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Dieta Cetogênica

Über Dieta Cetogênica

Este livro de receitas cetogênicas é um ótimo guia para qualquer pessoa interessada em uma dieta baixa em carboidratos. Ele apresenta muitas receitas cetogênicas deliciosas, fáceis e rápidas, adequadas para o uso diário. O livro abre com uma introdução à dieta cetogênica e suas vantagens, incluindo redução de peso, melhor controle do açúcar no sangue, aumento dos níveis de energia e redução da inflamação. Em seguida, ele se aprofunda na ciência por trás da dieta, explicando como ela funciona e por que pode ser tão benéfica. Ao combinar os princípios da dieta cetogênica com a conveniência do cozimento lento, este livro de receitas oferece uma maneira fácil e econômica de preparar refeições saudáveis e deliciosas que podem ajudar na perda de peso e melhorar a saúde geral. Neste livro, você aprenderá a ciência por trás da dieta cetogênica, bem como os princípios da dieta e como implementá-la em sua vida diária. Você também encontrará uma grande variedade de receitas cetogênicas deliciosas e fáceis de fazer, incluindo café da manhã, almoço, jantar, lanches e sobremesas.

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  • Sprache:
  • Portugiesisch
  • ISBN:
  • 9781837873340
  • Einband:
  • Taschenbuch
  • Seitenzahl:
  • 102
  • Veröffentlicht:
  • 7. März 2023
  • Abmessungen:
  • 127x6x203 mm.
  • Gewicht:
  • 120 g.
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Beschreibung von Dieta Cetogênica

Este livro de receitas cetogênicas é um ótimo guia para qualquer pessoa interessada em uma dieta baixa em carboidratos. Ele apresenta muitas receitas cetogênicas deliciosas, fáceis e rápidas, adequadas para o uso diário.
O livro abre com uma introdução à dieta cetogênica e suas vantagens, incluindo redução de peso, melhor controle do açúcar no sangue, aumento dos níveis de energia e redução da inflamação. Em seguida, ele se aprofunda na ciência por trás da dieta, explicando como ela funciona e por que pode ser tão benéfica.
Ao combinar os princípios da dieta cetogênica com a conveniência do cozimento lento, este livro de receitas oferece uma maneira fácil e econômica de preparar refeições saudáveis e deliciosas que podem ajudar na perda de peso e melhorar a saúde geral.
Neste livro, você aprenderá a ciência por trás da dieta cetogênica, bem como os princípios da dieta e como implementá-la em sua vida diária. Você também encontrará uma grande variedade de receitas cetogênicas deliciosas e fáceis de fazer, incluindo café da manhã, almoço, jantar, lanches e sobremesas.

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