Hörbücher

Ich bin ein ausgezeichneter Manager. Jeden Tag verbessere ich meine Managementfähigkeiten. Meine Autorität baue ich auf die Professionalität und die Wertschätzung der Mitarbeiter auf. Mein Motto in der Managerarbeit ist: Win-Win. Ich weiß, dass ich jedes Problem in der Firma lösen kann. Ich weiß, dass ich perfekt die passenden Mitarbeiter für bestimmte Aufgaben auswählen kann. Meine goldene Regel in der Führung: zufriedener Mitarbeiter garantiert gut prosperierende Firma. Meine Mitarbeiter bilden ein eingespieltes Team, dank Vertrauen und gegenseitigem Respekt. Bei der Leitung stehen bei mir Menschen an der erste Stelle, erst dann kommt die Erfüllung der Aufgaben. Ich stelle klare und verständliche Ziele. Ich weiß, dass Erfolg vom Kapitän abhängt. Darum fange ich immer bei mir an. Einfache Lösungen sind meistens die besten. Ich weiß, dass man mit Geduld und Ausdauer jedes Ziel erreichen kann. Ich bin ein Manager mit dem jede Firma mitarbeiten will. Ich bin intelligent, kreativ und ausdauernd.Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

Ich esse so viel, wie mein Körper braucht. Ich suche nur die Nahrung aus, die meinem Körper Gesundheit und das richtige Gewicht garantiert. Im Laufe des Tages trinke ich mindestens 1,5 Liter Wasser. Jeden Tag finde ich ein bisschen Zeit für eine sportliche Aktivität, die für mich angenehm ist und die mir hilft das richtige Körpergewicht zu behalten. Mein Verdauungssystem arbeitet ausgezeichnet. Ich habe einen ausgezeichneten Stoffwechsel. Ich ernähre mich regelmäßig, jede 4.-5. Stunde. Ich esse nie zu viel. Nach jeder Mahlzeit fühle ich mich nicht übersättigt. Ohne Mühe und schnell verdaut mein Körper jede Nahrung. Ich meide verarbeitete Lebensmittel. Ich wähle selbst zubereitete Speisen aus. Für jede Mahlzeit nehme ich mir genügend Zeit, um in Ruhe zu essen und bewusst den Geschmack zu genießen. Ich kontrolliere mein Gewicht mit Leichtigkeit, dank der gesunden Ernährung und der körperlichen Aktivität. Ich liebe meinen Körper und ich kümmere mich gerne um ihn.Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

Jeder meiner Tage ist ausgezeichnet organisiert. Täglich mache ich eine Aufgabenliste und realisiere sie konsequent. Ich setze Prioritäten. Dank einer perfekten Organisation habe ich mehr Zeit für mich. Im Zeitmanagement erreiche ich eine Meisterleistung. Jeden Tag kann ich mehr Aufgaben in kürzerer Zeit erledigen. In die erste Reihe stelle ich die wichtigsten Aufgaben und konzertiere mich maximal darauf. Ich mache die richtigen Sachen zum richtigen Zeitpunkt. Ich verwalte meine Zeit klug und effektiv. Vorgegebene Ziele realisiere ich immer rechtzeitig. Ich schätze meine Zeit sehr und die von anderen Menschen auch. Ich schätze Pünktlichkeit. Die gute Zeitorganisation gibt mir mehr Freiheit für Privatvergnügen. Meine Zeit ist mit Spaß, Friede, Liebe, Kreativität und Produktivität erfüllt.Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

Mein Körper ist eine Quelle des neuen Lebens. Mein Körper ist eine Quelle der neuen Liebe. Mein schwangerer Körper ist schön und außergewöhnlich. Ich bin eine Quelle, in der mein geliebter Schatz wächst. Ich wähle Lebensmittel aus, welche mir und meinem Kind guttun. Mein Körper ist stark genug. Ich werde nicht für immer schwanger sein. Die Schwangerschaft ist ein außergewöhnlicher Zustand, in dem ich vollkommen mit meinem Kind verbunden bin. Mein Körper ist ein ideales Zuhause für mein Kind. Ich treffe die bestmöglichen Entscheidungen für mich und für mein Kind. Mein Körper ist von Liebe, Freude und Ruhe umhüllt. Quelle der Liebe. Ich bin Quelle der Liebe. Zuhause. Ich bin ein wunderbares Zuhause für mein Kind. Liebe, Freude und Sicherheit. Ich bin Liebe, Freude und Sicherheit.Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

Mit Leichtigkeit und Ruhe äußere ich meine Gefühle. Durchsetzungsvermögen ist mein natürlicher Zustand. Ich habe das Recht immer und überall, ohne Verlegenheit, meine Meinung zu äußern und mich um meine Bedürfnisse zu kümmern. Personen mit denen ich mich unterhalte haben das Recht meine Meinung zu kennen. Ich weiß, dass die Entwicklung des Durchsetzungsvermögens die Qualität meines Lebens auf allen Ebenen verbessert. Ich fühle Freude und Ruhe, wenn ich ohne Verlegenheit meine Meinung äußere und klar meine Grenzen definiere. Dank dessen fühle ich mich selbstsicher und umsorge mich selbst mit Liebe. Durchsetzungsvermögen bereichert meine Beziehungen und macht sie intensiver und vertrauter. Ich respektiere meine Bedürfnisse und die anderer Menschen. Durchsetzungsvermögen. Ich bin Durchsetzungsvermögen. Liebe. Ich bin Liebe. Wertschätzung. Ich bin Wertschätzung. Ruhe. Ich bin Ruhe.Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

Die Vergangenheit ist fort. Ich lebe in der Gegenwart und genieße jeden Moment. Hier und jetzt erschaffe ich meine glückliche Zukunft. Die Vergangenheit hat keinen Einfluss mehr auf mein jetziges Leben. Die Vergangenheit ist losgelassen. Ich vergebe allen, die mich jemals verletzt haben. Ich bitte alle um Verzeihung, die von mir verletzt worden sind. Ich verzeihe mir alle Fehler. Die echte Vergebung und das Loslassen der Vergangenheit öffnen in meinem Leben einen neuen, wunderbaren Weg. Einen Weg voller Liebe, Freude, Wohlstand und Ruhe. Befreiung. Ich bin Befreiung. Vergebung. Ich bin Vergebung. Ruhe. Ich bin Ruhe.Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

Ich bin der Magnet des Erfolges. Mit Leichtigkeit erreiche ich jedes Ziel, das ich mir vornehme. Der Erfolg ist mein natürlicher Zustand. Ich treffe immer die richtigen Entscheidungen, die einen Einfluss auf mein Erfolg haben. Das Glück steht auf meiner Seite. Menschen die mich umgeben unterstützen mich auf dem Weg zum Erfolg. Mit Leichtigkeit und Freude erreiche ich den Erfolg, in jedem Bereich, für den ich mich zu wirken entscheide. Erfolg. Ich bin Erfolg. Glück. Ich bin Glück. Stärke. Ich bin Stärke.Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

Ich bedanke mich für alles Geld, das jetzt zu mir kommt. Alle materiellen Güter fließen jeden Tag zu mir in einem breiten und kontinuierlichen Strom. Wie ein Magnet ziehe ich große Geldsummen an mich heran. Das Geld kommt leicht und ohne Anstrengung zu mir. Alles was ich anfasse verwandelt sich in einen finanziellen Erfolg. Ich bin glücklich jeden Tag zusehen, wie meine finanziellen Mittel sich auf dem Bankkonto vermehren. Mit Freude nehme ich große Summen Geld an. Reichtum. Ich bin Reichtum. Wohlstand. Ich bin Wohlstand. Fülle. Ich bin Fülle. Luxus. Ich bin Luxus. Erfolg. Ich bin Erfolg. Vermögen. Ich bin Vermögen.Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

Elternschaft ist eine Berufung, welche die wichtigste Aufgabe in meinem Leben ist. Ich bin genau der Elternteil, den mein Kind braucht. Ich sehe in mir und in meinem Kind nur das Beste. Ich respektiere mich und mein Kind. Ich bin die Person, die das ideale Vorbild für mein Kind ist. Die Beziehung zu meinem Kind basiert auf Liebe, Zärtlichkeit, Vertrauen und Sicherheit. Ich akzeptiere mein Kind, so wie es ist. Ich sorge dafür, dass mein Kind sich sicher fühlt, die Welt entdecken und lernen will. Wir geben uns gegenseitig nur das Beste. Elternschaft. Ich bin Elternschaft. Liebe und Akzeptanz. Ich bin Liebe und Akzeptanz.Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

Ich fühle Ruhe und Entspannung in jeder Lebenssituation. Mein Atem ist tief und gleichmäßig. Die Ruhe ist mein natürlicher Zustand. Mein Körper ist entspannt. Ich fühle, wie eine angenehme Wärme meinen Bauch, mein Herz, die Hände und Füße erwärmt. Jeden Tag finde ich Zeit für mich, um mir Freude zu machen und mich zu entspannen. Ich liebe es mich an einem guten Buch, einem Film, einem leckerem Essen oder einem heißem Bad zu erfreuen. Die Ruhe beeinflusst mein Leben und die Beziehungen mit anderen Menschen positiv. Ich liebe meinen ruhigen, gesunden und ausgeglichenen Lebensstil. Mit Leichtigkeit lasse ich alle Sorgen los und mit Optimismus sehe ich in die Zukunft. Ich behalte die Ruhe, sogar in schweren Lebenssituationen. Die Ruhe ist das Fundament für jede meiner Handlungen und jegliche Entscheidungen. Ruhe. Ich bin Ruhe. Entspannung. Ich bin Entspannung. Erholung. Ich bin Erholung. Sicherheit. Ich bin Sicherheit.Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

Jeden Tag empfinde ich Dankbarkeit für alle Güter, die in meinem Leben erscheinen. Ich weiß, dass ich zahlreiche Talente besitze, die ich entfalten kann – ich danke dafür. Ich weiß, dass mich das Universum bei der Verwirklichung meiner Träume unterstützt - ich danke dafür. Ich weiß, das jeder meinen Gedanken die Schöpfungskraft besitzt – ich danke dafür. Ich bedanke mich für die Liebe, die ich von mir nahestehenden Menschen bekomme. Ich bedanke mich für das Zuhause, das mir Schutz bietet. Ich bedanke mich für die Fülle, die mir in einem breiten Strom zufließt. Ich bedanke mich für das Leben, dank dessen ich die Schönheit des Universums erfahren kann. Mit Dankbarkeit nehme ich alle Erfahrungen in meinem Leben an. Ich habe in mir die Sicherheit, dass meine Dankbarkeit alles in das höchste Gut transformiert. Ich danke für die Liebe, die Freude, die Ruhe und für die Fülle. Ich bedanke mich für jegliches Gut, das zu mir kommt und für das Gute, das aus mir herausfließt. Ich bin Liebe, ich bin Freude, ich bin Dankbarkeit.Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

Kennen Sie das? Sie fallen todmüde ins Bett, können aber nicht einschlafen. Oder Sie finden nach einer Wachphase nicht zurück in den Schlaf - und fühlen sich morgens wie gerädert. Schluss damit! Die Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie Dr. med. Claudia Croos-Müller zeigt anhand von zwölf einfachen Übungen, wie Sie wieder richtig gut schlafen!

Zum ersten Mal seit Langem werden die britischen Kronjuwelen wieder in Indien ausgestellt. Ausgerechnet am Tag, als Inspector Chopra das Museum in Mumbai besucht, geschieht jedoch das Undenkbare: Die Krone von Königin Victoria mitsamt dem berühmten Koh-I-Noor-Diamanten wird gestohlen. Der Juwelenraub sorgt sofort für eine aufgeheizte politische Stimmung. Inspector Chopra weiß, dass der Diamant so schnell wie möglich gefunden werden muss und begibt sich zusammen mit seinem Schützling, Jungelefant Ganesha, auf Spurensuche.

Jeder weiß, dass Frank Machianno, 62, ein gesetzestreuer Bürger ist, mit seinem Angelladen und seinem Surfbrett praktisch nicht wegzudenken vom Strand von San Diego. Kaum einer weiß, dass er einmal Präsidenten die Hand geschüttelt hat – und jeden beseitigt, der der italienischen Mafia ein Dorn im Auge war. Denn Frank war Frankie Machine, der gnadenloseste Mafiakiller der Westküste. Jetzt gibt es jemanden, den es nicht die Bohne interessiert, dass Frank längst im Ruhestand ist. Jemanden, der seinen Tod will, um jeden Preis. Das Problem: Die Liste der möglichen Verdächtigen ist verdammt lang.

Anleitung zur Kunst des guten Lebens.Thich Nhat Hanh führt in den innersten Kern dessen, was uns der Buddhismus an zeitlosen Wahrheiten uns heute zu sagen hat. Klar und inspirierend stellt er das Leben des Buddha vor, die Vier Edlen Wahrheiten, den Achtfachen Pfad und zeigt: Glück finden wir nicht in äußeren Umständen, sondern wir können es täglich erfahren, in unserem Körper, unserem Geist und unserer Sprache. Eine Anleitung zur Kunst des guten Lebens und die Quintessenz lebenslanger Praxis eines großen spirituellen Meisters unserer Tage.Thich Nhat Hanh geb. 1926, ist neben dem Dalai Lama der bedeutendsteund im Westen bekannteste spirituelle Weisheitslehrer des Buddhismus. Er ist ein bekannter und einflussreicher Zen-Meister, Dichter und international engagierter Friedensaktivist aus Vietnam.

Ein Verbrechen im Netz, das es zu stoppen gilt: Als Harry Zeuge einer Schlägerei und ihm im Getümmel ein Laptop zugeworfen wird, lässt er sich entgegen aller Vernunft von der Neugier dazu verleiten, in die unbekannten Dateien zu schauen. Doch dabei entdeckt er KILLER.EXE. Als am nächsten Morgen bei ihm eingebrochen wird, ist schnell klar, dass die Einbrecher es auf die Daten im Computer abgesehen haben. Doch den Laptop konnte Harry gerade noch in Sicherheit bringen. Doch kann er die Katastrophe noch verhindern?Ronald M. Hahn, geboren 1948 in Wuppertal, ist ein deutscher Science-Fiction- und Sachbuchautor sowie Übersetzer. Nach seiner Lehre als Schriftsetzer war er in den 1970ern und 1980ern Herausgeber der Science-Fiction-Reihen für den S. Fischer Verlag und Ullstein Verlag. Zusammen mit Hans-Joachim Alpers verfasst er Romane unter dem gemeinsamen Pseudonym Daniel Herbst.

Ein folgenschwerer Online-Einkauf: Nick ist eine Woche bei seinem durchgeknallten Onkel Karsten. Um ein Schnäppchen im Internet zu machen, benutzt Nick Karstens Kreditkarte. Doch leider ist er bei dem Kauf auf einen Netzgangster hereingefallen – nicht nur ist die Lieferung nicht zu gebrauchen, sondern noch viel schlimmer ist, dass das Konto des Onkels komplett geplündert wurde. Zusammen mit seinen Freunden Janine und Hardy versucht Nick, dem Verbrecher auf die Schliche zu kommen...Ronald M. Hahn, geboren 1948 in Wuppertal, ist ein deutscher Science-Fiction- und Sachbuchautor sowie Übersetzer. Nach seiner Lehre als Schriftsetzer war er in den 1970ern und 1980ern Herausgeber der Science-Fiction-Reihen für den S. Fischer Verlag und Ullstein Verlag. Zusammen mit Hans-Joachim Alpers verfasst er Romane unter dem gemeinsamen Pseudonym Daniel Herbst.

Die Kunst, den Mann zu verstehen - Sein Wesen, seine Wünsche, seine Widersprüche - Was Männer sagen und was sie tun - Liebe, Geld und Macht

In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller 12 einfache Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen positiv auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum Beispiel "Sich schütteln", "Augen bewegen" und "Hand auf die Brust". Diese Übungen stärken in kürzester Zeit das vegetative Nervensystem und rufen positive Gefühle hervor. Wie gewohnt machen die Übungen viel Spaß und können überall und jederzeit ausgeführt werden.

Lernen Sie die Signale des Körpers besser kennen und deuten / Erkennen Sie verräterische Gesten im Job, in Verhandlungen - und beim Flirten / Setzen Sie Körpersprache zu Ihrem Vorteil ein

Platzt dein Zuhause auch aus allen Nähten oder findest du im Büro wichtige Unterlagen nicht mehr wieder? Rita Pohle hat sich darauf spezialisiert, Menschen zu dabei zu helfen, materiellen sowie psychischen Ballast loszuwerden und Freiräume zu schaffen. Mit mehr Platz und weniger Chaos fühlt man sich wohler und kann besser entspannen. Das Alles erklärt sie auf humorvolle Art und Weise, ohne jemanden zu verurteilen.Dr. Phil. Rita Pohle studierte Germanistin, Politologin und Designerin. Heutzutage arbeitet sie als Coach für Space-Clearing und ist sehr erfolgreich mit ihren Büchern zu diesem Thema. Besonders fokussiert sie sich auf den Zusammenhang zwischen Außenleben (Häusern, Räumen, etc.) und dem inneren Befinden.

Finden Sie Ihren Tag zu kurz, Ihre To-Do-Liste zu lang? Denken Sie, ohne Multitasking versinkt Ihr Alltag im Chaos? Besteht Ihr Hirn nur noch aus Terminkalendern - und Ihr Herz aus einem unerbittlichen Schrittmacher? Dann ist es Zeit für dieses Hörbuch: Gönnen Sie sich eine Auszeit, um zu lernen, wie das geht: das Nichtstun. Es ist fabelhaft einfach - und einfach genial! Doch Vorsicht: Das Leben auf der Überholspur könnte Sie danach schrecklich langweilen.

Kann das überhaupt funktionieren? Ja, es kann! Dieses Hörbuch ist der ideale Begleiter auf der Suche nach dem persönlichen Glück: Es gibt Denkanstöße und zeigt Wege auf, wie man das eigene Glückspotential erkennen und ausschöpfen kann.

Was uns Sprachmelodie, Sprachfluss und Lautstärke über unseren Mitmenschen verraten / Wie können Sie den Informationsfluss optimieren / Setzen Sie die Macht der Sprache noch gezielter ein

Kinder lieben nicht nur Einhörner, sondern auch Bären. Darum sollte man ihnen hin und wieder ruhig einen aufbinden – mit Erziehungstricks, die ebenso originell wie wirkungsvoll sind. Wie der von Isa, die bei McDonald's in einem unbeobachteten Moment extra viel Salz auf die Burger streut, damit ihren Kindern der Appetit auf Fastfood vergeht. Oder die Idee von André, dessen feierfreudiger Sohn sich spätabends erst dann zu Hause meldet, als sein Vater anfängt, die Besitztümer des offenbar Verstorbenen auf eBay zu versteigern. Zur Nachahmung empfohlen, Lachen garantiert!

Wer kennt das nicht? Tausend Gedanken schwirren uns durch den Kopf. Manche lösen Freude aus, andere Angst und Sorgen. Unser Gehirn macht uns das Leben nicht immer leicht. Wenn wir lernen, es als ein Werkzeug zu betrachten, wirkt sich dies positiv auf unser Lebensgefühl aus. Die Autoren beschreiben fundiert und kurzweilig, wie man mit dem richtigen Wissen das individuelle Glück fördern kann.

Sie blockieren die Notaufnahme im Krankenhaus mit Lappalien, diktieren der Schulmensa den Speiseplan oder fordern vorgewärmte Klobrillen für ihre süßen Schätzchen in der Kita: Helikopter-Eltern gehen ihrer Umwelt gehörig auf die Nerven. Hören Sie neue skurrile Anekdoten von Eltern und Hebammen, Erziehern und Lehrern, Ärzten, Trainern und Frisören. Außerdem: Der Helikopter-Wahnsinn in elterlichen WhatsApp-Gruppen.X

Ein Hörbuch für alle Hypochonder und Comedy-Fans: Diese geistreichen und witzigen Dialoge zwischen der „Hypochonderin“ Cordula Stratmann und der Ernährungswissenschaftlerin Marion Grillparzer sind nicht nur für (eingebildete) Kranke lehrreich und lustig gleichermaßen und streifen dabei eine Vielzahl an Themen, denen man im Alltag begegnet. Wer also schon immer mal wissen wollte, was eine Überdosis Lakritze für Folgen haben kann, der findet hier Antworten.Cordula Stratmann, geboren 1963 in Düsseldorf, ist eine deutsche Komikerin, Moderatorin, Schauspielerin und Schriftstellerin. Sie ist studierte Sozialarbeiterin und wechselte 1996 in den Bereich Comedy. Marion Grillparzer, geboren 1961 in Starnberg, ist eine deutsche Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin, die bereits viel zu den Themen Gesundheit und Ernährung publiziert hat.

„Wie das Meer den Menschen glücklich macht" – der Untertitel des Buches bringt es auf den Punkt: Aber warum sind wir so glücklich, wenn wir am Meer sind? Dort braucht man jedenfalls nicht viel, um ein glückliches Leben zu führen. Stress und Hektik scheinen weit weg, wenn man sich den Wind um die Nase wehen lässt. Doch das Meer ist weit mehr als nur Sehnsuchtsort und Ziel unserer Träume.Eva Tenzer, geboren 1968, ist eine deutsche Wissenschaftsjournalistin und Schriftstellerin. Sie hat Geschichte sowie Sprach- und Literaturwissenschaft Osteuropas studiert und in Osteuropäischer Geschichte promoviert. Hauptsächlich beschäftigt sie sich mit Themen aus dem Bereich der Psychologie, oft auch in Verbindung mit den Bereichen Wirtschaft, Medizin, Arbeit, Familie und Partnerschaft.

Die Technik stimmt und trotzdem geht der Ball nicht ins richtige Loch? Mentaltrainerin Nadine S. Karsch verrät Tipps und Tricks, wie man den Kopf frei bekommt, Nervosität besiegt und das Golfspiel mit Erfolg krönt.