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Cognitive-Behavioral Stress Management

- Workbook

von Michael H. (Professor of Psychology and Psychiatry and Behavioral Sciences, Program Leader Antoni

enthalten in Treatments That Work-Reihe

Cognitive-Behavioral Stress Management von Michael H. (Professor of Psychology and Psychiatry and Behavioral Sciences
Über Cognitive-Behavioral Stress Management

This book presents a group treatment program to to reduce stress in individuals living with HIV. Written by the developers of the program, this workbook is based on the principles of Cognitive-Behavioral Stress Management (CBSM). It includes a variety of relaxation techniques, all designed to help reduce tension and stress.

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  • Sprache:
  • Englisch
  • ISBN:
  • 9780195327908
  • Einband:
  • Taschenbuch
  • Seitenzahl:
  • 144
  • Veröffentlicht:
  • 20 September 2007
  • Abmessungen:
  • 217x280x7 mm.
  • Gewicht:
  • 342 g.
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Über Michael H. (Professor of Psychology and Psychiatry and Behavioral Sciences

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Beschreibung von Cognitive-Behavioral Stress Management

This book presents a group treatment program to to reduce stress in individuals living with HIV. Written by the developers of the program, this workbook is based on the principles of Cognitive-Behavioral Stress Management (CBSM). It includes a variety of relaxation techniques, all designed to help reduce tension and stress.

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