Bücher veröffentlicht von Verlagshaus der Arzte

Spannender Einblick in die historische medizinische Versorgung Im Zentrum dieses Buches steht die "Armenmedizin" des 19. Jahrhunderts, die als "Lebensweltmedizin" im Alltag der Arbeiter und Bauern stattfand und die medizinische Praxis nachhaltig prägte. Nach und nach entstanden entsprechende Einrichtungen und Arzttypen: vom Armenarzt über den Bauerndoktor bis hin zu institutionellen Einrichtungen wie Gebär- und Findelhäuser oder Polikliniken.Die Autorin analysiert Erkrankungen, die typischerweise in den unteren Schichten verbreitet waren, und zeigt die vielen grausamen Gesichter der Armut. Armenmedizin des 19. Jahrhunderts konnte angesichts der sozioökonomischen Gegebenheiten zwar keine Wunder bewirken, bleibt aber aufgrund ihrer sozialmedizinischen Intention und der Leistung ihrer Protagonisten der oft übersehene größte Meilenstein der Medizin des 19. Jahrhunderts. ARGUMENTEFundierter wie spannender Einblick in die Alltagswelten der Armen in der Stadt und auf dem Land im österreichischen 19. Jahrhundert, der auf zahlreichen, bis dato nicht ausgewerteten Quellen basiert.In der Tradition der anglophilen geisteswissenschaftlichen Wissensvermittlung auf hohem Niveau und doch leicht lesbar verfasst.

Ein Muss für alle Orthopäden Diese Monographie bietet Einblick in mehrere Bereiche der orthopädischen Chirurgie der unteren Extremität und des Beckens, für die bislang nur wenig brauchbare Literatur vorlag.In mehr als 1.300 Bildern werden operative Wege detailliert nachvollziehbar gemacht.Jedes Kapitel beinhaltet einen schnellen und umfassenden Überblick, eine kurze Einführung in die Problematik, verschiedene Varianten zur operativen Schritt-für-Schritt-Lösung und Wahl der Methode mit Begründung, eine Beschreibung der Operationstechnik sowie Erfahrungsberichte der AutorInnen. ARGUMENTEDas einzige medizinische Fachbuch zu diesem Thema in deutscher Sprache.Hoher Praxisnutzen, da Behandlungen Schritt für Schritt erklärt und im Bild dargestellt werden.

Ist das Qualität oder kann das weg?Nahrungsergänzungsmittel haben inzwischen den Gesundheitsmarkt erobert, wenn nicht überschwemmt. Und KonsumentInnen werden zunehmend skeptisch und fragen sich, ob man etwa die Qualität der Produkte allein am Preis erkennen kann. Was bedeutet Qualität eigentlich? Die Antwort ist im Grunde einfach: Qualität ist, wenn das Produkt wirkt sowie sicher und komfortabel in der Anwendung ist.Und Qualität beginnt bei einem guten Produkt bereits bei den Rohstoffen, die kontrolliert hergestellt sein sollen. Dazu müssen die Dosierempfehlungen passen und wissenschaftlich begründbar sein. Usw. usw. Aber kann man das alles am Produkt erkennen? Dieser Ratgeber hilft, die Spreu vom Weizen zu trennen und soll KonsumentInnen in die Lage versetzen, durch eine einfache Überprüfung von Produkten deren Qualität gut abschätzen zu können. Dazu muss man oftmals nur wissen, was sich hinter den auf den Packungen aufgedruckten Fachbegriffen wirklich verbirgt ...Argumente. Kompetente Informationen eines ausgewiesenen Experten. Klare Struktur und einfache Verständlichkeit. Ein wichtiger Wegweiser durch den Dschungel der immer populäreren Nahrungsergänzungsmittel

Besser leben mit dem persönlichen PlanViele wollen etwas an ihrem Körper ändern: Gewicht verlieren, fitter werden, glücklicher sein. Und wir sind inzwischen ständig von unrealistischen Körperklischees und modischen Ernährungsformen umgeben, die alles und noch mehr versprechen. Immer wieder kommen neue Diäten und Abnehmkonzepte ins Spiel, es Studien zitiert, die deren Erfolg belegen. Aber stimmt das wirklich? Und welcher der vielen Wege ist der richtige? Gibt es diesen überhaupt?Letztlich tun Diäten das, was sie tun sollen: Gewicht reduzieren. Meistens funktioniert das ganz gut. Ob es dauerhaft ist oder gesund, war ja nicht die Frage. Und dass man während einer Diät seine Willenskraft aufbraucht und nach dem Beenden der Diät keine Kraft mehr übrig ist, um den wirklich fordernden Teil durchzustehen, nämlich die Haltephase, danach hat auch keiner gefragt. Der Jojo-Effekt ist aber letztlich keine Schwäche der Diät, sondern das Ergebnis schlechter Planung. Wer aus diesem Kreislauf ausbrechen will, sollte dieses Buch lesen. Die Autoren können nicht genau sagen, was dann passieren wird, aber sie versprechen, dass es spannend und das Leben der Lesenden sehr positiv beeinflussen wird!Argumente. Das ultimative, im lockeren Ton gehaltene Buch über Diäten und zum dauerhaften Abnehmen. Jetzt mit Zusatzkapitel: Wenn es mit dem Abnehmen nicht klappt. Die Neuauflage im neuen, ansprechenden Layout

Alt, aber gut! Wie man das Immunsystem lange fit hält.Das Alter hat einen großen Einfluss auf die Qualität des menschlichen Immunsystems. Kurz gesagt: Mit zunehmendem Alter lassen die Abwehrkräfte nach. Infektionserkrankungen können dann einen schwereren Verlauf nehmen, was sich etwa bei Covid-19 jüngst exemplarisch zeigte.Doch man muss diesen natürlichen Prozess nicht fatalistisch hinnehmen. Man kann zwar die Zahl der Lebensjahre nicht zurückdrehen, aber sehr wohl die Qualität des Alterns günstig beeinflussen. Und das gilt auch für das Immunsystem. Wie das gehen kann, zeigt dieses Buch anhand einiger Beispiele. Natürlich sind Bewegung und Ernährung wichtig, aber es gibt noch weitere spannende Erfolgsfaktoren ...Dazu zählen ein erholsamer Schlaf, Entspannung, Wasseranwendungen nach Kneipp oder auch die Musik. Darüber hinaus zeigen unsere Experten, was selbst bei chronischen Erkrankungen für das Immunsystem herauszuholen ist.Gesundheit in eigener Verantwortung bedeutet nicht eiserne Disziplin und hohe Leistungsbereitschaft, sondern mit relativ geringem Aufwand ein möglichst gesundes und langes Leben genießen zu können.Argumente. Die Covid-19-Jahre haben die besondere Bedeutung des Immunsystems im Alter drastisch aufgezeigt.. Der einfühlsame Text bietet in Verbindung mit wertvollem Expertenwissen einen besonders hohen Lesernutzen.. Das Buch hat eine motivierende Botschaft: Auch im Alter kann man viel für die eigene Gesundheit tun.

Hinter dem Begriff Rheuma verbergen sich viele, teils sehr unterschiedliche, aber auch sehr ähnliche Erkrankungen wie etwa Rheumatoide Arthritis, Spondylarthritiden wie Morbus Bechterew oder die Psoriasis-Arthritis, verschiedene Formen der juvenilen idiopathischen Arthritis, Arthrose, Sehnen-scheidenentzündung, Gicht, Fibromyalgien, Schleimbeutelentzündungen, das Karpaltunnelsyndrom, Osteoporose und viele mehr. Für eine zielgerichtete Behandlung ist eine korrekte Diagnose ausschlaggebend, was nicht immer leicht ist. Dieser Ratgeber stellt alle wichtigen Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises vor, zeigt, wie sie sich unterscheiden und wie sie jeweils behandelt werden können. Es bietet damit einen unentbehrlichen Leitfaden für Betroffene.

Klinische Studien belegen den Nutzen von CBD gegen vielerlei Beschwerden, wie etwa Schmerzen und Entzündungen. Dies gilt auch für die meisten, wenngleich nicht alle Hunderassen. Hier erfährst du, bei welchen Rassen man aufpassen muss bzw. mit welchem Test man mögliche Probleme vorab ausschließen kann.Um deinen Hund mit CBD zu behandeln - sei es, um krankhafte Zustände zu lindern oder ihnen vorzubeugen oder ihm einfach mehr Vitalität und Lebensqualität oder -freude zu bereiten -, ist einerseits ein qualitativ hochwertiges, auf die individuellen Bedürfnisse deines Hundes abgestimmtes CBD-Produkt unerlässlich. Hier erfährst du, wie man ein solches erkennt.Andererseits sollte man natürlich wissen, bei welchen Indikationen CBD hilfreich ist, und es ist dann auf die richtige Dosierung zu achten, die sich an verschiedenen Voraussetzungen, wie Vorerkrankungen, Begleitmedikation, Alter und Größe des Tieres, orientiert. Hier erfährst du, in welchen Fällen man CBD wie einsetzen kann und ab wann eine tierärztliche Begleitung sinnvoll ist.

Ernährung geht uns alle an. Lebenslang essen wir mehrmals täglich. Man möchte meinen, dass wir alle Experten in Ernährung sind und trotzdem wird es schwierig, einen roten Faden in der gesunden Ernährung zu finden. Viele Experten empfehlen völlig unterschiedliche Maßnahmen; ständig kommen neue Diäten und Weisheiten hinzu, die sich teilweise widersprechen. Das schafft große Verunsicherung. Einigkeit besteht lediglich darin, dass wir uns durch unsere Ernährung gesund erhalten oder in Krankheiten manövrieren können. Dieser Ratgeber bietet verlässliche Antworten und führt durch den Dschungel der Ernährungsempfehlungen, indem er einzig auf die wichtigen Grundlagen abzielt, um so die jeweils individuelle gesunde Ernährungsform finden zu können - gemäß den eigenen Vorlieben, dem Geschmack und sozialen Umfeld. Sie erfahren in diesem Buch u. a., warum "sauer" krank und Fett nicht automatisch dick macht, wieso die Ernährungspyramide aus unserer Schulzeit nicht mehr gilt und weshalb Cholesterin auch ein "Stressmolekül" ist, das nicht immer sofort mit cholesterinsenkenden Medikamenten bekämpft werden muss.

Hitzeperioden, Unwetter, neue Krankheitserreger und Allergene sind deutliche Signale des um sich greifenden Klimawandels; Ärztinnen und Ärzte bekommen u. a. verstärkt mit Allergien, Atemwegserkrankungen, aber auch psychischen Erkrankungen zu tun.Dieses kompakte Fachbuch, verfasst in enger Abstimmung mit zahlreichen Expertinnen und Experten, gibt Medizinerinnen und Medizinern der verschiedensten Fachrichtungen praxisbezogenes Basiswissen an die Hand, wie man Mensch und Umwelt schützen und Geld sparen kann.INKLUSIVE:Informationen zu direkten und indirekten Auswirkungen der Klimawende auf die GesundheitAnregungen, wie Ärztinnen und Ärzte ihren ökologischen Fußabdruck reduzieren und ihren Arbeitsort zukunftsfit machen könnenErfahrungsberichte aus der PraxisOnline-Bonusmaterial

Übergewicht ist kein reines Ernährungsproblem und daher mit Diäten allein auch nicht nachhaltig in den Griff zu bekommen.Mehrere hundert erfolgreiche Behandlungen sprechen für den Erfolg des speziell entwickelten und hier vorgestellten Sieben-Stufen-Konzepts von Priv.-Doz Dr. med. Babak Bahadori, das ganz ohne Wundermittel und Medikamente auskommt.Ein ganzheitlicher Ansatz mit den Elementen Biorhythmus, Bewegung, Stoffwechsel, Ernährung, Wasser, Alltagsoptimierung und Entspannung sowie Selbstfindung reduziert erfolgreich und nachhaltig das Körpergewicht und fördert gleichzeitig Genuss und Lebensqualität.Jede Stufe wird Schritt für Schritt ausführlich erklärt und kann kinderleicht nachvollzogen werden.

Dieses Buch begleitet Kinder von ihrer Geburt bis in die Teenagerjahre und bietet Eltern profundes Wissen zu allem, was für die Gesundheit ihres Nachwuchses wichtig ist.Dabei geht es nicht nur um alle klassischen Kinderkrankheiten, Impfungen und Befindlichkeitsstörungen, sondern etwa auch um die psychische Gesundheit, um Schulängste, das richtige Verhalten in Notfällen, Essstörungen, Schutz vor Drogenmissbrauch oder um die Vorbereitung von Reisen. Praktische Tipps zu Kindersitzen, Schnullern oder Windeln bis hin zu Ernährungsfragen, aber auch zum Umgang mit dem Ableben von Angehörigen oder Haustieren sind nur einige der vielen weiteren Themen, die in diesem Nachschlagewerk behandelt werden.Ein Buch, das in keiner Familie fehlen sollte!

Das Buch beschreibt die diagnostischen und therapeutischen Möglichkeiten, die sich aus der Synthese von Akupunkturlehre und FMD ergeben.Für jeden Akupunkteur ist die wichtigste Frage jene nach der Auswahl der wirksamsten Aku-punkturpunkte. Genau hier bietet die FMD eine hervorragende Möglichkeit, die Lage des Akupunktursystems genau zu erfassen, um die wenigen hoch wirksamen Akupunkturpunkte zu identifizierten. Dieses Buch bietet aber auch für alle Ärzte mit einer FMD-Ausbildung einen umfassenden Einblick in die Akupunkturlehre mit der Welt der Antiken Punkte. Damit ergibt sich nicht nur ein zusätzliches "diagnostisches Landkartensystem", sondern auch eine effiziente Anwendungsmöglichkeit der Akupunktur.

"Was ist Ihnen sonst noch aufgefallen?"Diese Frage stellt der Autor allen seinen Patientinnen (und Patienten!). Gynäkologische Beschwerden, alltägliche Schmerzen, Depressionen und sogar Beziehungsprobleme haben oft dieselbe Ursache: ein hormonelles Ungleichgewicht im Körper, weil die Schilddrüse nicht richtig arbeitet.Der Gynäkologe erklärt in diesem Buch unter anderem- warum er auch Männer behandelt- was die Schilddrüse zu einem attraktiven Aussehen beiträgt- wie uns die Schilddrüse zu mehr Energie und Lebensfreude verhilft- warum TSH kein Schilddrüsenhormon ist- was Cholesterin mit der Schilddrüsenfunktion zu tun hat- wie man Laborwerte interpretiert- weshalb herkömmliche Medikamente manchmal nicht wirken- was Sinn macht bei Schilddrüsenunter- / -überfunktion und Hashimoto-Thyreoiditis

Noch nie wurden Menschen so alt wie derzeit, doch der Preis dafür ist hoch. Viel zu viele müssen altersbedingte Erkrankungen in Kauf nehmen, deren Folgen von Einschränkungen im Alltag und häufigen Krankenhausaufenthalten bis zur umfassenden Pflegebedürftigkeit reichen. Derzeit verbringen wir rund ein Fünftel unseres Lebens mit mehr oder weniger großen Beeinträchtigungen und Behinderungen. Altern ist eine sehr individuelle Angelegenheit. Die Gene haben dabei ein gewichtiges Wörtchen mitzureden, im Vergleich zu Umweltfaktoren und Lebensstil spielen sie im Allgemeinen aber nur eine untergeordnete Rolle. Wir kennen zudem die Bedeutung gesunder Ernährung, adäquater körperlicher Aktivität, geistiger Anregungen und erfüllender sozialer Aktivitäten. Mit den sogenannten Kalorienrestriktionsmimetika, zu denen neben Sirtuine und Resveratrol vor allem Spermidin gehört, hat die Forschung nun Neuland betreten, das "gutes" und "erfolgreiches" Altern ermöglichen kann. Wie das genau geschieht und wie unsere zukünftigen Aussichten tatsächlich sind, erklärt dieses hochspannende Buch.

Sam wird 1975 als biologische Frau, mit weiblichen Genen und Geschlechtsmerkmalen, geboren. Mit 35 Jahren macht er sich auf die Reise, zu werden, was er schon immer war: ein Mann. In diesem Buch erklären Sam und Katharina, was Transidentität bedeutet, welche Rolle Hormone dabei spielen und wieso Frauen und Männer unterschiedlich "ticken". Der Ratgeber beantwortet über 100 ganz normale Fragen: Zu Einsatz und (Neben)Wirkung von (Sexu-al)Hormonen, zum Leben als Transmann vor und nach der Diagnose "Transsexualität", zu emotionalen und äußerlichen Veränderungen durch Hormonbehandlung und geschlechtsangleichende OP, zur wechselnden Stellung in der Gesellschaft u.v.m.Umfassender Ratgeber für transidente Personen und alle, die mehr über ihr hormonelles Innenleben und ihre Emotionen erfahren möchten.

Yiquan schult gleichermaßen Körper und Geist. Mit ausgeklügelten Vorstellungsbildern und einfachen Bewegungen bis zum regungslosen Stehen erreicht man einen ursprünglichen Zustand der Ganzheit.Man gewinnt mit den zahlreichen und umfassend bebilderten Übungen schnell an Vitalität und Lebensfreude, fühlt sich kraftvoll, beweglich und gesund und kann damit den Herausforderungen des Alltags gelassen begegnen.Ein umfangreicher Theorieteil liefert profundes Hintergrundwissen über die geistigen Wurzeln chinesischer Heilkunst und die Zusammenhänge zwischen Bewegung und Gesundheit.

Harmonie von Körper und Geist ist der Schlüssel zur Gesundheit. Durch die Kombination von Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrations- und Meditationsübungen werden die eigenen Kräfte aktiviert und bringen Ausgeglichenheit zurück.Mit den in diesem Buch vorgestellten Übungen wird die Aufmerksamkeit der Übenden ins Innere gebracht, der Geist findet Ruhe und der Körper neue Kraft. So wird Krankheiten vorgebeugt und man findet neue Lebensenergie.Alle Übungen sind ausführlich bebildert, klar und einfach erklärt und darauf ausgelegt, den Übenden einen erstaunlich raschen Erfolg zu ermöglichen.

Hausmittel neu entdeckt!Wissenschaftliche Studien, aber auch die Erfahrungsmedizin zeigen, dass viele alte Hausmittel bei kleineren Wehwehchen bis hin zu vielen klassischen Kinderkrankheiten sehr wirkungsvoll sein können.In diesem kompakten Ratgeber finden Eltern umfassende und schnell auffindbare Informationen zu allen natürlichen Heilmitteln - nebst Anleitungen zur Herstellung von Tinkturen, Tees, Wickeln usw., detaillierten Informationen zu deren Anwendung und ihrer Behandlungsdauer. In vielen Fällen kann so auf Medikamente und deren Nebenwirkungen verzichtet werden. Ein Ratgeber, der in keiner Familie fehlen sollte.

Immer wieder geraten komplementärmedizinische Methoden in die öffentliche Kritik und werden nicht selten als bestenfalls wirkungslos bezeichnet. Tatsache ist, dass es den meisten an tatsächlichen wissenschaftlichen Nachweisen zur Wirksamkeit fehlt.Aber wie sieht es in der Praxis aus, was erleben Ärzte, wenn sie ihre Patienten nach teilweise jahrelangen Leidensgeschichten mit Akupunktur, Homöopathie & Co. behandeln? Ein erfahrener niedergelassener Arzt lässt in diesem Buch zahlreiche Patientengeschichten Revue passieren und erklärt, wie er mit der Funktionellen Myodiagnostik (FMD) in Kombination mit weiteren komplementärmedizinischen Methoden wie Akupunktur oder Homöopathie seinen Patienten nachhaltig helfen konnte. Es geht nicht um Hokuspokus, sondern um Erfahrungsmedizin und vor allem um Wahrnehmung am Patienten. Mit der genauen Darstellung und vor allem Begründung der diagnostischen Zugangsweisen erhalten auch klassische Schulmediziner einen interessanten Einblick in Behandlungsmethoden und Erfolgsgeschichten der FMD.

Probleme mit der Verdauung?Gastroenterologen haben nahezu täglich mit Patienten zu tun, der Beschwerden an ein Reizdarmsyndrom denken lassen, aber auch einen wesentlich schwerwiegenderen Hintergrund haben können. Daher ist die korrekte Diagnose so wichtig. Dazu sind Magen- und/oder Darmspiegelung, Ultraschall, Blutuntersuchungen und andere Methoden angezeigt. Ist der Befund eindeutig, wird man den Ursachen auf die Spur zu kommen versuchen. Eine vorangegangene Gastroenteritis (ausgelöst z.B. durch Antibiotika) kann ebenso ursächlich sein wie eine Glutenunverträglichkeit, Dünndarmfehlbesiedlungen, Diabetes und vieles andere. Die Therapie kann bestenfalls auf eine einschlägige Diät beschränkt sein, mitunter helfen Medikamente oder Probiotika, aber auch die Phytotherapie kann sehr hilfreich sein. Zudem kann eine Psychotherapie erwogen werden.Das Reizdarmsyndrom vergrößert nicht das Risiko einer lebensbedrohenden Darmerkrankung und hat auch keine Auswirkungen auf die Lebenszeit der Patienten. Es kann aber die Lebensqualität einschränken. Vor allem in industrialisierten, aber auch in Schwellenländern ist die Erkrankung deutlich auf dem Vormarsch, es können bis zu 20 % aller Einwohner eines Landes betroffen sein, wobei aber viele Erkrankte keinen Arzt konsultieren. Frauen sind öfter betroffen als Männer.

Unter den zunehmenden sogenannten Zivilisationskrankheiten finden sich auch zahlreiche allergische Erkrankungen. Nicht selten ist die westliche Lebensführung mit ihrem hohen Stresslevel hauptverantwortlich. Hinzu kommen chemische Lebensmittelzusatzstoffe, aber auch der industrielle wie private Abfall hinterlässt Rückstände, die das Allergierisiko deutlich erhöhen. Medikamente sind sicherlich hilfreich, aber oft genug beginnt die entscheidende Therapie im Kopf.Mit dem VIVAMAYR-Prinzip existiert eine ganzheitliche Therapie, die mit etwas Übung problemlos in den Alltag integriert werden kann und allergische Reaktionen auf einfache Weise zu lindern vermag.

Makulaerkrankungen betreffen den "Punkt des schärfsten Sehens", die Makula lutea. Nach und nach verschlechtert sich die Sehfähigkeit im zentralen Gesichtsfeld. Die häufigste Form ist die altersbedingte Makuladegeneration (AMD), die im höheren Alter bis zu 30 % der Menschen betrifft.Dieser Ratgeber stellt alle gängigen Formen der Makula-Erkrankungen vor, zeigt ihre Entstehung und sensibilisiert für die Symptome, denn ein rechtzeitiges Erkennen kann das Sehvermögen retten. Zudem werden alle therapeutischen Möglichkeiten detailliert erörtert. Solange noch zumindest minimale Grundfunktionen der Gefäße vorhanden sind, besteht immer eine Chance auf ein verbessertes Sehen.

Ein Großteil der täglichen Informationen wird über die Augen und das visuelle System wahr- und aufgenommen. Dieses Buch hat sich zum Ziel gesetzt, durch die Beantwortung von Fragen, die Augenärzten täglich gestellt werden, die häufigsten und wichtigsten Erkrankungen des Auges hinsichtlich Ursachen und aktueller Behandlungsmöglichkeiten verständlich zu erläutern. Hierzu haben Fachexperten der Universität-Augenklinik Graz jeweils aus ihrem speziellen Gebiet Fragen und Antworten zusammengestellt und mit Bildern und Grafiken veranschaulicht.

Gesundheit zu erhalten ist in der heutigen Zeit ein oft schwieriges Unterfangen, denn die Hektik des Alltags im Berufs- wie Privatleben lässt vieles zu kurz kommen. So auch die Ernährung. Die Moderne Mayr-Medizin betrachtet Ernährung erstmals umfassend als Zusammenspiel der Lebensmittel und unserer Verdauungsleistung. Es kommt also darauf an, was wir aus den Lebensmitteln machen, die wir zu uns nehmen, und wir merken sehr rasch, dass es in unserer Verantwortung liegt, ob wir gesund sind bzw. bleiben oder durch unseren Lebensstil krank werden. Sie ist damit mehr als nur eine Diät, nämlich eine therapeutische Maßnahme zur ärztlichen Behandlung von Befindlichkeitsstörungen und Krankheiten. Das VIVAMAYR-Prinzip verbindet nicht nur moderne komplementärmedizinische Diagnose und Therapie, sondern zeigt Wege auf, wie die gewonnenen gesundheitlichen Verbesserungen ein Leben lang erhalten bleiben.

Das Restless-Legs-Syndrom (RLS), im Deutschen "unruhige Beine", ist eine häufige neurologische Erkrankung, die bereits seit dem 17. Jahrhundert beschrieben ist. Sie zeichnet sich vor allem durch quälende Unruhe, Brennen oder Kribbeln in den Beinen aus, vor allem in Ruhelage. Damit raubt die Erkrankung den Betroffenen meist auch den wichtigen Schlaf. Manchmal sind auch die Arme von der Unruhe betroffen. Viele Patienten haben einen jahrelangen Leidensweg von Arzt zu Arzt hinter sich, bis sie endlich richtig diagnostiziert und dann auch therapiert werden.Dieser Ratgeber zeigt, woran man die Erkrankung erkennen kann, und stellt alle heute bekannten Therapieformen vor. Auch vorbeugende Maßnahmen sind von großer Bedeutung und werden daher ebenfalls ausführlich beschrieben.

Ghee (ausgesprochen "Gi") ist eine aus Butter speziell aufbereitete fettig-ölige Substanz, die seit über 2.000 Jahren in Indien, Pakistan, Südostasien sowie im arabischen Raum als einfaches und sehr wirksames Heilmittel millionenfach und erfolgreich eingesetzt wird.Dieses Buch bietet einen Überblick zu den vielfältigen Anwendungsbereichen und zeigt, wie man Ghee leicht selbst herstellen und bei vielen Befindlichkeitsstörungen sowie häufigen Erkrankungen wie z.B. Husten, Fieber, Schnittverletzungen usw. einsetzen kann.Ein Klassiker der asiatischen Medizin wird damit in leicht nachvollziehbaren und doch wissenschaftlich fundierten Texten für die westliche Welt erstmals zugänglich gemacht.Das Buch enthält außerdem zahlreiche Kochrezepte.