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Expert Secrets - Cognitive Behavioral Therapy (CBT)

- The Ultimate Guide Made Simple to Overcome Anger Management, Anxiety, Depression, Insomnia, Negative Thinking, Panic, Phobias, Stress and Worry!

von Lindberg Terry Lindberg
Expert Secrets - Cognitive Behavioral Therapy (CBT) von Lindberg Terry Lindberg
Über Expert Secrets - Cognitive Behavioral Therapy (CBT)

CBT literally empowers you to be your own therapist - while being easy to learn and implement. Your daily CBT exercises don't have to take more than a few minutes, but you'll feel their life-transforming effects almost immediately.

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  • Sprache:
  • Englisch
  • ISBN:
  • 9781800762152
  • Einband:
  • Gebundene Ausgabe
  • Seitenzahl:
  • 52
  • Veröffentlicht:
  • 15. Oktober 2020
  • Gewicht:
  • 182 g.
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Über Lindberg Terry Lindberg

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Beschreibung von Expert Secrets - Cognitive Behavioral Therapy (CBT)

CBT literally empowers you to be your own therapist - while being easy to learn and implement. Your daily CBT exercises don't have to take more than a few minutes, but you'll feel their life-transforming effects almost immediately.

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