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Contentment Through Mindfulness

- 2Nd Edition

von Robert Leihy
Contentment Through Mindfulness von Robert Leihy
Über Contentment Through Mindfulness

This book elaborates on contentedness, one aspect of the mindfulness philosophy that emerges from Buddhism. The areas of deep relaxation, calm and still awareness of the immediate moment, a virtuous lifestyle, and an appropriate and authentic worldview are discussed.

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  • Sprache:
  • Englisch
  • ISBN:
  • 9781984528339
  • Einband:
  • Taschenbuch
  • Seitenzahl:
  • 48
  • Veröffentlicht:
  • 15. Mai 2018
  • Abmessungen:
  • 229x152x3 mm.
  • Gewicht:
  • 82 g.
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Über Robert Leihy

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Beschreibung von Contentment Through Mindfulness

This book elaborates on contentedness, one aspect of the mindfulness philosophy that emerges from Buddhism. The areas of deep relaxation, calm and still awareness of the immediate moment, a virtuous lifestyle, and an appropriate and authentic worldview are discussed.

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