Bücher veröffentlicht von Schattauer

Elternsein ist nicht immer "e;kinderleicht"e; ... Eine sichere Bindungserfahrung ist fur jeden Menschen ein lebenslanger Schutzfaktor vor Stress sowie psychischen und korperlichen Erkrankungen. Wie kann nun Bindung gelingen? Die erfahrene Psychotherapeutin Ulrike Anderssen-Reuster zeigt, was die Eltern-Kind-Beziehung starkt und wie man eine sichere Bindung aufbaut - gerade auch dann, wenn die aueren Umstande nicht perfekt sind: Wenn Eltern von Zweifeln und Sorgen geplagt werden, manchmal uberfordert sind und vielleicht auch lebensgeschichtliche Erfahrungen gemacht haben, die nicht einfach waren. Der Ratgeber konzentriert sich auf die Zeit von der Schwangerschaft bis zum dritten Lebensjahr. - Wie verstehe ich die Signale meines Babys richtig? - Wie gebe ich meinem Kind emotional das, was es braucht? - Was mache ich, wenn mein Baby sehr viel schreit, nicht trinken will oder nicht einschlaft? - Wie kann ich manches anders und besser machen, als ich es selbst erfahren habe? - Wie kann ich gut fur mich und mein Kind sorgen und Ruhe finden? Die Autorin erklart die verschiedenen Bindungstypen, geht auf die kindliche Entwicklung und mogliche Komplikationen ein und gibt Ratschlage zu einer gelingenden Eltern-Kind-Kommunikation. Ansprechende Illustrationen und aus dem Leben gegriffene Beispiele zeigen, wie man schwierige Situationen meistert und welche Hilfen moglich sind. Ausgewahlte Achtsamkeitsubungen helfen den Eltern, zur Ruhe zu kommen und sich selbst bewusster wahrzunehmen. KEYWORDS: Baby, Bindung, Bindungstypen, Bindungsverhalten, Bindungsstorung, Eltern, elterliche Kompetenz, Eltern-Kind-Beziehung, Futterstorungen, fruhkindliche Entwicklung, Geburt, Kinderkriegen, Kleinkind, Kommunikation mit dem Baby, postpartale Depression, Ratgeber, Regulationsstorungen, Saugling, Schreistorungen, Schlafstorungen, Schwangerschaft, Stillzeit, Uberforderung Eltern, Achtsamkeitsubungen fur Eltern, Eltern-Kind-Psychotherapie, psychische Probleme in Schwangerschaft und Stillzeit

Ein Buch aus der Reihe "Wissen & Leben", herausgegeben von Wulf Bertram.Wenn zu viel nicht genug ist.Wir besitzen so viel, sind so satt und leben so lange wie keine Generation zuvor. Trotzdem fühlen sich immer mehr Menschen unglücklich, unzufrieden und krank. Warum das so ist, erklärt der Autor anhand der Ergebnisse der modernen Hirnforschung: Die Ursache liegt im Belohnungssystem unseres Gehirns. Schymanskis Modell erklärt äußerst plausibel und "wie nebenbei" auch die häufigsten seelischen und körperlichen Zivilisationsfolgen - angefangen bei ADHS über Depressionen bis hin zu Übergewicht und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Sein ebenso fundiertes wie unterhaltsames Buch liest sich wie eine Entdeckungsreise. Seine Befunde allerdings stellen die Angemessenheit der "zivilisierten" Lebensweise genauso in Frage wie einen Großteil der heute praktizierten, auf Symptomunterdrückung ausgerichteten Medizin.Am Ende bleibt das Fazit: Besserung ist möglich. Sie beginnt bei jedem Einzelnen selbst. Dieses Buch liefert gute Gründe dafür, warum freiwilliger Verzicht, Entschlackung und Entschleunigung zu einem Gewinn an Zufriedenheit, Achtsamkeit und Lebensqualität führen, zu wirklicher Gesundheit und sehr wahrscheinlich auch zu höherer Lebenserwartung. Und das nicht nur bei Esoterikern und buddhistischen Bettelmönchen, sondern auf ganz rationaler Basis bei jedem Einzelnen von uns.Besuchen Sie uns auf http://www.schattauer.de/de/news/presse/multimedia/archiv-podcasts/schymanski.html und lassen Sie sich direkt von unserem Autor wertvolle Hintergründe zu seinem Werk und zu Themen unserer Zeit schildern. KEYWORDS: Belohnungssystem, Lustzentrum, Habituation, Angststörung, Schlafstörung, ADHS, Depression, Sucht, Stress, Lebenszufriedenheit, Entschleunigung, psychische Erkrankungen, Habituationsmodell, Zivilisationskrankheiten, Zufriedenheit, Glück

Die besten Methoden fur einen klaren Kopf. Prfungsangst und Lampenfieber plagen viele Menschen. In Schule und Studium hngt vom Prfungsergebnis die weitere Laufbahn ab - man hat guten Grund zur Nervositt. Im Berufsleben wird Selbstsicherheit vorausgesetzt. Die Situationen, in denen man (sich) gut prsentieren muss, sind wichtige Sprossen auf der Karriereleiter. Dieses Buch bietet nachweislich effiziente Mglichkeiten des Selbstcoachings fr ein Hchstma an Souvernitt in Prfungs- und Auftrittssituationen. Es setzt bei den psychischen Ursachen von Nervositt und Blackout an und zeigt wirksame Methoden auf, wie man an den Symptomen arbeiten kann:Lernen Sie die richtige Anwendung von Entspannungstechniken, NLP und Klopftechniken, eignen Sie sich die Tools aus den Bereichen Stimm- und Sprechtraining, Krpersprache und Rhetorik an. Ebenso wichtig ist es zu wissen, wie Sie sich am besten vorbereiten knnen, welche Rolle die Ernhrung spielt, wie Sie Schlaflosigkeit vermeiden und welche krpereigenen "e;Drogen"e; es gibt. Mit diesem breiten Spektrum an einfach umsetzbaren Methoden und psychologischem Wissen spricht das Buch viele Leidensgenossen an: vom Schler bis zum Lehrer, vom Studenten zum Professor, vom Teamleiter zum Geschftsfhrer, vom Schauspieler zum Opernsnger. Egal wie brenzlig die Auftrittssituation ist - Sie knnen es schaffen, einen khlen Kopf zu bewahren und souvern aufzutreten!KEYWORDS: Prfungsangst, Prfung Angst, Lampenfieber, Blackout, Auftrittsangst, Auftritt Angst, Prsentationsangst, Prsentation Angst, Angst frei zu reden, Redeangst, Rede Angst, Coaching, Selbstcoaching, Coaching Prfungsangst, Coaching Lampenfieber, Nervositt, NLP, Entspannung, Entspannungstechniken, Erfolg Prfung, Erfolg Beruf, Souvernitt, Souvernitt Beruf, Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit, Schchternheit, sicheres Auftreten

Traumaverarbeitung und Krisenbewältigung - Professionelle Unterstützung im NotfallIndividuelle Betreuung nach traumatischen Ereignissen sowie professionelles psychologisches Krisenmanagement in Organisationen sind die Schwerpunkte dieses Praxishandbuchs.Neben dem zentralen Aspekt der Individualbetreuung vermittelt das erfahrene Autorenteam aus Wissenschaft und Praxis Methoden der Notfallpsychologie wie Prävention, Führungspsychologie und Informationsmanagement. Wichtige Themen, wie die Krisenintervention in Betrieben, Kommunikation in der Krise sowie Traumatisierungen bei Kindern und Jugendlichen werden theoretisch fundiert und für die psychologische Praxis anwendungsorientiert aufbereitet.Bewährte und neue wissenschaftliche Erkenntnisse bestimmen das Konzept des Buches. Es richtet sich damit in erster Linie an klinische Psychologen, Schulpsychologen, Arbeits-, Organisations- und Wirtschaftspsychologen aber auch an Psychotherapeuten, Pädagogen und Arbeitsmediziner.KEYWORDS: Notfallpsychologie, Krisenintervention, Krisenmanagement, Traumatisierung, Bewältigung, Resilienz, Psychotraumatologie, posttraumatisch, psychosozial, Krisenkommunikation

Fruhkindliche Traumatisierungen und Stresserfahrungen und ihre FolgenSexueller Missbrauch und krperliche Misshandlungen fhren bei Kindern fast immer zu Traumatisierungen und haben weitreichende Folgen fr die Entwicklung psychischer wie auch krperlicher Erkrankungen im Erwachsenenalter. Doch auch gehufte Stresserfahrungen wie Vernachlssigung und massive verbale Angriffe knnen zu anhaltenden psychischen Problemen fhren und drfen in ihrer schdlichen Wirkung nicht unterschtzt werden. In der von Instrumentalisierung, Bagatellisierung und Politisierung geprgten Diskussion folgt das Buch dem nchternen Pfad der Erkenntnis. Es leistet eine sachliche Bestandsaufnahme, was heute ber die Rolle dieser Faktoren fr die Entstehung spterer Krankheiten bekannt und gesichert ist. Differenziert stellen die Autoren Krankheitsbilder sowie die wissenschaftlich fundierten Mglichkeiten der Therapie, Prvention und Begutachtung schwer traumatisierter Patienten sowie der Tter selbst dar - aus psychosomatischer, psychiatrischer und schulenbergreifend psychotherapeutischer Sicht. Die zahlreichen anschaulichen Fallbeispiele lassen ein praxisorientiertes Handbuch entstehen. Das etablierte, international anerkannte Standardwerk wurde in der vierten Auflage von einer neu zusammengesetzten Herausgebergruppe komplett berarbeitet und aktualisiert. Insbesondere die Kapitel zur Therapie und zur Prvention profitieren von zahlreichen neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen und konnten entsprechend erweitert werden. In mehreren neuen Beitrgen wird vor allem auf die unmittelbaren Auswirkungen von Misshandlung und Gewalt im Kindes- und Jugendalter und entsprechende Anstze in Diagnostik und Therapie eingegangen. KEYWORDS: Misshandlung, Kindesmisshandlung, frhes Trauma, frhkindliche Traumatisierung, sexueller Missbrauch, Kindesmissbrauch, husliche Gewalt, Stresserfahrung, Stressprvention, Vernachlssigung, Psychobiologie, Kindesentwicklung, Gewalterfahrungen, Kindheitsbelastungen, Ursachen psychischer Strungen, Ursachen psychosomatischer Strungen, Traumatherapie, Prvention, Gutachten, Begutachtung

Gegenseitiger ErkenntnisgewinnEmpirisch-statistische Neurobiologie und klinisch-therapeutische Praxis waren bisher zwei weitgehend getrennte Welten. Dieses Buch zeigt zum ersten Mal konsequent die Synergien zwischen diesen beiden Anstzen auf: Die Behandelnden in Klinik und Praxis gewinnen mit Hilfe der neurobiologischen Grundlagenforschung neue Erkenntnisse ber Ursachen, Therapie und Prognose der groen psychiatrischen Krankheitsbilder, die ihre Arbeit befruchten und verndern knnen. Fr neurobiologisch orientierte Wissenschaftler wiederum liefert das Buch konkrete Anregungen, wie sich Forschungsdesigns an den klinischen Bedrfnissen orientieren knnen. Nach einem Grundsatzkapitel zum Verhltnis von Psyche und Gehirn werden die einzelnen Strungsbilder dargestellt, z.B. Schizophrenie, Angststrung oder ADHS. Die renommierten Autoren beleuchten jeweils die Aspekte Strungsbild, Neurobiologie, Tiefenpsychologische Psychotherapie und Verhaltenstherapie. Sie lassen sowohl psychodynamische als auch verhaltenstherapeutische Vorstellungen zielorientiert und gleichgewichtig zu Wort kommen. Ein integratives Grundlagenwerk fr Psychiater, rztliche und psychologische Psychotherapeuten, Psychologen, Neurowissenschaftler.