Bücher von Satpal Yadav

En el libro "Armonizar cuerpo y respiración: El arte del Vinyasa Yoga para la forma física", el autor profundiza en la práctica transformadora del Vinyasa Yoga, ofreciendo a los lectores una guía completa para aprovechar el poder de esta antigua disciplina para mejorar la forma física y el bienestar general. A través de esclarecedoras explicaciones, técnicas prácticas y orientación experta, el libro lleva a los lectores a comprender los principios básicos y los beneficios del Vinyasa Yoga en el contexto de la consecución de una salud física óptima.El propósito del libro es determinar el efecto del yoga vinyasa en la flexibilidad, la resistencia muscular y el equilibrio de los practicantes de yoga. Los datos de este libro se analizaron mediante análisis de covarianza (ANCOVA) para determinar la diferencia, si la había. El nivel de significación se fijó en 0,05 para comprobar la hipótesis.Se halló un efecto no significativo en la respuesta al tratamiento experimental, a saber, VYTP.Se observó un efecto insignificante en la resistencia muscular en respuesta al tratamiento experimental VYTP. Se observó un efecto insignificante en el equilibrio en respuesta al tratamiento experimental VYTP.

In dem Buch "Harmonizing Body and Breath: The Art of Vinyasa Yoga for Physical Fitness" (Die Kunst des Vinyasa Yoga für körperliche Fitness) taucht die Autorin in die transformative Praxis des Vinyasa Yoga ein und bietet den Lesern einen umfassenden Leitfaden, um die Kraft dieser uralten Disziplin für die Verbesserung der körperlichen Fitness und des allgemeinen Wohlbefindens zu nutzen. Durch aufschlussreiche Erklärungen, praktische Techniken und fachkundige Anleitung nimmt das Buch die Leser mit auf eine Reise, auf der sie die Kernprinzipien und Vorteile des Vinyasa Yoga im Zusammenhang mit dem Erreichen einer optimalen körperlichen Gesundheit verstehen lernen.Ziel des Buches ist es, die Wirkung von Vinyasa Yoga auf die Flexibilität, die muskuläre Ausdauer und das Gleichgewicht von Yoga-Praktizierenden zu ermitteln. Die Daten in diesem Buch wurden mittels Kovarianzanalyse (ANCOVA) analysiert, um etwaige Unterschiede zu ermitteln. Das Signifikanzniveau wurde auf 0,05 festgelegt, um die Hypothese zu testen.Ein nicht signifikanter Effekt wurde bei der Reaktion auf die experimentelle Behandlung, nämlich VYTP, festgestellt.Ein nicht signifikanter Effekt wurde bei der muskulären Ausdauer als Reaktion auf die experimentelle Behandlung, nämlich VYTP, festgestellt. Es wurde ein nicht signifikanter Effekt auf das Gleichgewicht als Reaktion auf die experimentelle Behandlung mit VYTP festgestellt.

No livro "Harmonizing Body and Breath: A Arte do Vinyasa Yoga para a Boa Forma Física", o autor aprofunda a prática transformadora do Vinyasa Yoga, oferecendo aos leitores um guia completo para aproveitar o poder desta antiga disciplina para melhorar a boa forma física e o bem-estar geral. Através de explicações perspicazes, técnicas práticas e orientação especializada, o livro leva os leitores a uma viagem para compreender os princípios fundamentais e os benefícios do Vinyasa Yoga no contexto da obtenção de uma saúde física óptima.O objetivo do livro é determinar o efeito do vinyasa yoga na flexibilidade, resistência muscular e equilíbrio dos praticantes de yoga. Os dados deste livro foram analisados através da análise de covariância (ANCOVA) para determinar a diferença, caso exista. O nível de significância foi fixado em 0,05 para testar a hipótese.Foi encontrado um efeito insignificante na resposta ao tratamento experimental, nomeadamente o VYTP.Verificou-se um efeito insignificante na resistência muscular em resposta ao tratamento experimental, nomeadamente o VYTP. Verificou-se um efeito insignificante no equilíbrio em resposta ao tratamento experimental, nomeadamente o VYTP.

Nel libro "Armonizzare corpo e respiro: The Art of Vinyasa Yoga for Physical Fitness", l'autore approfondisce la pratica trasformativa del Vinyasa Yoga, offrendo ai lettori una guida completa per sfruttare il potere di questa antica disciplina per migliorare la forma fisica e il benessere generale. Attraverso spiegazioni approfondite, tecniche pratiche e una guida esperta, il libro accompagna i lettori in un viaggio alla comprensione dei principi fondamentali e dei benefici del Vinyasa Yoga nel contesto del raggiungimento di una salute fisica ottimale.Lo scopo del libro è quello di determinare l'effetto del Vinyasa Yoga sulla flessibilità, sulla resistenza muscolare e sull'equilibrio dei praticanti. I dati di questo libro sono stati analizzati mediante analisi della covarianza (ANCOVA) per determinare le eventuali differenze. Il livello di significatività è stato fissato a 0,05 per testare le ipotesi.È stato riscontrato un effetto non significativo in risposta al trattamento sperimentale VYTP.È stato riscontrato un effetto non significativo nella resistenza muscolare in risposta al trattamento sperimentale VYTP. È stato riscontrato un effetto non significativo nell'equilibrio in risposta al trattamento sperimentale VYTP.

Dans le livre "Harmoniser le corps et le souffle : The Art of Vinyasa Yoga for Physical Fitness", l'auteur se penche sur la pratique transformatrice du Vinyasa Yoga, offrant aux lecteurs un guide complet pour exploiter la puissance de cette discipline ancienne afin d'améliorer la forme physique et le bien-être général. Grâce à des explications perspicaces, des techniques pratiques et des conseils d'experts, le livre emmène les lecteurs dans un voyage pour comprendre les principes fondamentaux et les avantages du Vinyasa Yoga dans le contexte de l'obtention d'une santé physique optimale.L'objectif de ce livre est de déterminer l'effet du vinyasa yoga sur la flexibilité, l'endurance musculaire et l'équilibre des pratiquants de yoga. Les données de ce livre ont été analysées par analyse de covariance (ANCOVA) afin de déterminer la différence, le cas échéant. Le niveau de signification a été fixé à 0,05 pour tester l'hypothèse.Un effet non significatif a été constaté en réponse au traitement expérimental, à savoir le VYTP.Un effet non significatif a été constaté sur l'endurance musculaire en réponse au traitement expérimental, à savoir le VYTP. Un effet non significatif a été constaté sur l'équilibre en réponse au traitement expérimental, à savoir le VYTP.

In the book "Harmonizing Body and Breath: The Art of Vinyasa Yoga for Physical Fitness", the author delves into the transformative practice of Vinyasa Yoga, offering readers a comprehensive guide to harnessing the power of this ancient discipline for enhancing physical fitness and overall well-being. Through insightful explanations, practical techniques, and expert guidance, the book takes readers on a journey to understand the core principles and benefits of Vinyasa Yoga in the context of achieving optimal physical health.The purpose of the book is to determine the effect vinyasa yoga on flexibility, muscular endurance and balance of yoga practioners. The data in this book were analyses by analysis of covariance (ANCOVA) to determine the difference, if any. The level of significance was set at 0.05 level for testing the hypothesis.Insignificant effect was found in response to experimental treatment namely VYTP.Insignificant effect was found in muscular endurance in response to experimental treatment namely VYTP. Insignificant effect was found in balance in response to experimental treatment namely VYTP.