Hörbücher

Friedensnobelpreisträger und Menschenrechtsaktivist Desmond Tutu teilt in diesem Buch eine persönliche, spirituelle Vision: Wie können der Glaube und die persönliche Beziehung zu Gott auch in den schwersten Phasen Trost spenden? Ist es möglich, dass die Menschen, unabhängig von Herkunft oder Religion, in Versöhnung und Harmonie zusammenleben können? Desmond Tutu nimmt sich in diesem bewegenden Werk diesen Fragen aus seiner ganz eigenen Perspektive an und schafft so ein starkes Plädoyer für den Frieden.

DJ Ötzi macht Laune – Gerry Friedle macht MutMit seinem Hit »Anton aus Tirol« wurde er über Nacht zum Star. Doch die Karriere als Entertainer und Sänger war ihm nicht vorgezeichnet: Gerry Friedle alias DJ Ötzi begeistert seit über zwanzig Jahren Fans auf der ganzen Welt. Er ist einer der bekanntesten österreichischen Musiker und Performer und brachte es mit »Hey Baby« zu Gold und Platin in England. Aber der Weg zum Erfolg führte ihn durch tiefe Täler und über hohe Gipfel. In seiner exklusiven Autobiografie blickt Gerry Friedle auf seine bewegte Lebensgeschichte zurück. Dieses inspirierende Hörbuch zeigt: Wer schwere Zeiten übersteht, kann gestärkt und mit neuem Lebensmut daraus hervorgehen!Ehrlich, authentisch und persönlich: eine Künstlerbiografie, die inspiriertGerhard Friedle wurde 1971 in St. Johann in Tirol geboren. Mit seinem Alter Ego DJ Ötzi und dem Song »Anton aus Tirol« wurde er zum Star. Top-Charts-Platzierungen in Großbritannien, Südafrika und Australien machen ihn zu einer österreichischen Ausnahmeerscheinung auf internationalem Parkett. Er lebt mit Frau Sonja und Tochter Lisa-Marie in Salzburg.

Immer mehr Einzelheiten werden darüber bekannt, wie epigenetische Prozesse die Aktivität von Genen steuern. Bisher wurde vor allem diskutiert, welchen Einfluss die Umwelt so auf unser Erbgut nehmen kann - mit Langzeitfolgen über Generationen hinweg. Doch inzwischen diskutieren Forschende, inwieweit sich diese Erkenntnisse auch gezielt medizinisch nutzen lassen. Wird es also eine Therapie für Gene geben?

Warum es sich lohnt, unbequem zu seinVera Strauch ist überzeugt davon, dass wir alle ein authentisches Leben führen können, das uns auf die Dauer glücklicher macht, als Individuen und als Gesellschaft. Der Weg dorthin ist aber nicht immer der einfachste, oft sogar steinig, kurvenreich, unbequem eben. Aber er ist der einzig wahre, und es lohnt sich, ihn zu gehen. Die selbsternannte »Nicht-in-Box-Passerin« Vera Strauch ist diesen Weg gegangen: raus aus einem gut bezahlten, sicheren Job, in dem sie es immer allen recht machen wollte, hinein in die Selbstständigkeit. Sie gründete ihr eigenes Unternehmen, für das sie die Regeln bestimmte und stellt fest: Wenn wir es schaffen, unseren anerzogenen Wunsch nach Angepasstheit zu überwinden, unangenehme Emotionen zuzulassen und über Unzufriedenheiten offen zu reden, leben wir am Ende achtsamer, bedürfnisgerechter und werden zufriedener.

Manche Erlebnisse sind so schrecklich, dass sie tiefe Wunden in der Psyche hinterlassen. Heilen diese nur unvollständig, entwickeln sich aus solchen Traumata mitunter psychische Krankheiten. Etwa eine Posttraumatische Belastungsstörung, bei der das Erlebte als »Flashbacks« immer wieder auf die Betroffenen einwirkt. Oder eine »gespaltene« Persönlichkeit, die vor allem schweren, wiederholten Gewalterfahrungen in der Kindheit entspringt. In dieser Ausgabe Spektrum Kompakt wird zusammengefasst, wie Traumata entstehen, was sie bewirken und wie sich Folgeerkrankungen verhindern und behandeln lassen.Spektrum Kompakt bündelt als Hörbuch Artikel zu aktuellen Themengebieten. Als Teil der Springer Nature Verlagsgruppe gehört es zu den führenden Wissenschaftsverlagen der Welt.

Unsere globalisierte und digitalisierte Welt mit ihren trüben Zukunftsaussichten verunsichert viele. Entsprechend übermächtig ist das Bedürfnis nach wegweisenden Informationen. Doch das Informationszeitalter für alle hat sich in ein Zeitalter der allgemeinen Verwirrung verwandelt. Der Wettbewerb der Ideen, den alle freiheitlichen Demokratien für ihre Weiterentwicklung brauchen, ist zum Marktplatz für die Verbreiter von Angst, Wut und Empörung geworden. Unsere Gehirne sind mit einer konstruktiven Verarbeitung der täglichen Flut von Botschaften völlig überfordert. Wir haben die Orientierung verloren.Der Hirnforscher Gerald Hüther und der Publizist Robert Burdy beschreiben die konkreten Erscheinungsformen, Ursachen und Auswirkungen dieser Überflutung. Sie belegen, wie wir durch emotional aufgeladene Botschaften manipuliert werden und welche Gefahren daraus für uns und unser Zusammenleben erwachsen. Ihr radikaler Lösungsvorschlag lautet: konsequente Rückbesinnung auf das, was wir für ein friedvolles und glückliches Leben brauchen und wie wir unser künftiges Zusammenleben gemeinsam gestalten wollen. Wer diesem inneren Kompass folgt, kann sich im Dschungel der ständig hereinprasselnden Informationen nicht mehr verirren.Gerald Hüther, Dr. rer. nat., Dr. med. habil., ist Neurobiologe und Verfasser zahlreicher Bücher. Wissenschaftlich beschäftigt er sich seit vielen Jahren mit dem Einfluss früher Erfahrungen auf die Hirnentwicklung, mit den Auswirkungen von Angst und Stress sowie der Bedeutung emotionaler Reaktionen. Er ist Gründer der »Akademie für Potentialentfaltung« und lebt in der Nähe von Göttingen. Robert Burdy ist Journalist. Als ARD-Korrespondent berichtete er in Tagesschau, Tagesthemen, Weltspiegel aus Afghanistan, Pakistan, Indien. Seit 2001 moderiert er die Nachrichtensendung mdr AKTUELL. Er ist als Executive Coach, Rhetorik- und Medientrainer tätig.

Was hinter verschlossenen Schlafzimmertüren passiert, bleibt auch der Forschung Großteils verborgen. Manche Fachleute tauchen jedoch tief in die Privatsphäre von Probandinnen und Probanden ein, um deren Sexualverhalten zu vermessen. Sie stellen Fragen wie: Wann war dein erstes Mal? Wie viele Mal pro Monat hast du Geschlechtsverkehr? Von wem fühlst du dich angezogen? Wie kommunizierst du, dass du Lust (oder keine Lust) auf Sex hast? In dieser Ausgabe von Spektrum Kompakt werden einige der Erkenntnisse zusammengefasst, die sie mit solchen Befragungen und weiteren Untersuchungen gewinnen konnten.Spektrum Kompakt bündelt als Hörbuch Artikel zu aktuellen Themengebieten. Als Teil der Springer Nature Verlagsgruppe gehört es zu den führenden Wissenschaftsverlagen der Welt.

Sky du Mont erzählt übers Älterwerden. Dabei geht es um die schönen Seiten des Alters und die Zumutungen ebenso wie um die Kunst, würdevoll und heiter durch die letzte Lebensphase zu gehen. Nach mehreren Romanen mit fiktivem Alter Ego ist dieses autobiografische Hörbuch das bislang persönlichste Werk des Autors. Es ist nicht nur für die Älteren gedacht, sondern auch für die jetzt noch Jungen, die oft gar nicht wissen, wieviel pralles Leben noch auf sie zukommt, wenn sie das „Altern" annehmen, wie großartig ihre Großeltern sind, wie wertvoll Wissen und Erfahrung der Alten auch für sie sein können. Vor allem aber möchte der Du Mont in dieser Autorenlesung einen heiteren Spaziergang durch die späten Jahre unternehmen und allen zurufen: „Freunde, es ist (ziemlich) gut, wie es ist. Und es wird noch besser, weil wir das Beste daraus machen!"Sky du Mont wurde 1947 in Buenos Aires geboren und wuchs in München, der Schweiz und London auf. Als Schauspieler ist er in zahllosen nationalen und internationalen Kino- und TV-Filmen zu sehen, wie in Stanley Kubricks „Eyes Wide Shut" und „Der Schuh des Manitu". Er hat mehrere Drehbücher und Romane verfasst. „Ungeschönt" ist sein bisher persönlichstes Werk.

Eine spannende Zusammenstellung faszinierender Biografien und Persönlichkeiten! Wie genial, schillernd und erfolgreich sind die führenden Wirtschaftsgrößen Deutschlands wirklich? Dieser Frage und vielen weiteren unterhaltsamen Facetten geht die Financial Times Deutschland in diesem beeindruckenden Nachschlagewerk nach. Im Rahmen von 101 Portraits bekannter Wirtschaftsvertreter wie Gloria von Thurn und Taxis, Schokoladenhersteller Alfred Ritter und Weißbierbrauer Werner Brombach wird beleuchtet, wie die Führungspersönlichkeiten ihre Unternehmen führen und Krisen begegnen.Steffen Klusmann, geboren 1966 in Karlsruhe, studierte Volkswirtschaftslehre in Mainz, Glasgow und Hamburg, bevor er sich dem Journalismus zuwandte. Nach dem Volontariat in Düsseldorf war er als Redakteur für Politik und Wirtschaft tätig. Seit 2018 ist er Chefredakteur des Magazins „Der Spiegel".

Was steckt eigentlich hinter der uralten Tradition des Betens und welche Kraft können wir aus ihr schöpfen? Gregg Braden hat sich auf der Suche nach Antworten auf eine intensive Reise begeben und bringt anhand zahlreicher Auszeichnungen und Beispiele Licht ins Dunkle.Gregg Braden (geboren 1954) ist ein amerikanischer New-Age-Autor, der in seinen Publikationen Wissenschaft und Spiritualität miteinander verbindet. Sein Buch „Fractal Time: Das Geheimnis von 2012 und wie ein neues Zeitalter beginnt" schaffte es 2009 auf die Bestsellerliste der New York Times.

Bob der Baumeister und sein Team haben einen neuen Auftrag. Sie sollen bei Tierärztin Tina eigene Wartezimmer für Hunde und Katzen bauen. Aber etwas geht schief und der lebhafte Hund Oskar bringt alles durcheinander! Wie sollen Bob und sein Team nur rechtzeitig fertig werden?Begleite Bob den Baumeister und all seine Freunde bei ihren aufregenden Abenteuern! Baggi, Buddel, Mixi, Rollo, Heppo, Wendy, Kuschel, Feder, Rumpel und Knolle sind immer bereit, den Bürgern von Hochhausen bei ihren Projekten zu helfen, sei es beim Bau einer Rezeption beim Tierarzt, eines neuen Clubhauses für die Sportis Hochhausen oder bei der Vorbereitung des Dino-Parks für die große Eröffnung! Bob und sein Team haben so viel Spaß zusammen, dass sie jede noch so knifflige Aufgabe bewältigen. Können wir das schaffen? Yo, wir schaffen das!Bob der Baumeister ist eine beliebte englische Zeichentrickserie, die 1999 von Keith Chapman entwickelt wurde. Die Serie folgt dem Bauleiter Bob, seiner Kollegin Wendy und vielen Nachbarn und Freunden in der Stadt. Bob hat ein Team von geschickten Maschinen, die immer bereit sind, Bob beim Bauen zu helfen. Es gibt immer viel zu tun und sie müssen zusammenarbeiten, um pünktlich fertig zu werden. Gemeinsam löst das Team seine Aufgaben unter dem Motto: "Können wir das schaffen? Yo, wir schaffen das!"Bob der Baumeister und die dazugehörigen Marken sind Eigentum von Mattel und werden unter Lizenz von Mattel Europa verwendet. © 2021 Mattel

Stephen Hawking legt in Zusammenarbeit mit Leonard Mlodinow sein Werk "Der große Entwurf" vor. Der britische Physiker stellt darin eine neue Theorie auf, mit deren Hilfe der Ursprung und die Entwicklung des Universums geklärt werden sollen. Eine alles umfassende "Weltformel" scheint in greifbarer Nähe...

Wie gestalten sich Finanzstrukturen in anderen Teilen der Welt? Genau das hat sich Jim Rogers auch gefragt und es während einer Weltreise, zusammen mit Frau Paige Parker und einem umgebauten Mercedes SKL, herausgefunden. Zusammen sind sie durch Wüsten, Kriegsgebiete, Stürme und die aufregendsten Landschaften gefahren. 116 Länder haben sie während der Weltreise gesehen und dabei Kulturen, gesellschaftliche und politische Systeme sowie ökonomische Funktionsweisen kennen gelernt. Ein aufregender Bericht über Rogers Erlebnisse und Erkenntnisse!Jim Rogers (1942) ist Hedgefondsmanager und Autor aus Amerika. Nachdem er sich aus der Finanzwelt zurückgezogen hatte, lehrte er an der Columbia University und reiste zweimal um die Welt. Mittlerweile hat er zahlreiche Bücher rund um das Thema Finanzen geschrieben. So auch über seine Weltreisen, auf denen er Einblicke in die unterschiedlichsten Finanzsysteme erhalten konnte.

Schon der Titel verrät, dass Autor Albrecht Müller kritisch der Politik in Deutschland gegenübersteht. Der ehemalige Politiker und mittlerweile aktive Publizist deckt in dem vorliegenden Hörbuch 40 Denkfehler, Mythen und Legenden auf, mit denen Politik und Wirtschaft die Bundesrepublik ruinieren. Er fordert eine Kursänderung. Eine Politik für Deutschland, die nicht weiter stagniert, sondern wieder mehr investiert... Albrecht Müller wurde am 16. Mai 1938 in Heidelberg geboren. Er absolvierte zunächst eine Ausbildung zum Industriekaufmann, bevor er Volkswirtschaftslehre und Soziologie studierte. Nach seinem Studium arbeitete Albrecht Müller zunächst als wissenschaftlicher Mitarbeiter an einer Universität. Später war er erfolgreich in der Politik tätig, u. a. für die ehemaligen Bundeskanzler Willi Brandt und Helmut Schmidt. Zudem veröffentlichte er zahlreiche Publikationen und ist Herausgeber eines politischen Blogs.

Es ist eine Frage, die sich Menschen seit Tausenden von Jahren stellen: Woher kommen wir? Nach Antworten suchen Fachleute auch in unserer DNA – und hier decken sie einige Sensationen auf. Im Erbgut von Homo sapiens befinden sich nämlich Abschnitte, die gar nicht von den Ahnen unserer Spezies stammen. Neandertaler, Denisovianer und weitere, noch unbekannte Vettern der Gattung Homo haben sich offenbar mit unseren Vorfahren gepaart und so zu unserem Genom beigetragen. Und auch unsere jüngere evolutionäre Vergangenheit hat markante Spuren in unseren Genen hinterlassen.Spektrum Kompakt bündelt als Hörbuch Artikel zu aktuellen Themengebieten. Als Teil der Springer Nature Verlagsgruppe gehört es zu den führenden Wissenschaftsverlagen der Welt.

Um andere zum Lachen zu bringen, kommt es besonders auf eine überraschende Komponente an – und wie wir alle wissen, lacht nicht jede und jeder über dieselben Witze, da ist Fingerspitzengefühl gefragt. Noch stärker ist das bei Ironie und Sarkasmus der Fall. Eines aber ist auf jeden Fall klar: Humor und Sachlichkeit schließen sich nicht aus, im Gegenteil: Gerade nüchterne Inhalte aus der Wissenschaft macht eine Prise Witz besser bekömmlich. Wer wüsste besser darüber Bescheid als Eckart von Hirschhausen, der in einem Interview mit Chefredakteur Daniel Lingenhöhl aus seinem beruflichen Nähkästchen plaudert.Spektrum Kompakt bündelt als Hörbuch Artikel zu aktuellen Themengebieten. Als Teil der Springer Nature Verlagsgruppe gehört es zu den führenden Wissenschaftsverlagen der Welt.

Wer beruflich aufsteigen möchte, dem kann ein schlechter Witz oder die falsche Kleidung schon mal einen Strich durch die Rechnung machen. Erst recht wer Kollegen unterbricht oder sich in Teamarbeit zurücklehnt wird bei der Arbeit nicht gerne gesehen, denn das gute Benehmen ist hier sogar noch wichtiger als in anderen Lebensbereichen. Beim Vermeiden dieser Fehltritte ist der vorliegende Ratgeber unerlässlich: klar verständlich und mit vielen Fallbeispielen erklärt die Autorin, auf welches richtige Verhalten bei der Arbeit zu setzen ist und welche Fettnäpfchen vermieden werden können, damit dem beruflichen Aufstieg nichts mehr im Weg steht.Elisabeth Bonneau ist ausgebildete Kommunikationstrainerin und verfügt über 25 Jahre Berufserfahrung in Deutschland und der Schweiz. Sie ist die Autorin mehrerer Bücher zum Thema richtiges Verhalten und Kommunikation und beantwortet in Kolumnen u.a. in der Brigitte regelmäßig Fragen von Leser*innen rund ums Thema Stil und Etiquette. Insbesondere liegt ihr Fokus auch auf dem Thema Verhalten im Beruf und professionelle Etiquette. Hier zählt sie u.a. die Deutsche Bank und DaimlerChrysler zu ihren Kunden.

Unschuldig schuldig – wie dieser Widerspruch wahr werden kann, zeigt Kriminalreporterin Sabine Rückert in ihrem Werk „Unrecht im Namen des Volkes". Zuvor hatte die Autorin in ihrem aufsehenerregenden Titel „Tote haben keine Lobby" anhand konkreter Fälle erzählt, wie viele Morde ungesühnt bleiben. In ihrem neuen Buch schildert sie nun anhand eines Missbrauchsvorwurfs, wie zwei unschuldige Menschen von der Justiz trotz eindeutiger Beweise fälschlicherweise zu vielen Jahren Haft verurteilt wurden. Schockierend, haarsträubend, wahr und im Namen des Volkes: Rückert stellt erneut unsere Vorstellung des deutschen Rechtskorpus infrage.Sabine Rückert ist stellvertretende Chefredakteurin der Hamburger Wochenzeitung „Die Zeit". Gemeinsam mit Andreas Senkter veröffentlicht sie zudem seit 2018 den Podcast „Die Zeit – Verbrechen". Bekannt geworden ist die 1961 in München geborene Journalistin vor allem durch ihr 2000 erschienenes Sachbuch „Tote haben keine Lobby", in welchem sie über zahlreiche Tötungsdelikte in Deutschland berichtet, denen aufgrund einer fehlenden Obduktion nie nachgegangen wurde. Sabine Reichter erhielt für ihre Arbeit jede Menge Auszeichnungen.

Ein Hörbuch für alle, die Ausbeutern, Absahnern und Niedermachern den Kampf ansagen wollen! Egal, ob es sich dabei um schlechte Beratungen von Geldinstituten und Kanzleien handelt, Behandlungsfehler in Krankenhäusern oder Willkür von Ämtern. Autor Hans Georg Möntmann schildert in seinem Ratgeber „Bonzen, Banken und Behörden" entsprechende Fälle, erläutert Möglichkeiten gegen diese Ungerechtigkeiten vorzugehen und führt Anlaufstellen zur Unterstützung auf. Hans Georg Möntmann wurde im Jahr 1945 in Leverkusen geboren. Er ist beruflich als Wirtschaftsjournalist und Unternehmensberater tätig. Zudem ist Hans Georg Möntmann Autor mehrerer Publikationen.

Wer in seiner Karriere vorankommen will kann sich nicht immer nur auf reine Qualifikationen verlassen: gute professionelle Kontakte sind mittlerweile unerlässlich. Unter dem Begriff Networking ist es heute selbstverständlicher Bestandteil unseres Berufsleben, doch die wenigstens verfügen hier über Kompetenzen. Dies zu ändern haben sich die Autorinnen mit dem vorliegenden Buch vorgenommen. Praxisorientiert und leicht verständlich vermitteln sie hier, wie jeder ein berufliches Netzwerk aufstellen und pflegen kann. Anhand praktischer Fragen und Übungen wird dem Leser geholfen, seinen beruflichen Erfolg mit Hilfe des richtigen networkings selbst in die Hand zu nehmen.Christine Öttl und Gitte Härter arbeiteten lange in Führungspositionen für einen der größten deutschen Medienkonzerne, bevor sie sich mit der Beratungsfirma "Objektiv" in München selbstständig machten. Sie sind Herausgeberinnen diverser erfolgreicher Bücher zum Thema Karriere und Entwicklungsberatung und bieten selber Trainings über ihre Beratungsfirma an.

Eine der coolsten Mütter des Internets erzählt, wie man bei all dem Irrsinn entspannt bleibt.Julia Knörnschild, bekannt aus dem erfolgreichen Eltern-Podcast »Mama Lauda«, verrät, wie man chillig durch die Schwangerschaft, die Geburt und die ersten Monate mit Kind kommt, und das einzigartig offen, lustig und vor allem: brutal ehrlich!Vom Schwangerschaftstest über die Geburt bis zum Wochenbett und dem ersten Geburtstag des Kindes. Wie man die »Mutti-WhatsApp«-Gruppe überlebt, was man zu Schwangeren auf keinen Fall sagen darf, wie man mit »Warts-mal-ab«-Müttern umgeht und noch viel mehr versammelt Julia Knörnschild in ihrem Buch für angehende Eltern, für Eltern von Kleinkindern und für alle, die gern lustige Geschichten aus dem Alltag zwischen Stilleinlage und Toniebox lesen. Ohne erhobenen Zeigefinger und immer gut gelaunt will dieses Hörbuch dem Druck, der vor allem auf Müttern lastet, eine deutliche Message entgegensetzen: Cool Moms don’t judge!Julia Knörnschild ist nicht nur Frau, sie ist auch Mutter. Sie hat es tatsächlich hinbekommen, zwei Kinder großzuziehen. Zumindest hat sie es durch Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und das erste Jahr mit Baby geschafft. Da diese vier großen Lebensereignisse gar nicht so chillig sind, versucht sie die Leserinnen mit ihrem Humor und ihrer positiven Art durch diese großen Lebensphasen zu bringen. Julia betreibt mit ihrer (Mutter-)Freundin Fanny Husten den Podcast »Mama Lauda«, in dem sie ungeschönt, ehrlich und lustig übers Muttersein sprechen.

Wir alle sehnen uns erfüllten Beziehungen – in jeglichen Situationen und Lebenslagen. Doch wie schaffen wir es, glückliche Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen? Anselm Grün verrät uns 25 Wege, die Menschen zusammenkommen lassen. Ein Hörbuch, das zum Nachdenken, Selbstreflektieren sowie zum aktiven Umsetzen im Alltag einlädt.Anselm Grün (geboren 1945) ist ein deutscher Benediktinerpater und Autor. Grün promovierte 1974 zum Doktor der Theologie und studierte anschließend Betriebswirtschaftslehre. Er veröffentlichte bisher über 300 Werke, darunter vor allem spirituelle Bücher. Zu seinen bekanntesten Lesern gehört Papst Franziskus.

Ganz gleich, in welchem Beruf wir tätig sind oder in welcher Lebenslage wir uns befinden. Die meisten Menschen kennen das unangenehme Gefühl, das auftreten kann, wenn wir uns plötzlich alleine unter zahlreichen Fremden befinden. Susan RoAne zeigt uns, wie wir peinlichen Momenten in solchen Situationen mit Witz und Fantasie aus dem Weg gehen können und nimmt uns die Sorge davor, aktiv auf Menschen zuzugehen.Susan RoAne ist eine amerikanische Autorin, die für ihre Selbsthilfebücher zu Thema Business Networking bekannt ist. 1963 absolvierte sie die High School und studierte anschließend. Zu ihren bekanntesten Werken gehört „Sag doch einfach Hallo!" („How to Work a Room").

Der feministische Klassiker für ehrgeizige Frauen. Obwohl immer mehr Frauen eine Karriere anstreben und die familiären Aufgaben mit ihren Partnern teilen, sieht es in den höheren Management-Kreisen weiterhin dramatisch aus: in den deutschen Chefetagen sind gerade einmal 3 % der Führungskräfte weiblich. Nicht so Sheryl Sandberg: als Geschäftsführerin bei Facebook kann sie auf eine erfolgreiche Karriere zurückblicken, unter anderem bei Google und in der Regierung, während sie neben dem Beruf noch zwei Kinder großzieht. In "Lean In" berichtet sie nun, wie sie es so weit geschafft hat und erklärt, mit welchen Strategien mehr Frauen bis ganz nach oben kommen können. Zu gleichen Teilen Ratgeber und feministischer Aufruf, gehört "Lean In" längst zu den modernen Klassikern und bleibt als Handbuch für ambitionierte Frauen unerlässlich.Sheryl Sandberg (geb. 1969) wuchs als Kind einer jüdischen Familie in Florida auf, bevor sie in Harvard einen Bachelor in Wirtschaftswissenschaften absolvierte. Sie arbeitete eingige Zeit für die Weltbank, bevor sie die Harvard Business School absolvierte und Erfahrungen bei McKinsey ammelte. Anschließend arbeitete sie als Stabschefin für das US-Finanzminesterium bevor sie 2001 zu Google wechselte. Seit 2007 ist sie mittlerweile als Geschäftsführerin bei Facebook tätig. Sie ist verheiratet und hat zwei Kinder. Sandberg engagiert sich überdies ehrenamtlich und ist die Gründerin der "Lean In Circles", einer Ideen-Platform die Frauen in Fragen Karriere berät.

Schüchtern und unsicher war gestern – jetzt ist es an der Zeit, Ihr volles Potenzial zu entfalten! Stimmexpertin und Coachin Eva Loschky verrät, worauf es bei einem selbstsicheren Auftreten ankommt und wie man Ängste überwindet. Zahlreiche Geheimtipps und Übungen helfen dabei, hinderliche Verhaltensmuster abzulegen und selbstbewusster und offener aufzutreten. Mit Eva Loschkys Hilfe schafft es jede und jeder, Schüchternheit zu überwinden und voller Neugier und Mut an die Herausforderungen des Lebens heranzutreten. Eva Loschky wurde 1953 in Ludwigshafen geboren. Sie ist ausgebildete Sängerin und Logopädin und arbeitete an der Poliklinik für Stimm- und Sprachkranke an der Freien Universität Berlin. Eva Loschky ist die Erfinderin der Loschky-Methode, eines körperorientierten Stimmtrainings. Sie hat bereits mehrere Fachbücher und Ratgeber zum Thema Persönlichkeitsentwicklung geschrieben, in denen der Kraft der eigenen Stimme eine besondere Rolle zukommt.

Manchmal ist es nicht leicht, Sciencefiction von Magie zu trennen. Wenn sich Kirk und Spock auf einen anderen Planeten beamen lassen, erscheint das nicht weniger unwirklich, als wenn Harry und Hermine an einen fremden Ort apparieren. Der Unterschied ist der Anspruch, laut dem selbst die futuristischste Technologie fundamentalen Naturgesetzen genügen soll. Zugegeben, Teleportation und Warp-Antrieb biegen sich die Quanten- und Relativitätstheorie gehörig zurecht. Doch die Erzählungen der Sciencefiction basieren stets auf dem Vertrauen in die wissenschaftliche Methode – ganz anders als die Magie, deren Reiz gerade darin liegt, die Vernunft auszuhebeln. Ob bei Jules Verne oder Star Trek, die Geschichten repräsentieren eine Haltung, die Menschen seit Generationen inspiriert, die Grenzen des Machbaren zu erforschen; einige jüngere Ergebnisse werden in dieser faszinierenden Ausgabe von Spektrum Kompakt vorgestellt. Spektrum Kompakt bündelt als Hörbuch Artikel zu aktuellen Themengebieten. Als Teil der Springer Nature Verlagsgruppe gehört es zu den führenden Wissenschaftsverlagen der Welt.

Auf der Suche nach dem Sinn des LebensSeit Jahrzehnten geben ihre Worte unzähligen Menschen Hilfe bei der Suche nach dem Sinn des Lebens. Anne Morrow Lindbergh, die Frau des berühmten Ozeanfliegers Charles Lindbergh, findet in einer kurzen Ferienzeit in der Einsamkeit an der Meeresküste zu sich selbst. Im Abstand von Zeit und Welt, im Umgang mit Wasser, Strand und Wind offenbaren sich ihr die beständigen Werte des Seins.x

Der Spiegel, den Meinhard Miegel hier der deutschen Gesellschaft vorhält, ist kein schmeichelnder. Schonungslos nimmt sich Deutschlands unbequemster Soziologe hier den Mythos vom fleißigen und strebsamen Deutschen vor und entlarvt ihn als Selbslüge. Mit einem analytischen Blick auf die Bereiche Demografie, Sozialstaat, Wirtschaft und Beschäftigung benennt Miegel die größten Probleme Deutschlands, von Überalterung bis Innovationsmangel. Viele der Probleme seien schon seit langem bekannt, doch würden die meisten lieber ihre Augen davor verschließen. Diese freiwillige Ignoranz sucht Miegel hier zu durchbrechen und hat damit ein schonungsloses und alarmierendes Buch geschaffen, das seine Leser animiert, die deutsche Gesellschaft neu zu denken.Meinhard Miegel (geb. 1939 in Wien) ist einer der erfolgreichsten Publizisten und Soziologen Deutschlands. Nach einem abgebrochenen Musikstudium floh er 1959 nach Westdeutschland und begann dort ein Studium der Philosphie und Soziologie in Frankfurt, bevor er seinen Bachelorabschluss in den Vereinigten Staaten absolvierte. Nach seiner Rückkehr nach Deutschland erlangte er zusätzlich einen Jura-Abschluss und arbeitete eine Zeit lang als Anwalt, bevor er als Berater für die CDU tätig wurde und das Institut für Gesellschaft und IWrtschaft Bonn gründete. Miegel ist bekannt für seinen visionären Blick auf die deutsche Gesellschaft und regte wiederholt ein grundlegendes Umdenken an, was ihm seinen Ruf als weitsichtiger Soziologe sicherte.

Der Westen scheint im Wandel begriffen und die Verheißung des ewigen Wachstums lässt zunehmend an Leuchtkraft nach. Diese Beobachtung nimmt der renommierte Soziologe Meinhard Miegel zum Anlass, ein grundlegendes Umdenken in Politik und Wirtschaft zu fordern. Nur ein Abschied vom Mythos des ewigen Wachstums ermögliche es Deutschland und Europa, die nötigen Reformen in die Wege zu leiten. Vermehrt müsse auf Solidarität, Nachhaltigkeit und Angemessenheit geachtet werden. Schonungslos und klarsichtig richtet Miegel seinen Blick auf die westliche Misere, bietet aber gleichzeitig konstruktive Lössungsvorschläge. Ein ebenso wichtiges wie erhellendes Buch.Meinhard Miegel (geb. 1939 in Wien) ist einer der erfolgreichsten Publizisten und Soziologen Deutschlands. Nach einem abgebrochenen Musikstudium floh er 1959 nach Westdeutschland und begann dort ein Studium der Philosphie und Soziologie in Frankfurt, bevor er seinen Bachelorabschluss in den Vereinigten Staaten absolvierte. Nach seiner Rückkehr nach Deutschland erlangte er zusätzlich einen Jura-Abschluss und arbeitete eine Zeit lang als Anwalt, bevor er als Berater für die CDU tätig wurde und das Institut für Gesellschaft und IWrtschaft Bonn gründete. Miegel ist bekannt für seinen visionären Blick auf die deutsche Gesellschaft und regte wiederholt ein grundlegendes Umdenken an, was ihm seinen Ruf als weitsichtiger Soziologe sicherte.

Es klingt schon verheißungsvoll: Wer fürchtet, dass die eigene Ernährung den täglichen Bedarf an Vitaminen, wichtigen Mineralen oder Nährstoffen nicht deckt, hilft einfach mit entsprechenden Präparaten aus Drogerie oder Apotheke nach. Beliebte Superfoods und Co sollen in Sachen Gesundheit sogar regelrechte Wunder bewirken. Doch was ist dran an diesen Versprechen? Und wie groß ist das Risiko eines Mangels bei einer durchschnittlichen Ernährung überhaupt? Diesen und weiteren Fragen wird in dieser Ausgabe von Spektrum Kompakt nachgegangen.Spektrum Kompakt bündelt als Hörbuch Artikel zu aktuellen Themengebieten. Als Teil der Springer Nature Verlagsgruppe gehört es zu den führenden Wissenschaftsverlagen der Welt.