Efecto de la terapia cognitivo-conductual en la baja autoestima

Este libro titulado "Efecto de la terapia cognitivo-conductual en la baja autoestima" se escribió basándose en pruebas empíricas. La obra contiene información sobre procedimientos clínicos para tratar la baja autoestima. La terapia cognitivo-conductual es un tipo de tratamiento psicoterapéutico que ayuda a comprender la influencia de los pensamientos y sentimientos en la conducta humana. La terapia cognitivo-conductual postula que los factores cognitivos amenazadores median en todas las interacciones entre el individuo, las demandas situacionales y los intentos de la persona por afrontarlas eficazmente.