Bücher von Karl Hecht

Unsere innere Uhr muss richtig ticken! Wir haben keine Zeit! Aber tatsächlich hatte noch keine Generation mehr Zeit zur Verfügung! Aber warum haben wir persönlich dann ein ganz anderes Gefühl?Wer kennt die sogenannte innere Unruhe nicht? Unregelmäßige Schlaf-Wach-Muster, Schichtarbeit, Jetlag-Syndrom. Wir leben, ohne es zu wissen, komplett gegen unsere wirkliche innere Uhr. Je mehr wir uns davon entfernen, desto mehr schaden wir uns selbst.Das Tempo unserer Gesellschaft wird immer schneller, ist der größte Feind einer rhythmisch funktionierenden inneren Uhr. Dies bedeutet aber Zerstörung der Gesundheit und der Natur des Menschen. Wir leben tatsächlich im Widerspruch zur Zeit und zum biologischen Rhythmus. Die Nonstop-Gesellschaft hat eine permanente Müdigkeit und Minderung der Leistungsfähigkeit und vieles mehr zur Folge.In diesem Buch wird die innere Uhr des Menschen unter den Aspekten der Chronobiologie und der Schlafmedizin dargestellt, um zu informieren, wie die innere Uhr funktioniert und wie lebensnotwendig sie für uns ist. Was müssen wir darüber wissen und was können wir tun um unseren persönlichen Rhythmus der inneren Uhr zu finden?Ein wichtiges Buch für unsere moderne Zeit.

Weltweit wird der siliziumdioxidreiche Klinoptilolith-Zeolith als der Rohstoff des 21. Jahrhunderts bezeichnet.Wie Forschungsergebnisse und praktisch-medizinische Erfahrungen der letzten 25 Jahre bestätigen, ist der Klinoptilolith-Zeolith auch ein vorzügliches Basisprophylaktikum und Basistherapeutikum. Damit wurde die heilende und vorbeugende Wirkung des Urminerals SiO2, welches schon von Hippokrates, Avicenna und Paracelsus in der Heilkunst erfolgreich verwendet wurde, neu entdeckt. SiO2 gilt als das älteste Heil-, Verjüngungs- und Schönheitsmittel der Menschheit.Der Leser wird, auch unter umweltmedizinischem Aspekt, wissenschaftlich fundiert über das breite Anwendungsspektrum des siliziumreichen Klinoptilolith-Zeoliths informiert, wobei der ganzheitlichen Regulation besondere Aufmerksamkeit geschenkt wird.Zielgruppe: Für alle, die sich für neue wissenschaftliche Erkenntnisse interessieren. Besonders aber: Ärzte aller Disziplinen, vor allem jene der Naturheilkunde und der Umweltmedizin, Heilpraktiker, Pharmazeuten, Apotheker, Ökologen und Ökotrophologen.

Die unbekannte Uraminosäure mit einzigartigen WirkeigenschaftenGlycin ist als Aminosäure in vielen Nahrungsmitteln enthalten und spielt bei der Eiweißsynthese im menschlichen Körper eine wichtige Rolle.Es gibt wohl kaum einen anderen vergleichbaren Wirkstoff wie Glycin! Glycin ist pure Natur, die für das Wesen des Natur Homo sapiens unentbehrlich ist. Im menschlichen Körper hat Glycin multifunktionelle Aufgaben zu erfüllen. Es ist in den ganzen Stoffwechsel, besonders aber in den Eiweiß- und Hirnstoffwechsel eingebunden. Glycin wirkt selbst als Neurotransmitter (gehirnregulie- render Überträger) und ist in zahlreichen Neuropeptid-Transmittern eingebunden. Neben der GABA (Gamma-Amino-Buttersäure) ist Glycin ein erregungshemmender Transmitter im Nervensystem des Menschen. Gleichzeitig ist Glycin (besonders das mikroverkapselte) ein multifunktionelles Heilmittel (besonders für das Nervensystem), welches keine unerwünschten Nebenwirkungen und keine Dosisbegrenzung ausweist. Kleinkinder, Erwachsene und ältere Menschen können ohne Bedenken Mikroverkapseltes Glycin einnehmen.Gleichzeitig ist Glycin (besonders das mikroverkapselte) ein multifunktionelles Heilmittel (besonders für das Nervensystem), welches keine unerwünschten Nebenwirkungen und keine Dosisbegrenzung ausweist. Kleinkinder, Erwachsene und ältere Menschen können ohne Bedenken Mikroverkapseltes Glycin einnehmen.

Vom Mund geht ein zwei-Wege-System ab. Der Verdauungskanal und die Bronchien, als Weg für die Luft in die Lunge.Die wichtigsten Organe des Munds sind die Lippen, die Zunge, die Mundflora und die Zähne. Im Mund finden wir drei Arten von Speicheldrüsen vor. Insgesamt ist der Mund gut mit Blutgefäßen versorgt und mit sehr vielen sensibel ausgestatteten Nerven versehen.Der Mund dient neben der Nahrungs- und Flüssigkeitsaufnahme sowie der Atmung auch der Sprache, dem Singen, dem Musizieren mit Blasinstrumenten und der emotionalen Reflektion. Nicht zuletzt besitzt der Mund, vor allem die Lippen und Zunge, erotische Sensibilität.Diese Vielfältigkeit der Aufgaben des Mundes charakterisiert den Mund als Eingang eines ganzheitlichen funktionellen Körpersystems, das unter medizinischem Aspekt für jede Fachdisziplin wichtig ist. Zum Beispiel kann der Internist nicht ohne Zungendiagnose auskommen. Der Zahnarzt wiederum muss wissen, dass vom Mund und von den Zähnen viele ganzkörperliche Erkrankungen ausgehen, welche alle angehen, den Facharzt und den Laien, die gesund sein möchte.Die Pflege der Mundgesundheit ist daher für jeden Menschen wichtig. Wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, dass dabei der Naturzeolith sehr hilfreich sein kann.Die Frage-Antwort-Struktur des Buchs kann vom Leser auch als Nachschlagewerk genutzt werden.

Die Vielkrankheiten-Patienten (in der Fachsprache ais Multimorbiditätskranke bezeichnet) werdenweltweit immer mehr ein Problem der Ärzte und Krankenkassen.Von 2006 bis 2015 ist in Deutschland die Zahl der über 70-jährigen Patienten mit mehrerenKrankheiten von 1,1 auf 2,0 Millionen angestiegen. Tendenz weiter steigend. Bisher wurdeverkannt, dass der Mangel an Magnesium eine bedeutende Rolle bei der Entstehung der Multimorbiditätspielen kann.Magnesium ist im menschlichen Körper in über 37.000 Eiweißbildungsfunktionen eingebundenund Aktivator von über 300 Enzymen. Fehlt das Magnesium, dann entstehen nicht nur Krämpfe,sondern Störungen der gesamten Stoffwechselregulation, die sich in vielen Symptomen äußern,wie sie bei der Multimorbidität, der Vielkrankheiten-Patienten festgestellt wurden.Eine große Zahl von Studien zeigt, dass die Applikation von Magnesiumsalzen Symptome derMultimorbidität beseitigen kann. Gleichzeitig geht aus nicht wenigen hervor, dass weltweit großeTeile der Bevölkerung einen Magnesiummangel ausweisen.In den USA sollen mindestens 75 % der Bevölkerung an Magnesiummangel leiden (Untersuchungendes US-Landwirtschaftsministeriums an 37.699 Personen). Die Nationale Verzehrstudie Il hatfür die deutsche Bevölkerung festgestellt, dass 26,1 % der Männer und 28,6 % der Frauen dieDACH-Referenzwerte für Magnesium unterschritten. Besonders auffallend sind dabei die 14 bis18-jährigen Frauen, die die Empfehlungen zu 56,4 % nicht erreichten. Aber auch Männer in denAltersgruppen 14 bis 18 (45 %) und 19 bis 24 (40,9 %) und Frauen in der Altersgruppe 19 bis24 (38,3 %) waren davon betroffen. Über 50 % der Senioren haben zu wenig Magnesium.In Frankreich sind geschätzte 72 % der männlichen Bevölkerung zwischen 15 und 92 Jahren nichtausreichend mit Magnesium versorgt. Bei der weiblichen Bevölkerung zwischen 10 und 90 Jahrengeht man von 83 % aus. In Kanada sind 75 % der Jugendlichen mit Magnesium unterversorgt.Eine mögliche Wende der Therapie mit Magnesiumverbindungen für die Patienten mit Multimorbiditätsowie weitere positive Aspekte werden aufgezeigt.

Der Zeolith hat in den letzten 20 Jahren, fundiert durch wissenschaftliche Studien, weltweit in der Medizin für therapeu-tische und präventive Zwecke zunehmend breite Anwendung gefunden. Die Bücher über die Wirkung des Natur-Klinoptilolith-Zeoliths als natürlicher Bioregulator und Sanogenetikum (Gesundheitsfördernde Wirkstoffe) im menschlichen Körper [K. Hecht; E. Hecht-Savoley 2005, 2008] haben eine bemerkenswerte Resonanz im ln- und Ausland ausgelöst und zu einer neuen Denkweise bei der Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit sowie zum Verständnis für eine natürliche Lebensweise angeregt.Damit verbunden äußerten viele Leser den Wunsch, noch mehr wissenschaftliche Informationen über den Naturzeolith zu erhalten. Diesem Wunsch wird mit diesem Buch entsprochen, in dem die Anwendung in der Prävention, Detoxhygiene und Ökologie schwerpunktmäßig beschrieben wird. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse über die Wirkung des Naturzeoliths werden im Kapitel "Studien und ärztliche Erfahrungsberichte über die Gesundheitsförderung wirkungsoptimierter Naturzeolithe" vermittelt.Desweiteren wird auf die Zweikomponentenwirkung des Tuffgesteins tiefgründig eingegangen: Die strukturbedingte Zeo-lithwirkung und die Wirkung des im menschlichen Körper freigesetzten kolloidalen Siliziums. Diese Schwerpunkte resultieren aus der Tatsache, dass die gegenwärtig lebende Menschheit in einem umweltverschmutzten und stressigen Milieu leben muss. Um der sich daraus ergebenden schleichenden Vergiftung entgegen zu wirken, ist Detoxhygiene unbedingt erforderlich. Es wird gezeigt, wie durch Natur-Klinoptilolith-Zeolith diese gestörten Lebens- und Arbeitsbedingungen erträglicher gestaltet werden und somit vorbeugend gegen Erkrankungen wirken können.Unter anderem wird die dekontaminierende Wirkung des Klinoptilolith-Zeoliths bei Ammonium- und Schwermetallbelas-tungen, sein Antioxidantieneffekt und am Beispiel der Reaktorkatastrophe in Tschernobyl 1986, die Bindung von Radionucliden durch dieses Tuffgestein beschrieben. Auch werden überholte Vorstellungen im Vergleich zum aktuellen Erkenntnisstand korrigiert. Zum Beispiel mit dem Kapitel "Aluminium, Aluminiumsilikate, Aluminium-Alzheimer-Mythos". Da Zeolith nicht gleich Zeolith ist, werden Qualitätsmerkmale dargelegt, deren unbedingter Nachweis von den Anbietern gegeben werden sollte. Ärzte, Heilpraktiker, Ökologen und Interessenten an Naturprodukten erhalten viele Anregungen.Das Buch ist wissenschaftlich fundiert, aber verständlich für Laien und Fachleute geschrieben. Ein umfangreiches Literaturverzeichnis öffnet den Weg zu dem einschlägigen wissenschaftlichen Schrifttum.

Die Maca ist eine sehr kräftige, witterungsstabile Pflanze, die intensiven Temperaturschwankungen von +40 bis -20°C standhalten soll. Auch der Höhen-UV-Strahlung widersteht sie. Die Völkergruppen, die seit zirka 2.000 Jahren die Macawurzel für ihre Ernährung verwendet haben sollen, äußern die Überzeugung, dass sich diese robusten Eigenschaften der Maca bei Genuss auf die Menschen übertragen. Das ist ein Faktor, warum man die Maca als Adaptogen einstuft, als anpassungsfähiges und anpassungsstimulierendes Produkt.Die Maca ist eine adaptogene Naturpflanze, die sich im Laufe der Evolution an extremste Bedingungen angepasst hat und daher Stoffe enthält, die den Menschen helfen können mit der stresserfüllten Gesellschaft und schadstoffverschmutzten Umwelt besser zurecht zu kommen.Die bisherigen präklinischen und klinischen Forschungsergebnisse geben Anlass die Macawurzel als ein Naturmittel mit präventiven und therapeutischen Wirkeigenschaften, aber ohne unerwünschte Nebenwirkungen in die Humanmedizin einzuführen.Effekte, die vor allem für Frauen von Bedeutung sein können sind: Steigerung der körperlichen und geistigen Leistung. Maca gilt als ein Energiespender, Verbesserung der Gedächtnisleistung, Sicherung der Knochengesundheit, vor allem auch in der Menopause. Somit hat Maca eine Antiosteoporose-Wirkung, Aphrodisierende Effekte. Maca bringt Lust und Glück ins Schlafzimmer, Steigerung des sexuellen Verlangens, Ausgleich in der Regulierung des Gefühlslebens, angstlösend, Reduzierung der üblichen Begleitsymptome der Menopause (körperlich und psychisch), Fruchtbarkeit, Erfüllung des Kinderwunsches.Dieses Buch soll dem Bekanntwerden von Wissen über die Macaknolle unter breiten Bevölkerungskreisen dienen. Aus diesen Gründen wurde das Buch so strukturiert, dass nach einer Einführung über den heutigen Erkenntnisstand zum Thema gestellte Fragen beantwortet werden.

Auf der Grundlage von mehr als 200 Literaturquellen wird aufgezeigt, dass der Naturzeolith, ein vulkanisches Tuffgestein, wegen seiner Eigenschaft des selektiven lonenaustauschs bei sachgemäßer Anwendung die Natur von den vom Menschen zugefügten Wunden heilen, unseren Nutztieren ein der Natur gemäßes Leben und den Verbrauchern Bioprodukte gewährleisten kann. Wissenschaftlich mit erdruckenden Daten belegt, kann Naturzeolith durch die Vernichtung multiresistenter Keime für die Gesundheit von Nutztieren sorgen und den Gebrauch von Antibiotika überfl üssig machen.Naturzeolith ist nicht toxisch, sondern umweltfreundlich. Er kann . Gewässer reinigen und die Fruchtbarkeit der Böden verbessern,. aus Wüstengebieten blühende Gärten machen,. Radionuklide binden und unschädlich machen,. als geologisches Endlager für Atommüll dienen und. zur Gesunderhaltung von Nutz- und Haustieren beitragen.Die vielfältigen Anwendungen des Naturzeoliths und seine nahezu unbegrenzten Einsatzmöglichkeiten haben ihm den Beinamen "Rohstoff des 21. Jahrhunderts" eingebracht.

"Wer glaubt, dass Herzpatienten im letzten Jahrzehnt trotz umfangreicher und anspruchsvoller Arzneimitteltherapie gesünder und gesundheitsbewusster geworden sind, der unterliegt einer massiven Täuschung. Das Gegenteil ist der Fall: Mit Ausnahme der Cholesterinwerte hat sich das kardiovaskuläre Risikoprofil (Zigarettenkonsum, Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes mellitus) der europäischen Bevölkerung innerhalb von zwölf Jahren so massiv verschlechtert, dass man eigentlich von einer 'Bankrotterklärung' der Sekundärprävention sprechen möchte. Entsprechend enttäuscht reagiert die Fachwelt auf die Vorstellung der Ergebnisse von EUROASPIRE III anlässlich des Europäischen Kardiologenkongresses in Wien." (Deutsches Ärzteblatt 104/57 2007, S. C21130)

"Wir haben uns für uns eine Welt geschaffen, die für uns nicht geschaffen ist" stellte Marton Moore-Ede, Professor für Chronophysiologie an der berühmten Harvard-Universität fest. Dabei bezog er sich auf die 24-Stunden-Nonstop-Gesellschaft. Aber es gibt dazu noch weitere Faktoren, die den Menschen in der heutigen Industriegesellschaft und in den Megastädten so stark belasen, dass seine Gesundheit gefährdet wird. Im erste und noch mehr im zweiten Quartal 2012 war Burnout am Arbeitsplatz Topthema medizinischer Zeitschriften und auch der schriftlichen Massenmedien und des Fernsehens.Die heutige Menschheit ist aber größtenteils außenweltwahrnehmungsabhängig. Das führt zu einer Überlastung der äußeren Wahrnehmung, insbesondere zur Überlastung der linken Hirnhälfte. und wird zur Basis von Burnout und chronischen Erkrankungen. Mit der Visualisierung und ihren Elementen wie Atmen, Relaxation, Meditation, visuelles Erleben, fantasievolle Bilder orientieren wir uns auf unsere innere sinnliche Wahrnehmung.In diesem Buch wird beabsichtigt zu zeigen, wie wir unsere innere Wahrnehmung entwickeln können. Diese gestattet uns unser Leben unabhängig von der Außenwelt zu gestalten und zu erleben.Mit der Visualisierung vermögen wir auch bei schwersten Erkrankungen unsere Selbstheiler zu finden und zu stimulieren. Schließlich führ die Visualisierung uns zur Gelassenheit, die uns frei macht von allen negativ-emotionellen Zwängen und Stimulatoren, die Angst, Ärger, Wut, Zorn, Hilflogiskeit, Unzufriedenheit und Pessimismus auslösen.Deshalb wird die Visualisierung nicht nur als ein medizinisch-psychologisches Therapieverfahren betrachtet, sondern als ein Bestandteil der Wahrnehmung des Menschen. Die Wahrnehmung der Stimme der "Seele".

Wissen über dieses "natürliche Mittel" hat der Autor auf der Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse und 87 Jahren Lebenserfahrung zusammengestellt. Er nennt es "Juvenalisierung", was so viel bedeutet wie: Ein Leben lang die "Tugend der Jugend" zu erhalten, geistig und körperlich; so zu denken, zu fühlen und zu handeln, dass man sich immer in "jugendlicher Frische" befindet. Dazu sind Optimismus, Willenskraft, Liebe, Aktivität und gesunder Schlaf wichtige Voraussetzungen. Im Schlaf kann sich der Mensch täglich verjüngen. Ein Kriterium für die Juvenalisierung ist die Selbstbetreuungsfähigkeit bis ins hohe Alter. Juvenalisierung hat nichts mit Anit-Aging zu tun, das ein unphysiologisches Prinzip gegen das Altern darstellt und vom Autor als eines der schlimmsten Unwörter unserer Zeit bezeichnet wird. Der Autor erklärt den Verlauf des gesunden und kranken Alterns. Des Weiteren erläutert er, dass die Alzheimerkrankheit keine typische Alterserscheinung ist. Wenn die Kraft des Körpers nachlässt, erblüht normalerweise der Geist.Alt werden ist keine Krankheit, sondern kann ein glückliches, genussvolles Leben bescheren, wenn man dies möchte und selbst etwas dazu beiträgt. Frei nach André Maurois ist alt werden nichts anderes als eine schlechte Angewohnheit, für die ein aktiver, optimistischer Mensch keine Zeit hat.