Bücher veröffentlicht von Tredition

Dieses Selbsthilfe-Buch von Arztphobie.com bietet auf über 60 Seiten effektive Methoden zur Überwindung eines Stimmungstiefs. Wir helfen dir, die Ursachen deiner Gefühlslage zu erkennen und zeigen dir Wege auf, wie du das Beste aus deiner Situation machen kannst.Ideal für alle, die ohne professionelle Therapie aktiv gegen leichte depressive Verstimmungen vorgehen möchten, bietet unser Selbsthilfe-Buch neue Perspektiven und motivierende Worte, um aus einem Stimmungstief herauszukommen.In diesem Buch findest du Ermutigung und praktische Anleitungen, um dein Stimmungstief mit Selbsthilfe zu überwinden. Wir möchten dich dazu anregen, dich nicht länger von negativen Gefühlen kontrollieren zu lassen. Stattdessen sollst du selbst den Kurs deines Lebens bestimmen und lernen, deinen Alltag aktiv zu gestalten. Mit fünf praktischen Soforthilfe-Tricks kannst du unmittelbar aktiv werden, um gegen die depressive Verstimmung anzukämpfen. Denn Veränderung beginnt mit Handeln.

Dieses Selbsthilfe-Buch von Arztphobie.com über Zwangsstörungen und Suchtverhalten bietet dir in verständlicher Sprache alles, was du brauchst, um Süchte und Zwänge zu überwinden. Mit über 60 Seiten voller praktischer Selbsthilfe-Strategien und Tipps ist dieses Buch ein kompakter Ratgeber für alle, die nach Wegen suchen, mit milderen Formen von Suchterkrankungen und Zwangsstörungen umzugehen.Es behandelt die Anzeichen und Symptome einer Sucht und gibt spezifische Ratschläge für die Bewältigung von Zwangsstörungen. Das Buch bietet Einblicke in die Konsequenzen von Suchtverhalten, einschließlich Co-Abhängigkeit, und informiert darüber, wann professionelle Hilfe angebracht ist. Zusätzlich enthält es wertvolle Tipps zur Vorbeugung von Rückfällen.Jedes Kapitel dieses Buches ist darauf ausgerichtet, Lesern das nötige Wissen und die Werkzeuge an die Hand zu geben, um den ersten Schritt auf dem Weg zu einem selbstbestimmten Leben zu machen. Mit diesem Selbsthilfe-Buch nimmst du deine Gesundheit selbst in die Hand. Die Tipps kannst du jederzeit anwenden, insbesondere wenn du dich das nächste Mal in einer kritischen Situation der Sucht und des Zwanges befindest und meinst, dein Verhalten nicht kontrollieren zu können. Selbsthilfe kann große Wunder bewirken, wenn du selbst motiviert genug bist!

Das Selbsthilfe-Buch von Arztphobie.com gegen die Pornosucht bietet auf über 70 Seiten effektive und praktische Strategien zur Überwindung. Du lernst im Buch die Gründe für häufigen Pornokonsum und bekommst 22 Tipps sowie 5 Sofort-Tricks gegen das Verlangen.Unser Buch ist ideal für Personen, die eine professionelle Therapie nicht in Betracht ziehen, aber dennoch proaktiv gegen ihr Suchtverhalten vorgehen wollen. Insbesondere in einem mit Tabus behafteten Bereich wie der Pornografie und Sexualität kann Selbsthilfe eine äußerst effektive Alternative sein. Unser Ziel ist es, dir dabei zu helfen, die Kontrolle über dein Verlangen in Bezug auf Pornografie, Selbstbefriedigung und Sexualität wiederzuerlangen. Möchtest du nicht länger von Pornografie und ständiger Masturbation bestimmt werden? Dann übernimm wieder die Kontrolle! Mit unserem Buch erhältst du einen verständlich geschriebenen, kompakten Ratgeber! Keine 500 Seiten Fachchinesisch, sondern praktische und sofort umsetzbare Tipps für den langfristigen Pornografie-Stopp sowie 5 Sofort-Tricks bei akutem Drang nach Masturbation und Pornos!Wenn du deinen Drang nach ständiger Masturbation und Pornokonsum reduzieren möchtest, ist unser Buch ideal. Egal was deine Motivation ist ¿ ob du aus finanziellen Gründen, aus gesundheitlichen Gründen, oder weil der Pornokonsum deiner Beziehung und deinem Sexleben schadet ¿ unser Buch kann dich unterstützen. Es bietet zahlreiche hilfreiche Tipps, mit denen du deine Motivation in Taten umsetzen kannst. Du kannst die ersten Schritte unternehmen, ohne einen Therapeuten persönlich aufsuchen zu müssen. Selbsthilfe ist bei diesem Thema ein großer Helfer in der Not.

In diesem Buch von Arztphobie.com dreht sich alles um die Überwindung von Ängsten und Phobien. Auf 50 einfach zu verstehenden Seiten, statt 500 Seiten voller Fachchinesisch, bietet es praktische Tipps zur Bewältigung unterschiedlichster Phobien und Angststörungen.Von der Erforschung der Ursachen hinter Ängsten bis hin zu effektiven Strategien für deren Überwindung: Wir erklären dir in einfacher Sprache, wie Angst im Körper wirkt, wann professionelle Hilfe nötig ist, und stellen fünf wirksame Strategien zur Überwindung von Phobien vor. Diese umfassen Bewegung, das Verlernen der Angst, kritisches Hinterfragen, Gelassenheit und das tiefe Verstehen der eigenen Ängste.Das Buch behandelt die gängigsten Phobien und bietet spezifische Tipps und Aufgaben zur Bewältigung. Es ist ein nützlicher Ratgeber für alle, die bereit sind, den ersten Schritt zu einem mutigeren und freieren Ich zu machen und ihre Ängste selbstbewusst zu überwinden.

Sommer 2013. Ein vermeintlich unbeschwerter Urlaub entwickelt sich für Kriminalkommissar Nikos Pavlides und seine Partnerin Penelope Livanou zu einem atemberaubenden Rennen gegen die Zeit. Können sie ein drohendes Kapitaldelikt vereiteln? Mitten in der griechischen Wirtschaftskrise wird die ägäische Ferieninsel Kos zu einem geopolitischen Brennpunkt.

In etwa die Hälfte aller Nebenkostenabrechnungen ist nicht korrekt; so der Deutsche Mieterbund. Allerdings nicht immer zu Lasten der Mieter! Verlieren Sie als Vermieter nicht länger unnötig Geld.Lesen Sie diesen Ratgeber und Ihre Abrechnungen werden von da an Profiansprüchen genügen. Haben Sie eine Vorstellung davon, wieviel Geld jeder einzelne Vermieter pro Jahr aufgrund von Fehlern in seinen Nebenkostenabrechnungen verliert? Machen Sie es ab sofort richtig. Wussten Sie, dass es möglich ist auch Eigenleistungen des Vermieters auf die Wohnungsmieter zu verteilen? Wünschen Sie sich, wie viele andere Vermieter, effektive Unterstützung bei der Betriebskostenabrechnung? Wussten Sie, dass Sie bei Geschäftsräumen auch Nebenkosten auf Ihren Mieter umlegen können, mit denen Sie Ihren Wohnungsmieter nicht belasten dürfen?Dieses Buch erfüllt diesen Wunsch. Es ist ein unverzichtbarer Helfer für jeden, der Nebenkostenabrechnungen für Mieter erstellen muss. In seiner klaren Sprache führt der Autor den Leser zielsicher vom Abschluss des Mietvertrages bis zur Erstellung der korrekten Abrechnung. Der Leser wird über die Verteilung der Betriebs- und Nebenkosten, Fristen, Vorgehensweise bei Mieterwechsel, das Gebäudeenergiegesetz, haushaltsnahe Dienstleistungen, Trinkwasserverordnung/Legionellenprüfung, verbrauchsabhängige Heizkostenabrechnung incl. CO2-Abgabe, Nebenkostenabrechnung bei Geschäftsräumen, Auseinandersetzungen mit Mietervereinen und vieles mehr informiert. Mit diesem Buch ist jeder Vermieter in der Lage, seine Abrechnung selbständig zu erstellen und für professionelle Verwalter ist es das Arbeitsbuch und Nachschlagewerk. Zusätzlich wird die Nebenkostenabrechnung für vermietete Gewerberäume unter Berücksichtigung der Umsatzsteuerproblematik incl. Musterabrechnung beschrieben. Mit diesem Buch ist jeder Vermieter in der Lage, seine Abrechnung selbständig zu erstellen.Wie es einmal einer der Leser und Seminarteilnehmer des Autors formuliert hat: "Beim Lesen jeder Seite Ihres Buches spürt man Ihren engen Bezug zur Praxis, Ihre Erfahrung als Dozent und Ihren Wunsch, dem Leser zu helfen. Sie schaffen es in Ihren Seminaren wie in Ihren Büchern, komplexe Sachverhalte verständlich und nachvollziehbar aufzuzeigen.

Anna ist 17 Jahre, als sie Wilhelm kennenlernt, 21 Jahre, als sie heiraten und 25 Jahre, als sie mit zwei kleinen Kindern aus ihrer Heimatstadt Glogau fliehen muss.

Terror ist derzeit in aller Munde. Im Buch wird ein mögliches Szenario beschrieben, wie Terroristen wirklich ihr Ziel erreichen könnten. Mit Hilfe von Söldnern und Waffenschiebern und dem Zusammenschluss sämtlicher Terrorgruppen, stünde ihnen nichts im Wege die USA zu schwächen und insbesondere Israel zu vernichten.

"Ich wäre so gerne Du" reflektiert Erfahrungen aus dem Leben der Autorin, sowie ihrer Freunde in Peru und Deutschland. Die Gedichte erzählen von Liebe, aber auch Verlusten, von empfundenen Ungerechtigkeiten und von Emanzipation. Die Weisheiten der Großmutter der Autorin, welche den kleinen Gedichtband abschließen, laden zum Schmunzeln ein.Der/die geneigte Leser/in mag einen Reiz in der Ausdrucksform und Wortwahl der Autorin finden, deren Muttersprache Spanisch ist. Und vielleicht entdecken Sie auch neue Gedanken und Ideen zu Themen, die Sie ebenfalls beschäftigen.

Tauchen Sie ein in die intime Welt von "Ein Mensch - ein Hocker - eine Geschichte", einem revolutionären Projekt, das die Essenz von Schönheit und Authentizität auf eine einzigartige Weise einfängt. "Nackt und echt auf dem Hocker" öffnet die Tür zu den Geschichten von Menschen in ihrer fast ungeschminkten Pracht, jenseits von gesellschaftlichen Schönheitsdiktaten.In diesem besonderen Magazin teile ich gemeinsam mit 26 anderen mutigen Persönlichkeiten meine eigene bewegende Geschichte. Hier geht es nicht nur um die äußere Erscheinung, sondern um den kraftvollen Ausdruck der eigenen Persönlichkeit, ¿ mit all den kleinen Macken und Besonderheiten, die das Leben so einzigartig machen. In einer Welt, in der Perfektion oft überbewertet wird, setzen wir ein starkes Zeichen für Selbstliebe und Authentizität.Ja, alle Menschen sind hier nackt, und dennoch ist dieses Magazin weit entfernt von einem Aktmagazin. Es ist eine Hommage an die Schönheit der menschlichen Seele, eingefangen in Momenten purer Echtheit. Die meisten Teilnehmer haben zu ihrer Geschichte einen persönlichen Gegenstand mitgebracht, der symbolisch für ihre Lebensreise steht.Auf das Präsentieren von Brüsten oder Geschlechtsmerkmalen wurde bewusst verzichtet. Es geht nicht um bloße Enthüllung, sondern um das tiefe Eintauchen in die individuellen Lebensgeschichten. Begleiten Sie uns auf einer Reise durch die Vielfalt menschlicher Geschichten, erzählt von Menschen, die sich auf den Hocker gesetzt haben, um ihr wahres Ich zu zeigen. Dieses Magazin ist mehr als nur eine Sammlung von Bildern; es ist ein berührendes Erlebnis, das die Definition von Schönheit neu schreibt und die Seele tief berührt. Willkommen in einer Welt, in der jeder Hocker eine Geschichte erzählt

In meinem Buch finden sich Haiku und Senryu, die ich nach japanischen Vorbild geschrieben habe. Sie beschäftigen sich mit der Natur aber auch mit Gefühlen und dem täglichen Leben.

Der Amoklauf an einem lokalen Gymnasium erschüttert den Vorort einer süddeutschen Großstadt. Der flüchtige Täter hinterlässt unter Lehrern wie Schülern Tote und Schwerverletzte ¿ und das Gefühl der Rache: Unter den Opfern ist die Freundin eines Oberstufenschülers. Während sie auf der Intensivstation mit dem Tod ringt, nimmt er mit Freunden eigene Ermittlungen auf.Ihnen zur Seite steht ein revolutionäres Computerprogramm ¿ und der Attentäter ist schnell nicht mehr so anonym, wie er gern wäre. Eine tödliche Hatz beginnt ¿Ein atemberaubender Thriller über die Abgründe von Enttäuschten und die Dunkelheit der Rache.

Gerade Freiberufler und kleine Unternehmen sind es häufig gewohnt, dass es irgendwie von einem Auftrag zum nächsten geht. Was passiert jedoch, wenn bei diesem Prozess einmal Sand ins Getriebe kommt? Muss man jetzt wirklich auf einmal seine Leistung verkaufen? Wenn ja, wie soll man das anstellen? Außerdem ist verkaufen ja gar nicht so dein Ding, oder? Diese marktschreierischen Vertriebstypen sind ja wirklich unangenehm und das sollst du jetzt auch sein?Verkaufen kann auch sehr entspannt und vor allem auch elegant funktionieren und genau darum geht es in diesem Buch. Was jeder ganz einfach für sein Kundenakquise tun kann ohne gleich Türklinken putzen zu müssen, das wird im Buch Schritt für Schritt beschrieben.Martin Sänger plaudert aus über 25 Jahren Vertriebserfahrung im B2B also im Verkaufen an Firmenkunden. Sofort umsetzbare Tipps sind hierbei eingebettet in eine wirksame und elegante Strategie für alle Menschen, die nicht Hauptberuflich verkaufen.

In ¿Die Erfindung des Astralkörpers¿ begibt sich der Leser auf eine faszinierende Reise durch die schillernde Welt des metaphysischen Phänomens, das seit Jahrhunderten die menschliche Vorstellungskraft beflügelt ¿ den Astralkörper. Von den alten Weisheitslehren bis hin zu modernen esoterischen Strömungen untersucht dieses Buch die vielschichtigen Aspekte und Interpretationen dieses geheimnisvollen Konzepts.Der Astralkörper, als immaterielle Hülle des Selbst, wird als Träger von Emotionen, Gedanken und spirituellen Erfahrungen betrachtet. Doch wie real ist diese Vorstellung? Basierend auf fundierten Erkenntnissen und wissenschaftlichen Diskursen bietet dieses Buch eine umfassende Analyse der kulturellen, religiösen und spirituellen Überzeugungen, die die Existenz des Astralkörpers prägen.Entdecken Sie die kontroversen Standpunkte von Gläubigen und Skeptikern und tauchen Sie ein in die Diskussionen über die Möglichkeit außerkörperlicher Erfahrungen und Reisen durch verschiedene Ebenen der Realität oder des Bewusstseins. Mit einem kritischen Blick auf die vorhandenen wissenschaftlichen Erkenntnisse und den aktuellen Stand der Forschung lädt Sie dieses Buch dazu ein, die Grenzen zwischen Glauben und Wissen zu erkunden und die Natur des Menschseins neu zu definieren.Für alle, die sich für spirituelle Erfahrungen, Bewusstseinsforschung und die Verbindung zwischen Körper und Geist interessieren, bietet dieses Werk eine fesselnde und erhellende Lektüre. Tauchen Sie ein in die Mysterien des Astralkörpers und lassen Sie sich von den faszinierenden Erkenntnissen dieses Sachbuchs verzaubern.

Ein cooles Rätselbuch rund um Mode & Style mit über 60 Labyrinthen für Mädchen und Tweens (9-13 Jahre). Die Labyrinthe sind mittelleicht bis mittelschwer für stundenlangen Rätselspaß. Inklusive 100+ Doodles zum Ausmalen (Modeaccessoires wie Schmuck, Handtaschen, Make-Up, Schuhe, süße Top-Models) sowie coole Sprüche auf English. So macht Gehirntraining Spaß! Hochwertiges Papier und eine tolle Verarbeitung - Qualität Made in Germany. Eine kreative Geschenkidee für einen lieben Menschen, passend zu jedem Anlass (Weihnachten, Ostern, Valentinstag, Adventszeit, Schulferien, zum Geburtstag, als Mitbringsel oder Dankeschön). Weitere Mitmachbücher für Jungen und Mädchen von Sunnie Ways entdecken.

Es ist eine Sache theoretisch zu verstehen, wie wir unsere Wirklichkeit zusammensetzen (Teil 1 der Trilogie), aber es ist eine völlig andere Sache, aus der ¿Konsens-Realität¿ auszusteigen, die Welt anzuhalten und eine ganz andere zu betreten. Das Auge einer Eidechse sieht für uns Unvorstellbares ¿ und doch kann man es erlernen und erfahren. Es werden uns die ¿Nagual-Fähigkeiten¿: Sehen, Pirschen, Träumen, Gestalt-wechseln und Beabsichtigen anhand persönlicher Erlebnisberichte nähergebracht und der Autor enthüllt als Nagual einer Träumer-Linie des toltekischen Schamanismus die Kunst des Gemeinsam-Beabsichtigenden-Träumens ¿ und offenbart sehr intime, persönliche Erfahrungen in anderen Wirklichkeiten, - in ganz anderen.

In diesem Buch finden sich Haiku und Senryu, die sich, angelehnt an die japanischen Vorbilder, mit der Natur beschäftigen. Doch auch Gefühle und das tägliche Leben gehören zu den Themen, der enthaltenen Haiku.