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Achtsamkeit zum Mitmachen: Natur

Über Achtsamkeit zum Mitmachen: Natur

Mit der Natur zur Ruhe kommen Die Natur beruhigt, macht glücklich und sorgt für innere Ausgeglichenheit! Deshalb findest du in diesem Buch viele abwechslungsreiche Aktivitäten für drinnen und draußen: Du kannst Regentropfenmuster ausmalen, Blumensamen säen oder verschiedene Pflanzen und Insekten auf einem Spaziergang an der frischen Luft entdecken. Gönne dir zur Entspannung ein wenig Zeit mit und in der Natur! . Mit Ideen für drinnen und draußen, um eine Atempause in und mit der Natur zu finden - überall umsetzbar . Samen aufziehen, Blumen pressen, ein Tagebuch wie ein uralter Baum führen u. v. m. . Erzeugt ein positives Bewusstsein für psychische Gesundheit und fokussiert auf die natürliche Welt

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  • Sprache:
  • Deutsch
  • ISBN:
  • 9781035700165
  • Einband:
  • Taschenbuch
  • Seitenzahl:
  • 64
  • Veröffentlicht:
  • 15. Juni 2023
  • Abmessungen:
  • 188x12x233 mm.
  • Gewicht:
  • 196 g.
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Beschreibung von Achtsamkeit zum Mitmachen: Natur

Mit der Natur zur Ruhe kommen


Die Natur beruhigt, macht glücklich und sorgt für innere Ausgeglichenheit! Deshalb findest du in diesem Buch viele abwechslungsreiche Aktivitäten für drinnen und draußen: Du kannst Regentropfenmuster ausmalen, Blumensamen säen oder verschiedene Pflanzen und Insekten auf einem Spaziergang an der frischen Luft entdecken. Gönne dir zur Entspannung ein wenig Zeit mit und in der Natur!


. Mit Ideen für drinnen und draußen, um eine Atempause in und mit der Natur zu finden - überall umsetzbar

. Samen aufziehen, Blumen pressen, ein Tagebuch wie ein uralter Baum führen u. v. m.

. Erzeugt ein positives Bewusstsein für psychische Gesundheit und fokussiert auf die natürliche Welt

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