Bücher veröffentlicht von TRIGA - Der Verlag Gerlinde Heß

1923 in Deutsch Krone - ein kleines Städtchen in der Grenzmark Posen-Westpreußen. Dorothea erblickt als Tochter eines Beamten das Licht der Welt...Die Erinnerungen an eine unbeschwerte Kindheit und daran, wie es damals so war, hat die Autorin gegen das Vergessen aufgeschrieben. Sie zeichnet ein authentisches Bild des Kreisstädtchens - seiner Architektur, seiner geschichtlichen Bedeutung und seiner Bewohner.Ein bemerkenswertes Dokument - gegen das Vergessen der Heimat Grenzmark Posen-Westpreußen.

*Vierzig Zentimeter hoch, siebzig Zentimeter lang*, das sind die Maße von Fips, dem ersten Hund von Ute und Michael Graesner, dem im Laufe der Jahre vier weitere folgen sollten: Wilma, Betsy, Lisa und Bommel. Sie sind *Bahomis*, Bauernhofmischungen, aus dem Tierheim, überaus liebenswert und einzigartig - eine lustige *multikulturelle Hundefamilie*. Alle haben eine Geschichte, alle haben ihre eigenen Charaktereigenschaften, die das Zusammenleben von Mensch und Hund Tag für Tag zu einer Mischung aus Glück und Chaos zugleich werden lassen - und so wird für Ute und Michael Graesner jede Sekunde mit ihren Lieblingen zu einem neuen, spannenden Abenteuer. FiWi-BeLiBo ¿ lustige, unterhaltsame Geschichten, die von Ute Graesner in diesem humorvollen, realistisch geschriebenen Buch mit viel Liebe erzählt werden.

Pasquillenmacher sind solche, die ihre Mitmenschen zum Gespött machen und zum Narren halten. Auf eine lange Tradition, die bis ins frÿhe 18. Jahrhundert reicht, kann die Bauersfamilie Stoffel im Spessart zurÿckblicken: Ein Stoffel war⿿s, der seinerzeit das Kalb mit den zwei Köpfen erfand. Die Fuchses in Huckelheim pflegen andere Traditionen. Sie sind ehrbare Handwerker und angesehene Leute. Kein Verein, in dem Fritz Fuchs nicht das Sagen hÿtte! Und auch die freiwillige Feuerwehr steht unter seinem Kommando.Als das jÿngste Kind von Fritz und seiner Anna, die fromme Elisabeth, sich in das Schöllkripper Bÿrschchen Josef Stoffel verliebt, ahnt sie nicht, was ihr blÿht. Statt eine höhere Bildung zu erwerben, wie der Lehrer es empfahl, bringt sie im Lauf der Jahre acht Kinder zur Welt und zieht sie groÿ. Josef ist zwar arbeitsam, hat aber selten Arbeit, und nach den Kriegserlebnissen in Russland ist er jÿhzornig gewor-den. Die Kinder flÿchten vor seinen Schlÿgen, am geschicktesten Franziska, die zweitÿlteste. 'Schmalreh' nennt der Vater sie, die trotz allem ihre Paradiese findet, bei Oma Anna und in der freien Natur. Franziska ist eine Trÿumerin, und sie fÿgt sich keinem Zwang.

"Feldpost" ist das dritte Buch von Ingrid Wilke-Bury, das sie bei TRIGA - Der Verlag veröffentlicht. Diesmal geht sie auf Spurensuche in die Vergangenheit ihres Vaters. Es wird eine bewegende Begegnung mit dem Kriegseinsatz ihres Vaters an der Westfront, in Norwegen und an der Ostfront im Baltikum.Fast vierzig Jahre nach Ende des Zweiten Weltkrieges hat Ingrid Wilke-Bury auf dem Dachboden ihres Elternhauses eine Schatzkiste voller Erinnerungen entdeckt - einen Koffer mit Briefen ihrer Eltern, darunter Feldpostbriefe ihres Vaters aus den Jahren 1939 bis 1944.Anhand dieser Kriegspost hat die Autorin das Fragment eines privaten Kriegsberichtes zusammengestellt, der die Probleme und Belastungen eines Einzelnen widerspiegelt. Bei TRIGA ¿ Der Verlag wurden von Ingrid Wilke-Bury bereits veröffentlicht: 'Ochs am Berg', 'Auf einen Augenblick', 'Momente - alltäglich, kostbar - lebenswert', 'Im Banne des Märchenschlosses' und 'Grüne Hügel'.

Mitte der Fünfzigerjahre.Die Wunden des Krieges sind noch überall sichtbar. Keine guten Voraussetzungen für die junge Helena und ihrem Mann Simon. Sie stehen am Beginn ihres Berufslebens und wohnen beengt in einem durch Bomben beschädigten Haus. Die Wohnungsnot ist groß. Da wird Helena ungeplant schwanger. Wie soll es nun weitergehen? - Doch plötzlich zeigt sich von unvorhergesehener Seite eine Lösung. Ihr Leben nimmt eine Wendung. Und sie muss eine Entscheidung fällen.Schließlich gelingt es ihr, ihren Herzensberuf zu finden und mit dem Mutter-Sein zu verbinden.Offenheit und Warmherzigkeit, Konfliktbereitschaft, gegenseitiges Vertrauen und die Liebe zum Leben und zur Natur charakterisieren das Leben dieser Familie - prägen Helenas Entscheidung auf ihrem Weg durch eine erlebnisreiche Zeit mit all ihren Herausforderungen.

Dieser Ratgeber begleitet Sie durch den gesamten Tages-, Jahres- und Lebensablauf, und vermittelt zahlreiche wertvolle Anregungen und Übungen. Er zeichnet sich durch einen übersichtlichen Aufbau und eine verständliche Beschreibung der ayurvedischen Begriffe aus und eignet sich daher auch vorzüglich als Lehrbuch für angehende Therapeuten- und wird an bekannten Ayurveda-Akademien bereits entsprechend verwendet.Ayurveda ist eine aus Indien stammende, ursprünglich in Sanskrit verfasste, medizinische ganzheitliche Wissenschaft, die schon über 5000 Jahre alt ist. Ayurveda bedeutet 'die heilende Wissenschaft vom langen, gesunden Leben.'Ayurveda umfasst alle Aspekte des Menschen, die körperlichen, emotionalen, mentalen sowie die seelisch/geistigen. Alle Lebensregeln im Ayurveda zielen darauf, den Menschen in feinere Lebensgewohnheiten zu führen, die ihn in höhere Schwingung bringen und ihm mehr Sinnerfüllung, Freude, Gesundheit, Harmonie und Bewusstseinserhebung schenken.Harmonie des Geistes führt zur Gesundheit des Körpers und zur Heilung der Emotionen und Gedankenmuster. Richtige Körperpflege, Ernährung und Lebensweise fördern die Spiritualität.Im Ayurveda wird großer Wert auf Gesundheitsvorsorge durch positive Lebensweise gelegt. Das Hauptaugenmerk richtet sich darauf, krankmachende Umstände zu erkennen, auszugleichen und das Entstehen von Krankheiten von vorneherein zu verhindern. Dazu ist das Wissen über den eigenen Konstitutionstyp und das richtige Verhalten in Bezug auf Ernährung, Kleidung, Körperpflege und gesunde Lebensweise grundlegend wichtig.Weitere Veröffentlichungen von Reinhart und Monika Schacker: "Im Einklang leben" (2008) .-"Ayurveda Kuren"(2008), "Steine der Weisen" (2010)Autor: Reinhart Schacker, geb. 1948, erste Indienreise 1969, es folgten weitere, längere Aufenthalte im Land des Ayurveda. 1983 absolvierte er eine sechsmonatige Yoga-Ausbildung in Rishikesh/Indien und 1986 schloss er seine Ausbildung zum Dipl. Yogalehrer beim Shivananda Yoga-Vedanta-Zentrum ab.Bei der ersten Indienreise im Jahre 1969 kam er mit Ayurveda in Berührung. Nachfolgend vertiefte er sein Wissen durch ein Selbststudium und mehrere Ayurveda-Seminare, u.a. bei David Frawley, bevor er die Ausbildung zum Dipl. Ayurveda-Therapeuten (CAT) mit Praktikum in Indien/Puna und danach zum Dipl. Ayurveda-Spezialisten (CAS) bei der SEVA-Akademie, München, absolvierte und im Jahre 1997 erfolgreich abschloss.Durch seine mehrmaligen, längeren Aufenthalte in Indien ist er Kenner der indischen Philosophie und Kultur. Er hat langjährige Erfahrung in der Leitung von Yoga-, Atem- und Reiki-Kursen. Weiters hält er Vorträge und macht ayurvedische Lebens-, Gesundheits- und Ernährungsberatung. In dieser Eigenschaft ist er in einem Ayurveda-Kurhotel tätig.Für die Veden-Akademie leitet er seit 2000 das Ayurveda-Fernstudium zur Ausbildung zum ¿Ayurveda Gesundheitsberater¿. Seit 2005 ist er Doctor of Dhanvantari Ayurveda Florida Vedic College und betreut für die Veden-Akademie auch Studierende in Amerika in englischer Sprache. Seit 2004 unterrichtet er als Dozent an Ayurveda-Schulen Theorie und Grundlagen.Co-Autorin: Monika Schacker, geboren 1946, befasst sich seit über 40 Jahren mit indischer Philosophie, Yoga und Meditation.Sie interessierte sich sehr für Heilwissen und Heilmethoden und ist wie ihr Mann Reiki-Meisterin. Zusammen absolvierten sie u.a. zahlreiche Ayurveda-Ausbildungs-Seminare und Ayurveda-Studienreisen nach Indien. Bei Prof. Tepperwein absolvierte sie 2004 eine Ausbildung zum Dipl. Lebensberater. Sie ist als spirituelle Lebensberaterin tätig.

Viele Menschen wünschen sich eine ganzheitliche Heilmethode und Therapie. Das Interesse an Ayurveda wächst, immer mehr Kur- und Wellness-Hotels bieten Ayurveda-Kuren an und Gesundheits- und Wellness-Magazine widmen sich diesem Thema.Ayurveda ist ein Begriff aus der alten indischen Sprache Sanskrit und bedeutet 'Wissen vom Leben'. Es ist eines der umfassendsten Medizinsysteme der Welt, sowohl im körperlich/materiellen als auch im geistig/spirituellen Sinn. Es betrachtet den Menschen als unteilbare Einheit von Körper, Geist und Seele. Ziel von Ayurveda ist, dass wir ein gesundes, zufriedenes und erfülltes Leben in der materiellen Welt führen, ohne unsere Wurzeln in der spirituellen Welt zu vernachlässigen.Das Besondere, gleichsam das Herzstück der ayurvedischen Medizin, sind die Ayurveda-Kuren mit Öltherapien, Ausleitungsverfahren und Pancha-Karma. Sie sind eine Wohltat für Körper, Geist und Seele und führen zu einer tiefgreifenden Reinigung des Körpers, zur allgemeinen Harmonisierung, Regeneration und damit zur Stabilisierung der Gesundheit. Damit sie aber den gewünschten Erfolg zeigen, sollten sie unter den richtigen Voraussetzungen begonnen werden.Dieses Buch gibt in leicht verständlicher Weise Einblick in Bestandteile und Ablauf von Ayurveda-Kuren. Zudem eröffnet sich durch die praktischen Anleitungen die Möglichkeit, auch zu Hause eine ayurvedische Wellness- oder eine Reinigungskur mit jeweils wohltuenden Ölmassagen zu genießen.Weitere Veröffentlichungen von Reinhart und Monika Schacker: "Im Einklang leben" (2008) .-"Das Ayurveda Lebensbuch"(2013), "Steine der Weisen" (2010)Autor: Reinhart Schacker, geb. 1948, erste Indienreise 1969, es folgten weitere, längere Aufenthalte im Land des Ayurveda. 1983 absolvierte er eine sechsmonatige Yoga-Ausbildung in Rishikesh/Indien und 1986 schloss er seine Ausbildung zum Dipl. Yogalehrer beim Shivananda Yoga-Vedanta-Zentrum ab.Bei der ersten Indienreise im Jahre 1969 kam er mit Ayurveda in Berührung. Nachfolgend vertiefte er sein Wissen durch ein Selbststudium und mehrere Ayurveda-Seminare, u.a. bei David Frawley, bevor er die Ausbildung zum Dipl. Ayurveda-Therapeuten (CAT) mit Praktikum in Indien/Puna und danach zum Dipl. Ayurveda-Spezialisten (CAS) bei der SEVA-Akademie, München, absolvierte und im Jahre 1997 erfolgreich abschloss.Durch seine mehrmaligen, längeren Aufenthalte in Indien ist er Kenner der indischen Philosophie und Kultur. Er hat langjährige Erfahrung in der Leitung von Yoga-, Atem- und Reiki-Kursen. Weiters hält er Vorträge und macht ayurvedische Lebens-, Gesundheits- und Ernährungsberatung. In dieser Eigenschaft ist er in einem Ayurveda-Kurhotel tätig.Für die Veden-Akademie leitet er seit 2000 das Ayurveda-Fernstudium zur Ausbildung zum ¿Ayurveda Gesundheitsberater¿. Seit 2005 ist er Doctor of Dhanvantari Ayurveda Florida Vedic College und betreut für die Veden-Akademie auch Studierende in Amerika in englischer Sprache. Seit 2004 unterrichtet er als Dozent an Ayurveda-Schulen Theorie und Grundlagen.Co-Autorin: Monika Schacker, geboren 1946, befasst sich seit über 40 Jahren mit indischer Philosophie, Yoga und Meditation.Sie interessierte sich sehr für Heilwissen und Heilmethoden und ist wie ihr Mann Reiki-Meisterin. Zusammen absolvierten sie u.a. zahlreiche Ayurveda-Ausbildungs-Seminare und Ayurveda-Studienreisen nach Indien. Bei Prof. Tepperwein absolvierte sie 2004 eine Ausbildung zum Dipl. Lebensberater. Sie ist als spirituelle Lebensberaterin tätig.