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Cuore di Buddha

Über Cuore di Buddha

Una guida stimolante e curativa per immergersi nelle antiche meditazioni buddhiste del cuore: i brahmavih¿ra. In Cuore di Buddha, il maestro di meditazione stephen snyder rivela un percorso chiaro e originale per lo sviluppo dei potenti brahmavih¿ra. Queste pratiche offrono un sostegno profondo e rilassante per l'anima e un portale per il risveglio spirituale e l'approfondirsi dell'auto-realizzazione. Basato sulla comprensione esperienziale di Snyder e adatto a qualsiasi livello di pratica meditativa, Cuore di Buddha ci guida passo dopo passo attraverso:insegnamenti tradizionali sulle condotte salutari e sulle meditazioni di concentrazione, al fine di stabilire una base di sostegno per il nostro percorso di scoperta personale; meditazioni guidate che aprono il cuore alla gentilezza amorevole, alla compassione, alla gioia empatica e all'equanimità; ulteriori pratiche guidate per approfondire la consapevolezza, tra cui la gratitudine, il perdono e l'apertura all'Unità della Realtà; esercizi di esplorazione in ogni pratica meditativa, per portare alla luce i blocchi psicologici che impediscono l'accesso alle qualità del cuore della nostra natura più profonda; l'adozione della consapevolezza e di un'amorevole sintonia nella vita di tutti I giorni, aprendo il nostro cuore alle intense profondità della realtà e dell'Assoluto. Cuore di Buddha insegna ciò che appare controintuitivo ma che è innegabilmente vero: più apriamo il nostro cuore, più diventiamo resilienti e flessibili. E più siamo autenticamente vulnerabili, più siamo protetti e al sicuro.

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  • Sprache:
  • Italienisch
  • ISBN:
  • 9781734781090
  • Einband:
  • Taschenbuch
  • Seitenzahl:
  • 232
  • Veröffentlicht:
  • 25. August 2023
  • Abmessungen:
  • 140x14x216 mm.
  • Gewicht:
  • 333 g.
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Beschreibung von Cuore di Buddha

Una guida stimolante e curativa per immergersi nelle antiche meditazioni buddhiste del cuore: i brahmavih¿ra.

In Cuore di Buddha, il maestro di meditazione stephen snyder rivela un percorso chiaro e originale per lo sviluppo dei potenti brahmavih¿ra. Queste pratiche offrono un sostegno profondo e rilassante per l'anima e un portale per il risveglio spirituale e l'approfondirsi dell'auto-realizzazione.

Basato sulla comprensione esperienziale di Snyder e adatto a qualsiasi livello di pratica meditativa, Cuore di Buddha ci guida passo dopo passo attraverso:insegnamenti tradizionali sulle condotte salutari e sulle meditazioni di concentrazione, al fine di stabilire una base di sostegno per il nostro percorso di scoperta personale;
meditazioni guidate che aprono il cuore alla gentilezza amorevole, alla compassione, alla gioia empatica e all'equanimità;
ulteriori pratiche guidate per approfondire la consapevolezza, tra cui la gratitudine, il perdono e l'apertura all'Unità della Realtà;
esercizi di esplorazione in ogni pratica meditativa, per portare alla luce i blocchi psicologici che impediscono l'accesso alle qualità del cuore della nostra natura più profonda;
l'adozione della consapevolezza e di un'amorevole sintonia nella vita di tutti I giorni, aprendo il nostro cuore alle intense profondità della realtà e dell'Assoluto.

Cuore di Buddha insegna ciò che appare controintuitivo ma che è innegabilmente vero: più apriamo il nostro cuore, più diventiamo resilienti e flessibili. E più siamo autenticamente vulnerabili, più siamo protetti e al sicuro.

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