Aggiornamento sul test di proiezione di quattro minuti nei judoka

I recenti cambiamenti nelle regole, aumentando la dinamica degli incontri e le loro richieste fisiologiche, hanno modificato la preparazione dei giocatori di judo. Per questo motivo, sono necessari studi valutativi che siano accuratamente adattati alle esigenze agonistiche. Di conseguenza, gli allenatori hanno introdotto il Four Minute Projection Test, il cui protocollo era in attesa di validazione e quindi non si sapeva ancora se potesse fornire le informazioni necessarie per valutare la resistenza speciale nei judoka di alto livello. Questa ricerca studia i risultati della sua applicazione durante la preparazione per i Giochi Olimpici del 2016, alle sette figure di spicco della preselezione nazionale cubana, appartenenti a diverse divisioni di peso. La frequenza cardiaca e la concentrazione di lattato nel sangue sono state registrate sia a riposo che dopo il carico, oltre alle variabili di prestazione.