kinder wie Erwachsene und versetzt alle in eine wohlige, entspannte Stimmung, die nur zu dieser besinnlichen Zeit einkehrt. Dieses Backbuch hilft dir dabei, genau dieses himmlische Gefühl zu erzeugen. 70 Rezepte laden dazu ein, die Keksdosen bis zum Rand mit Weihnachtsgebäck zu füllen. Von Klassikern wie Früchtebrot, Lebkuchen und Vanillekipferln bis zu modernen Kreationen wie den Candy-Cane-Cupcakes - hier ist für jeden das Richtige dabei. Ob als Geschenk oder als Nascherei zum Nachmittagstee, die köstlichen Backwaren bereiten Groß und Klein eine wunderbare und märchenhafte Weihnachts- und Adventszeit.

Yin macht SinnGedankenkarussell, innere Unruhe, Stress - Yin Yoga ist der perfekte Ausgleich für jede Gemütslage: Es verknüpft die indische Yogalehre mit der Traditionellen Chinesischen Medizin und bringt dich von Kopf bis Fuß ins Gleichgewicht.Mit viel Humor und Leichtigkeit zeigen dir die erfahrenen Yogis Nicole Reese und Mirja Winkelmann über 30 einfache Übungen in fünf Yogasessions, die garantiert gute Laune machen. Erfahre, welche Organe und Meridiane deinen Emotionen zugrunde liegen, und finde die richtige Einheit, die sie harmonisiert und Ordnung in dein Gefühlschaos bringt. So kannst du mühelos und ganz entspannt Ängste verscheuchen, Wut zähmen, Grübeleien stoppen, Freude schenken oder Mut schöpfen.Also ab auf die Yogamatte, atmen, abhängen und richtig schön langmachen!

221b Baker Street in London - das Zuhause von Sherlock Holmes, dem Meisterdetektiv. Doch was ist das? Wichtige Dokumente fehlen, die Gemälde wurden ausgetauscht und es befinden sich Spuren auf der Fußmatte, die definitiv von einer anderen Person stammen. Wer hat es gewagt, in das Haus von Holmes einzubrechen? Das kann nur jemand gewesen sein, der Böses im Sinn hat ... In diesem spannenden Escape-Room-Adventskalender schlüpft der Spieler in die Rolle von Sherlock Holmes, um den mysteriösen Einbruch aufzuklären. Nur wer einen scharfen Verstand, Einfallsreichtum und Kombinationsgabe beweist, kann die Spuren richtig deuten und den Diebstahl lückenlos aufklären.

Ein magisches Abenteuer im AdventBei einer langweiligen Führung durch eine alte Burgruine fallen du und deine Freunde durch eine verzauberte Tür und ihr seid in einer Parallelwelt gefangen. Die Burg ist plötzlich wieder intakt und sieht aus wie vor hunderten von Jahren, als sie noch bewohnt war. Auf den ersten Blick gibt es kein Entrinnen, die Tür ist fest verschlossen und ihr seid sehr verzweifelt. Doch dann taucht der Geist Henry vor euch auf: Wenn ihr 24 Rätsel erfolgreich lösen könnt, dann besteht die Chance, der magischen Ruine zu entkommen und zurück in die Gegenwart zu gelangen. Bisher hat es allerdings noch niemand geschafft, alle Rätsel erfolgreich zu lösen, warnt euch Henry. Sind du und deine Freunde vielleicht die ersten, die genug Kombinationsgeschick für das knifflige Abenteuer mitbringen? Für dieses magische Escape-Erlebnis musst du dich durch verschlüsselte Zaubersprüche, geheimnisvolle Spuren und verzauberte Räume arbeiten, um am Ende hoffentlich wieder in die echte Welt zurückzukehren - ansonsten bleibst du für immer in der magischen Ruine gefangen.Mit Seiten zum Aufschneiden - Für Rätselfans ab 12 Jahren

Genieß die Weihnachtszeit mit leckeren veganen Rezepten!Dieser besondere Adventskalender bietet 24 festliche Leckereien mit ausschließlich pflanzlichen Zutaten und lädt dich dazu ein, jeden Tag ein neues weihnachtliches Gericht zu versuchen. Die Buchseiten sind verschlossen und lassen sich ganz leicht wie ein Türchen öffnen. Genieß klassische Weihnachtsplätzchen wie Vanillekipferl und Zimtsterne, vegane Hauptgerichte und typische Adventsrezepte aus anderen Ländern, an denen sich alle erfreuen. Mit diesem Adventskalender musst du in der Vorweihnachtszeit auf nichts verzichten!

Während herkömmliche Adventskalender meist kleine Geschenke für ihre Besitzer parat halten, kann dieser Adventskalender noch einiges mehr: Hier können die Leser*innen etwas zurückgeben - und Tag für Tag die Welt ein kleines bisschen besser machen. Das gibt nicht nur ein gutes Gefühl, sondern macht auch richtig Spaß. 24 tolle Ideen rund um Umweltschutz, Achtsamkeit und Nächstenliebe lassen die Leser*innen die ursprüngliche Idee von Weihnachten neu entdecken und passen perfekt in eine Zeit, in der uns allen immer bewusster wird, dass wir nicht einfach so weitermachen können wie bisher.

Wichtelige Weihnachten! In der Adventszeit ziehen in das Zuhause vieler Menschen magischeWichtel ein. Sie helfen bei den Vorbereitungen für das Weihnachtsfestund halten einige Überraschungen und kleine Streiche für die Kinderdes Hauses parat.Mithilfe dieses Adventskalenders könnt ihr, liebe Eltern, euren KindernTag für Tag vorbereitete Wichtelbriefe übermitteln, ihnen mit kleinenWichtelstreichen den Tag versüßen oder die Ideen und Anleitungen füreine gemeinsame Familienaktion umsetzen. Die vorgegebenen Aufgabenerleichtern die Planung und helfen euch dabei, euren Kindern einemärchenhafte Vorweihnachtszeit zu bereiten.

Wahre Verbrechen aus aller WeltZwei junge Holländerinnen verschwinden auf mysteriöse Weise im dichten Dschungel Panamas. Als man auf ihre Handys stößt, finden sich auf diesen grausame Fotos. Ungeklärt ist bis heute auch, warum der deutsche Ingenieur Rudolf Diesel von Bord eines britischen Fährschiffs verschwand und seine Leiche wochenlang auf offener See trieb. Und wie konnte es geschehen, dass die beiden »Lonely Hearts Killers« Martha Beck und Raymond Fernandez in nur drei Jahren über 20 alleinstehende Frauen ermordeten? Es sind oftmals Details, die ein gewöhnliches Verbrechen von einem unfassbaren Mysterium unterscheiden. Und um genau diese Details geht es Anne Luckmann und Christopher Bücklein, den beiden Hosts des beliebten True-Crime-Podcasts Schwarze Akte, wenn sie sich in ihrem Buch ungewöhnlichen Vermisstenfällen, mysteriösen Verbrechen und brutalen Mordserien aus aller Welt widmen. Sie nehmen uns mit auf eine spannungsgeladene Spurensuche, bei der nicht nur die Ermittlungen der Polizei, sondern auch die Überlegungen von Profilern, Anwälten und Journalisten eine wichtige Rolle spielen. Denn vielleicht ist an der einen oder anderen abwegigen Spekulation doch etwas dran? Das Ergebnis: Zehn außergewöhnliche, schockierende und rätselhafte Kriminalfälle, von denen einige von der Schwarzen Akte erstmals und exklusiv in diesem Buch vorgestellt werden.

11.000 Kilometer allein auf dem Rad11.000 Kilometer als Frau bis in den Mittleren Osten11.000 Kilometer Abenteuer und OffenbarungAllen Warnungen zum Trotz macht sich die britische Journalistin Rebecca Lowe auf eine gewagte Reise durch eine krisengeschüttelte Region. Auf dem Fahrrad fährt sie von London bis ins ferne Teheran und durchquert dabei neben halb Europa die Türkei, den Libanon, Jordanien, Ägypten, den Sudan und die Golf-Staaten.Es ist eine Reise durch faszinierende Länder, geprägt von reicher Kultur, durch beeindruckende Landschaften mit gewaltigen Gebirgen und lebensfeindlichen Wüsten - eine Reise, die Rebecca mehrfach an ihre Grenzen bringt: Sie kämpft mit Temperaturunterschieden von -6 bis 48°C, wird von Einheimischen aus brenzligen Situationen gerettet und muss bei der Suche nach einer Unterkunft immer wieder auf die Gastfreundschaft der Menschen hoffen. Ihr Abenteuer erlaubt uns eine gänzlich neue Sichtweise auf den Nahen und Mittleren Osten, seine Menschen, Geschichte und Kultur, die sonst oft im Verborgenen bleiben.

Ein wohlig knisterndes Kaminfeuer mit tanzenden Feuersalamandern, ein verschneiter Spaziergang durch Hogsmead und ein warmes Butterbier mit Freunden. Besser kann man nicht in den Dezember starten. Oder vielleicht doch? Dieser Adventskalender bringt mit magischen Rezepten, zauberhaften Bastelanleitungen und vielem mehr die geheimnisvolle Welt von Harry Potter in das Zuhause der Leser*innen. 24 mystische und abwechslungsreiche Türchen zum Aufschneiden lassen die Wartezeit auf Heiligabend schneller vergehen, als man Quidditch sagen kann.