Bücher von Gaudence Niyonsaba

El objetivo de escribir este libro era compartir mi experiencia con quienes han tenido que enfrentarse a una enfermedad mental y con quienes tendrán que hacerlo algún día. No me malinterpretes, el objetivo no es asustar a mis lectores ni mostrarles que existen obstáculos en el camino de la ayuda que no se pueden superar. Más bien, el objetivo es darles la fuerza y el valor para creer en la curación, incluso cuando la situación parezca insuperable. Se trata de que cada uno de nosotros crea en sus actos, en su capacidad de controlar y gestionar sus propias emociones y acciones. Esta capacidad, esta fuerza para actuar, reside en nuestro interior. También tenemos la capacidad de ayudar a los demás, estén enfermos o no, a recuperar su capacidad de actuar, mediante el apoyo, la perseverancia, el ánimo y una sonrisa. Nuestra capacidad de cuestionarnos y de encontrar soluciones, allí donde un enfermo mental se encuentra en medio de un cuestionamiento sin salida, es una garantía de recuperación. Así que no nos desanimemos, seamos humanos, seamos metacognitivos y mantengámonos en el camino del progreso, paso a paso.

L'obiettivo di scrivere questo libro è stato quello di condividere la mia esperienza con coloro che hanno avuto a che fare con la malattia mentale e con coloro che un giorno dovranno affrontarla. Non fraintendetemi, l'obiettivo non è quello di spaventare i miei lettori o di mostrare loro che ci sono ostacoli che non possono essere superati. L'obiettivo è piuttosto quello di dare loro la forza e il coraggio di credere nella guarigione, anche quando la situazione sembra insormontabile. Si tratta di credere nelle nostre azioni, nella nostra capacità di controllare e gestire le nostre emozioni e le nostre azioni. Questa capacità, questa forza di agire, è dentro di noi. Abbiamo anche la capacità di aiutare gli altri, che siano malati o meno, a ritrovare la loro capacità di agire, attraverso il sostegno, la perseveranza, l'incoraggiamento e il sorriso. La nostra capacità di metterci in discussione e di trovare soluzioni, laddove una persona malata di mente si trova nel bel mezzo di interrogativi senza speranza, è per lei una garanzia di guarigione. Quindi non scoraggiamoci, siamo umani, metacognitivi e rimaniamo sulla strada del progresso, un passo alla volta.

My aim in writing this book was to share my experience with those who have had to deal with mental illness, and with those who will one day have to deal with it. Don't get me wrong, I'm not trying to scare my readers or show them that support meets obstacles they can't surmount. Rather, it's to give them the strength and courage to believe in healing, even when the situation seems insurmountable. It's all about believing in our own actions, in our ability to control and manage our own emotions and actions. This capacity, this strength to act, lies within us. We also have the capacity to help others, ill or not, to regain their ability to act, through support, perseverance, encouragement and a smile. Our ability to question ourselves and to find solutions, where a mentally ill person is in the midst of dead-end questioning, is for him or her a guarantee of recovery. So let's not be discouraged, let's be human, let's be metacognitive, and let's stay on the path of progress, one step at a time.

O objetivo de escrever este livro foi partilhar a minha experiência com aqueles que tiveram de lidar com doenças mentais e com aqueles que um dia terão de lidar com elas. Não me interpretes mal, o objetivo não é assustar os meus leitores ou mostrar-lhes que existem obstáculos no caminho do apoio que não podem ser ultrapassados. Pelo contrário, o objetivo é dar-lhes força e coragem para acreditarem na cura, mesmo quando a situação parece insuperável. Trata-se de cada um de nós acreditar nas suas acções, na sua capacidade de controlar e gerir as suas próprias emoções e acções. Esta capacidade, esta força para agir, está dentro de nós. Temos também a capacidade de ajudar os outros, doentes ou não, a recuperar a sua capacidade de ação, através do apoio, da perseverança, do encorajamento e de um sorriso. A nossa capacidade de nos questionarmos e de encontrarmos soluções, quando um doente mental se encontra no meio de interrogações sem esperança, é para ele uma garantia de recuperação. Por isso, não desanimemos, sejamos humanos, sejamos metacognitivos e continuemos no caminho do progresso, um passo de cada vez.

Das Ziel beim Verfassen dieses kleinen Buches war es, die Erfahrungen einerseits mit denjenigen zu teilen, die eines Tages mit einer Situation psychischer Krankheit konfrontiert waren, und andererseits mit denjenigen, die eines Tages mit einer solchen Situation konfrontiert sein werden. Versteh mich nicht falsch, es geht mir nicht darum, meinen Lesern Angst zu machen oder zu zeigen, dass die Begleitung auf unüberwindbare Hindernisse stößt. Es geht vielmehr darum, ihnen die Kraft und den Mut zu geben, an Heilung zu glauben, selbst wenn die Situation unüberwindbar erscheint. Alles liegt in dem Teil jedes Einzelnen, der an seine Handlungen glaubt, an die Fähigkeit, uns selbst zu kontrollieren und unsere eigenen Emotionen und Handlungen zu steuern. Diese Fähigkeit, die Kraft zu handeln, liegt in uns selbst. Wir haben auch die Fähigkeit, den anderen, ob krank oder nicht, dazu zu bringen, seine Handlungsfähigkeit wiederzuerlangen, durch Unterstützung, Ausdauer, Ermutigung und ein Lächeln. Unsere Fähigkeit, uns selbst in Frage zu stellen und Lösungen zu finden, wo ein psychisch kranker Mensch in ausweglosen Fragen steckt, ist für ihn eine Garantie für seine Heilung. Lassen wir uns also nicht entmutigen, seien wir menschlich, metakognitiv und bleiben wir auf dem Weg des Fortschritts, einen Schritt nach dem anderen.

L¿objectif de la rédaction de ce petit ouvrage était de partager l¿expérience d¿une part, avec ceux qui ont eu un jour à affronter une situation de maladie mentale et d¿autre part, avec ceux qui, un jour ou l¿autre, auront à affronter la dite situation. Comprenez-moi bien, le but ne pas de faire peur à mes lecteurs ou de montrer que l¿accompagnement rencontre des obstacles non franchissables. Il s¿agit plutôt de leur donner la force et le courage de croire à la guérison, même quand la situation nous semble insurmontable. Tout réside dans la part de chacun à croire à nos actions, à la capacité de nous contrôler et gérer nos propres émotions et actions. Cette capacité, cette force d¿agir se trouve en nous. Nous avons aussi la capacité d¿amener l¿autre, malade ou pas à retrouver sa capacité d¿agir, par le soutien, la persévérance, les encouragements, le sourire. Notre capacité à nous questionner et à trouver des solutions, là où un malade mental est en plein questionnements sans issue, est pour lui un gage de guérison. Ne nous décourageons donc point, soyons humains, métacognitifs et restons sur le chemin de la progression, un pas après l¿autre.