Bücher veröffentlicht von Roh-Ark-Verlag

Keep it simple144 Rezepte für eine Medical Medium© geeignete Ernährungfettfrei . nussfrei . salzfrei . gekocht . rohIn diesem Buch präsentiert Alexandra Skirde - Fachberaterin für holistische Gesundheit Vegan Raw Chef und bekannt als Foodbloggerin "rawandsexy" - ihre neuesten kulinarischen Kreationen. Diesmal legt sie den Fokus auf vegane fett-, nuss- und salzfreie Rezepte, die getreu ihrem Motto "Keep it simple" auch von Anfängern ganz einfach zubereitet werden können. Darüber hinaus wird die Leber entlastet und die Ernährung wird somit einfach bekömmlicher. Der Autorin stand bei der Entwicklung des Buches der befreundete Gesundheits-Coach Bernd Bissinger beratend zur Seite, der selber den "Medical Medium© Way of Life" lebt. So konnten diese zauberhaften und reinen Rezepte in ihrer Vollendung entstehen - dies hat er auch im enthaltenen Vorwort erklärt.Ihr immenses Fachwissen gibt Alexandra neben ihren Büchern ihrer Webseite und ihren Social-Media-Kanälen auch in Form von Workshops und Beratungen sowie als Sprecherin auf Events und Fachmessen weiter. Sie berät neben zahlreichen Privatleuten auch Restaurants und Hotels in Deutschland sowie im Ausland (z. B. auf Bali/Gili Air) wie man gesundes, veganes Essen schmackhaft kredenzen kann. Zudem ist sie Mitglied des Kompetenz-Teams des veganen Bio-Restaurant-Konzepts "ALGE". Sie lebt mit ihrem Mann in Düsseldorf.

Fasziniert von den Auswirkungen der gesunden Ernährung, wollte Alexandra mehr über das Thema Körper und Nährstoffe erfahren. Sie machte eine Ausbildung zur Fachberaterin für holistische Gesundheit an der Akademie der Naturheilkunde und ließ sich danach zum Vegan Raw Chef an der Rainbowway-Akademie zertifizieren. In ihren Workshops und Beratungen sowie als Sprecherin auf Events und Fachmessen gibt sie ihr immenses Fachwissen gerne weiter. Als Foodbloggerin und Influenzieren hat sie sich als "rawandsexy" einen Namen in der Branche gemacht. Sie berät neben zahlreichen Privatpersonen mittlerweile auch Restaurants und Hotels in Deutschland sowie im Ausland (z.B.auf Bali/Gili Air) wie man gesundes veganes Essen schmackhaft kredenzen kann. Zudem ist sie Mitglied des Kompetenz-Teams des veganen Restaurant-Konzepts "ALGE". Sie lebt mit ihrem Mann in Düsseldorf. In diesem Buch gibt Alexandra nicht nur Einblicke in ihren persönlichen "Way of Life", indem sie beschreibt, wie sie sich in sämtlichen Lebenslagen gesund und lecker ernährt - sie verrät, wie wir unsere Organe durch entsprechendes Powerfood optimal ernähren können. Anhand wissenswerter Informationen von den 20 wichtigsten Organen wie Herz, Gehirn, Haut, Magen, Darm werden die passenden Nährstoffe vorgestellt und die Lebensmittel, worin diese enthalten sind. Zu jedem Organ gibt es fünf einfache - und auch raffinierte - Gourmet-Rohkost-Rezepte mit Foto zum Nachzaubern. Alltagstauglich und mega lecker !

Prof. Arnold Ehret gehört zu den revolutionärsten Denkern und Gesundheitspraktikern der Menschheit. Einige seiner Gedanken sind so genial formuliert, dass sie noch in 500 Jahren modern sein werden. Sie sind zeitlos, denn sie zeigen dem Menschen den Weg aus der Sackgasse der Krankheiten. Ehret heilte sich selbst von einer zur damaligen Zeit (1900) unheilbar, tödlich verlaufenden Krankheit durch Fasten und Ernährungsumstellung. Heute würde die moderne Medizin in diesem Krankheitsfall die Dialyse und Nierentransplantation durchführen. Nach seiner vollständigen Heilung betreute er Tausende Menschen bei ihrer Gesundwerdung und hielt viele Vorträge, auch in den USA. Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, alle seine Artikel und Bücher wieder zu veröffentlichen, denn sie gehören zu den wertvollsten Texten der Menschheit. Der hiermit vorliegende Band 2 enthält alle englischsprachigen Texte in deutscher Übersetzung.1. Rationales Fasten (Rational Fasting)2. Das Heilsystem der schleimfreien Diät (Mucusless Diet Healing System)3. Körperliche Ertüchtigung durch überlegene Diät, Fasten und Ernährungslehre sowie Ein religiöses Konzept der körperlichen, spirituellen und geistigen Diätetik (Physical Fitness thru a Superior Diet, Fasting and Dietetics" sowie "A religious concept of physical, spiritual and mental dietetics)

Jeder der dieses Buch liest, wird anschließend mehr über Ernährung, Gesundheit und die Ursachen von Kranheiten wissen als die meisten heutigen Ärzte, Wissenschaftler oder Ernährungsberater. Der Themenbereich dieses sensationellen Werkes ist soweit gefächert und verknüpft mit einer Fachkompetenz, dass es jegliche Vorstellungskraft sprengt. Die Formulierung dieses Textes hat mehrere Jahre in Anspruch genommen, wobei dutzende Personen, darunter auch Ärzte und Wissenschaftler mit beteiligt waren.Hier handelt es sich um die neue Komplettversion mit 450 Seiten, für alle die es genau wissen wollen. Für eine gekürzte Version, bitte auf die Kompaktversion zurückgreifen.

Viele kennen Sven Rohark bereits als Autor der spektakulären "Rohkost-Revolution". Weniger bekannt ist vielleicht, dass er einer der professionellsten Survival Experten Deutschlands ist, vor allem was die Optimierung des Gepäcks anbelangt. Tatsächlich ist er oft monatelang in den verschiedensten Extremgebieten der Erde unterwegs. Tausende Male hat er im Freien übernachtet, egal ob in den feuchtheißen Tropen oder im verschneiten europäischen Winter. Für ihn ist das ein Kinderspiel, selbst in Gegenden, wo andere verzweifeln würden. Sein Rucksack wiegt, egal ob Winter, Sommer, Regen- oder Trockenzeit, immer nur um die vier Kilo, und ist derart optimal zusammengestellt, dass kein überflüssiges Gramm dabei ist. Wer plant, in der Natur zu übernachten, sei es nur für einen Tag oder für ein Jahr, wird Svens Gedanken für eine große Inspiration halten, den Naturaufenthalt mit Sicherheit verschönen und in machen Fällen sogar sein Leben retten.Auf der beiliegenden CD ist die Ausrüstung in allen Einzelheiten zu sehen. Die Videos zeigen unter anderem, wie man die Spezialhängematte aufhängt, wie man Kokosnüsse pflückt und diese trotz dicker Faserschicht in wenigen Sekunden öffnet, ohne einen einzigen Tropfen zu verschwenden.Greifen Sie zu, wenn Sie ein erstklassiges Ausrüstungsbuch suchen!

Prof. Arnold Ehret gehört zu den revolutionärsten Denkern und Gesundheitspraktikern der Menschheit. Einige seiner Gedanken sind so genial formuliert, dass sie noch in 500 Jahren modern sein werden. Sie sind einfach zeitlos, denn sie zeigen dem Menschen den Weg aus der Sackgasse der Krankheiten. Ehret heilte sich selbst von einer zur damaligen Zeit (1900) unheilbar, tödlich verlaufenden Krankheit durch Fasten und Ernährungsumstellung. Heute würde die moderne Medizin in diesem Krankheitsfall die Dialyse und Nierentransplantation durchführen.Nach seiner vollständigen Heilung betreute er Tausende Menschen bei ihrer Gesundwerdung und hielt viele Vorträge, auch in den USA. Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, alle seine Artikel und Bücher wieder zu veröffentlichen, denn sie gehören zu den wertvollsten Texten der Menschheit. Inhalt von Band 1: 1. "Lebensfragen", 2. "Kranke Menschen", 3. "Lehr- und Fastenbrief", 4. "Verjüngung auf natürlichem Wege", 5. "Lebensfragen 2".Dieses Buch enthält den Schlüssel für ganzheitliche, allumfassende Gesundheit und Langlebigkeit.

Dieses Buch soll ihr Wissen erweitern aber auch ihr Gewissen erleichtern,denn durch praktisches Nachvollziehen und nicht bloß durch hohle Theorien,können Sie zu den Ursachen vordringen, was ihnen bisher nicht gelungen,weil die Teufelskreise Sie fest hatten umschlungenund ein Ausbrechen nicht möglich war.Aber nach der Lektüre sehen Sie klar, was und warum nicht in Ordnung war.So kann alles werden wieder wunderbar.Nur die Versuchung müssen Sie noch selber meistern,den Weg finden sie hier beschrieben einfach zum Begeistern.Die Wirkung der Beerenfrüchte auf Körper und Geistholt sie herunter vom Abstellgleis.Sie geraten wieder so richtig in Fahrt,und landen in der selbst gewählten Gegenwart.Zurück kommt der jugendliche Schwung,Sie fühlen sich so richtig frisch und jung,perfekte Gesundheit,reiner Geist und Zufriedenheitfolgen der Beeren-Kost mit absoluter Sicherheit!Lassen sie nichts anderes mehr zu !Es ist Deine alleinige Entscheidung, handeln musst nur Du!Der richtige Zeitpunkt ist immer nur sofort,um eine Wirkung zu erzielen im Hier und Dort.