Bücher veröffentlicht von Schirner Verlag

Wie kommen wir durch schwere Krisen? Was ist der Sinn des Lebens? Was können wir tun, wenn wir immer wieder mit Selbstzweifeln, ungesunden Beziehungen und chronischer Müdigkeit konfrontiert werden? Wer sich diese Fragen stellt, sucht häufig im Außen nach Antworten. Doch äußere Harmonie beginnt immer im Inneren. Dieses Buch zeigt, warum es in unserer Zeit so wichtig ist, die überaktive, stets nach außen gerichtete Yang-Energie zur Ruhe zu bringen und dem Yin, der sanften, fühlenden, annehmenden Kraft in uns, Raum zu geben. Einfache Übungen für mehr Empathie, klare Gefühle, Fokus und Selbstliebe lassen die Seelenkräfte in uns erwachen. Wir lernen, Stille wieder auszuhalten, körperliche und seelische Blockaden zu lösen und durch Harmonisierung der Chakras Feinfühligkeit und innere Ausgeglichenheit zu fördern. Mit einem unerschütterlichen Vertrauen in die eigene Intuition bestimmen nicht mehr alte Glaubensmuster, negative Gedanken oder destruktive Verhaltensweisen unser Leben, sondern die zarte Stimme unserer Seele weist uns den Weg in ein zufriedenes, erfüllendes Dasein.

Die Seele einer Pflanze entfaltet sich in ihrem Duft. Ob die weise, großmütterliche Seele des Ingwers, die das Lebensfeuer neu entfacht, oder die geheimnisvolle, dunkle Seele des Schwarzen Pfeffers, die seelische Wunden ausgleicht: Diese 40 Weisheitskarten sind von der tiefen emotionalen und spirituellen Heilkraft der Pflanzen erfüllt. Einfühlsame Botschaften, Informationen zur Wirkkraft der Pflanzen, Anwendungstipps und heilsame Affirmationen machen dieses Kartenset zum perfekten Begleiter für alle, die die Wesenheiten hinter den schönen Düften ergründen und das Geschenk ihrer Heilkraft annehmen wollen.

Es gibt Momente im Leben, die verlangen uns viel ab und reißen uns aus unserer Komfortzone. Oft fühlen wir uns dann verloren oder machtlos und kreisen in unseren Gedanken um die Frage: Wie geht es jetzt weiter?Diese Impulskarten mit klaren Botschaften und Denkanstößen zeigen uns, wo unsere ganz eigenen Kraftquellen liegen und wie wir aus ihnen neue Energie und Lebensfreude schöpfen. So gestärkt, begegnen wir herausfordernden Zeiten voller Vertrauen und Zuversicht und können sogar an Krisen wachsen.

»Entfessle deine innere Kraft, lasse deine Seele erstrahlen, und gehe deinen ganz eigenen Herzensweg« - dazu inspirieren die eindrucksvollen Collagen auf diesen modern gestalteten Karten. Elemente aus Mythologie, Astrologie und östlichen Lehren verbinden sich zu ausdrucksstarken Motiven und lassen uns tiefere Zusammenhänge des Lebens erkennen. Ann-Sophie Bünting erklärt anschaulich, wie wir innerlich wachsen, Schattenthemen heilen und Harmonie in die Welt bringen können. Kleine Aufgaben, berührende Affirmationen und sinnreiche Fragen zur Reflexion lassen uns das Leben erschaffen, das wir uns ersehnen.

Unzufrieden? Gestresst? Oder mal Lust auf etwas Neues? Dann sind diese humorvollen Coachingkarten genau das Richtige für Sie! Einfach eine Karte ziehen, von Bild und Spruch inspirieren lassen und die Reflexionsfragen auf der Rückseite beantworten - schon sehen Sie wieder klar, erkennen den nächsten Schritt und können ihn beschwingt gehen. Das ist so leicht, wie es klingt! Denn wer seine Werte, Wünsche und Bedürfnisse kennt, kann sie auch verwirklichen und ist glücklicher. Hinter diesem fröhlich-bunten Kartenset steckt geballte Coaching-Erfahrung und macht es zu einem Muss für alle, die sich weiterentwickeln wollen.

Aus ganzer Seele leben: Vertraue deiner Intuition! Dieses Buch ist weit mehr als eine Anleitung für ein besseres Bauchgefühl und eine feinfühligere Intuition. Es ist ein spirituelles Coaching für deine persönliche Soulfulness. In drei Schritten erfährst du, wie du die innere Balance zwischen Körper, Verstand, Herz und Seele wieder herstellen kannst. So kannst du dich mit deiner Kraft verbinden und dein Leben so gestalten, wie du es dir wirklich wünschst. Denn alles, was du für ein erfülltes und glückliches Leben brauchst, steckt bereits in dir! Soulfulness: wenn Intuition, Gedanken, Gefühle und Körper im Einklang sind Heile dich und du heilst die Welt! Zweifel und Ängste auflösen Finde deine Berufung: Voller Vertrauen den eigenen Seelenweg gehen Kraftvolle Übungen und Meditationen zur Stärkung des Selbstmitgefühls. Ein sehr persönlicher Ratgeber - so wertvoll wie ein Gespräch mit der besten Freundin!Wenn du deine Spiritualität leben möchtest, lebe deine Liebe! Bei jedem Entwicklungsschritt steht dir Personal Coach Alexandra Molina mit zahlreichen Übungen sowie ausgewählten Beispielen aus ihrer Coachingpraxis zur Seite. Authentisch, ermutigend und liebevoll begleitet sie dich. Gemeinsam mit ihr entdeckst du, warum du wahres Glück nicht im Außen finden kannst und wie du dich von Ängsten des Egos und limitierenden Glaubenssätzen endgültig befreist. Dann kannst du all das Sollte, Müsste, könnte endlich loslassen und in deinem wahren Selbst anzukommen. Verbinde dich mit deiner Seele, lebe deine Liebe und entfalte dein einzigartiges Potenzial!

Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Konzentrationsmangel, Gewichtszunahme, Erschöpfung ... - in den Wechseljahren scheinen der Körper und die Psyche verrückt zu spielen. Mit Jin Shin Jyutsu steht uns eine sanfte Heilkunst zur Verfügung, die uns die hormonelle Umstellung erleichtert, auftretende Symptome lindert und uns voller Vertrauen in die neue Lebensphase eintreten lässt. Alles, was wir dazu brauchen, sind unsere Hände. Diese werden auf bestimmte Energiepunkte am Körper gelegt, um die Lebensenergie zu harmonisieren. Die erfahrene Jin-Shin-Jyutsu-Praktikerin Tina Stümpfig erklärt leicht verständlich und anhand zahlreicher Abbildungen, wie frau die Griffe bei sich selbst anwendet und so wieder zu körperlicher und seelischer Balance findet.

Ein Leben, das von Sinn und Glück bestimmt ist­ - auch, wenn's mal turbulent zugeht: Das gelingt Ihnen durch Achtsamkeit! Die erfahrene Heilpraktikerin für Psychotherapie Christine Wunderlich zeigt Ihnen mit viel Einfühlungsvermögen, wie Sie in 6 kraftvollen Schritten und anhand zahlreicher alltagsnaher Übungen die Kontrolle in Ihrem Leben übernehmen. Mit innerer Ruhe, Gelassenheit, Selbstbestimmtheit, Gedankenkontrolle, Körperbewusstsein und Lebensfreude haben Überforderung und Burn-out keine Chance mehr. Denn Sie entscheiden selbst, worauf Sie Ihre Aufmerksamkeit richten!

Das Heilwissen der Kahunas, der Weisen und Heiler unter den Ureinwohnern Hawaiis, ist eine über viele Jahrhunderte überlieferte ganzheitliche Medizin. Die bei uns weitgehend unbekannten pflanzlichen Essenzen, mentalen Techniken, Methoden der Energiearbeit und spirituellen Übungen dienen sowohl der Prävention als auch der (Re-)Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Suzan H. Wiegel wurde von den Kahunas in dieses Wissen eingeweiht und macht es uns mit ihrem Buch zugänglich. Die umfassende Einführung in die Geheimnisse der hawaiischen Heiler sowie die zahlreichen praktischen Anleitungen machen es zu einem wertvollen Begleiter für den Alltag. Tauchen wir ein in dieses tiefe Wissen, offenbart sich uns ein Weg zurück in umfassende Harmonie, Gesundheit und Lebensfreude.

In jedem von uns sprudelt eine Kraftquelle, die uns jederzeit auflädt und uns in allen Lebenslagen liebevoll beisteht - das schöpferische weibliche Prinzip, die Urweiblichkeit. Sie gibt Geborgenheit, heilt alte Wunden und unterstützt uns bei all unseren Projekten. Wenn wir uns ihr öffnen und lernen, uns wieder selbst zu lieben, können wir diese Kraft auch in unsere Lebenswelt weitertragen und sie dadurch positiv beeinflussen.Was wir tun können, damit wir uns mit der weiblichen Urkraft verbinden und wie wir dem Pfad der weisen Frauen auch im täglichen Leben anhand zahlreicher Affirmationen, Rituale und Heilreisen folgen können, zeigt Elke Kirchner, Schamanin und mediale Heilerin.Jetzt ist die Zeit, der liebenden Kraft den Weg zu ebnen und die Welt dadurch zu einem besseren Ort zu machen!

Malas, die Gebetsketten mit 108 Perlen, gehören von alters her zur buddhistischen Philosophie. Sie besitzen eine tiefe spirituelle und philosophische Bedeutung: Jede ihrer Perlen steht für eine Erkenntnis auf dem Weg zur Erleuchtung. Der erfahrene Zen-Praktiker Korai Peter Stemmann bringt Ihnen all diese Einsichten in unterhaltsamen und gehaltvollen Lektionen lebendig nahe - von Neid zu Mitfreude, von Ziellosigkeit zu Zielverwirklichung und von Herrschsucht zu Wertschätzung. Dieses Buch stellt eine umfassende Einführung in den zeitlosen Buddhismus dar, kann aber auch immer wieder auf einer zufälligen Seite aufgeschlagen werden, um eine erhellende Einsicht zu erlangen.

Düfte sind in besonderer Weise mit unseren Emotionen verbunden: Sie lassen uns träumen, verhelfen uns zu Konzentration und Ausgeglichenheit oder erzeugen in uns Lust und Sympathie. Denn der Geruch ist von allen Sinnen am stärksten mit dem Seelenleben verknüpft. Wie Sie die feinen Düfte gezielt nutzen können, um den Herausforderungen des Alltags gestärkt zu begegnen, zeigen Ihnen die Expertin für ätherische Öle Karin Opitz-Kreher und die erfahrene Diplom-Pädagogin und Coachin Michelle Amecke. Mit Pfefferminze in die Aktion kommen, mit Orange die Lebensfreude steigern, mit Lavendel entspannen oder sich mit Blaufichte erden: Die Autorinnen geben Ihnen mit vielen Beispielen, Anwendungsmöglichkeiten und Geruchskombinationen eine außergewöhnliche Toolbox an die Hand, mit der Sie Alltagssorgen von A bis Z einfach loswerden. Die Lebensfreude ist nur einen Atemzug entfernt.

Tibetan Pulsing ist der Puls des Lebens, der Körper und Seele weise zusammenführt. In den Klöstern Tibets ist seit Langem bekannt: Jede Körperzelle besteht aus pulsierender Energie, und Blockaden können zu körperlichen Symptomen führen. Diese Energien bringt das Tibetan Pulsing Healing durch sanften Druck auf den Körper mit der Kraft des Pulsschlags wieder ins Fließen. Die 24 inneren Organe, zu denen neben Herz, Milz und Lunge z. B. auch das Hara gehört, und deren spezifische Themen erfahren im Organ-Kalender jeweils zwei Wochen lang besondere Unterstützung durch Mudra - Meditationen, Heilströmen und Partnerübungen zum gemeinsamen Pulsieren. Dadurch werden die Selbstheilungskräfte angeregt, der Körper wird harmonisiert und vitalisiert, und negative Gefühle weichen Klarheit und tiefem Frieden. Elvira Schneider, Heilpraktikerin und Körpertherapeutin, setzt diese traditionelle Art der Heil- und Energiearbeit seit über 30 Jahren ein, in die sie vom Begründer der Methode selbst initiiert wurde. Ihr unverzichtbares Grundlagenwerk ist eine Einführung in das Tibetan Pulsing, ein umfassender Überblick über die 24 inneren Organe und zugleich ein lehrreiches Praxisbuch mit zahlreichen Übungen auch für Fortgeschrittene und Therapeuten.

Ein Leben im Einklang mit den eigenen Werten und voller Erfüllung - das ist möglich, wenn Sie die Tugenden, die zu Harmonie und Erfolg führen, entwickeln. Verleger und Autor Markus Schirner beschäftigt sich seit vielen Jahren mit verschiedenen philosophischen und psychologischen Richtungen. Hier hat er die entscheidenden Ratschläge zusammengetragen, die Sie ans Ziel bringen. Auf den Punkt gebracht finden Sie alles, was Sie brauchen, um Dankbarkeit, Gerechtigkeit, Willenskraft und viele weitere Charakterstärken zu meistern. Erreichen Sie zufrieden und wahrhaftig Ihre Visionen!

Was tun, wenn der beste Freund auf vier Pfoten plötzlich ein auffälliges Verhalten oder ein körperliches Symptom zeigt? Ob Aggression, Ungehorsam oder Allergie - die intuitive Energiearbeit bietet die Möglichkeit, sich mit dem Hund zu verbinden und so wahrzunehmen, welche energetischen Störungen zugrunde liegen. Damit beginnt eine Reise zu den tieferen Ebenen des Tieres, aber auch zu unseren eigenen. Denn oft spiegeln uns unsere Fellfreunde das, womit wir selbst noch nicht im Reinen sind. Dieses Buch bietet zahlreiche praxiserprobte und leicht umsetzbare Methoden, mit denen wir aufgespürte Blockaden auflösen können. So können wir Seite an Seite und in inniger Verbundenheit mit unserem treusten Begleiter das Leben feiern!

Bäume faszinieren uns seit jeher durch ihre Anmut, ihre Gestalt, ihre Größe, ihr Alter ... und mit ihrer Kraft und Weisheit sind sie inspirierende Leitbilder in vielen Lebenslagen. Die väterliche Eiche, die unabhängige Fichte, der geduldige Apfelbaum - die Energien der hier vorgestellten 22 heimischen Bäume unterstützen uns dabei, Blockaden zu lösen, wichtige Entscheidungen zu tre­ffen und Orientierung auf dem Lebensweg zu finden. Mit tiefgreifenden Innenreisen können wir uns mit den Bäumen und ihren individuellen Energien verbinden, uns von ihnen inspirieren und leiten lassen. Und wir entdecken unseren persönlichen Kraftbaum, der uns in einer bestimmten Situation zur Seite stehen oder auch ein beständiger Begleiter sein kann. Dann gehen wir bewusster, heiler und glücklicher durchs Leben.

Unsere Familie prägt uns wie niemand sonst. Doch nicht nur unsere Eltern und Großeltern beeinflussen, wer wir sind, welche Werte und Talente wir leben. Unsere Wurzeln reichen weit in die Vergangenheit zurück und umfassen viel mehr Ebenen, als wir vielleicht glauben. Dieses Praxisbuch zur Ahnenarbeit verbindet die systemische Sicht auf unsere Ahnen mit der hawaiianischen Tradition des Huna. Es zeigt Zusammenhänge zwischen schweren Lebensthemen und unserer Ahnenlinie auf und öffnet zugleich unser Bewusstsein für die spirituellen Ahnenreiche wie die der Tiergeister, der Pflanzenwesen, der Mineralien, der Engel oder Meister. Zahlreiche Übungen und Meditationen ermächtigen uns, auf genetischer und spiritueller Ebene Heilung geschehen zu lassen und die Ahnenkraft, unser Lichterbe, zur Entfaltung unseres gesamten Potenzials zu nutzen. So können alte Wunden in der Familie endlich heilen, wir lösen uns von Schwerem und führen alles Segensreiche, das in unserer Ahnenlinie liegt, in Liebe weiter. »Wenn wir erkennen, wer wir sind und woher wir kommen, können wir vollenden, wofür wir hier sind.«

Jede Stimme und jeder Klang hat eine einzigartige Schwingung, kann fröhlich machen und Energie geben, aber auch nehmen. Diese Frequenz wirkt immer auf unser Inneres - und durch uns auch auf unser Umfeld. Bhagavati P. Hafen ist Expertin für energetische Raumreinigung und nutzt neben Räucherwerk auch die Kraft von Klang und Stimme, um Menschen und deren Zuhause neue Energie zu geben. Ob mit Trommel oder Klangschale, wirkungsvollen Mantras, Naturgeräuschen oder der Stille: In diesem Buch teilt sie mit uns ihr umfangreiches Wissen um Wirkung und Anwendung verschiedenster Klänge und macht Mut, die Kraft der eigenen Stimme zu entdecken. Mit Übungen, praktischen Tipps und Anwendungsbeispielen aus dem Alltag der Autorin können wir ohne viel Vorwissen selbst aktiv werden - für einen gestärkten inneren Raum und ein Zuhause, das Geborgenheit und Kraft schenkt!

Zeiten des Wandels -die alte Schamanin Guai Yaga vernimmt in einer Vision Gaias Ruf und bricht auf, lässt die vertraute Jurte hinter sich und schlägt einen Pfad ein, den nur sie kennt: den Weg zum Herzen der Erde - jeder Tag ein Ritual der Heilung, jeder Schritt ein Gebet. Aber die Schamanin ist nicht allein. Die Kraftorte der Erde vernetzen sich. Weit entfernt von der mongolischen Steppe begeben sich auch die Künstlerin Alexandra und ihre 21-jährige Tochter auf eine Reise. Während sich der einen der Auftrag zur Heilung der Mutterlinie offenbart, stellt sich die andere dem Unbekannten und findet viel mehr, als sie je zu träumen gewagt hätte. Und über allem das Geheimnis der Zeichen und Steine - stiller, wissender Energiehüter ...

Konflikte im Zwischenmenschlichen haben ihre Ursache oftmals in unverarbeiteten Emotionen oder nicht ausgelebten Gefühlen. Besonders negative Emotionen entstammen Traumata aus unserer Vergangenheit oder sind sogar Erbe unserer Vorfahren. Sie sind in unserem Zellbewusstsein gespeichert und blockieren oder belasten unser Leben. Dabei ist es einfach, sie zu transformieren: Die Heilpraktikerin und Aufstellungsexpertin Anneliese Tschenett hat in diesem Kartenset 36 positive und negative Gefühle zusammengetragen. Intuitiv gezogen, zeigen sie dem Anwender, wo er emotional noch nicht in Balance ist. Mithilfe der Übungen und Tipps in der Anleitung kommt er in ein authentisches Fühlen, kann sich also von belastenden Emotionen befreien, Gefühle überhaupt zulassen und positive noch verstärken. Mit geklärten Emotionen lebt es sich einfach leichter.

Ein geheimnisvoller Zauberwald, ein verborgener gläserner Palast oder eine magische Eiche - diese 44 eindrucksvollen Karten nehmen uns mit an sagenhafte bretonische Orte, an denen der große Zauberer Merlin einst wirkte. Hier liegt der Ursprung der Avalon-Saga, den viele auf den Britischen Inseln vermuten. Mit jeder Karte lüften wir ein Geheimnis um die Anfänge von Merlins Wirken, seine wahre Liebe oder seine letzten Stunden. Merlins weise Botschaften aus der Anderswelt erwecken die Magie in uns. Das Besondere an diesen Karten: In meditativen Feuerritualen spüren wir die einzigartige Heil- und Visionskraft des bekannten Druiden und lassen jegliche belastenden Themen in magischem Rauch aufsteigen.

Ein von Herzen kommendes »Danke« berührt uns tief, es gibt uns positive Energie und lässt unser Inneres erstrahlen. Die inspirierenden Botschaften der 45 liebevoll gestalteten Karten geben uns wertvolle Impulse für mehr Achtsamkeit und Bewusstheit, öffnen uns für Fülle und Zufriedenheit. Sie lassen uns die Geschenke des Lebens erkennen, es mit all seinen Facetten annehmen und uns das Glück in jedem Moment manifestieren. Sagen wir uns selbst und dem Universum jeden Tag von Herzen Danke: für all das, was ist, und für alles, was noch kommen mag. Ein »Danke« verändert den Blickwinkel und ist der Schlüssel für Fülle und Zufriedenheit.

Crystal Grids verbinden die Kraft der ältesten Erdschätze, der Kristalle, mit der Heiligen Geometrie und erhöhen auf diese Weise die Energie in jedem Raum - und in uns. Doch auch, wenn wir die passenden Steine gerade nicht parat haben, können wir mit diesen Karten genau die Energie in unser Leben holen, die wir brauchen - als Impulsgeber, für den Altar, als Energiespender im Alltag oder Schutz vor Krafträubern. 40 magische Karten transportieren die Kraft der Crystal Grids und der Kristalle für Glück, Liebe, Fokus, Gesundheit oder innere Stärke, und dank wirksamer Aktivierungsformeln können wir all dies mühelos in unser Leben ziehen. Der schönste Weg zum perfekten Grid!

Erzengel und Engelfürsten sind Hüter großen Wissens. Ihre Liebe und ihr Segen kennen keine Grenzen. Folgen wir ihrem himmlischen Ruf, lassen sie Wahrheit, Erlösung und Glückseligkeit in unser Leben fließen. Diese liebevoll gestalteten Engelkarten öffnen uns für die Lichtbotschaften der Erzengel, wir werden auf höhere Bewusstseinsebenen getragen und in die Mysterien des Lebens eingeweiht. Dann sind wir selbst Botschafter der göttlichen Wahrheit, und das Licht der Engel strahlt durch uns. So können wir gemeinsam mit den Engeln Himmel und Erde verbinden für eine lichtvollere, liebevollere Welt - für uns und alle Wesen.

Wenn wir uns stoßen, halten wir intuitiv die schmerzende Stelle. Etwas in uns scheint zu wissen: Unsere Hände sind in der Lage, die Lebenskraft zum Fließen zu bringen, um die Harmonie wiederherzustellen. Beeindruckende Heilerfolge auf körperlicher und seelischer Ebene sind durch das Handauflegen möglich, und dafür brauchen wir keine Hilfsmittel, keine besondere Begabung oder Einweihung. Uwe Alexander Goller hat in diesem Buch zahlreiche Techniken zusammengestellt, die er selbst seit Jahren erfolgreich praktiziert. Gemeinsam mit dem Mediziner Dr. med. Wieland Gauß zeigt er, wie jeder auf diese Weise Blutkreislauf, Organe und Muskeln unterstützen, Entspannung und Selbstvertrauen fördern sowie zahlreichen Krankheiten entgegenwirken oder vorbeugen kann. Wer die Heilkraft seiner Hände entfaltet, wird Seelen berühren.

Der Berufung folgen oder im sicheren Brotjob bleiben? Eine neue Beziehung eingehen, obwohl die letzte so schmerzhaft in die Brüche gegangen ist? Eine Investition riskieren oder das Geld doch auf die hohe Kante legen? Der Schulmedizin vertrauen oder lieber auf alternative Heilweisen setzen? Bauch kontra Kopf, Herz gegen Verstand, Liebe versus Vernunft ... Oft ist es schwierig, die richtigen Entscheidungen zu treffen. Je bewusster wir sind, desto komplexer scheinen die Dinge zu werden. Es gibt jedoch eine ebenso einfache wie geniale Lösung, wie wir uns eine Angelegenheit aus allen Perspektiven anschauen können, um Klarheit zu erlangen: Wir befragen die Elemente im Medizinrad. Die dort wirkenden Kräfte spiegeln unsere eigenen Energien wider und ermöglichen es uns so, sämtliche Aspekte eines Themas zu erkennen, zu durchspüren und einzuordnen. Ob wir in der Natur ein echtes Medizinrad legen wollen, uns Aufstellungsarbeit liegt, wir gut mit inneren Reisen und Bildern klarkommen oder gezielte Coachingfragen bevorzugen: Jeder findet in diesem Buch seinen persönlichen Weg, sich im Gleichgewicht der inneren Kräfte neu auszurichten und so die für sich optimalen Entscheidungen zu treffen

Marie ist 10 und hat es nicht immer leicht. In der Schule wird sie gemobbt, ihre Mutter hat oft keine Zeit für sie, und ihren Vater sieht sie seit der Trennung ihrer Eltern viel zu selten. Dann jedoch passiert etwas, was alles verändert: Sie begegnet ihrem Schutzengel! Mit ihm an ihrer Seite lüftet sie die Geheimnisse des Lebens. Sie lernt, mit ihren Emotionen umzugehen, versteht das Gesetz der Anziehung, was Chakras sind und wie man die Aura reinigt, und sie lernt Erzengel Michael kennen. Selbst der Tod verliert seine Bedrohlichkeit. Mit kindlicher Leichtigkeit und engelhafter Unterstützung schafft es Marie, einen neuen Weg einzuschlagen, der sie in die Selbstliebe und in ihre wahre Größe führt - ihren Herzensweg.

»Der Gesunde hat viele Wünsche, der Kranke nur einen«(aus Indien)Ein intaktes Immunsystem ist wertvoller denn je. Es entscheidet darüber, ob wir gesund bleiben oder krank werden. Was uns gesund hält und wie wir unsere Immunabwehr pflegen bzw. mobilisieren, veranschaulicht der Experte für ganzheitliche Naturheilkunde Lothar Ursinus basierend auf einer zentralen Erkenntnis: Allein der Erreger, etwa ein Virus oder eine Bakterie, richtet nichts aus. Relevant ist der Zellstoffwechsel - und somit die individuelle Lebensführung. Neben eingängigen Erklärungen der Zusammenhänge zwischen Ernährung, Lebensweise und Stoffwechsel erhalten Sie viele nützliche Hinweise und praktische Tipps für Ihren Alltag. So können Sie direkt für die Stärkung Ihres Immunsystems und für Ihre Gesundheit aktiv werden!

Entdecken Sie den Schamanen in sich! Erfahren Sie, wie sich schwere Energien, die sich infolge negativer Erfahrungen im menschlichen Energiekörper festgesetzt haben, lösen lassen. Lernen Sie, wie Sie verloren gegangene Seelenanteile zurückholen und wie Sie Ihrem Krafttier begegnen können. Wie? Das zeigt Ihnen der erfahrene Schamane und Coach Oliver Driver. Er gibt Ihnen alles relevante Wissen über eine schamanische Heilsitzung, viele Hintergrundinformationen und praktische energetische Übungen an die Hand - und führt Sie so in leicht nachvollziehbaren Schritten an die schamanische Energiearbeit heran. Seien Sie gespannt!

Sich regelmäßig Auszeiten vom anspruchsvollen Alltag zu nehmen, ist oft­ schwierig. Ständig wird unsere Aufmerksamkeit gefordert. Doch wie gelingt es am leichtesten, einfach einmal abzuschalten und die Seele baumeln zu lassen? Die Yogalehrerin Ines Leue schenkt uns mit ihren geführten Meditationen und Fantasiereisen in diesem Buch wunderbare Wohlfühlmomente und innere Ruheoasen. Dank der 28 Entspannungstexte können wir auch auf Seelenebene wachsen und uns weiterentwickeln. Denn sie zeigen uns, wie wir Gefühle bedingungslos annehmen, blockierte Chakras lösen, uns dem Moment hingeben und so Ruhe und inneren Frieden finden. Und sie sind Inspiration für alle, die selbst Meditationen leiten, um andere in die Entspannung und zu sich selbst zu führen - ideal für Yogalehrer und Entspannungstherapeuten. Nehmen wir uns bewusst Zeit für Entspannung - Zeit für uns!