Bücher veröffentlicht von Goldmann TB

Reese, jung, hübsch, ehrgeizig, durchlebt gerade das schlimmste Date ihres Lebens, als sie ihn zum ersten Mal sieht: Chase Parker. Immer wieder wandert ihr Blick zu dem unglaublich attraktiven Mann am anderen Ende des Restaurants. Plötzlich steht dieser auf, setzt sich an Reeses Tisch und tut so, als wären sie alte Freunde. Chase Parker rettet nicht nur ihren Abend, sondern bringt sie auch völlig durcheinander. Und als sie einige Wochen später ihren Traumjob anfängt, ist der CEO der Firma kein anderer als der Unbekannte aus dem Restaurant, den sie nicht vergessen konnte ...

Der Wald und die Seele eines Kindes haben vieles gemeinsam: Sie sind beide voller Wunder, bieten Platz für Tiere und Fabelwesen, sind lebendig und funkeln in ihrer einzigartigen Schönheit und Wildheit. Sie sind Räume, in denen Wurzeln tief in die Erde und Äste weit in den Himmel wachsen. Die neuen Geschichten, Meditationen und Fantasiereisen bilden diese innige Verbindung ab: Sie laden Kinder ein, die Welt der Waldbewohner zu entdecken, ihnen zu helfen und von ihnen unterstützt zu werden. Die Tiere schenken den Kindern Vertrauen, um selbstbewusst und vertrauensvoll ihren Alltag zu erleben.

Sex als Gebet? Göttlichkeit im Sex? Warum nicht! Schließlich werden wir in der ekstatischen Umarmung der sexuellen Liebe von der Illusion des getrennten Selbst befreit. Wir gehen - zumindest vorübergehend - die zeitlose, raumlose und glückselige Vereinigung mit einem anderen Menschen ein. Welche bessere Definition von spiritueller Befreiung kann es noch geben? Doch dafür benötigt es, laut Deida, eine bewusste Veränderung der eigenen Sexualität, in Form von wahrer Gefühlstiefe und konkreten Techniken. Prickelnd und alttagstauglich erzählt David Deida, wie wir durch unsere Sexualität den direkten Weg zur göttlichen Energie und eine unvergleichliche Bereicherung unseres Lebens erfahren können. Dieses Buch macht wahrlich "Lust auf Lust".

Sind Sie bereit, sich für tiefstes Liebesglück zu öffnen? Jede Frau kennt das Märchen: Sie braucht nur den richtigen Mann zu finden, der ihr gibt, was sie wünscht und braucht, und er wird sie ewig lieben. Aber wenn das Märchen, an das Frauen glauben sollten, sich nicht erfüllt - wenn sie das Gefühl haben, dass sie sich mit viel weniger zufriedengegeben haben, als möglich ist, wie sollen sie dann einen Mann anziehen und festhalten, der ihnen das gibt, wonach sie sich mit aller Leidenschaft sehnen? In "Du bist Liebe" geht David Deida der Frage nach, wie Frauen spirituelle Nähe in jedem Lebensbereich leben können, angefangen bei der Sexualität über Familie und berufliche Karriere bis hin zu Empfindungen, Vertrauen und Sich-Einlassen. Das Buch ist als Sammlung von Briefen geschrieben, die ein Mann seiner "teuren Geliebten" schreibt. Der Autor lädt ein, Liebe als lebendige Kunst zu praktizieren. "David Deida ist einer unserer neuen Liebesschamanen. Er erzählt uns von einem seit langem verschollenen Versprechen. Es geht um die Liebe in all ihren Facetten. Denn nur wenn sie ganz ist, sinnlich, emotional und göttlich kann sie sich ganz ausdrücken. So wird sie zu Wahrheit. So wird sie ein Fest." Marianne Williamson, Autorin

Mit mutigen Seefahrern ein Drachenboot steuern, sich stark wie eine Gottheit fühlen und den Weltenbaum Yggdrasil erklimmen. Kinder treffen mit Hilfe der Meditationen und Fantasiereisen neue tierische Freunde und erfahren auf spannende Weise Wissenswertes über Stärke, Mut und Selbstvertrauen. Sie lernen ihre eigenen Gefühle besser kennen und können dieses wichtige Wissen nutzen, um kraftvoll den Alltag zu meistern. Die neuen Geschichten, Meditationen und Fantasiereisen führen die Kinder in die Welt der Wikinger und Schildmaiden. Die Geschichten sind inspiriert von nordischen Mythen, die liebevoll in die Sprache der Kinder übersetzt werden.

Der Fahrplan durch die Wechseljahre Mit dem ANNE-HILD-Programm für die Wechseljahre haben Sie einen informativen und praktischen Begleiter durch eine Zeit des Wandels. Oft geht die körperliche Veränderung mit mehr oder weniger ausgeprägten Beschwerden einher. Egal, ob es sich um leichte oder schwere Beschwerden handelt, hängen diese häufig mit einem veränderten Hormonhaushalt zusammen. Und dies gilt nicht nur für Frauen, auch Männer nehmen Wechseljahre bei sich wahr. Was können Sie tun, ohne Ihren Körper zusätzlich mit Chemiekeulen zu belasten? Gesunde Ernährung, Bewegung und Entspannung gehören auf jeden Fall dazu. Darüber hinaus können bioidentische und homöopathische Hormone eine große Unterstützung bieten. Wie diese natürlichen Helfer eingesetzt werden können zeigt das Anne-Hild Programm. Mit natürlicher Hilfe zu einem vitalen Leben.

Ein Buch voll lebenswichtiger Informationen zu Mikro- Nährstoffen, die unsere Zellen vor Umweltgiften schützen. Immer häufiger werden Ärzte mit umweltbedingten Krankheitsbildern konfrontiert, die sie nicht einordnen können und die in der universitären Ausbildung vernachlässigt werden. Zudem liegt der Schwerpunkt der modernen Medizin immer noch mehr auf der Symptombekämpfung als auf der Ursachenforschung und wirklichen Heilung. Mit großer Fachkenntnis vermitteln Bodo Kuklinski und Ina van Lunteren dem Leser Hilfe zur Selbsthilfe und zeigen einen eigenverantwortlichen Umgang mit Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen, die helfen können, Umweltgifte zu neutralisieren und den Körper gesund und vital zu erhalten. Ein wichtiges Buch, welches neue, nebenwirkungsfreie und für den Patienten kostengünstige Möglichkeiten eröffnet.

Der kanadische Achtsamkeitslehrer Jesse Sternberg verbindet Achtsamkeitstechniken mit Tierpsychologie und Meditation - so werden du und dein Hund ruhig und friedlich und meistern jede brenzlige Situation. Ängste, Neurosen und Aggression werden durch nonverbale Kommunikation zu Einklang. Du baust Empathie und Vertrauen auf und bist als "entspannter Alpha" der treue Freund deines Hundes.

Wie bleibe ich länger jung? Dieses Buch zeigt, welche immense Bedeutung Hormone auf unseren Alterungsprozess haben und was man tun kann, um mit der Kraft der Hormone länger jung zu bleiben. Was kann jede Frau und jeder Mann tun, damit die Hormone auch im Alter ausreichend vorhanden und im Gleichgewicht sind. Das Ziel ist ein gesundes, erfülltes und damit auch längeres Leben. Better-Aging im besten Wortsinn.

Die Therapie des Diabetes Typ 2 ist für viele Betroffene eine lange Geschichte des Leidens. Sie sollen abnehmen, aber es geht nicht - immer wieder zeigen Waage und Blutzucker, dass die Therapie nicht erfolgreich ist. Ursache dafür sind oft Stoffwechselprobleme der Körperzellen. Bodo Kuklinski zeigt, wie sie diagnostiziert und gemeinsam mit einem Arzt, aber ohne Medikamente, behandelt werden können. Das Buch geht auf die tiefen Ursachen des Diabetes in den Körperzellen ein und eröffent Möglichkeiten der Therapie. "Es ist höchste Zeit, die Gesundheit des Menschen als das Zusammenwirken komplexer Prozesse zu begreifen, die ganzheitlich funktionieren, anstelle streng geordnet nach Fachrichtungen zu diagnostizieren und zu behandeln." Dr. Bodo Kuklinski

Ein Groll, der sich im Körper festgesetzt hat. Beschuldigungen, durch die wir uns als Opfer wähnen und einen Großteil unseres Lebens verpassen. Ein verwundetes Ego kennt viele Wege, unser Glück zu sabotieren. Mit der Radikalen Vergebung erteilt Colin Tipping dieser Selbstgängelung eine Absage. Seine zuversichtliche Botschaft: Es steht in unserer Macht, unsere Geschichte neu zu schreiben. Sein neues Buch zeigt, wie die aus der Radikalen Vergebung entwickelten Methoden unsere Gesundheit verbessern, uns mit unserem inneren Kritiker versöhnen und unsere Beziehungen ins Gleichgewicht bringen. 25 konkrete Probleme, die jeder kennt, und 25 bewährte Wege, wie wir den Herausforderungen unseres Schicksals mit mehr Gelassenheit und Akzeptanz begegnen als je zuvor!

Auf- und Abstieg, Annehmen und Hergeben, Gewinnen und Verlieren, Leben und Sterben - zwischen diesen Polen vollzieht sich unsere Existenz in immer wiederkehrenden Kreisläufen. Doch nicht nur unser individuelles Dasein ist von diesen Zyklen bestimmt, sondern das Leben auf der Erde überhaupt. Um ein Leben im Einklang mit den natürlichen, das heißt unseren eigenen inneren Gesetzen zu führen, können wir von der Natur lernen. Psychologische und spirituelle Lebenshilfe in Form von Meditationen und jahreszeitlichen Festen verbinden sich mit den passenden Geschichten, Mythen und Bräuchen aus verschiedenen Regionen Deutschlands. Tipps und Rezepte zu den jeweils wachsenden Kräutern und Früchten der Jahreszeit bieten weitere Möglichkeiten, den Jahreskreislauf aktiv zu gestalten. Wer das Buch liest und seine Vorschläge ausprobiert, lernt, die Natur und sich selbst mit anderen Augen zu betrachten. Er steht staunend und dankbar vor der Weisheit, die die Rhythmen des Lebens uns lehren können.

Dieses Buch ist eine Herausforderung für jeden Mann, seine wahre Bestimmung zu erfüllen und authentisch männlich zu sein. Es führt auf eine innere Reise zu einer erfolgreichen und spirituell vollständigen Lebensart. Kein Macho, kein Softie, sondern ein ganzer Mann. Was ist meine wahre Bestimmung im Leben? Was wollen die Frauen wirklich? Was macht einen guten Liebhaber aus? Wenn Sie ein Mann sind, haben Sie sich diese Fragen sicher schon häufig gestellt - vielleicht ohne eine zufrieden stellende Antwort zu erhalten. Bis jetzt. In "Der Weg des wahren Mannes" untersucht David Deida die wichtigsten Themen im Leben eines Mannes - von Karriere und Familie über Frauen und Intimität zu Liebe und Spiritualität - um Männern einen praktischen Wegweiser für ein Leben in Integrität, Echtheit und Freiheit zu geben. Mit klaren Hinweisen, stärkenden Erkenntnissen, Körperübungen und vielem mehr unterstützt Sie der international anerkannte Experte für Sexualität und Spiritualität, ein erfülltes Leben zu verwirklichen - jetzt sofort und ohne Kompromisse. "Es ist an der Zeit, sich über das Macho-Ideal - nur Rückgrat und kein Herz - hinauszuentwickeln," schreibt David Deida. "Es ist aber auch an der Zeit, sich über das sensible Softie-Ideal, nur Herz und kein Rückgrat, hinauszuentwickeln." Er fordert den heutigen Mann heraus, etwas Neues zu entdecken: Die Einheit von Rückgrat und Herz, die ihm zuteil wird, wenn Bewusstsein und Liebe in der Offenheit des gegenwärtigen Augenblicks zum Ausdruck kommen.

Erschaffen Sie sich ein Leben voller Zufriedenheit und Fülle. In diesem Buch zeigt Colin Tipping, wie wir genau die Zukunft erschaffen können, die wir uns aus tiefstem Herzen wünschen. Eine Zukunft, die unserer wahren Bestimmung entspricht, in der wir allem, von dem wir normalerweise nur zu träumen wagen, wie auf wundersame Weise Gestalt verleihen. Das Besondere an diesem Ansatz liegt darin, NICHT das Unterbewusstsein neu zu programmieren oder umzuformen. Hier geht es vielmehr darum, sich ein neuartiges Paradigma zu eigen zu machen, bei dem vergangene Dinge oder Überzeugungen keine Rolle mehr spielen. Der Autor zeigt, wie Sie Ihre ,spirituelle Intelligenz' einsetzen, um Ihren Absichten Kraft zu verleihen und aus der Fülle des Universums genau das anzuziehen, was Sie sich schon immer sehnlichst gewünscht haben.

Hinter jedem Fußballer steckt ein Mensch Nach Beendigung seiner aktiven Laufbahn legt der Profifußballer Nils Petersen seine faszinierende Lebensgeschichte vor. Wir erfahren, wie dieser talentierte Stürmer aus dem beschaulichen Wernigerode den steinigen Weg in den Profifußball gemeistert hat und als bester Joker der Bundesliga-Geschichte die Schuhe schließlich an den berühmten Nagel hängte. Das Buch beschreibt auf beeindruckende Weise Nils Petersens Laufbahn von seinen Anfängen über die Stationen FC Carl Zeiss Jena, FC Energie Cottbus, FC Bayern München, SV Werder Bremen bis hin zu seinen Jahren beim SC Freiburg, wo er als »Fußballgott« Kultstatus erlangte. Seine Karriere ist ein inspirierendes Beispiel für Leidenschaft, harte Arbeit, Geduld und Durchhaltevermögen. In »Bank-Geheimnis« gewährt Petersen uns einen spannenden Einblick in die nicht immer glamouröse Welt eines Profifußballers: Er erzählt auf intelligente, charmant-witzige nicht nur von seinem sportlichen Werdegang und seinen Erfolgen, sondern schildert darüber hinaus den Prozess seiner persönlichen Reifung zum Profi und das private Umfeld. Dabei offenbart er die Werte, die ihn leiten, und wie er damit umgeht, für viele ein Vorbild zu sein. Sein Buch vermittelt einen seltenen und wunderbar selbstironischen Blick hinter die Kulissen der Bundesliga. Es beweist, was seine Fans schon wissen: Seine authentische Art und seine Bodenständigkeit machen ihn zusammen mit seinem sozialen Engagement in vielen Bereichen zu einem Sympathieträger weit über die Grenzen des Fußballs hinaus. Mit zahlreichen Farbfotos.

365 mal Mondwissen - der Kalender im praktischen Buchformat Auf vielfachen Leserwunsch gibt es den Mondkalender inzwischen jedes Jahr neu auch im praktischen Buchformat - jederzeit griffbereit, in der Handtasche oder auf dem Nachttisch. Das Mond-Jahrbuch enthält alle Symbole und liefert Grundregeln des Mondwissens und zeitlose Weisheiten. Kleine Geschichten und Texte illustrieren und erläutern das Wirken der Mondrhythmen. Ein unterhaltsamer und informativer Begleiter durchs ganze Jahr. Mit Mini-Mondkalendern für die wichtigsten Tätigkeiten im Überblick. Seit über 30 Jahren vermitteln die Bestseller von Johanna Paungger und Thomas Poppe das alte Wissen um die Natur- und Mondrhythmen: . Fit, gesund und schön sein aus eigener Kraft, . mühelose Hausarbeit ohne Chemikalien, . ein blühender Garten voller kerngesunder Pflanzen mit reicher Ernte. Laut einer Forsa-Umfrage glauben 92 Prozent der Deutschen, dass der Mond Naturvorgänge und damit auch den Menschen beeinflusst. Nur mithilfe eines Mondkalenders kann man dieses Wissen im Alltag umsetzen.

Drei Freundinnen, ein turbulenter Sommer auf Sylt und das pure Glück ... Als Lou der hektische Alltag als Modedesignerin in Berlin zu viel wird, haben sie und ihre besten Freundinnen Nette und Kati die rettende Idee: eine gemeinsame Auszeit auf Sylt. Die malerische Nordseeinsel ist der perfekte Ort, um zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Doch die charmante Unterkunft, die sie auf die Schnelle gebucht haben, entpuppt sich bei der Anreise als heruntergekommenes Kapitänshaus, das es zu renovieren gilt. Und auch in Sachen Liebe wird das Leben der drei Freundinnen gehörig durcheinandergewirbelt. Nicht nur Lou muss am Ende des Sommers eine Entscheidung treffen, die ihr Leben für immer verändern wird ...

Mord auf dem Opernball! Der neue Wien-Krimi von Österreichs Nr.1-Bestsellerautorin Beate Maxian. Ganz Wien ist im Opernballfieber. Auch die Journalistin Sarah Pauli ist auf dem glamourösen Event für den Wiener Boten im Einsatz. Doch dann versetzt ein schockierender Todesfall die Feiergesellschaft in Aufruhr: Vor laufenden Kameras bricht die umschwärmte Schauspielerin Nina Seidling leblos zusammen. Sarah beschleicht ein beklemmender Verdacht. Hängt der Tod des Stars mit einer unheilvollen Zuschrift zusammen, die sie kürzlich in der Redaktion erhalten hat? Nur wenige Tage später trifft eine weitere mysteriöse Nachricht bei Sarah ein, und noch bevor sie diese entschlüsseln kann, gibt es ein neues Opfer ...

Die große Wirkung kleiner Verletzungen Sie können nicht genau sagen, woran es liegt, aber irgendwie haben Sie einfach nicht das Gefühl, dass es Ihnen gut geht? Das ist das Ergebnis einer Vielzahl von kleinen Wunden und seelischer blauen Flecken, die für sich genommen gar nicht so gewichtig erscheinen. Fehlender Zugang zu den eigenen Emotionen, Mikro-Aggressionen, herausfordernde familiäre Beziehungen, toxische Positivität und Gaslighting sind einige Beispiele für das, was Dr. Meg Arroll »kleine Traumata« nennt. Die Auswirkungen dieser winzigen Verletzungen sind enorm und führen unter anderem zu ¿ Angstgefühlen, ¿ Erschöpfung, ¿ übertriebenem Perfektionismus, ¿ emotionalem Essen oder ¿ Schlafstörungen. Dr. Arroll hilft dabei, sich dieser kleinen Traumata bewusst zu werden, sie anzunehmen und zu überwinden, um das Leben führen zu können, das wir uns wünschen.

Der neue herzergreifende, wunderbar komische Roman von SPIEGEL-Bestsellerautorin Sophie Kinsella. Sasha braucht eine Auszeit. Ihr stressiger Job raubt ihr jede Energie, sie hat keine freie Minute für sich, von der Liebe ganz zu schweigen. Also reist sie an die englische Küste, in jenen kleinen Ort, in dem sie als Kind immer die Ferien verbrachte. Doch nun ist es Winter, das einst luxuriöse Hotel »The Rilston« ist mittlerweile sichtlich heruntergekommen, und es gibt nur noch einen weiteren Gast: den mürrischen Surfer Finn. Sasha lässt sich nicht entmutigen und sucht bei Smoothies und Yoga am Meer nach neuer Kraft und innerer Ruhe. Doch wie soll sie die finden, wenn Finn ihr ständig über den Weg läuft? Als dann auch noch rätselhafte Botschaften am Strand auftauchen, sind Sasha und Finn gezwungen, miteinander zu reden - und kommen sich dabei unerwartet näher ...

Der TikTok-Liebling jetzt auf Deutsch und mit Farbschnitt in der 1. Auflage! Liz träumt vom perfekten Prom-Date. Doch dafür müsste sie erst einmal ein Liebesleben haben. Als ihr Kindheits-Crush Michael zurück in die Stadt zieht, sieht sie ihr Glück in greifbarer Nähe. Zu dumm, dass Michael in ihr immer noch die niedliche kleine Liz von früher sieht. Damit sich das ändert, braucht sie die Hilfe von Wes: Der beliebte Bad Boy, der nebenan wohnt, raubt ihr zwar seit sie denken kann den letzten Nerv, ist aber mit Michael befreundet und damit ihr Türöffner. Wes tut alles, damit Liz und Michael zusammenfinden. Allerdings bringen seine Bemühungen auch ihn und Liz einander näher. Und Liz muss sich fragen, wem ihr Herz wirklich gehört ... Dieses Buch gibt es in zwei Versionen: mit und ohne farbigem Buchschnitt. Es wird je nach Verfügbarkeit geliefert.

Sätze, die ein Leben für immer verändert haben. Und die Geschichten dahinter »Sie stehen nicht auf der Liste.« Manchmal braucht es nur einen Satz - und das Leben nimmt eine Wendung. Das kann ein einfacher Satz sein, ein Alltagssatz. Einer, der politisch ist, Mut macht oder verletzt. Amonte Schröder-Jürss hat 24 Lebenssätze aus den Erinnerungen prominenter und nicht prominenter Menschen zusammengetragen. Die Geschichten, die sich dahinter verbergen, sind schön und traurig, machen hoffnungsvoll und wütend. Und: Sie alle sind einzigartig. Die letzte WhatsApp-Nachricht einer Mutter, der Kriegsoffizier im sibirischen Winter, der Polizist, der den Reichstag verteidigte. Unvergessliche Sätze, über Jahre aufgezeichnet.

Entfache die Flamme des Abenteuers in dir Als Entdecker und Extremsportler hat Mike Horn die Welt immer wieder in Staunen versetzt. Er schwamm als Erster allein den Amazonas von der Quelle bis zur Mündung hinauf, umrundete die Erde ohne motorische Hilfsmittel und war im Alleingang am nördlichen Polarkreis. Mit seinem Survival Handbuch Der Ruf des Abenteuers teilt er nun erstmals seinen unglaublichen Schatz an Erfahrungen mit der Welt und fordert uns heraus: »Entfache die Flamme des Abenteuers neu, die in dir schlummert«. Ein besonderer Survival Guide der den wichtigen Fragen nachgeht: - Wie bereite ich mich körperlich und mental auf mein Vorhaben vor? - Wie überstehe ich Gefahrensituationen unbeschadet? - Was benötige ich für mein Abenteuer? - Und worin liegt eigentlich mein Ziel? Ein Buch, voll mit nützlichen Ratschlägen, Übungen, Checklisten und Denkanstößen, beeindruckenden Bildern und unglaublichen Erfahrungsberichten. Ausstattung: 4-farbig, mit 121 Farbfotos und Illustrationen

Verhöhnt und geföhnt, verlacht und gefeiert... ...Abba spiegelt alles, was das Leben an Höhen und Tiefen zu bieten hat: Fame und Frust, Erfolg und Trennung, Disco-Beat und Düster-Balladen. Bestsellerautorin Sabine Bode war Fünf, als die Schweden den Eurovision Song Contest gewannen und hat seither kaum einen Tag ohne Abba-Songs verbracht. Hiermit legt sie nicht das hundertste Fanbuch vor, sondern bettet Kurioses aus dem Abba-Kosmos in pointierte Geschichten, in denen sich nicht nur Fans der fragwürdig frisierten Schweden wiedererkennen. Wer sind diese Vier, mit denen wir erst groß und dann alt geworden sind? Welche Lebensweisheiten stecken zwischen den unzähligen "Ah-haaa"s? Sollte man mit Mitte Fünfzig noch in die Naturborsten-Rundbürste singen? Dabei bieten nicht nur unfreiwillig komische Songtexte , sondern auch die Bandgeschichte viel Raum für abba-witzige Analysen . Ein Buch, so nachdenklich wie "The Winner Takes It All", so lebensfroh wie "Voulez-Vouz" und so schreiend komisch wie der zurecht wenig gewürdigte "King Kong Song". Ein mitreißend melodischer Pop-Galopp mit der heimlichen Message: "Wenn Dir das Leben zu grau wird, hast Du noch nicht genügend blauen Lidschatten drauf!"

Durch die richtige Ernährung langfristig gesund bleiben Bestsellerautorin Dr. med. Anne Fleck weiß aus langjähriger Erfahrung, dass eine frische, ausgewogene und pflanzenbasierte Ernährung viele gesundheitliche Vorteile vereint. Denn der Körper wird so mit natürlichen Vitaminen , sekundären Pflanzenstoffen und Ballaststoffen versorgt. Mit den veganen Grundrezepten in diesem Buch sowie optionalen Portionen Fisch, Fleisch, Eiern und Milch gelingt es ganz einfach, wichtige Nährstoffe wie Protein, Eisen, Calcium, Selen, Vitamin B12 und Omega-3-Fettsäuren in die Alltagsküche einzubauen. Positiver Nebeneffekt: Darmmilieu sowie Immunsystem werden gestärkt und Heißhunger wird gedämpft. Und das Beste: Mit Gesünder geht's kaum erobert echter Genuss den Speiseplan - Verzicht war gestern! Für alle, die langfristig die eigene Gesundheit erhalten und die Selbstheilungskräfte aktivieren möchten. Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 85 Farbfotos

Vier Stars, ein Skandal und eine Reunion voller Drama, Liebe und Geheimnisse ... »The Daydreams« war die TV-Serie, die vor Jahren alle Herzen eroberte und Kat, Summer, Noah und Liana zu den bekanntesten Teenie-Stars ganz Amerikas machte: Jeder konnte ihre Songs mitsingen, jeder schwärmte für die Lovestory, jeder wollte so sein wie sie. Bis ein Skandal zur Absetzung der Show führte, und die Wege der vier sich trennten. Mittlerweile ist Kat eine erfolgreiche Anwältin, Influencerin Liana hat einen Profisportler geheiratet, Summer stolpert von einem Entzug in den nächsten, und Noah ist ein gefeierter Filmstar. Jetzt, 13 Jahre nach dem Ende der Show, treffen Kat, Liana, Noah und Summer bei einem Reunion-Special erneut aufeinander. Und während die vier bei den Dreharbeiten langsam wieder zusammenfinden, drohen alte Geheimnisse, Liebe und Rache erneut alles zu zerstören ... »Genauso ein Pageturner wie >Daisy Jones & the Six

Nur wenn du lügst, kommt die Wahrheit ans Licht ... Als die 37-jährige Hannah in ihr Elternhaus nach London zurückkehrt, um ihren schwer dementen Vater zu versorgen, erwartet sie eine Überraschung. Er hält sie fälschlicherweise für ihre Mutter, die vor Jahren unter mysteriösen Umständen starb. Hannah steht unter Schock, vor allem weil ihr Vater sie immer wieder um Verzeihung bittet. Weiß er doch mehr über den Tod ihrer Mutter, als er damals zugeben wollte? Ist er vielleicht sogar schuld daran? Um die Wahrheit herauszufinden, schlüpft Hannah mehr und mehr in die Rolle ihrer Mutter und ahnt nicht, dass sie damit die düsteren Ereignisse der Vergangenheit unabwendbar heraufbeschwört ... Lieferbarkeit in zwei Versionen (mit und ohne Farbschnitt). Es wird je nach Verfügbarkeit geliefert.

Ihr Hund kann lernen, allein zu sein. Trennungsangst bei Hunden ist das vollständige Nachschlagewerk, um Ihren ängstlichen Hund zu beruhigen und ihm Sicherheit zu schenken. Wenn Sie fachkundigen Rat, einfach anzuwendende Techniken und positive Ergebnisse ohne viel Aufhebens suchen, dann werden Sie Julie Naismiths praktischen Leitfaden lieben. Und das alles für weniger als die Kosten eines Tages in der Hundetagesstätte! Dieses Buch bietet Ihnen und Ihrem Tier: .Ein umfassendes System für den Übergang vom verängstigten zum zufriedenen Hund. .Eine Übersicht gängiger Trainingsmythen, die man unbedingt vermeiden sollte. .Tipps für den Umgang mit urteilenden Nachbarn, Freunden und Familienmitgliedern. .Erfolgsgeschichten von anderen Hundebesitzern, die Ruhe und Freiheit zurückgewonnen haben. .Kostenlose, herunterladbare Trainingspläne, Videoanleitungen und vieles mehr!

Leiden Sie unter chronischer Müdigkeit, Angstzuständen, Verdauungs- oder Autoimmunproblemen? Oder sind Sie auf der Suche nach einer einfachen Möglichkeit, mit einem Lebensmittel, das sich leicht in Ihre tägliche Routine integrieren lässt, die Gesundheit Ihres gesamten Körpers zu fördern? Willkommen in der Welt der Adaptogene - nährstoffreiche, kalorienarme, klinisch erwiesene Supernahrungsmittel, die Ihrem Körper helfen: . Ihre Immunität und Darmgesundheit zu schützen, . Ihr Herz-Kreislauf- und Atmungssystem in Schwung zu bringen, . und die Wiederherstellung des Gleichgewichts Ihres Zellsystems zu unterstützen. Dieses Buch führt Sie durch die wissenschaftlichen Mechanismen und gesundheitlichen Vorteile der 21 stärksten Adaptogene, von Kurkuma über Ginseng bis hin zu Ashwagandha und Chaga. Mit Fallstudien, Steckbriefen, Anwendungsmöglichkeiten, Einkaufsführer und allem, was sonst noch wichtig ist - Das Handbuch der heilenden Adaptogene gibt Ihnen alle Werkzeuge an die Hand, um die gesunde Kraft der Adaptogene in Ihren Alltag einzubauen. Ausstattung: s/w, ca. 40 Abbildungen