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Bücher von James Cowart phD

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  • - Using CBT to manage stress and anxiety
    von James Cowart phD
    24,00 €

    In The ABCS of Coping with Anxiety: Using CBT to Manage Stress and Anxiety, James Cowart offers a concise collection of tried-and-tested strategies from cognitive behavioral therapy (CBT) and makes them accessible to people who are learning to cope with their anxiety on a day-to-day basis.

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