Bücher von Michael Schaper

Warum Konflikte so vielschichtig sind- Krisenherde: Von den schwierigsten Auseinandersetzungen der Welt- Evolution: Weshalb unser Hang zum Zank ein jahrmillionenaltes Erbe ist- Arbeitsplatz: Im Job flammen viele Zwiste auf. Was lässt sich dagegen tun?- Digitale Welt: Online scheint der Hass keine Grenzen zu kennen. Warum?- Konfliktscheu: Warum das Unvermögen zu streiten fatale Folgen haben kann- Wut: Die Psychologin Barbara Krahé erklärt, wie wir unseren Zorn zügeln können- Neinsagen: Harald Martenstein über das wohl schwierigste Wort der Welt: Nein!- Beleidigungen: Wieso treffen uns Pöbler so schwer - und wie wehren wir uns?Wie sich Konflikte lösen lassen- Aussöhnung: Wenn sich Kriegsparteien bereit erklären, einen Ausweg zu erarbeiten- Mediation: So gelingt es, Zerstrittene aufeinander zugehen zu lassen- Kommunikation: Wie wir besser streiten und dadurch zu mehr Harmonie finden- Konfliktlösungen: Welche Regeln verhindern, dass Kontroversen eskalieren- Kinder: Was Eltern beachten sollten, wenn sie mit ihrem Nachwuchs ringen- Psychologie: Wie man sich im Streit höflich, aber bestimmt ausdrückt- Seelenleben: Wenn innere Konflikte zermürben, helfen bestimmte Strategien- Vergebung: Was Menschen gewinnen, wenn sie einander verzeihen- Verhandeln: Mit ein paar Tricks vermag jeder seine Interessen zu behaupten- Schlagfertigkeit: Weshalb manch einer jede Attacke pointiert parieren kann

Caspar David Friedrich - Ehrfurcht vor dem Göttlichen will der Romantiker seine Zeitgenossen lehren.Claude Monet - Subjektive Eindrücke will Monet wiedergeben - nicht die Realität.Gustav Klimt - Voller Träume ist das OEuvre des Jugenstil-Malers - und voller Albträume.Jackson Pollock - Tanzend wie ein Schamane wirft der Amerikaner Farben auf die Fläche.Pablo Picasso - Kein Künstler der Moderne arbeitet facettenreicher als der Spanier.

Der Kalte Krieg ist ein abgeschlossenes Kapitel der Geschichte - das lehrt die einschlägige historische Fachliteratur, und so erzählt GEO Epoche es auch in dieser Ausgabe. Doch nun scheinen sich die Anzeichen dafür zu mehren, dass der Kalte Krieg in Wirklichkeit nicht im Dezember 1991 mit der Selbstauflösung der UdSSR endete, sondern nach einer kurzen Tauwetter-Phase jetzt fortgesetzt wird.Inhalt:1947-1991: Das Kräftemessen der Supermächte im Schatten der Atombombe 1947: Das Ringen beginnt Stalins nukleare Aufholjagd Berlin - Stadt der Agenten Die Bombe aller Bomben Spionage in Moskau Szenario: der Dritte Weltkrieg Geheimmission im Pazifik Putsch gegen Gorbatschow

Dritter Band über die Geschichte der Deutschen.- Einigungskriege, 1864-1871: Rücksichtslos betreibt Bismarck Deutschlands Zusammenschluss- Ludwig II., 1869: Bayerns König verkörpert die Sehnsucht nach der alten Ordnung- Arbeiterbewegung, 1872: Ein Massenstreik in Essen lässt Gewerkschaften erwachsen- Börsenkrach, 1873: Ein Absturz der Aktienkurse beendet den Wirtschaftsboom- Wilhelm II., 1888: Der junge Kaiser entpuppt sich als unberechenbar- Flottenpolitik, um 1900: Berlins Schiffsbauprogramm kündet von fatalem Größenwahn- Kolonien, 1904: In Afrika massakrieren kaiserliche Soldaten das Volk der Herero- Beginn des Ersten Weltkrieges, 1914: Das Attentat von Sarajevo führt in die Katastrophe- Augenzeugen, 1914-1918: Literaten und Maler verarbeiten ihre Fronterlebnisse- Revolution und Kriegsende, 1918: Die deutsche Niederlage besiegelt das Schicksal des Kaisers- Friedrich Ebert, 1871-1925: Ihr Präsident ist die einzige Konstante der jungen Republik- Weimars politische Ordnung: Die Verfassung von Weimar hat eine gefährliche Schwachstelle- Weimarer Republik, 1919-1933: Die erste deutsche Demokratie ist fortschrittlich - und fragil

Diese Ausgabe von GEOkompakt behandelt das Faszinosum der Insekten. Auf der jüngsten Konferenz der ehrwürdigen Royal Geographical Society in London kamen Experten zu dem Schluss, dass Bienen aus Menschensicht die wichtigsten Lebewesen auf der Welt sind.

So bleiben Sie fit und beweglichDass wir aufrecht stehen, uns aus eigener Kraft fortbewegen, sogar die erstaunlichsten Verrenkungen machen können, verdanken wir dem komplexen Zusammenspiel von rund 200 Knochen, 100 Gelenken und 650 Muskeln in unserem Körper. Und weil sie so unersetzlich für unser Alltagsleben sind, schränkt es uns oft extrem ein, wenn ihre fein aufeinander abgestimmte Koordination aus dem Takt gerät. Das geschieht unter anderem, wenn Gelenke sich entzünden oder Knorpel schwindet, wenn Knochen brüchig werden oder sich Muskelfasern übermäßig dehnen - etwa bei Unfällen, durch Sportverletzungen oder Alterungsprozesse. In all diesen Fällen ist es wichtig, zu wissen, was jeder von uns tun kann, um seinen Organismus vor Überbeanspruchung und allzu starkem Verschleiß zu bewahren. Welche Warnsignale des Körpers ernst genommen werden müssen.Und welche Behandlungsmöglichkeiten Mediziner und andere Therapeuten anbieten, wenn gravierende Probleme auftauchen. Dabei gilt es zu entscheiden, wann es reicht, Medikamente oder Salben einzusetzen, was für alternative Methoden wie Osteopathie spricht und wann Operationen sinnvoll sind. Zu denen zählt - als Ultima Ratio - auch der Einsatz künstlicher Gelenke; Ziel der Forschung ist es, deren Körperverträglichkeit künftig noch deutlich zu erhöhen. Die wichtigsten Fakten über das Gerüst des Lebens und die besten Behandlungsmethoden: in der nächsten Ausgabe von GEO WISSEN GESUNDHEIT.

Wohl kaum eine menschliche Eigenschaft hat so viele Schattierungen wie das Böse. Es zeigt sich in Hass und Verachtung, in Machtstreben und Unterdrückung, in Vergewaltigung und Mord. Es offenbart sich in der Wut des Streitenden, in der Rache des Eifersüchtigen, in der Gefühlskälte des Narzissten. Wir erkennen es in Diktaturen, fanatischen Ideologien und den Gräueln des Krieges. Und: in unseren geheimsten Fantasien. Denn obwohl wir das Böse fürchten, es meiden und tabuisieren, betrachten wir es auch voller Faszination. Was aber ist das Böse genau? Wo liegen seine Wurzeln? Was muss geschehen, damit aus Menschen Verbrecher werden? Wer kann sich gegen die destruktiven Kräfte in seinem Inneren entscheiden, wem fehlt dieses Vermögen? Und: Trägt jeder von uns etwas Dunkles in sich?

Seelenruhe ist eine hohe Kunst - und in einer aufgeregten Gegenwart nicht einfach zu erlangen. Erzwingen lässt sich dieser Zustand nicht, doch es gibt Möglichkeiten, ihn nach und nach einzuüben. Wie dies gelingt, beschreibt GEO WISSEN in der neuen Ausgabe. Und erklärt, was Philosophen und Psychologen über die Quellen innerer Unruhe und Stress wissen, was eine "digitale Diät" bewirken kann, wie wir mit Perfektionismus umgehen - und den Fährnissen des Lebens ausgeglichener begegnen. Außerdem erzählt die Schriftstellerin Doris Dörrie, warum sie sich regelmäßig zur Zen-Meditation in ein Schweizer Zentrum zurückzieht und was sie dadurch an Lebensqualität gewinnt.

Die gute Nachricht: Irgendwann ist jede Pubertätüberstanden. In diesem Heft ist alles zusammengetragen,was die Forschung über die Zeit des Umbruchsherausgefunden hat. GEO Wissen Gesundheit hatversucht, diese Einsichten in möglichst praxisnaheAlltagstipps umzusetzen.

Im Dezember 2019 feiert GEO Epoche seinen 20. Geburtstag.Zu diesem Anlass veröffentlicht GEO Epoche Kollektion erstmals eine Serie:Die kommenden vier Ausgaben widmen sich der deutschen Geschichte -von Karl dem Großen bis zum Fall der Berliner Mauer.1200 Jahre in vier Bänden.In dieser Ausgabe (Band 1): 800-1517 von Karl dem Großen bis Martin Luther.Mit Klugheit, Brutalität und Hinterlist steigt der fränkische König Karl zum mächtigsten Herrscher des Abendlandes auf. Der erste "deutsche " Kaiser tritt das Erbe Karls des Großen an. Ritter verkörpern hier die Tugenden Mut und Treue und nehmen hinter steinernen Wällen am eintönigen Alltag einer Festung teil. 1349 erreicht die aus Asien eingeschleppte Seuche das heutige Deutschland - der schwarze Tod. Fast 100 Jahre später revolutioniert Johannes Gutenberg mit seiner Drucktechnik die Welt. Kurz darauf löst der Wittenbergener Theologe Martin Luther mit seiner Kirchenkritik eine religiöse Revolution aus.

Jeder fragt sich irgendwann, wie er zu dem Menschen geworden ist, der er ist.Psychologen beschäftigen sich seit Jahrzehnten mit den Einflüssen, die die Persönlichkeit eines Menschen formen. Sind es die Gene, die die Eltern vererben - oder eher die Umstände, unter denen man aufwächst. Es ist, wie schon länger bekannt, immer eine Kombination aus beidem. Doch wie stark sie sich jeweils auswirken, ist bei jedem Menschen unterschiedlich. Wie intensiv dabei die Familie ein Individuum beeinflusst, wird in diesem Heft gleich in mehreren Beiträgen beschrieben.Darüber hinaus prägen den Menschen die Erfahrungen, die er auf seinem Lebensweg macht - seien es Krisen, Niederlagen, aber auch besondere Wendepunkte sowie schöne, positive Erlebnisse. Wie sich all dies auf ihn auswirkt, untersuchen Wissenschaftler der Lebenslaufforschung, deren Vertreter intensiv die Biografien von Menschen studieren. In den Geschichten vieler Protagonisten wird aber auch aufgezeigt, dass eine Person keineswegs Sklave ihrer Erbanlagen und Sozialstation ist.Was ist ein gelungenes Leben? Wie sehr kann der Mensch trotz aller Fährnisse des Alltags sein Schicksal mitsteuern?

Eltern: wie sie uns prägen / Großeltern: die besondereBeziehung zu den Enkeln / Stammbaum: Den Ahnen aufder Spur / Beruf und Familie: Wie funktionert das? /Evolution: Das Geheimnis der Mutterliebe / Rollenvielfalt:Die neue Mutter / Bindung: Was ist eine gute Mutter?/ Mutter-Töchter-Beziehung: Das besondere Band /Prägung: Wie Väter ihre Kinder / Trennung: Vom Kriegum die Kinder beeinflussen / Geschwister: Liebeunter Rivalen

1) Die letzte Ruhe - Von individuell bis inszeniertJe individueller im Leben, desto individueller auch im Tod. Gaben jahrhundertelang Friedhöfe meist mit Erdbestattungen die Norm der letzten Ruhestätte vor, gibt es immer mehr Menschen, die sich eine originellere, besondere Art der Bestattungskultur wünschen. Während Erdbestattungen immer seltener werden, verzeichnet die Kremierung einen Boom. Nicht zuletzt deshalb, weil sich der letzte, große Auftritt mit Asche viel kreativer gestalten lässt.2) Über dem Abgrund: Suizid aus vier PerspektivenViktor Staudt sieht keinen Sinn mehr in seinem Leben und springt vor einen Zug. Er überlebt. Obwohl er seine Beine verliert, empfindet er sein Leben heute als lebenswert. Lokführer Frank Zörkler überfährt fünf Menschen, die ihr Leben auf den Bahngleisen beenden wollen. Schwer traumatisiert kämpft er in einer Klinik darum, das Erlebte zu verarbeiten. Petra Hohn verliert ihren Sohn Carsten durch Suizid. Ohne Abschiedsbrief scheidet der 18-Jährige freiwillig aus dem Leben. Seine Mutter bleibt zurück mit der quälenden Frage nach dem "Warum?". Ist Suizid egoistisch? Suizid ist ein Ausnahmezustand im Hirn, weist Psychiater Konrad Michel nach.3) EngelskinderDer Tod eines Kindes vor oder gleich nach der Geburt ist für die Eltern ein Schock, den sie nur schwer verarbeiten können. Früher entfernte man die Kinder möglichst schnell, ohne dass die Eltern sie sahen, und die Kleinsten landeten nicht selten im Klinikabfall. An diesem Trauma leiden viele Eltern noch Jahre nach dem Tod des Kindes. In fortschrittlichen Spitälern lässt man den Eltern heute viel Zeit für den Abschied, und auch sehr kleine Kinder können bestattet werden. Trauerrituale helfen, den Verlust zu akzeptieren. Vier Paare erzählen, wie sie die Geburt und den Tod ihrer Kinder erlebten.

Ein "ruheloses Reich" und eine "nervöse Großmacht" nennen Historiker das Deutsche Reich an der Schwelle zum 20.Jahrhundert - diesen Staat der fieberhaften Modernisierung und des großspurigen Strebens nach Weltmacht, zerrissen von inneren Widersprüchen: zwischen Alt und Neu, Beharrungskraft der Tradition und Fortschrittsdynamik, Obrigkeitshörigkeit und liberalem Aufbruch.

Eine Studie der Universität Oxford ist kürzlich zu dem Schluss gekommen, ein geringer Verzehr von Obst und Gemüse sowie starker Konsum von rotem Fleisch erhöhe das Risiko von Übergewicht und chronischen Krankheiten wie etwa Diabetes - und sei für den verfrühten Tod von Millionen Menschen pro Jahr verantwortlich.Mehr noch: Aus weltweiten Daten errechneten Forscher, dass der vollständige Verzicht auf Fleisch sogar noch erheblich größeren Nutzen für die globale Gesundheit brächte als nur eine Mäßigung beim Verzehr. Dieses Heft handelt von der Vielfalt der vegetarischen und veganen Ernährung - und davon, dass es dabei nicht um Verzicht geht, sondern um ein ganz neues Lebensgefühl.

Glanz und Elend des Barock: Im frühen 18.Jahrhundert leben viele deutsche Fürsten in Prunk und Verschwendung. Doch es ist die einfache Bevölkerung des Landes, die den Preis für den Luxus der Herrscher zahlen muss - geplagt von Abgaben, Krieg, Hunger und verheerenden Seuchen. August dem Starken genügt es nicht, Kurfürst von Sachsen zu sein, inPrunkschlössern Feste zu feiern und alle paar Jahre eine neue Schönheit zur Geliebten zu nehmen: Ein König will er werden! Die meisten Menschen aber plagen andere Sorgen. Sie sind Bauern und hoffen daher auf gute Ernten. Sie wünschen sich die Senkung der Steuern (mit denen sie die Prachtentfaltung ihrer Herrscher finanzieren) und fürchten, dass in einem neuen Krieg wieder Armeen die Lande verheeren - oder Gott als Sündenstrafe eine Seuche schickt.

Binnen nur rund 20 Jahren erobert ab etwa 550 v.Chr. das Oberhaupt eines bis dahin eher unbedeutenden orientalischen Herrschergeschlechts eines der gewaltigsten Imperien der Geschichte: Persien.Das Weltreich, das jener König Kyros mit seinen Feldzügen begründet, erstreckt sich schon bald auf drei Kontinenten über eine Fläche von mehreren Millionen Quadratkilometern, von Südosteuropa bis nach Indien, vom Schwarzen Meer bis nach Ägypten.

Natürlich hat es immer auch jene SED-Funktionäre gegeben, die wirklich guten Willens waren. Die mit der Deutschen Demokratischen Republik das bessere Deutschland schaffen wollten, antifaschistisch, friedlich, gerecht. Einen Staat, in dem das Volk das Sagen hat und nicht mehr wie früher Unternehmer, Militärs und Großgrundbesitzer.Doch die Realität sah von Beginn an anders aus.

In dieser Ausgabe erzählt GEO Epoche Kollektion vom Aufstieg Englands zum Mittelpunkt eines Weltimperiums. Diese einzigartige Geschichte beginnt mit einer Niederlage: Im Jahr 1066 landen die Truppen des normannischen Herzogs Wilhelm an der südenglischen Küste und besiegen die alteingesessenen Angelsachsen. Fortan werden für Jahrhunderte französischstämmige Monarchen über das Inselreich regieren und aus ihm eine der modernsten und stärksten Großmächte des Abendlandes formen.

Aktualisierte Neuauflage des vor vier Jahre erschienenen Heftes. Seither hat sich in der Forschung, in der Bewertung mancher Risiken und Therapien sowie im medizinischen Alltag einiges getan. So wird beispielsweise regelmäßiger Alkoholkonsum von Experten heute deutlich strenger bewertet als noch vor ein paar Jahren. Anders als fälschlicherweise noch häufig gemeldet, gibt es keine unbedenkliche oder gar gesundheitsfördernde Dosis.

Über Jahrhunderttausende sind steinerne Waffen und Werkzeuge das höchste Gut des Menschen. Als Jäger und Sammler zieht er mit Faustkeil und Speer umher, ein archaisches Wesen, das allein darauf bedacht ist, in rauer Natur zu überleben. Dann aber, vor rund 40.000 Jahren, vollzieht sich im eiszeitlichen Europa eine kulturelle Explosion.Die Steinzeitmenschen erschaffen filigrane Kunstwerke und opulente Höhlenmalereien, entwickeln aufwendige Rituale. Und nutzen ihre geistige Schöpfungskraft schließlich, um als Bauern sesshaft zu werden: Mit der Erfindung von Ackerbau und Viehzucht beginnt um 9.000 v.Chr. eine alles umstürzende Epoche, die Dörfer und erste Städte hervorbringt, mystische Großbauten und weite Handelsnetze. Und so dämmert am Ende der Steinzeit nach und nach jene Welt heraus, in der wir heute leben.

Hamburgs Historie ist nicht denkbar ohne die seines Hafens. Bereits um 900 n.Chr. hat die fränkische Grenzfestung Hammaburg einen 120 Meter langen Schiffsanlager an der zur Nordsee führenden Elbe. So wichtig ist den Kaufleuten der Stadt ihr Ankerplatz, dass sie 1189 für den Gegenwert von zwei Tonnen Silber eine gefälschte Urkunde anfertigen lassen, in der ihnen der Kaiser Zollfreiheit auf der Elbe bis zur Nordsee zusichert. Eine Fälschung, die ihr Geld wert ist: Der Hafen der Hansestadt erblüht und wird im 19.Jahrhundert zu einem der bedeutendsten Seehandelsplätze auf dem Globus. Und Hamburg wächst zur modernen Metropole: Seit 1883 entsteht die Speicherstadt, der weltweit größte zusammenhängende Lagerhauskomplex, 1894 fährt hier eine elektrische Straßenbahn, 1912 eine der ersten U-Bahnen auf dem Kontinent.

Nie ging es den Menschen in Europa so gut, nie verdienten sie so viel Geld, nie verfügten sie über mehr Freizeit, nie hatten sie mehr Möglichkeiten, sich selbst zu verwirklichen, nie waren die körperlichen Belastungen im Job so gering. Allem Anschein nach sollten wir also überaus zufrieden, entspannt und gesund sein. Doch repräsentativen Umfragen zufolge sind immer mehr Menschen gestresst von ständiger Hektik.

Jeder von uns hat die Heilkraft seines Körpers schon erlebt, etwa wenn sich eine Wunde in der Haut auf geradezu magische Weise wieder geschlossen hat oder ein Knochenbruch allein durch Ruhigstellung verheilt ist. Sind die Verletzungen gravierend, dann gehen wir in der Regel zum Arzt, der uns mit Medikamentengaben und weiteren gezielten Therapien hilft, die inneren Heilkräfte zu aktivieren. Doch seit einigen Jahren wissen Forscher und Mediziner, dass die Fähigkeitenunseres Körpers zur Selbstreparatur weit über das hinausgehen, was sie lange Zeit für möglich gehalten haben.

Zum 80. Mal jährt sich 2019 der Beginn des Zweiten Weltkriegs - jenes Konfliktes, der mehr als jeder andere die Geschichte der Menschheit verändert hat. Ein Krieg von nie dagewesenen Dimensionen. Und, wie Oxford-Historiker Nicholas Stargardt konstatiert, ein Krieg, der mehr als jeder andere von den Deutschen geprägt wurde. Die Chronik der dramatischen Ereignisse, die Europa zwischen 1939 und 1945 erschütterten: eine Geschichte, die nicht in Vergessenheit geraten darf.

Bayern polarisiert. Wie bei kaum einem anderen deutschen Staat gibt es zahlreiche Bewunderer - und ebenso viele grundsätzliche Gegner. Die einen empfinden die bayrische Geschichtevorwiegend als eine glänzende Erfolgsstory: Sie sehen Wittelsbacher-Monarchen wie Maximilian I. Josph, der mithilfe tatkräftiger Beamter zu Beginn des 19.Jahrhunderts einen modernen Staat schuf, mit Pressefreiheit, einem efifizienten Regierungsapparat - und einer Verfassung, die Bayern 1818 de facto zur konstitutionellen Monarchie machte. Und zwar etliche Jahre bevor solche Reformen in anderen deutschen Ländern wie Preußen und Österreich gelangen. Dann gibt es aber auch die anderen, die vor allem die Abgründe der bayrischen Geschichte sehen: den Verrat, er der eigentliche Gründungsakt des Königreichs gewesen ist, als Kurfürst Maximilian Joseph 1805 den römisch-deutschen Kaiser in höchster Bedrängnis im Stich ließ, sich dafür mit dessen Erzfeind Napoleon verbündete - und für diese Treulosigkeit im Jahr darauf mit dem Königstitel belohnt wurde.

Was für eine Geschichte! Die Biografie unseres Planeten - von den Anfängen als glühende Magmakugel über die Geburt des Lebens in den Tiefen des Ozeans bis zum Siegeszug der Säugetiere - handelt von unglaublichen Dramen und vielen glücklichen Zufällen. Denn natürlich hätte es sehr früh vorbei sein können mit der Erde. Etwa als vor 4,5 Milliarden Jahren ein marsgroßer Himmelskörper in sie einschlug und sie beinahe vernichtet hätte. Dass sich die dabei herausschlagenden Trümmer zu einem neuen Himmelskörper zusammenfügen, dem Mond, war eine weitere glückliche Fügung: Denn mit seiner Schwerkraft dämpft der Trabant seither Taumelbewegungen der Erdachse, die sonst zum Klimachaos führen würden.