Bücher von Isa Karen Czacki Halkin

Mexico currently ranks first in the world in childhood obesity and second in adult obesity. Obesity is also a major risk factor for other chronic diseases such as diabetes and hypertension. One of the lines of long-term treatment for obesity should be nutrition education in conjunction with emotional management. This research arose because it is well recognised that emotions have a major effect on food choices and eating habits. Empirical evidence has been found that the influence of emotions on eating behaviour is stronger in obese people than in non-obese people. It has also been suggested that emotion in itself cannot be responsible for excessive eating. Only by understanding the emotional factors can we reinforce healthy habits that allow us to control our weight. Long-term success will not be through isolated nutritional or psychological therapies, but rather the conviction to generate a healthy lifestyle.

Le Mexique se classe actuellement au premier rang mondial pour l'obésité infantile et au deuxième rang pour l'obésité adulte. L'obésité est également un facteur de risque majeur pour d'autres maladies chroniques telles que le diabète et l'hypertension. L'une des lignes du traitement à long terme de l'obésité devrait être l'éducation nutritionnelle associée à la gestion des émotions. Cette recherche a vu le jour parce qu'il est bien connu que les émotions ont un effet majeur sur les choix et les habitudes alimentaires. Des données empiriques ont montré que l'influence des émotions sur le comportement alimentaire est plus forte chez les personnes obèses que chez les personnes non obèses. Il a également été suggéré que l'émotion en elle-même ne peut être responsable d'une alimentation excessive. Ce n'est qu'en comprenant les facteurs émotionnels que nous pouvons renforcer les habitudes saines qui nous permettent de contrôler notre poids. Le succès à long terme ne viendra pas de thérapies nutritionnelles ou psychologiques isolées, mais plutôt de la conviction d'adopter un mode de vie sain.

O México ocupa atualmente o primeiro lugar no mundo em termos de obesidade infantil e o segundo em termos de obesidade adulta. A obesidade é também um importante fator de risco para outras doenças crónicas, como a diabetes e a hipertensão. Uma das linhas de tratamento a longo prazo para a obesidade deve ser a educação nutricional em conjunto com a gestão emocional. Esta investigação surgiu porque é bem reconhecido que as emoções têm um efeito importante nas escolhas alimentares e nos hábitos alimentares. Foi encontrada evidência empírica de que a influência das emoções no comportamento alimentar é mais forte em pessoas obesas do que em pessoas não obesas. Foi também sugerido que as emoções, por si só, não podem ser responsáveis por uma alimentação excessiva. Só compreendendo os factores emocionais é que podemos reforçar hábitos saudáveis que nos permitam controlar o nosso peso. O sucesso a longo prazo não passa por terapias nutricionais ou psicológicas isoladas, mas sim pela convicção de criar um estilo de vida saudável.

Attualmente il Messico è al primo posto nel mondo per quanto riguarda l'obesità infantile e al secondo per quanto riguarda l'obesità degli adulti. L'obesità è anche un importante fattore di rischio per altre malattie croniche come il diabete e l'ipertensione. Una delle linee di trattamento a lungo termine per l'obesità dovrebbe essere l'educazione alimentare insieme alla gestione delle emozioni. Questa ricerca è nata perché è noto che le emozioni hanno un effetto importante sulle scelte alimentari e sulle abitudini alimentari. È stato dimostrato empiricamente che l'influenza delle emozioni sul comportamento alimentare è più forte nelle persone obese che in quelle non obese. È stato anche suggerito che le emozioni di per sé non possono essere responsabili di un'alimentazione eccessiva. Solo comprendendo i fattori emotivi possiamo rafforzare le abitudini sane che ci permettono di controllare il nostro peso. Il successo a lungo termine non passa attraverso terapie nutrizionali o psicologiche isolate, ma piuttosto dalla convinzione di generare uno stile di vita sano.

Mexiko steht derzeit weltweit an erster Stelle bei der Fettleibigkeit von Kindern und an zweiter Stelle bei der Fettleibigkeit von Erwachsenen. Fettleibigkeit ist auch ein wichtiger Risikofaktor für andere chronische Krankheiten wie Diabetes und Bluthochdruck. Eine der langfristigen Behandlungsmöglichkeiten für Fettleibigkeit sollte die Ernährungserziehung in Verbindung mit einem emotionalen Management sein. Diese Forschungsarbeit entstand, weil bekannt ist, dass Emotionen einen großen Einfluss auf die Wahl der Lebensmittel und die Essgewohnheiten haben. Es wurde empirisch nachgewiesen, dass der Einfluss von Emotionen auf das Essverhalten bei fettleibigen Menschen stärker ist als bei nicht fettleibigen Menschen. Es wurde auch festgestellt, dass Emotionen an sich nicht für übermäßiges Essen verantwortlich sein können. Nur wenn wir die emotionalen Faktoren verstehen, können wir gesunde Gewohnheiten stärken, die es uns ermöglichen, unser Gewicht zu kontrollieren. Langfristiger Erfolg wird nicht durch isolierte Ernährungs- oder psychologische Therapien erzielt, sondern durch die Überzeugung, einen gesunden Lebensstil zu entwickeln.

Actualmente México ocupa el primer lugar Mundial en Obesidad Infantil y el Segundo en Obesidad en la etapa adulta. La Obesidad además es un factor de riesgo mayor para otras enfermedades crónicas como la Diabetes y la Hipertensión Arterial. Una de las líneas de tratamiento a largo plazo para la obesidad deberá ser la educación en nutrición en conjunto al manejo de las emociones. Esta investigación surgió ya que está plenamente reconocido que las emociones tienen un efecto muy importante sobre la elección de alimentos y sobre los hábitos de alimentación. Se ha encontrado evidencia empírica de que la influencia de las emociones sobre la conducta alimentaria es más fuerte en personas obesas que en las no obesas. También se ha sugerido que la emoción en si misma no puede ser responsable de una excesiva ingesta. Solamente conociendo los factores emocionales podremos reforzar los hábitos saludables que nos permitan controlar el peso. El éxito a largo plazo no será mediante terapias nutricionales o psicológicas aisladas, sino más bien la convicción de generar un estilo de vida saludable.