Große Auswahl an günstigen Büchern
Schnelle Lieferung per Post und DHL

Cómo Dejar de Pensar Demasiado Desde Ahora

Über Cómo Dejar de Pensar Demasiado Desde Ahora

¡MÁS DE 50.000 EJEMPLARES VENDIDOS EN TODO EL MUNDO! ¿Te sientes ansioso o intranquilo por pensar demasiado? ¿Te gustaría silenciar esos pensamientos continuos que no te dejan concentrarte? ¿Cómo cambiaría tu vida si pudieras dejar de tener pensamientos negativos? En esta guía, aprenderás a superar la ansiedad y a dejar de pensar demasiado. Para crecer, necesitamos pensar. Nos ayuda a analizar nuestra vida, a planificar qué hacer y a elegir la mejor manera de hacer las cosas. Pero si nos preocupamos demasiado por el pasado o el futuro, nos sentimos mal, no podemos concentrarnos y nos ponemos ansiosos. Nos destruimos a nosotros mismos pensando demasiado. Algunos pensamientos desagradables o habituales nos impiden estar en el momento, realizar nuestras labores correctamente o disfrutar de la vida. ¿Cómo podemos controlar nuestros pensamientos y detener los pensamientos constantes en nuestra cabeza? Descúbrelo ahora. Los sencillas técnicas, ejercicios y consejos de este libro pueden ayudarte a calmar tu mente y a encontrar la paz interior que necesitas para cambiar tu vida En este libro descubrirás:Cómo identificar las causas de pensar en exceso Innumerables técnicas para reducir el pensamiento excesivo Cómo entender tus pensamientos y controlarlos. Ejejrcicios prácticos de relajación. Cómo aprender a meditar o practicar la atención plena Cómo disfrutar más del momento presente. Cómo ser más positivo, agradecido y feliz ¡Y mucho más! No esperes. Aprende a disfrutar de cada momento de tu vida. CONSIGUE TU LIBRO Y ENCUENTRA LA PAZ Y LA CALMA EN TU MENTE DESDE AHORA.

Mehr anzeigen
  • Sprache:
  • Spanisch
  • ISBN:
  • 9781960395115
  • Einband:
  • Gebundene Ausgabe
  • Seitenzahl:
  • 124
  • Veröffentlicht:
  • 2. März 2023
  • Abmessungen:
  • 157x12x235 mm.
  • Gewicht:
  • 344 g.
  Versandkostenfrei
  Versandfertig in 1-2 Wochen.

Beschreibung von Cómo Dejar de Pensar Demasiado Desde Ahora

¡MÁS DE 50.000 EJEMPLARES VENDIDOS EN TODO EL MUNDO!
¿Te sientes ansioso o intranquilo por pensar demasiado?
¿Te gustaría silenciar esos pensamientos continuos que no te dejan concentrarte?
¿Cómo cambiaría tu vida si pudieras dejar de tener pensamientos negativos?
En esta guía, aprenderás a superar la ansiedad y a dejar de pensar demasiado.
Para crecer, necesitamos pensar. Nos ayuda a analizar nuestra vida, a planificar qué hacer y a elegir la mejor manera de hacer las cosas. Pero si nos preocupamos demasiado por el pasado o el futuro, nos sentimos mal, no podemos concentrarnos y nos ponemos ansiosos.
Nos destruimos a nosotros mismos pensando demasiado. Algunos pensamientos desagradables o habituales nos impiden estar en el momento, realizar nuestras labores correctamente o disfrutar de la vida.
¿Cómo podemos controlar nuestros pensamientos y detener los pensamientos constantes en nuestra cabeza?
Descúbrelo ahora. Los sencillas técnicas, ejercicios y consejos de este libro pueden ayudarte a calmar tu mente y a encontrar la paz interior que necesitas para cambiar tu vida
En este libro descubrirás:Cómo identificar las causas de pensar en exceso
Innumerables técnicas para reducir el pensamiento excesivo
Cómo entender tus pensamientos y controlarlos.
Ejejrcicios prácticos de relajación.
Cómo aprender a meditar o practicar la atención plena
Cómo disfrutar más del momento presente.
Cómo ser más positivo, agradecido y feliz
¡Y mucho más!
No esperes. Aprende a disfrutar de cada momento de tu vida.
CONSIGUE TU LIBRO Y ENCUENTRA LA PAZ Y LA CALMA EN TU MENTE DESDE AHORA.

Kund*innenbewertungen von Cómo Dejar de Pensar Demasiado Desde Ahora



Ähnliche Bücher finden
Das Buch Cómo Dejar de Pensar Demasiado Desde Ahora ist in den folgenden Kategorien erhältlich:

Willkommen bei den Tales Buchfreunden und -freundinnen

Jetzt zum Newsletter anmelden und tolle Angebote und Anregungen für Ihre nächste Lektüre erhalten.