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Dieta Cetogênica

Über Dieta Cetogênica

Um livro de receitas que ensina a dieta cetogênica por meio do cozimento lento é um tipo de livro de receitas que se concentra na preparação de refeições com alto teor de gordura e baixo teor de carboidratos usando um fogão lento. A dieta cetogênica é uma abordagem dietética que visa promover a perda de peso e melhorar a saúde geral, induzindo um estado de cetose no corpo, o que significa que o corpo queima gordura como combustível em vez de carboidratos. A Dieta Cetogênica Definitiva inclui instruções completas sobre como iniciar a dieta cetogênica, incluindo recomendações para mudar para uma dieta com baixo teor de carboidratos e alto teor de gordura, por exemplo, planos de refeições e receitas para saborosas refeições e lanches cetogênicos. Ele também dá dicas sobre como permanecer no caminho certo e lidar com obstáculos frequentes, como ambientes sociais e viagens. Este guia abrangente é perfeito para quem quer aprender os meandros da dieta cetogênica, incluindo o que é, como funciona e os muitos benefícios que oferece. Esteja você procurando perder peso, reduzir a inflamação ou melhorar sua clareza mental, este livro tem tudo de que você precisa para começar e permanecer no caminho certo.

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  • Sprache:
  • Portugiesisch
  • ISBN:
  • 9781837873357
  • Einband:
  • Taschenbuch
  • Seitenzahl:
  • 80
  • Veröffentlicht:
  • 7. März 2023
  • Abmessungen:
  • 127x5x203 mm.
  • Gewicht:
  • 97 g.
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Beschreibung von Dieta Cetogênica

Um livro de receitas que ensina a dieta cetogênica por meio do cozimento lento é um tipo de livro de receitas que se concentra na preparação de refeições com alto teor de gordura e baixo teor de carboidratos usando um fogão lento. A dieta cetogênica é uma abordagem dietética que visa promover a perda de peso e melhorar a saúde geral, induzindo um estado de cetose no corpo, o que significa que o corpo queima gordura como combustível em vez de carboidratos.
A Dieta Cetogênica Definitiva inclui instruções completas sobre como iniciar a dieta cetogênica, incluindo recomendações para mudar para uma dieta com baixo teor de carboidratos e alto teor de gordura, por exemplo, planos de refeições e receitas para saborosas refeições e lanches cetogênicos. Ele também dá dicas sobre como permanecer no caminho certo e lidar com obstáculos frequentes, como ambientes sociais e viagens.
Este guia abrangente é perfeito para quem quer aprender os meandros da dieta cetogênica, incluindo o que é, como funciona e os muitos benefícios que oferece. Esteja você procurando perder peso, reduzir a inflamação ou melhorar sua clareza mental, este livro tem tudo de que você precisa para começar e permanecer no caminho certo.

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