Bücher veröffentlicht von Innenwelt Verlag GmbH

Trotz einer Vielzahl von Büchern zum Thema "Wechseljahre" wird in der westlichen Gesellschaft relativ wenig über die Auswirkungen gesprochen, die sie auf das Sexleben der Frau haben, das auch die spirituelle Seite der Sexualität miteinschließt.Das führt dazu, dass sich Frauen in spiritueller und sexueller Hinsicht unsicher fühlen, wenn sie mit den Wechseljahren unbekanntes Terrain betreten. Denn für eine Frau verändert sich in diesem Lebensabschnitt sehr viel und die Veränderungen finden auf körperlicher, mentaler, emotionaler und spiritueller Ebene statt. Der Körper und die Psyche machen jetzt nicht mehr so weiter wie bisher - ganz besonders beim Sex.Dieses Buches ist ein Reisebegleiter, der einerseits die Fakten und die Probleme der Wechseljahre thematisiert, aber auch ein neues sexuelles Selbstverständnis aufzeigt. Und Slow Sex ist der Weg dahin.

In Japan wird das Hara als Quelle des Lebens bezeichnet. Alle die Tai Chi, Chi Gong, Yoga oder die östlichen Kampfkünste praktizieren, wissen und schätzen die Zentrierung im Hara, als unerschöpfliche Quelle für Kraft, Ausdauer und Bewusstheit. Osho erläutert hier, wie man mit einfachen Übungen die Achtsamkeit auf das Hara richten kann, und so Schritt für Schritt dieses Zentrum stärkt und aus ihm heraus agiert.

Wie kann man sich - ohne Selbstvorwurf - klarer sehen? Dieser Frage geht Thomas Geßner in seinem Buch nach, indem er ausführt, "wie unbewusste Liebe unser Leben aus einer inneren Notwendigkeit heraus gestaltet." Von der Gegenwart aus schaut er im ersten Teil des Buches auf unsere inneren Echos aus der Vergangenheit und wann sie uns heute noch bestimmen. Wann handeln, fühlen und denken wir wie Jugendliche, Kinder oder Ungeborene im Mutterleib? Es zeigt sich, wie die "abhängige Liebe" für unser Überleben sorgt und dabei keine Fehler macht. Im zweiten Teil des Buches beleuchtet er den anderen Pol der Liebe, die "Selbstliebe". Sie kümmert sich ums Wachsen und hat kein Interesse an Überleben und Kontrolle. Sie sucht Entfaltung und Hingabe und kann uns in ein entspannteres inneres Erwachsensein führen. Im dritten Teil geht es darum, wie und wozu wir unbewusst die Überlebensstrategien von damals noch heute in ähnlich anmutenden Situationen aktivieren. Sobald wir diesen inneren "Echos" recht geben und uns der Gegenwart anvertrauen, wird es innerlich stiller und freier. So können wir ein entspannteres Erwachsensein leben.

. Lebensnaher Reader mit tiefen Einsichten. Auch Zweifel gehören zum Vertrauen. Nur so findet man Spontaneität und Lebensfreude wieder Die Zeiten stehen auf Wandel, das Vertrauen in die Gesellschaft und ihre Institutionen und deren Bedeutung verlieren für unser Leben immer mehr an Gültigkeit. Anderen - Ideologien oder Religionen - mehr zu trauen als uns selbst, führt in eine Sackgasse und ist keine Option mehr. Osho ermutigt uns in diesem Reader, dieses angeborene tief in uns verborgene Vertrauen wieder zu entdecken. Auf dieser Reise zu uns selbst müssen und dürfen Zweifel aufkommen und Fragen gestellt werden ... denn es geht darum, zur eigenen Wahrhaftigkeit und Authentizität zu gelangen. Dann ist Vertrauen eine natürliche Folge davon.

Osho beantwortet voller Poesie und tiefem Verstehen grundsätzliche Fragen des Suchers. Das beinhaltet scheinbar Gegensätzliches: "Sind die Männer daran schuld, dass Frauen von ihnen die Nase voll haben?" oder "Wie kann ich besser lieben?" Dann wiederum: "Ist Sehnsucht ein Hindernis auf dem Weg, oder ist es das Feuer, das mich antreibt?" oder "Habe ich die Chance, dass ich jemals wachse?""Hüte dich vor deinem Verstand, mehr als vor allem anderen auf der Welt. Er ist das größte Täuschungswerkzeug - geschaffen von deinem Körper, deiner Physiologie, deiner Chemie, deiner Biologie. Er hält dich an den Körper gefesselt und erlaubt dir nicht, die Augen für das Bewusstsein zu öffnen. Er hält dich ständig auf Trab, gönnt dir nicht den geringsten Urlaub. Die Gefahr ist, wenn er dir eine kleine Pause lässt, dann würdest du dir vielleicht deiner inneren Größe bewusst werden, der Schönheit deines Wesens, seiner Wahrheit und Herrlichkeit."

In diesem Reader verweist Osho auf die unzähligen Aspekte der Empathie, des Mitgefühls - und in welcher Verkleidungen sie auftritt. Zum Beispiel im Mantel der Güte, einer vom Ego bestimmten Haltung. Güte wirkt an der Oberfläche wie Mitgefühl, doch in der Tiefe hat sie nichts damit zu tun. Mitgefühl hat kein Motiv. Man gibt einfach, weil man hat - nicht weil der andere etwas braucht.Mitgefühl ist spontan, natürlich, wie Atmen. Güte dagegen ist eine Art Schlauheit; sie ist kalkuliert, sie ist berechnet.Wirkliches Mitgefühl, sagt Osho, taucht erst auf, wenn du erkennst, dass du ein Teil von jedem bist und dass jeder ein Teil von dir ist. An anderem Ort nennt er Mitgefühl "reife Liebe" - sie richtet sich an niemand Bestimmtes, es ist einfach dein innerstes Wesen.Und das Paradoxe des empathischen Menschen ist: Er ist warm, weil er liebevoll ist, und doch bleibt er kühl. Seine Distanz geht nie verloren; was auch geschieht, er bleibt kühl, und aus dieser Kühle heraus handelt er.

Unsere Gegenwart ist geprägt von Druck, Chaos und gedanklicher Enge. Wir lassen uns schnell von unbewussten Ängsten leiten statt von einem kühlen Bewusstsein. So schaffen wir immer weitere Gräben, die uns hindern im Hier und Jetzt gelassen zu bleiben.Der Zen-Klassiker auf den sich Osho hier bezieht und der als das älteste Zen-Dokument betrachtet wird, bringt diese Thematik auf den Punkt: einfach "vorurteilsfrei wahrnehmen" was ist - nicht mehr und nicht weniger. Dies führt zu einem Zustand, in dem wir frei vom üblichen Gedankenwirrwarr im jetzigen Augenblick gelassen handeln und unseren Alltag sinnvoll gestalten können.

Im normalen Sprachgebrauch werden Emotionen und Gefühle als austauschbar behandelt, so als würde "Emotion" dasselbe bedeuten wie "Gefühl". Tatsächlich sind es diametral entgegen gesetzte Erfahrungen. Wenn wir unsere emotionale Seite kennen und uns ein konstruktiver Weg zur Verfügung steht, um mit ihr umzugehen - wie er in diesem Buch vorgestellt wird, dann fangen wir an, Lebensformen zu erschaffen, in denen die Unterströmung der Liebe stets gegenwärtig ist.Diana und Michael Richardson zeigen einen bahnbrechend einfachen, für jeden gangbaren Weg, wie man Emotionen hinter sich lässt, Raum für Gefühle schafft und damit der Liebe eine echte Chance gibt.

· Lebenshilfe "light" für jeden Tag· Von einem Feinschmecker der Worte· Tiefsinnig, frisch, undogmatisch

· Unorthodoxe Sichtweise auf einen großen Mystiker· Der Unterschied zwischen Christusbewusstsein und Glaube· Lehrgleichnisse statt historischer TatsachenDiese umwälzenden Kommentare zu einigen der bekanntestenEpisoden aus dem Neuen Testament widerlegen Zeile fürZeile die Hypothese, dass Jesus ein übernatürlich gezeugterWunderwirker, sondern vielmehr ein Mystiker war. Ein Menschaus Fleisch und Blut, der dieselbe Erweckung des Bewusstseinserfahren hat wie die "erleuchteten Meister" aus dem asiatischenRaum.Osho lässt keinen Zweifel daran, dass die biblischen Geschichtenvom Leben Jesu nie als historische Tatsachenberichte gedachtwaren, sondern als Lehrgleichnisse zur spirituellen Anleitungkommender Generationen."Dreißig Jahre vergingen mit Reisen und Suchen; nur drei Jahre verblieben Jesus für seine Arbeit mit anderen, nur drei Jahre war er als Meister tätig. Das ist der Grund, warum die Christen keine Geschichten über Jesus kennen, weil er dreißig Jahre im Geheimen in Mysterienschulen verbrachte. Und diese dreißig Jahre haben nichts mit dem Christentum zu tun."

Diese Buch enthält zwei Vorträge Oshos über das Thema Astrologie. Er zeigt darin die essenzielle Bedeutung der viele Jahrtausende alten, hochentwickelten und tiefgreifenden astrologischenWissenschaft auf, deren Gültigkeit sich durch die neueren wissenschaftlichen Erkenntnisse in den Bereichen der modernen Astrophysik, Heliobiologie, Quantenphysik, Neurowissenschaften u.a. bestätigt.Was Astronomen und Sternkundige, Philosophen und Mystiker, Natur- und Himmelsbeobachter, Eingeweihte und Heiler schon seit Jahrtausenden wissen und behaupten, verbreitet sich heute im allgemeinen Bewusstsein: Der Kosmos ist eine Einheit - alles ist mit allem verbunden: Wie oben so unten. Wie innen so außen. Der Autor zieht zunächst eine klare Trennlinie zwischen der uralten objektiven Wissenschaft der essenziellen Astrologie und der heute weit verbreiteten Wahrsage- und Trivialastrologie, die einen Nebel von Ignoranz und Oberflächlichkeit über das wahre Wesen der Astrologie gebreitet hat. Er erörtert anhand historischer Beispiele und wissenschaftlicher Erkenntnisse einige Grundprinzipien der essenziellen Astrologie, die über die Jahrtausende immer wieder in Vergessenheit geraten, aber auch wiederholte Male wiederentdeckt wurde.Wenn Annie Besant und Charles Leadbeater sich die Mühe gemacht hätten, Krishnamurtis Geburtshoroskop zu studieren, hätten sie sehen können, dass es ein Fehler sein würde, mit ihm zu arbeiten. Sein Geburtshoroskop zeigt ganz deutlich, dass es für jegliche Organisation, der er jemals angehören würde, das Ende bedeuten würde.

Man muss die Fragmente des Heraklit nicht unbedingt kennen, um Oshos Vorträge über sie zu verstehen. Er zitiert und erläutert sie auf bewundernswert klare und frische Weise. Seine spannend zu lesenden, in die Tiefe allen Seins eindringenden Einsichten über die Bedeutung Heraklits "Verborgener Harmonie", sind ein Schatz.Joachim Ernst Berendt sagt dazu in seinem lesenswerten Vorwort: "In allen Religionen heißt es ,Gott ist Licht!'Im Koran, in den Upanishaden, in der Bibel - überall. Wer ist dann aber das Dunkle? Die Nacht?In diesem Punkt, sagt Osho, geht Heraklit tiefer als Jesus, Mohammed, Zarathustra undso viele andere: ,Gott ist Tag und Nacht, Winter und Sommer, Krieg und Frieden, Überfluss und Mangel.' Erst wenn Gott beides ist, haben wir das Ganze."

WENN ES UM LIEBE UND INTIMITÄT GEHT und darum, unsereLebensenergie voll auszudrücken, tauchen oft alte Problemeauf, die auf eine tiefe Wunde der Scham und des Schocks hinweisen.Scham und Schock repräsentieren die tiefsten Wundenin unserer Psyche. Durch Liebe und ein tiefes Akzeptierenkann Heilung passieren.Im ersten Teil dieses Buches geht es darum, die Wunden derScham und Unsicherheit zu untersuchen. Die Autoren zeigenan vielen Beispielen aus ihrer Arbeit, wie es möglich ist, ausder beengenden Situation der Scham herauszutreten, und unserevergrabene Lebensenergie wieder zum Fließen zu bringen.Im zweiten Teil des Buches geht es um den Schock, den Angstauslösen kann. Schritt für Schritt führen uns die Autoren ander Hand, um in diese Situationen mehr Bewusstheit undLiebe hineinzubringen, und sie so nach und nach aufzulösen.Je mehr wir verstehen lernen, wann und warum wir in Schockgehen, desto besser gelingt es, uns auch wieder daraus zulösen und unsere Empfindsamkeit als stärkende Qualität zuentdecken.Dem Buch liegt eine CD mit angeleiteten Meditationen bei, umdas Gelesene direkt anzuwenden und zu üben.Die angeleiteten Meditationen sind innere Reisen, die mit demUnbewussten arbeiten und den Hörer, die Hörerin anleiten, anseinen/ihren täglichen Herausforderungen zu wachsen.

· Psychoanalyse und Beichte bringen nur vorübergehend Erleichterung· Verhaltenstherapie verändert nur die Peripherie· Ändert sich aber das Bewusstsein, ändert sich das Verhalten ganz von selbstIN DIESEM BUCH GEHT OSHO WEIT ÜBER Freud, Jung und dieErkenntnisse der westlichen Psychologie hinaus. Wenn FreudsPsychologie eine Psychologie des Pathologischen ist und MaslowsPsychologie, die Psychologie des Gesunden, dann istOshos Psychologie, die Psychologie der Buddhas.Osho fängt beim Physischen an und geht Schritt für Schritt biszum Transzendentalen, vom Bekannten bis zum Unerkennbarenund durchdringt so mit unbestechlichem Scharfblick die letztenWinkel unseres Daseins. Dabei gilt es, weder das Rationale nochdas Irrationale zu verleugnen, weder Intellekt und Wissenschaft,noch Gefühl und Religion. Der Mensch muss fließend,"flüssig" bleiben, fähig sein, von einem Pol zum anderen zuwechseln.Das Buch setzt dort an, wo die westliche Psychologie aufhört.Osho untersucht die vielen Schichten des menschlichen Bewusstseins- unsere so genannten "sieben Körper" - als Stufenleiterder spirituellen Evolution. Die Frage stellt sich, ob wirin diesem Jahrhundert die Weichen öffnen können, für einenfreien, kreativen und liebesfähigen Menschen oder ob wir anunserem begrenzten Bewusstsein scheitern werden.

· Osho Klassiker der ersten Stunde· Zeitlos und erfrischend konkretMEIN WEG: DER WEG DER WEISSEN WOLKE, ist das erste Buch Oshos, das es je auf Deutsch gab. Ein Klassiker, der weltweit als eines der bekanntesten und beliebtesten Bücher Oshos gilt. Es waren die Antworten auf Fragen der westlichen Sucher, die dieses Buch letztlich geschaffen haben.Osho spricht hier über alle vorhersehbaren Phasen dieser spirituellen Reise: Den Sturm, den Wind, die Sonne und den Regen. Seine Erkenntnisse über Glück und Unglück, Beziehungen und Alleinsein, Ego und Bewusstheit, Energie und Sex, Liebe und Gebet, Logik und Verücktheit, Meditation und Erleuchtung sollen den Leser inspirieren, weiter zu forschen."Ich lehre euch keine Ideale, ich sage nicht, werdet dies oder das. Meine ganze Lehre ist einfach diese: Was auch immer du bist, akzeptiere es total, nimm es völlig an, sodass nichts übrig bleibt, was erreicht werden müsste."

Diese Sutras sind die wichtigsten Sutras in der großen buddhistischen Literatur. Daher heißen sie ¿Das Herz-Sutra¿ ¿ weil sie das Herz der buddhistischen Botschaft sind.Osho erläutert hier, aus dem Blickwinkel des Jetzt, warum Identifikation unser größter Hemmschuh auf dem Weg der Bewusstheit ist, und warum wir die Essenz des Erwachens als Saat in uns tragen, die nur den richtigen Boden braucht, um zu gedeihen und zu blühen. Im Einssein mit der Existenz ist alles da, im Zustand des Erwachens erkennen wir es endlich. Ein Buch für alle, die sich für diese große Botschaft Buddhas in einem zeitgenössischen Kontext interessieren.¿Was Buddha hier sagt, das sind die Aussagen von einem, der in die Weisheit des Jenseits eingetreten ist ¿ die Weisheit, die erst dann kommt, wenn du alle möglichen Identifikationen ab- gestreift hast, niedrigere wie höhere, diesseitige wie jenseitige, wenn du alle denkbaren Identifikationen transzendiert hast, wenn du überhaupt nicht mehr identifiziert bist, wenn nur noch eine reine Flamme der Bewusstheit zurückbleibt ....¿.

"Sex kann zur Liebe werden, und solange das nicht geschehen ist, bleibt Sex eine entstellte Angelegenheit. Verurteile diese Entstellung, nicht den Sex! Liebe muss daraus erwachsen; Sex muss zur Liebe werden, und wenn das nicht geschieht, liegt es nicht am Sex, sondern an euch.Sex darf nicht einfach Sex bleiben - so sagt die tantrische Lehre. Sex muss in Liebe verwandelt werden. Und auch Liebe darf nicht einfach Liebe bleiben; sie muss in Licht, in meditative Erfahrung, in den letzten höchsten Gipfel mystischer Erkenntnis verwandelt werden... Sex ist nur der erste Schritt, nicht der letzte.Aber wenn man versäumt, den ersten Schritt zu tun, versäumt man natürlich auch den letzten."OSHO

Zen ist davon überzeugt, dass uns die Wirklichkeit, wenn wir mit ihr zusammen arbeiten, ihre Geheimnisse offenbart.Zen betrachtet die Menschheit ungeteilt - es treibt keinen Keil zwischen sie, sondern schließt alle mit ein. Darum nenne ich Zen die Religion der Zukunft. Die Menschheit wächst nach und nach zu jener Bewusstheit heran, die auf alle Theologie verzichtet und sich für Religion als reine Erfahrung entscheidet.Man kann auch ohne einen Gott religiös sein. Ja, wie kann man mit einem Gott religiös sein? Das ist die Frage, die Zen stellt, eine tief aufrüttelnde Frage: Wie kann ein Mensch mit einem Gott religiös sein? Denn Gott wird deine Freiheit zunichte machen, Gott wird dich beherrschen. Ihr könnt im Alten Testament nachschlagen, wo Gott sagt: "Ich bin ein sehr eifersüchtiger Gott, ich dulde keine anderen Götter neben mir. Wer nicht mit mir ist, ist gegen mich. Und ich bin ein sehr gewalttätiger und grausamer Gott und ich werde dich zerstören und du wirst ins ewige Höllenfeuer geworfen werden!" Wie kann der Mensch mit so einem Gott religiös sein? Wie kannst du da frei sein und wie sollst du da aufblühen? Ohne Freiheit ist kein Aufblühen möglich. Wie sollst du dein Bestes geben, wenn da ein Gott ist, der dich zwingt, der dich verdammt, der dich von hierhin nach dorthin treibt, dich manipuliert?Zen zufolge wird der Mensch mit einem Gott Sklave bleiben, wird der Mensch mit einem Gott ein Götzenanbeter bleiben, wird der Mensch weiterhin in Angst leben.

Dieses Buch untersucht die Ursachen von Misstrauen, Enttäuschung und Verrat und zeigt, wie wir wieder Vertrauen in uns und das Leben erlangen können. Was wir üblicherweise unter Vertrauen verstehen, ist im Grunde ein kindisches, auf Trugbildern aufgebautes Vertrauen, das davon abhängt, wie uns andere Menschen gesonnen sind. Hier geht es darum, wie unser natürliches Selbstvertrauen im täglichen Leben wiederhergestellt werden kann. Es ist ein tiefer Lernprozess für die Seele - das Geschenk des Lebens auf dem Weg zur Reife. Die erste Lektion heißt Selbstermächtigung: den Mut aufbringen, uns zu behaupten, anstatt mit Kompromissen zu leben. Dazu gehört, dass wir aufrichtiger leben und uns von unserer Liebe zur Wahrheit anstatt von Angst leiten lassen.Die Autoren zeigen uns hierzu einfache Methoden, mit denen wir Situationen, in denen wir uns betrogen oder enttäuscht fühlen, besser meistern können, anstatt in Resignation zu verfallen. Dabei geht auch es um die integrierenden Qualitäten "Geduld" und "Akzeptanz", die uns auf der Reise zu innerer Reife ins Leben begleiten. Dieses Buch gibt einige Richtlinien für diese Reise. Die Autoren arbeiten in diesem Buch mit vielen Beispielen aus ihrem persönlichen Leben und aus ihrer Arbeit als Seminarleiter

In diesem Buch entfaltet sich Oshos enormes Verständnis über die menschlichen Energiekörper. Es ist wohl das tief greifendste und detaillierteste Werk, das in der Welt der Bewusstheitsforschung existiert.Er durchleuchtet die "natürliche" wie auch die "spirituelle" Dimension jedes Chakras und führt uns in die wundersame und multidimensionale Welt der Feinstofflichkeit, die wir mit unserem Alltagsbewusstsein nicht wahrnehmen.Jedes Kapitel schafft einen anderen Zugang zu einer großartigen Welt, die unsere eigentliche Essenz ist: Energie und Licht. Ein Buch für alle, die an der Transformation des menschlichen Energiepotenzials arbeiten.

Wir alle kennen die Frage: Was ist der Sinn und Zweck meines Lebens?Die Mondknotenstellung im Geburtshoroskop gibt hierauf eine eindeutige Antwort: Während der südliche Mondknoten auf Verhaltens- und Denkmuster hinweist, die sich überlebthaben, zeigt der nördliche Mondknoten an, welches Potenzial darauf wartet, von uns entdeckt und gelebt zu werden.Sitara Mittag schreibt über die Bedeutung der Mondknoten verständlich, scharfsinnig und humorvoll. Es ist sowohl für den Laien als auch für den erfahrenen Astrologen interessant. Die witzigen Illustrationenunterstreichen ihre Analysen treffsicher und liebevoll. Und: Aus einer Tabelle lässt sichanhand des Geburtstages die eigene Mondknotenposition ablesen.