Bücher veröffentlicht von Yes Publishing

Kostenlos fit werden, ohne das Haus zu verlassen, und dabei jede Menge Spaß haben - ja, das geht! Mit dem vielseitigen HIIT-Training in diesem Buch bekommt jeder den Traumkörper, nach dem er sich sehnt. Dazu benötigt man keinen Personal Trainer, kein Fitnessstudio oder Bootcamp. Erforderlich sind nur ein williges Paar und ein Berg von Verhütungsmitteln. Statt Gymnastikball und Reckstange setzen Mann und Frau einfach ihre eigenen Gerätschaften ein und legen los. Dann heißt es nur noch: Lieblingsstellungen auswählen und die Übungen wiederholen, bis man das Brennen spürt.

Von den Augen und Ohren bis zu Haut und Knochen gibt es für Kinder eine Menge über den menschlichen Körper zu entdecken! Dieses Mitmachbuch für Kinder ab 4 Jahren vermittelt spielerisch und kindgerecht Wissen über unsere Anatomie und Physiologie. Spielerische Aufgaben wie Kreuzworträtsel, Labyrinthe, Ausmalseiten oder Experimente machen Spaß und helfen, das Gelernte zu vertiefen. Mit vielen interessanten Fakten, etwa dass Haare nachts langsamer wachsen oder wir morgens am größten sind, sowie farbenfrohen Zeichnungen wird diese Erforschung unseres Körpers dazu beitragen, früh Begeisterung für die Wissenschaft zu entwickeln und einen Vorsprung in der Schulbildung zu erlangen.· ENTDECKUNGSREISE DURCH UNSEREN KÖRPERReisen Sie mit Ihrem Kind anhand von kindgerechten Illustrationen durch den menschlichen Körper.· WISSEN LEICHT GEMACHT30 Aktivitäten, darunter Kreuzworträtsel, lustige Experimente und Malübungen, sorgen für reichlich Spiel- und Lernspaß.· SPANNENDE FUNFACTSSchon gewusst, dass Haare nachts langsamer wachsen als tagsüber und dass man morgens größer ist als abends? Lustige Fakten befeuern das Interesse der Kinder.

Anekdoten, Fakten und Rekorde aus der weiten Welt des FußballsDiese unterhaltsame Wissenssammlung rund um unseren liebsten Ballsport rüstet jeden Fußballfan mit überraschenden Fakten aus, mit denen Sie auch hartgesottene Fans beeindrucken können. Erfahren Sie, welche Superstars ihrem Herzensverein ein Leben lang treu geblieben sind, wer regelmäßig beim Elfmeterschießen versagt, was Schiedsrichter je nach Liga verdienen oder welche Spielerfrauen selbst erfolgreiche Profisportlerinnen sind. Begegnen Sie den Namensvettern von Ronaldo, Jérôme Boateng oder Robert Lewandowski, den erfolgreichsten Torhütern der Welt und den Maskottchen der deutschen Erstligisten. Mit spannenden Anekdoten, interessantem Hintergrundwissen sowie skurrilen Rekorden, Ranglisten und Statistiken aus der Bundesliga und dem Fußballsport weltweit schreibt dieses Buch selbst Fußballgeschichte.

Eine Frauenversteherin packt aus!Männer glauben, dass wir Frauen wahnsinnig viel reden. Aber wenn sie wüssten, wie viel wir tatsächlich denken ... Was wir sagen, ist ja nur ein kleiner Bruchteil davon! Comedienne Negah Amiri erzählt lustige und wahre Geschichten aus ihrem Leben und dem ihrer Freundinnen (deren Namen sie selbstverständlich geändert hat, damit sie weiter mit ihr befreundet bleiben) und gibt tiefe Einblicke in die verborgenen Denk- und Verhaltensmuster von Frauen. Sie schreibt darüber, wie es ist, Dauersingle zu sein und als Einzige auf einem Mädelsabend nicht über ihren Freund lästern zu können, aber auch über die Qual, an extremer Eifersucht zu leiden, und über die entsprechenden Ermittlungstechniken, die sich das FBI von uns Frauen abgeguckt hat. Es geht um die Widersprüche in unserem Kopf und den Druck, das perfekte Instagram-Profil zu haben, den perfekten Partner zu finden und die perfekte Beziehung zu führen - bevor unsere biologische Uhr zu Ende tickt. Dieses Buch ist das erste, das hält, was es verspricht: Du liest es und dein Leben ist danach genau so wie vorher. Nur als Frau denkst du dir: Zum Glück bin ich nicht allein! Und als Mann: Gut, dass sie nicht alles ausspricht, was sie denkt.

Seltene Krankheiten, medizinische Pioniere und Spitzenleistungen unseres KörpersDieses Buch wird Sie mit medizinischen Fakten überraschen, von denen Sie noch nie gehört haben. Es berichtet von spleenigen Halbgöttern in Weiß, von Krankheiten, die kaum ein Arzt kennt, von unglaublichen Rekorden und skurrilen Forschungen. Erfahren Sie, welche Schönheits-OPs bei uns am beliebtesten sind, wie die Größe des Gehirns mit der Intelligenz zusammenhängt oder wie man im Nordosten Brasiliens Kopfschmerzen therapiert. Lesen Sie von den skurrilen Anfängen der Medizin, als man hochgiftiges Blei oder Leichenteile als Medikamente einsetzte. Staunen Sie über die unglaublichen Höchstleistungen unseres Körpers, über seltsame Beschwerden, kuriose Patienten und Sternstunden der medizinischen Forschung. Egal wie gut vorgebildet Sie sind - dieses Buch wird Ihr medizinisches Wissen bereichern.

Die größten Bestseller zur persönlichen EntwicklungDie Zeit ist knapp, der Tag ist kurz: Dringend brauchen wir Hilfestellung, um unser kompliziertes Leben bewältigen zu können. Wie kann ich Stress abbauen, Ängste vermeiden, mehr Geld verdienen, eine glückliche Beziehung führen? Wie schaffe ich es endlich, das Telefon aus der Hand zu legen und meine Aufschieberei in den Griff zu bekommen? Tatsächlich quellen die Bestsellerregale über von Selbsthilfebüchern. Aber: Wann sollen wir das alles lesen? Dieses Buch empfiehlt die 50 besten Ratgeber, die man unbedingt kennen muss, und vermittelt ihre Essenz. Entdecken Sie mit Gary Chapman die fünf Sprachen der Liebe. Erfahren Sie von Ralf Dobelli, wie man gängige Denkfehler vermeidet. Lernen Sie Napoleon Hills 13 Gesetze kennen, um reich und erfolgreich zu werden. Ob Liebe, Freundschaft, Beruf, Geld oder persönliches Wohlbefinden und Glück - hier finden Sie zu jedem Thema das richtige Buch.Ein Buch, das Lust auf mehr Bücher macht.

Captain Futura aka Jörn-Peter Boll weiß als Umweltwissenschaftler, wie die Dinge zusammenhängen. Als Grafiker bereitet er sie so auf, dass man sich oft ertappt, aber hinterher immer klüger fühlt.Der Captain ist ehrlich besorgt um den Fortbestand des Planeten, aber er weiß auch: Ohne Humor wird es nicht gehen. Das Buch versammelt rund 100 Grafiken, die uns zum Nachdenken bringen und so zu einer besseren Welt beitragen.Von der staatlichen Bevorzugung der Konzerne gegenüber dem Mittelstand über die fortschreitende Verödung unserer Innenstädte bis zur unfairen Gewinnverteilung beim Verkauf von Bananen legt der Autor überall dort den Finger in die Wunde, wo wir genauer hinsehen müssen, wenn wir eine für alle Menschen lebenswerte Zukunft gestalten möchten.

Unsere Gesellschaft steht vor großen Herausforderungen. Nie zuvor in der Geschichte waren wir so reich, so frei und zugleich so unzufrieden.Während das persönliche Glück als höchstes aller Ziele gilt, nehmen Depressionen und Angststörungen massiv zu. Gibt es einen Ausweg?Die Psychiaterin Marian Rojas Estapé sagt Ja. Denn Glück ist kein Zufall, Glück ist eine Entscheidung. In ihrem Weltbestseller erklärt sie, wie wir unser Gehirn neu programmieren, aus dem Kreislauf der negativen Emotionen ausbrechen und unsere Aufmerksamkeit auf das Positive lenken können - damit wir Gutes anziehen!Rojas Estapé hat einen Weg der Selbstheilung entwickelt, der Verstand und Emotionen einbezieht. Sie vermittelt Übungen, um emotionalen Schmerz zu heilen, Angst zu reduzieren und innere Ausgeglichenheit zu erreichen. Körper und Geist werden »entgiftet«, sodass wir jeden Tag unser bestes Selbst leben können.Angereichert durch berührende Fallgeschichten aus ihrer Praxis zeigt Rojas Estapé, dass es nie zu spät ist für einen Neuanfang. Wir müssen uns nur dafür entscheiden.Mit diesem Buch werden Sie:den Zusammenhang zwischen Angst, Unruhe, emotionalen Blockaden und körperlichen Beschwerden entdecken,bestimmte Bereiche des Gehirns optimieren lernen,den Willen entwickeln, sich auf die Gegenwart zu konzentrieren,Ihre emotionale Intelligenz aktivieren lernen,Durchsetzungsvermögen entwickeln und übermäßige Selbstkritik vermeiden,die beste Version von sich selbst erschaffen undGutes in Ihrem Leben möglich machen!

Sehen, was andere denkenWie können wir die Körpersprache anderer Menschen lesen, verstehen und übersetzen? Wie können wir Vertrauen und Harmonie herstellen? Wie wirken wir souverän und überzeugend? Um andere zu verstehen, müssen wir zunächst begreifen, wie wir selbst denken und wie eng unsere Gedanken mit unseren Handlungen verknüpft sind. Erst dann, im zweiten Schritt, können wir den Blick auf unsere Mitmenschen richten, um diese zu entschlüsseln. Wie das geht, zeigt der Bestsellerautor und Mentalist Thorsten Havener in seinem neuen Buch mit ganz praktischen Methoden. Er beschreibt hier zum ersten Mal ein psychologisches System, das uns zeigt, wie die Gedanken anderer auch ohne gesprochene Worte sichtbar werden - durch reine Wahrnehmung und genaues Beobachten.

Im alten Griechenland und in der sibirischen Steppe, auf Inseln im Pazifik und auf den Gipfeln des Himalaja, im Gedränge japanischer Großstädte und im Regenwald - überall gehen Menschen ihren großen und kleinen Geschäften nach, bequem sitzend, stehend oder hockend, mithilfe von Papier, Moos oder der blanken Hand, aber immer erleichtert, wenn sie ihr Ziel erreicht haben. Dieses Buch dokumentiert in spannenden Anekdoten ihre Sorgen und Nöte, aber auch den enormen sanitären Fortschritt, der die Menschheit dazu befähigt hat, sogar in der Erdumlaufbahn nachhaltig zu entsorgen, was die Vorfahren im Neandertal einfach hinter sich fallen ließen.