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Eat Like a Champion: Performance Nutrition for Your Young Athlete

Über Eat Like a Champion: Performance Nutrition for Your Young Athlete

Suitable for young athletes, this book helps their parents: tailor diets for training, competition, and even off-season. It provides food options, addresses counterproductive or unhealthy eating patterns; understand where supplements, sports drinks, and performance-enhancing substances do - and don't - fit in.

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  • Sprache:
  • Englisch
  • ISBN:
  • 9780814436226
  • Einband:
  • Taschenbuch
  • Seitenzahl:
  • 240
  • Veröffentlicht:
  • 1. Juli 2015
  • Abmessungen:
  • 154x229x20 mm.
  • Gewicht:
  • 450 g.
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Beschreibung von Eat Like a Champion: Performance Nutrition for Your Young Athlete

Suitable for young athletes, this book helps their parents: tailor diets for training, competition, and even off-season. It provides food options, addresses counterproductive or unhealthy eating patterns; understand where supplements, sports drinks, and performance-enhancing substances do - and don't - fit in.

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