Bücher veröffentlicht von Schirner Verlag

Cacao schenkt dir Liebe, Geborgenheit und Klarheit in deiner Herzensvision. Ob in Retreats und Seminaren, bei besonderen Feiern und Übergängen im Leben oder als Tagesabschluss: Eine Cacao-Zeremonie vertieft und intensiviert alle deine spirituellen Praktiken. Wie in seiner südamerikanischen Heimat wird der Roh-Cacao rituell aufgegossen und getrunken, um die Pflanzengöttin »Mama Cacao« einzuladen. Dies befreit die Emotionen, stärkt die Intuition, entfesselt den Geist und verbindet mit der Natur. Erlebe tiefgreifende, authentische Erfahrungen sowohl allein als auch in der Gruppe! Das Kartenset bietet viele inspirierende Tipps, Meditationen, Übungen, Botschaften und Wissen rund um die heilige Pflanze. Führe mühelos dein ganz eigenes herzöffnendes Cacao-Ritual durch.

Der Weg ist frei - ins NEUE BEWUSSTSEIN! Michael ist der weltweit bekannteste Erzengel, der Anführer der Heerscharen des Himmels, der Beschützer der Menschen: Erzengel Michael wirkt in diesem Kartenset mit seinem segensreichen blauen Licht für dich. 40 inspirierende Botschaften und kosmische Impulse verleihen dir einen übergeordneten Blick auf dein Leben und begleiten dich auf deinem Lichtweg. Sphärische Bilder voller Energie heben deine Schwingung an und schenken dir Klarheit, Tatkraft und Zuversicht beim Aufstieg in die höheren Dimensionen.

Willkommen im mystischen Zirkel der Göttinnen aus aller Welt! Tauche ein in die strahlende Präsenz von Brigid, die kämpferische Energie von Freya, die Authentizität von Hathor und die Leidenschaft von Pele ... Dieses Kartenset weiht dich in die außergewöhnlichen Gaben von 45 Lichtbringerinnen aus verschiedenen Zeiten und Kulturen ein. Sie inspirieren dich mit ihrer Weisheit und Essenz und zeigen dir mit ihren Botschaften und Impulsen für das tägliche Leben den Weg aus dem Schatten in eine lichtvolle Zukunft.Erwecke die spirituelle weibliche Kraft in dir, und lasse deine innere Göttin erstrahlen!

»Wir gehören zusammen.« »Wir sind uns wichtig.« »Gemeinsam sind wir stark.« Im Alltag vergessen wir manchmal, wie wertvoll und besonders es ist, eine Familie zu sein. Gegenseitiges Verständnis, Freude am Miteinander und Wertschätzung kommen dann häufig zu kurz. 40 Affirmationen und Übungen laden uns dazu ein, bewusst Zeit als Familie zu verbringen - mit Kindern, Eltern, Geschwistern oder Großeltern. Als Impulsgeber am Morgen, kleines Ritual am Abend oder Erinnerung für zwischendurch: Diese Karten lassen sich spielerisch ins Familienleben integrieren und sind Grundlage für tiefe und schöne Gespräche und eine starke Verbundenheit. Die beste Zeit ist die, in der wir als Familie spüren: Wir sind wir!Ein Wiedersehen mit bekannten Tierfreunden aus »Der kleine Elefant, der an sich glaubt« und »Ich bin ich!«

Erinnerst du dich an die Zeit, als deine Welt von Leidenschaft, Spontaneität und unbändiger Freude erfüllt war? Als dein jugendliches Feuer noch hell brannte? Als du dir deine Zukunft voller Zuversicht in den lebendigsten Farben ausgemalt hast und jede neue Erfahrung aufregend und voller Möglichkeiten schien? Tauche mit dem einzigartigen Kartenset von Susanne Hühn wieder in die Energie deines Inneren Teenagers ein, und spüre, wie dich seine Lebensfreude, sein jugendlicher Elan und seine Inspiration durchströmen! Diese lebhafte und wilde Energie ist noch immer ein untrennbarer Teil von dir. Und mit diesem Kartenset kannst du sie wieder aktivieren. 40 leuchtend bunte Karten schenken dir motivierende Botschaften, erhellende Coachingfragen und inspirierende Impulse, mit denen du die Superkräfte deines Inneren Teenagers spielend leicht neu entfachen kannst. Hast du dich zu sehr an die Anforderungen deiner Umgebung angepasst?Dann brauchst du die Superkraft WILDHEIT. Findest du lauter »gute« Gründe, die gegen die Erfüllung deiner Träume sprechen?Dann aktiviere deine Superkraft BEGEISTERUNG. Machst du dir ständig Gedanken darum, was schieflaufen könnte?Dann wäre eine Portion der Superkraft SORGLOSIGKEIT genau das Richtige für dich. Susanne Hühn ist ganzheitliche Physiotherapeutin, Seminarleiterin und bekannte Ratgeberautorin. Mit über 30 Jahren Berufserfahrung als Lebensberaterin unterstützt sie ihre Leserinnen und Seminarteilnehmerinnen dabei, zu wahrhaft liebenden, freien und selbstbestimmten Menschen zu werden. Bewusst angewandtes Selbstmitgefühl bildet den Kern ihrer Methode, über die sie zahlreiche und in viele Sprachen übersetzte Erfolgstitel geschrieben hat. So lässt du dich von deinem Inneren Teenager beflügeln: . Erkenne, welche Superkraft deines Inneren Teenagers du gerade brauchst. . Aktiviere diese Superkraft, indem du die Botschaft, die Impulse und Coachingfragen der Karte in dir wirken lässt. . Lasse dich von deiner Superkraft durchströmen, und nutze sie, um das Leben deiner Träume zu gestalten. Entfessle die Superkräfte deines Inneren Teenagers - JETZT!

Auf sanfte Art die Abwehrkräfte stärken, den Körper geschmeidig halten und die Lebensenergie steigern: Die Qigong-Karten von Reinhild Becker sind beliebt bei allen, die die traditionellen chinesischen Übungen aus Meditation, Bewegungskunst und Atemtechniken ohne Kursleiter zu Hause durchführen möchten. Entdecken Sie:. neue Übungen aus dem körperlichen, energetischen und meditativen Bereich, die mit dem Vorgänger-Kartenset kombiniert werden können. anschauliche Illustrationen. Schritt-für-Schritt-Beschreibung der Bewegungsabläufe . Merksätze zur Visualisierung der Bewegung und des Qi-Flusses Stellen Sie spielend leicht Ihr individuelles Übungsprogramm zusammen, und lassen Sie Ihr Qi fließen!

Mutmacher Mimulus, Seelentröster Star of Bethlehem oder Rettungsanker Rescue Remedy - mit den Bachblüten findest du jederzeit zurück in deine Stärke. Irene Drexler hat für dieses Kartenset die einzigartigen Energien von 39 Pflanzenessenzen in herzerwärmenden Bildern eingefangen und mit unterstützenden Affirmationen und Botschaften kombiniert. So sind die kleinen Seelenhelfer aus der Natur stets an deiner Seite und bringen Leichtigkeit, Zuversicht und Inspiration in dein Leben.

Jede Spiritualität hat ein wesentliches Fundament: die vier Elemente. Das Leben unserer Ahnen war intensiv mit ihnen verbunden, und auch wir können - im Einklang mit der Natur - ihre Potenziale erschließen. Die Erde trägt und nährt uns. Das Feuer wärmt und treibt uns an. Die Luft inspiriert und verbindet uns miteinander. Das Wasser reinigt uns und ermöglicht Bewegung. Individuelle Rituale mit Farben, Runen und Heilsteinen, einen Hausaltar errichten, magische Gegenstände herstellen, die Naturwesen anrufen ... Antara Reimann und Peter Eckel zeigen, wie auch Sie vom traditionellen Wissen um die Elemente profitieren. Dank dieser archaischen Energiequellen vertiefen Sie Ihr Leben in allen Bereichen, finden in Ihre Mitte und gewinnen neue Kraft und Ideen. Möge der Zauber der Natur in Sie einströmen und Sie erinnern: Sie sind hier, um zu formen. Sie sind hier, um zu bewahren. Sie sind Erde, Feuer, Luft und Wasser.

Dein Erblühen beginnt im Schoß. In dir als Frau ruht ein Meer weiblicher schöpferischer Energie, die du jederzeit in dein Leben fließen lassen und es so zur vollen Blüte bringen kannst. Ihre Quelle entspringt deinem Schoßraum, der Yoni. Susanne Steidl lädt dich in diesem Buch auf eine magische Reise der Entfaltung und Erfüllung ein. Sie zeigt dir, wie du deine Urkraft entfesselst und deine Chakras und damit alle Bereiche deines Seins zum Strahlen bringst. Ob du dich über das Wurzelchakra mit deinen Ahninnen verbindest, über das Sakralchakra deine Sinnlichkeit neu erlebst oder über das Halschakra deinen Bedürfnissen Ausdruck verleihst - mithilfe zahlreicher Übungen, Impulse und Beispiele entfachst du dein volles weibliches Potenzial. Erfahre dich als die selbstbestimmte, vollkommene und von Lebenslust erfüllte Schöpferin, die du schon immer warst!

Durch unausgewogene Ernährung, Stress und Bewegungsmangel gerät der Säure-Basen-Haushalt leicht aus dem Gleichgewicht. In diesem Buch zeigt die renommierte Ernährungs- und Gesundheitsexpertin Barbara Simonsohn, wie wir auf natürliche Weise der Übersäuerung des Körpers entgegenwirken können. Von Azidose-Massagen über Wickel bis zu einer basenbetonten Ernährung stellt sie erprobte Maßnahmen vor, um überschüssige Säuren auszuleiten und neue Vitalität zu gewinnen. Entdecken Sie, wie Sie bis ins hohe Alter gesund, fit, schön und glücklich bleiben können.

Die wissenschaftlich belegte Methode für mehr GESUNDHEIT und GLÜCKSie möchten der Spirale aus zu viel Essen, schlechtem Gewissen und scheiternden Diäten entfliehen? Genussvoll leben und gleichzeitig Gewicht verlieren? Mit dem schamanischenIntervall-Fasten gelingt das ganz leicht! Die bekannte Autorin Lisa Biritz weiß aus Erfahrung, dass Diäten wenig Erfolg versprechen und der Jo-Jo-Effekt schneller zuschlägt, als einem lieb ist. Sie zeigt auf einfühlsame und anschauliche Weise, dass es oft nicht der Körper ist, der Hunger hat, sondern die Seele, der etwas fehlt. Mithilfe zahlreicher Übungen, inspirierender Anregungen und medizinischer Tipps können auch Sie das schamanische Intervall-Fasten ganz einfach umsetzen und dabei spannende Erkenntnisse über sich selbst und die Verbindung von Körper und Seele gewinnen. Finden Sie zurück in die Leichtigkeit des Seins und zu Ihrer Wunschfigur - dauerhaft und ohne Verzicht!

In unserem Alltag sind wir ständig schädlichen Substanzen und Energien ausgesetzt: Chemische Zusätze in Lebensmitteln und Trinkwasser, in Kosmetika und Putzmitteln, aber auch Stress, Lärm und künstliches Licht beeinträchtigen Körper und Geist. Karin Opitz-Kreher, Expertin für ätherische Öle, hat ihr Leben auf natürlich umgestellt. Gesundheit, Sauberkeit, Ernährung, Beauty ... Für alle Bereiche gibt sie Ihnen einfache Tipps und Rezepte an die Hand, mit denen Sie sich und Ihr Umfeld auf allen Ebenen reinigen können oder gar nicht erst belasten. Dazu müssen Sie nicht gleich Ihr ganzes Leben umkrempeln, denn jeder Schritt in Richtung Natürlichkeit hilft. Viele Reinigungs- und Pflegeprodukte lassen sich durch Do-it-yourself-Mittel aus pflanzlichen Essenzen ersetzen, und davon profitieren Sie, Ihre Familie und die Natur. Sagen Sie Xeno-hormonen, Mikroplastik, Funkstrahlung und einem schlechten Gewissen beim Putzen ade: Dank ätherischer Öle wird ganzheitliches Entgiften duftend leicht!

Heilend, inspirierend, vitalisierend! Edelsteine sind ein beliebtes Mittel, um Trinkwasser zu beleben und mit Energie aufzuladen. Ihre Wirkung auf den Körper ist dabei nicht nur intensiver als bei vielen anderen Anwendungsformen, ihr Einsatzgebiet ist auch vielfältiger - von A wie »Anti-Aging« bis Z wie »Zahngesundheit «. Dieses Buch gibt Antworten auf die häufigsten Fragen im Umgang mit Edelsteinwasser sowie zahlreiche Tipps und Tricks, die die Zubereitung und die Anwendung ganz leicht machen. Ob die Grundmischung für jeden Tag oder Rezepte zur Unterstützung der Selbstheilungskräfte: Mit diesem Ratgeber wird Trinkwasser zur Quelle der Gesundheit.

Wir befinden uns auf dem Weg in ein neues Goldenes Zeitalter, das Erinnerungen an vergangene paradiesische Zeiten in uns weckt. Lemuria war der Ort, an dem das Göttliche zum ersten Mal seinen Fuß auf die Erde setzte. Hier war der Mensch noch eins mit dem Licht. Dank dieses Kartensets können wir jene Ära wieder aufleben lassen. Die 40 wunderschönen Karten unterstützen uns dabei, unser Bewusstsein weiterzuentwickeln, unsere Vision einer neuen Zeit des Friedens zu formen und gleich den Lemurianern im vollendeten Einklang mit der Erde zu leben. Auf diese Weise werden wir aktive Mitgestalter einer goldenen Epoche der Menschheit.

Die japanische Handwerkskunst Kintsugi lässt aus Scherben Meisterwerke entstehen, deren ästhetischer Wert weit über die zerbrochene Keramik hinausgeht. Die mit Goldlack veredelten Bruchstellen zeigen, dass wahre Schönheit nicht im Perfekten liegt. Längst ist Kintsugi zu einer stärkenden Lebensphilosophie geworden, denn in unserer Verletzlichkeit und den Enttäuschungen in unserem Leben liegt das Potenzial für Wachstum und innere Stärke verborgen. Mithilfe dieser Karten, die unsere Narben ehren, segnen und heilen lassen, erfahren wir, was uns durch schwierige Zeiten trägt. Mit einem neuen Blick auf unser Dasein versöhnen wir uns mit der Vergangenheit, erkennen, dass gerade unsere Risse unserem Leben Tiefe geben, und erstrahlen in unserer einzigartigen Schönheit.

Auf der Suche nach Antworten richten wir unseren Blick häufig intuitiv in den Himmel. Bereits unsere Urahnen glaubten daran, dass die Menschheit ihren Ursprung in den Sternen hat. Basierend auf uralten schamanischen Traditionen, geben Lisa Biritz und Petra Kühne einen Einblick in unsere kosmischen Verbindungen, indem sie das Wissen unserer Vorfahren mit den Erkenntnissen von heute verknüpfen. Wir erfahren, welche Sternenzivilisationen uns umgeben, wie wir unsere Sternenfamilie kennenlernen können und welche Bedeutung diese für unser Leben hat. Darüber hinaus aktivieren wir mit einfachen Übungen unsere »ruhenden« DNA-Stränge und befreien so unser evolutionäres Potenzial. Die Grenzen unseres Bewusstseins werden geöffnet, und uns steht das gesamte ursprüngliche Wissen zur Verfügung, das im Universum gespeichert ist.

Unsere Gesundheit ist unser höchstes Gut, und leckeres, nahrhaftes Essen spielt dabei eine große Rolle. Nicht immer geben wir unserem Körper alle Nährstoffe, die er braucht. Entdecken wir Schwellungen, Rötungen, Blässe oder Hautunreinheiten im Gesicht, liegen in der Regel Unterversorgungen vor. Häufig sind auch verminderte Leistungsfähigkeit, Unwohlsein, Schlaf- und Konzentrationsstörungen oder Verstopfung die Folge. Der weltweit erfolgreiche Gesichtlese-Experte Eric Standop zeigt die typischen Gesichtsmerkmale und Veränderungen auf, die auf Mineralstoff- und Vitaminmangel sowie bestimmte Stoffwechselschwächen hindeuten. Ob dunkle Schatten um die Augen als Zeichen von Eisenmangel oder eingerissene Mundwinkel als Ausdruck von zu wenig Vitamin B12: Dank Beispielfotos können wir ein bestehendes Defizit leicht selbst erkennen und es mit einfachen Ernährungsstrategien ausgleichen - für innere Gesundheit, die man uns ansieht.

Reiki ist wieder in aller Munde. Barbara Simonsohn, die vor 30 Jahren die Reiki-Welle auslöste und Tausende Menschen zu Anwendern und Lehrern der traditionellen Methode ausgebildet hat, macht den Einstieg für alle Neugierigen leicht. Durch Handauflegen und Energieübertragung wird Harmonie für Körper, Geist und Seele möglich. Dank anschaulicher Fotos aller Positionen und kundiger Erklärungen der Anwendung und Einsatzmöglichkeiten kann bald jeder die universelle Energie und bedingungslose Liebe fließen lassen, der sich, anderen und der Welt etwas Gutes tun will.

Einhandruten oder Tensoren sind ein einfaches und - mit etwas Übung - zuverlässiges Mittel, Antworten vom eigenen Körper zu erhalten. Die Verträglichkeit von Lebensmitteln überprüfen, Störungen in Organen identifizieren oder den Stellplatz des Bettes für eine optimale Nachtruhe finden: Was dem Bewusstsein nicht zugänglich ist, zeigt die innere Weisheit über den Ausschlag der Rute. Doch auch das Übertragen positiver Energien ist mit diesem Instrument möglich. Alles Wichtige zur Vorbereitung, Einstimmung und Fragetechnik sowie zahlreiche Beispiele zur praktischen Anwendung lassen uns leicht erkennen, wie wir uns vor negativen Einflüssen schützen, unser Wohlbefinden steigern und langfristig gesund bleiben können. Der Tensor macht das Leben leichter!

Es gibt Tage, an denen wir einfach nur unsere Ruhe haben wollen. Wir fühlen uns dünnhäutig, verletzlich, wenig belastbar. Müssen wir dennoch aus dem Haus und unter Menschen, brauchen wir Tools, um gut für uns zu sorgen. Vom Setzen von Zeitlimits über bewusste Erdung bis hin zur goldenen Acht - dieses Kartenset bietet 40 einfache Techniken, die wir jederzeit nutzen können, um unsere inneren Ressourcen zu schützen und neue Kraft zu tanken. Mit ihnen bewahren wir unser seelisches Gleichgewicht, erlangen die Freiheit, bewusst zu entscheiden, wem oder was wir wie viel unserer Aufmerksamkeit schenken, und können uns von schweren Energien abgrenzen.

Einfach erfüllt, glücklich und heil sein in jedem Aspekt unseres Seins - das wollen wir alle. Das, was wir dafür benötigen, tragen wir bereits in uns: das Licht unserer Seele! Diese kraftvollen Karten eröffnen uns 40 universelle Wahrheiten, die wir im Herzen schon lange unbewusst spüren: »Alles, was ist, bin ich«, »Ich finde Trost in der Schönheit der Schöpfung und Liebe«, »Ich bin der Schöpfer meiner Wirklichkeit«. Inspirationen zur Transformation und heilsame Affirmationen erinnern uns daran, wer wir wahrhaftig sind und wie wir uns unseren göttlichen Gaben öffnen, statt uns für die Ziele unseres Egos aufzuopfern. Geführt von dem Licht unserer Seele heben wir die Illusion der Trennung auf und gelangen zurück in die Einheit, in der wir unsere Lebensaufgabe erfüllen, unsere wahre Größe entfalten und Heilung, Ganzheit und Glückseligkeit erfahren.

Rauhnachtzeit ist Schöpferzeit! Die 12 heiligen Nächte zwischen den Jahren gewähren uns einen Einblick in das Geflecht des Lebens. In dieser Zeit können wir, geführt von den geistigen Welten, aktiv die Weichen für unser Schicksal stellen. Was könnte uns dabei besser unterstützen als das lebendige Schöpfungsmuster selbst? Die Blume des Lebens ist das vollkommenste aller Energiesymbole. Jeder ihrer Kreise enthält den goldenen Samen der Manifestation und Transformation. In den Rauhnächten errichten wir mit ihrer Kraft lebendige Schwingungsräume, die unsere Wünsche und Visionen zur Entfaltung bringen. Dank inspirierender Meditationen, Übungen und Rituale setzen wir einen einzigartigen Prozess in Gang, in dem sich Harmonie, Gesundheit, Erfolg und Fülle entwickeln können und bald weitere Kreise in unserem Leben ziehen.

Räuchern ist Balsam für die Seele. Denn kein Sinn wirkt so direkt auf unser Gefühlsleben ein wie der Geruch. Annemarie Herzog wurde das traditionelle Wissen über den Einsatz der verschiedenen Kräuter, Hölzer und Harze von einer langen Ahnenreihe weiser Frauen weitergereicht. Für die in der heutigen Zeit häufigsten Seelenthemen hat sie über 30 kraftvolle Mischungen zusammengestellt: gegen Burn-out, Essstörungen und Ängste, für innere Balance, Fülle und Selbstliebe. Dank der über 60 dargestellten heimischen Räucherstoffe, die vor der eigenen Haustür wachsen, findet jeder neue Leichtigkeit und Kraft bei allen psychischen Leiden und seelischen Belastungen.

Essen oder nicht essen? Was tun, wenn sich unser ganzes Leben nur noch um diese Frage dreht? Wenn wir ständig mit einem schlechten Gewissen zu kämpfen haben oder uns in unserer Haut einfach nicht wohlfühlen? Die erfahrene Therapeutin Susanne Hühn kennt das Problem aus eigener Erfahrung und hat Meditationen, innere Bilder und Übungen entwickelt, mit denen wir nach und nach wieder mit uns selbst und unserem Körper in Kontakt kommen können. So finden wir heraus, was wir tatsächlich brauchen, und es fällt uns leichter, Essen auch einmal stehen zu lassen und uns auf anderen Wegen etwas Gutes zu tun.