Atualização do Teste de Projeção de Quatro Minutos nos judocas

As recentes alterações nas regras, ao aumentarem a dinâmica dos combates e as suas exigências fisiológicas, modificaram a preparação dos judocas. Por este motivo, são necessários estudos avaliativos que se ajustem com exatidão às exigências competitivas. Consequentemente, os treinadores introduziram o Teste de Projeção de Quatro Minutos, cujo protocolo estava pendente de validação e, portanto, ainda não se sabia se poderia fornecer a informação necessária para avaliar a resistência especial em judocas de alto nível. Esta investigação estuda os resultados da sua aplicação durante a preparação para os Jogos Olímpicos de 2016, às sete principais figuras da Pré-seleção Nacional de Cuba, membros de diferentes divisões de peso. A frequência cardíaca e a concentração de lactato sanguíneo foram registadas em repouso e após a carga, além de variáveis de desempenho.