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Danke, gut genug!

von Gabi Ingrassia
Danke, gut genug! von Gabi Ingrassia
Über Danke, gut genug!

Der Drang nach Selbstoptimierung und Perfektion lähmt und kann sogar krank machen. Kluge und leicht umsetzbare Praxistipps einer erfahrenen Psychotherapeutin helfen, übersteigerte Erwartungshaltungen zu verändern. Dann ist »gut« auch gut genug.

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  • Sprache:
  • Deutsch
  • ISBN:
  • 9783958030770
  • Einband:
  • Taschenbuch
  • Seitenzahl:
  • 96
  • Veröffentlicht:
  • 1. September 2016
  • Abmessungen:
  • 175x9x221 mm.
  • Gewicht:
  • 274 g.
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Über Gabi Ingrassia

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Beschreibung von Danke, gut genug!

Der Drang nach Selbstoptimierung und Perfektion lähmt und kann sogar krank machen. Kluge und leicht umsetzbare Praxistipps einer erfahrenen Psychotherapeutin helfen, übersteigerte Erwartungshaltungen zu verändern. Dann ist »gut« auch gut genug.

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