Fitomedicina deporte y salud

Las personas que se dedican a todo tipo de deportes, por ejemplo el boxeo, tienen una vida tan larga como el resto de la gente normal, mientras que los ciclistas y los remeros son los que tienen una vida más larga. Según mi investigación, he descubierto que las personas que se dedican a actividades deportivas de baja intensidad, como el golf, también tienen beneficios. Entre las posibles explicaciones se enumeran los factores genéticos y el estilo de vida, así como la propiedad y el estatus social que van unidos al éxito deportivo. Recomiendo hacer ejercicio moderado o intenso 180 minutos a la semana.