Chto? Kogda? Zachem? NE EST'!

Zdorowyj chelowek teper' w trende. Odnako na puti dostizheniq horoshego zdorow'q za poslednie gody wyrosla stena ¿ obscheprinqtye mify o tom, chto takoe horosho i chto takoe ploho? V knige izlozheny osnownye principy wosstanowleniq zdorow'q i prawil'nogo pischewogo powedeniq. Mnogie iz nih shiroko izwestny, nekotorye priwodqtsq wperwye. Po suti, äti prawila - kwintässenciq sowremennoj nauki i lichnogo prakticheskogo opyta. Ne obqzatel'no znat' wes' maximum, dostatochno izuchit' i ponqt' azy. Pitanie qwlqetsq osnowoj fizicheskogo, psihologicheskogo i dazhe duhownogo zdorow'q. Prostym izmeneniem pischewyh priwychek my mozhem izbawit'sq ot mnozhestwa boleznej. Vred, nanosimyj zdorow'ü nekotorymi produktami, was nawernqka, sil'no wpechatlit. Delajte prawil'nyj wybor. I nablüdajte ¿ za samochuwstwiem, nastroeniem, urownem änergii. Vy udiwites', kak eda wliqet na wse sostawlqüschie nashej zhizni.