Attività fisica sul posto di lavoro

Questo lavoro è una ricerca sul campo condotta con un approccio metodologico descrittivo, quantitativo ed esplorativo, con l'obiettivo di sviluppare una diagnosi che aiuti a determinare l'influenza che l'attività fisica ha sui lavoratori attivi nelle piccole e medie imprese (PMI) del settore industriale della città di Hermosillo, Sonora, che svolgono attività amministrative per affrontare positivamente i problemi dell'ambiente di lavoro che si presentano nelle variabili di: Stress lavorativo, qualità della vita, ambiente di lavoro, autostima, assenteismo e immagine aziendale. In conclusione, i risultati ottenuti hanno mostrato come i lavoratori che praticano attività fisica riescano ad affrontare positivamente i problemi dell'ambiente di lavoro e a migliorare le proprie prestazioni.