Aktuelles zum Vier-Minuten-Projektionstest bei Judokas

Jüngste Regeländerungen, die die Dynamik der Kämpfe und deren physiologische Anforderungen erhöhen, haben die Vorbereitung der Judoka verändert. Aus diesem Grund sind evaluative Studien erforderlich, die genau auf die Wettkampfanforderungen abgestimmt sind. Infolgedessen haben die Trainer den Vier-Minuten-Projektionstest eingeführt, dessen Protokoll noch nicht validiert war und von dem daher nicht bekannt war, ob er die erforderlichen Informationen zur Bewertung der besonderen Widerstandsfähigkeit von Judoka auf hohem Niveau liefern konnte. In dieser Studie werden die Ergebnisse der Anwendung des Tests während der Vorbereitung auf die Olympischen Spiele 2016 an den sieben Spitzenkämpfern der kubanischen Nationalen Vorauswahl, die verschiedenen Gewichtsklassen angehören, untersucht. Die Herzfrequenz und die Laktatkonzentration im Blut wurden sowohl in Ruhe als auch nach der Belastung aufgezeichnet, zusätzlich zu den Leistungsvariablen.