Bücher veröffentlicht von Shaker Media GmbH

Sich elegant und souverän mit dem Kanu bewegen, eins werden mit Paddel und Boot, das Wasser als vertraute Heimat genießen - das ist Freestyle Canoeing: Sport, Kunst, Meditation oder Ausdrucksform. Man lernt, die Eigenschaften des Wassers zu nutzen, bringt Körper und Geist in Einklang und in Bewegung. Wer das einmal erlebt hat, kann sich der Faszination Freestyle Canoeing nicht mehr entziehen. Dieses umfangreiche Buch zum Freestyle Canoeing ist das erste in deutscher Sprache. Der Leser erfährt hier alles Wichtige über das Paddeln im Solo-Canadier mit Anmut, Leichtigkeit und Präzision.

Dr. Thomas Methfessel veranschaulicht in dieser Einführung in die chinesischen Gesundheitsübungen den Weg, den Qigong bis nach Mitteleuropa genommen hat. Fachkundig schildert er kulturell-historische, philosophische und medizinische Hintergründe, erläutert die vielfältigen Wirkungen zur Stärkung der Lebensenergie und beschreibt praktische Übungen aus verschiedenen Qigong-Methoden. Ein Buch, das aus den Bedürfnissen der Schüler des Autors gewachsen ist.- Geschichte des Qigong- Theoretische Grundlagen- Gesundheitliche Wirkungen- Einfache Übungen für den Alltag- Fragen und Antworten

Kann man zu jedem Buchstaben des Alphabetes eine Geschichte schreiben, bei der jedes Wort ausschließlich mit eben diesem Buchstaben beginnt? Der Schriftstellerin Ditte Clemens ist das gelungen. Ihre kleinen Geschichten sind skurril und voller Humor. Und zu jeder Geschichte hat Steffen Jähde originelle Illustrationen geschaffen. Mit dieser witzigen Wortakrobatik lassen sich Wartezeiten auf vergnügliche Weise überstehen. Mit ihr verbreitet man gute Laune bei Feiern und anschließend kann man diese Texte sogar noch als ultimativen Alkoholtest verwenden.

In diesem kleinen und kompakten Ratgeber fasst der Autor Werner Winkler 20 Jahre Erfahrung und Wissen über den lebensnotwendigen Nährstoff Zink zusammen. In seiner Beratungspraxis beschäftigte er sich intensiv mit psychisch-mentalen Wirkungen von Vitaminen und Mineralstoffen, besonders mit Zink. Was Zink ist, wozu es gut ist und woran man Zinkmangel erkennt, welche Auswirkungen Zink auf unsere Psyche und unser Immunsystem hat, wird hier verständlich erläutert und anhand von Fallbeispielen dargestellt. Antriebslosigkeit, Gereiztheit sowie Gelüste auf Schokolade sind nicht immer das Ergebnis eines schlechten Tages!"Ich hoffe, die Informationen zu Zink und Zinkmangel und die praktischen Tipps helfen Ihnen, Ihre Gesundheit oder die Ihrer Familie zu erhalten oder wieder herzustellen." (Werner Winkler)

Der erste Band der "Mikrokosmischen Landschaften" stellt die Abbildung des Nei Jing Tu ins Zentrum. Die Karte des inneren Gewebes Nei Jing Tu ist eine bildliche Darstellung einer Meditation aus der daoistischen Alchemie der Neidan-Tradition. Der menschliche Körper ist hier dem Makrokosmos bis ins Detail nachempfunden. Weiter werden die 8 außergewöhnlichen Gefäße und ihre Pathologie, aus vielen klassischen Texten übersetzt, ausführlich beschrieben. Die Punkte von Du Mai und Ren Mai werden aus vielen chinesischen Quellen extrahiert und mit ihren klassischen Indikationen en detail vorgestellt.

Ich erklärte ihr das Prinzip des Pilgerns."Wie? Zu Fuß?" Sie wirkte entsetzt.Ich nickte.Sie ließ ihr Besteck sinken. "Das verstehe ich nicht. Warum machst du das?"Ich sprach über die Möglichkeit, beim Gehen besser nachzudenken, Gott zu suchen,sich selbst zu finden, seine Grenzen auszuloten, Verdrängtes aufzuarbeiten,die Natur zu erleben, Menschen kennen zu lernen, aus dem Gewohntenauszubrechen und die Langsamkeit wiederzuentdecken ...Sie sah mich ungläubig an und sagte schließlich: "I think you are crazy."Dieses Buch zeigt ein vielschichtiges Mosaik meiner Erfahrungen auf demCamino. Dazu gehört auch Hintergrundwissen - wer die Vergangenheit kennt,kann die Gegenwart besser würdigen.Vieles allerdings lässt sich nicht zwischen Buchdeckel bannen: Die Düfte, das Singender Vögel, die Verunsicherungen (wie geht der Weg weiter?), die Gespräche,das warme Gefühl der empfangenen und gewährten Hilfe, das ernstgemeinteLächeln, auch die Schmerzen und die Müdigkeit - und zuletzt die Freude, anzukommenund ein Bett zu finden.

Mythologie, Bedeutung und Wesen unserer Bäume In diesem Buch werden die mythologischen, mystischen, wesenhaften und energetischen Aspekte der Bäume aufspannende und für jedermann leicht verständliche Weise dargestellt.Dieses Buch von Elmar Woelm wird es für Sie zu einem Vergnügen machen, sich mit dem Thema zu beschäftigen.

Kleiner Wolf ist ein Welpe. Er lebt mit seiner Wolfsfamilie in Norddeutschland, und wie jedes Menschenkind, so macht auch ein Wolfsjunges mal Blödsinn oder tut Dinge, die es nicht darf! Dann muss Kleiner Wolf in der Höhle bleiben und einen Aufsatz schreiben. Das kann er so gut! Schließlich sagte seine Mama: "Mein Junges, du bist die Stimme unseres Rudels. Schreib Briefe an die Menschen, erzähl ihnen von uns, und wie wir leben." Dann überlegte sie einen Moment und fügte hinzu: "Weißt du, schreib deine Briefe an die kleinen Zweibeiner, die Kinder, ich glaube, die verstehen dich gut."

Heimische Speisepilze selbst im Wald und auf der Wiese sammeln und zu Hause zubereiten - nach Omas Originalrezepten!Hier erfahren Sie, wann und wo die besten Pilze sprießen, wie man sie findet, trocknet, lagert und verarbeitet.Zum Wiederentdecken: Köstliche Klassiker mit Wiesenchampignons, Pfifferlingen und Steinpilzen. Zum Nachkochen: Längst vergessene Schlemmereien mit Pilzsorten wie Herbsttrompete, Schopf-Tintling und "Krause Glucke". Diese delikaten Pilzgerichte werden Sie Ihren Lieben immer wieder auftischen und zwar mit gutem Gewissen: Pilze enthalten viel Eiweiß und wertvolle Mineralstoffe, unterstützen das Immunsystem und haben fast keine Kalorien.

Dr. Josef Stangl, legt nach seinem Buch zur Schach-WM 1910 nunmehr sein nächstes Werk zur Fußball-WM 1954 in der Schweiz vor. Darin schildert er eindrucksvoll, wie sich die als Nobody gestartete deutsche Fußballnationalmannschaft bis ins Finale von Bern vorkämpft und dort die seit vier Jahren ungeschlagenen Ungarn nach einem 0:2 Rückstand noch mit 3:2 bezwingt. Die Bundesrepublik Deutschland wurde so zum ersten Mal Fußball-Weltmeister.

Kim, Paul, Luise, George und Hannah sind fünf kleine Sternchen, die endlich Kinder werden möchten. Mit Ihren persönlichen Elfen dürfen sie die Himmelsrutsche zur Erde hinunter rutschen und lernen Ihre Eltern kennen.Aber bald schon spüren sie, dass sie nicht die richtigen Eltern zum richtigen Zeitpunkt gefunden haben. Die Kinder erfahren Gewalt, Vernachlässigung und Lieblosigkeit.Doch sie entdecken den Weg zurück zur Himmelsrutsche undzur Klingel für verlassene Kinder. Der Rat der Weisen und Mutter Erde finden gemeinsam mit den Kindern eine Lösung - und passende, neue Eltern.Vor allem Pfl ege-, Adoptiv- und Heimkinder sollen mit diesemBuch stark gemacht werden. Es soll ihnen erleichtert werden, mit dem Erlebten konstruktiv umzugehen. Im Rahmen der Biografi earbeit bietet dieses Buch eine Möglichkeit, mit den Kindern über ihre Vergangenheit zu reden und sie in einer ähnlichen Geschichte aufzuarbeiten.

Eine der größten ungelösten Fragen Ägyptens ist die der Steinbearbeitungen. Gigantische Granitblöcke wurden teilweise ohne Schnittabfall geschnitten und viele hundert Kilometer transportiert, wo sie oft auf weniger als einen zehntel Millimeter genau verbaut wurden. Im Assuan-Steinbruch sieht man, dass der Granit offenbar weich gemacht und dann abgeschabt wurde. Wie war es möglich, feinste Details in den spröden Granit zu arbeiten, ohne dass dieser ausplatzte? Der Autor zeigt eine Vielzahl von Ungereimtheiten, die sich konventionell nicht beantworten lassen und bietet eigene Erklärungen an.

Die "Gilmore Girls" sind Kult. Seit der ersten Folge ist Lorelais und Rorys turbulentes Leben im wundervoll-kuriosen "Stars Hollow" ein Erfolgsrezept, von dem man nicht genug bekommen kann. Berühmt ist die wohl charmanteste Mutter-Tochter-Kombo aller Zeiten dabei - neben ihrer Liebe zu Kaffee und einem rasant hohen WPM-Wert - besonders für ihren berüchtigten, unstillbaren Appetit - und der steckt an! Viele Fans träumten schon immer davon, einmal einen Cheeseburger bei "Luke's" zu bestellen, einen Zuckerstangen-Kaffee bei "Weston's" zu trinken oder die lebensverlängernden Qualitäten von Sookies Risotto zu testen. Mit diesem Buch wird dieser Traum nun endlich Wirklichkeit!"EAT LIKE A GILMORE" - das inoffizielle Kochbuch für Fans der "Gilmore Girls" ist nicht einfach nur ein Kochbuch, es ist ein Stück "Gilmore Girls"-Lebensqualität! In diesem Buch finden sich rund einhundert Rezepte mit tollen Bildern für Leckerbissen aus "Luke's Diner", Sookies Küche und von den Freitags-Dinnern bei Emily. Auch diverse Stadt-Spezialitäten dürfen natürlich nicht fehlen. Von Frühstück über Cocktails, Vorspeisen und Hauptgerichten bis hin zu Desserts und Kuchen wird alles abgedeckt, um zu testen, ob Ihr Stoffwechsel der Wissenschaft genauso trotzt wie der von Lorelai und Rory. Und mit den Anregungen aus dem Kaffee Kaffee Kaffee!-Extra werden Sie jeden noch so langen Tag inklusive eines ausgedehnten Serienmarathons überstehen. Die hilfreichen Küchentipps machen es einfach, sich direkt nach Stars Hollow zu essen. Ob Sie ein Fan der ersten Stunde sind oder gerade den ersten Fuß in die Gilmore-Welt gesetzt haben - Binden Sie sich eine süße Schürze um, schalten Sie Ihre Lieblingsfolge ein, heizen Sie den Ofen vor und "EAT LIKE A GILMORE"!

Ein gutes Essen bringt die ganze Familie an einen Tisch und sorgt dafür, dass sich alle ein Stück näher kommen. Der Duft von Gewürzen und frischen Kräutern macht aus Ihrem Haus ein Zuhause. Die dadurch entstehende warme Atmosphäre tut sowohl Ihrem Körper als auch Ihrer Seele gut. Liebe geht nun mal wirklich durch den Magen.Unter Feinschmeckern zählt die persische Küche zu einer der besten der Welt. Ich möchte gerne der deutschsprachigen Bevölkerung diese Küche näher bringen. Die in meinem Buch verwendeten Zutaten, Aromen und Gewürze werden Sie in das Reich von "Tausend und einer Nacht" entführen. Die Rezepte sind so einfach und unkompliziert geschrieben, dass man sie problemlos nachkochen und sich damit ein Stück Persien nach Hause holen kann. Mit diesem Buch kochen Sie aber nicht nur einfach, sondern auch kostengünstig und gesund.Für jeden Geschmack ist etwas dabei und es gibt auch vegetarische und vegane Rezepte, die speziell gekennzeichnet sind.

Vorlesen - das ist für Demenzkranke eine aussichtsreiche Chance, Reste ihres Erinnerungs- und Denkvermögens zu aktivieren. Unser Gehirn vergisst offenbar das, was es als Erstes gespeichert hat, zuallerletzt. Oft können sich Hochbetagte an Einzelheiten aus frühen Kindertagen bestens erinnern und lange Gedichte und Lieder mit sämtlichen Strophen rezitieren und singen.Die 45 kurzen Geschichten in diesem Vorlesebuch nutzen diese Fähigkeiten, indem sie Erinnerungen an Freudentage der Kindheit, an die erste Liebe, an markante Kindheitsereignisse wieder wachrufen. Auch die Liebe zu Tieren wird wiederbelebt. Es handelt sich durchweg um die Schilderung tatsächlicher, überwiegend frohgemuter Begebenheiten. Die Autoren waren jung, als die Patienten jung waren. Sie haben erlebt, was viele der Patienten so oder so ähnlich auch erlebt haben, und nehmen sie mit in mehr oder minder glückliche Zeiten.