Bücher veröffentlicht von Spurbuch Verlag

Vom Mund geht ein zwei-Wege-System ab. Der Verdauungskanal und die Bronchien, als Weg für die Luft in die Lunge.Die wichtigsten Organe des Munds sind die Lippen, die Zunge, die Mundflora und die Zähne. Im Mund finden wir drei Arten von Speicheldrüsen vor. Insgesamt ist der Mund gut mit Blutgefäßen versorgt und mit sehr vielen sensibel ausgestatteten Nerven versehen.Der Mund dient neben der Nahrungs- und Flüssigkeitsaufnahme sowie der Atmung auch der Sprache, dem Singen, dem Musizieren mit Blasinstrumenten und der emotionalen Reflektion. Nicht zuletzt besitzt der Mund, vor allem die Lippen und Zunge, erotische Sensibilität.Diese Vielfältigkeit der Aufgaben des Mundes charakterisiert den Mund als Eingang eines ganzheitlichen funktionellen Körpersystems, das unter medizinischem Aspekt für jede Fachdisziplin wichtig ist. Zum Beispiel kann der Internist nicht ohne Zungendiagnose auskommen. Der Zahnarzt wiederum muss wissen, dass vom Mund und von den Zähnen viele ganzkörperliche Erkrankungen ausgehen, welche alle angehen, den Facharzt und den Laien, die gesund sein möchte.Die Pflege der Mundgesundheit ist daher für jeden Menschen wichtig. Wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, dass dabei der Naturzeolith sehr hilfreich sein kann.Die Frage-Antwort-Struktur des Buchs kann vom Leser auch als Nachschlagewerk genutzt werden.

Impeesa - Der Wolf, der nie schläftSo nannte man den Gründer der Pfadfinderbewegung, der größten Jugendbewegung der Welt. Dies ist seine erstaunliche und abenteuerliche Lebensgeschichte.Für Pfadfinderinnen und Pfadfinder und solche, die es werden wollen, schrieb Walter Hansen dieses Buch. Und natürlich auch für Erwachsene, die sich gerne an ihre Pfadfinder-Zeit erinnern sowie für alle Leserinnen und Leser, die sich über Lord Baden-Powell und die Pfadfinderbewegung informieren möchten.Walter Hansen, selbst Pfadfinder, studierte an der Ludwig-Maximilians-Universität zu München, war leitender Redakteur von großen Tageszeitungen und lebt jetzt als freier Schriftsteller in München. Seine Bücher wurden in viele Sprachen übersetzt und mit Preisen ausgezeichnet.

The Case Study House program ranks among the most influential and innovative projects in American architectural history of the post-war period and has lost none of its fascination even today. The experimental designs of renowned avant-garde architects such as Richard Neutra, Craig Ellwood, Raphael Soriano and Eero Saarinen succeeded in presenting unique houses that completely redefined the concept of modern living. The present publication interprets the Case Study Houses using the new digital tools that architects now have at their disposal and which make the projects accessible in a wholly different way. While traditional documentation provides floor plans, sections, elevations and perspectives, we are now achieving new insights into the concepts, structure, construction, design and spatial effects of the houses by using 3D models, BIM data and atmospheric visualization as well as advanced image processing. It is even possible to download 3D models of some of the houses and try out novel approaches to individual projects. Above all, the book will serve as an inspiration for new architectural ideas and promote the use of these technologies in the design, visualization and realization of such concepts in creative and innovative ways.

Der Zeolith hat in den letzten 20 Jahren, fundiert durch wissenschaftliche Studien, weltweit in der Medizin für therapeu-tische und präventive Zwecke zunehmend breite Anwendung gefunden. Die Bücher über die Wirkung des Natur-Klinoptilolith-Zeoliths als natürlicher Bioregulator und Sanogenetikum (Gesundheitsfördernde Wirkstoffe) im menschlichen Körper [K. Hecht; E. Hecht-Savoley 2005, 2008] haben eine bemerkenswerte Resonanz im ln- und Ausland ausgelöst und zu einer neuen Denkweise bei der Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit sowie zum Verständnis für eine natürliche Lebensweise angeregt.Damit verbunden äußerten viele Leser den Wunsch, noch mehr wissenschaftliche Informationen über den Naturzeolith zu erhalten. Diesem Wunsch wird mit diesem Buch entsprochen, in dem die Anwendung in der Prävention, Detoxhygiene und Ökologie schwerpunktmäßig beschrieben wird. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse über die Wirkung des Naturzeoliths werden im Kapitel "Studien und ärztliche Erfahrungsberichte über die Gesundheitsförderung wirkungsoptimierter Naturzeolithe" vermittelt.Desweiteren wird auf die Zweikomponentenwirkung des Tuffgesteins tiefgründig eingegangen: Die strukturbedingte Zeo-lithwirkung und die Wirkung des im menschlichen Körper freigesetzten kolloidalen Siliziums. Diese Schwerpunkte resultieren aus der Tatsache, dass die gegenwärtig lebende Menschheit in einem umweltverschmutzten und stressigen Milieu leben muss. Um der sich daraus ergebenden schleichenden Vergiftung entgegen zu wirken, ist Detoxhygiene unbedingt erforderlich. Es wird gezeigt, wie durch Natur-Klinoptilolith-Zeolith diese gestörten Lebens- und Arbeitsbedingungen erträglicher gestaltet werden und somit vorbeugend gegen Erkrankungen wirken können.Unter anderem wird die dekontaminierende Wirkung des Klinoptilolith-Zeoliths bei Ammonium- und Schwermetallbelas-tungen, sein Antioxidantieneffekt und am Beispiel der Reaktorkatastrophe in Tschernobyl 1986, die Bindung von Radionucliden durch dieses Tuffgestein beschrieben. Auch werden überholte Vorstellungen im Vergleich zum aktuellen Erkenntnisstand korrigiert. Zum Beispiel mit dem Kapitel "Aluminium, Aluminiumsilikate, Aluminium-Alzheimer-Mythos". Da Zeolith nicht gleich Zeolith ist, werden Qualitätsmerkmale dargelegt, deren unbedingter Nachweis von den Anbietern gegeben werden sollte. Ärzte, Heilpraktiker, Ökologen und Interessenten an Naturprodukten erhalten viele Anregungen.Das Buch ist wissenschaftlich fundiert, aber verständlich für Laien und Fachleute geschrieben. Ein umfangreiches Literaturverzeichnis öffnet den Weg zu dem einschlägigen wissenschaftlichen Schrifttum.

Alles Wissenswerte über Ursachen und Therapien des Restless-Legs-Syndroms: Zirka 10% der Bevölkerung leiden unter unruhigen und schmerzhaften Beinen abends und in der Nacht. Jüngere Patienten selten nur tagsüber. Dazu gehören Juckreiz, Brennen, Kribbeln, Ameisenlaufen, Schmerzen im Gesäß und in der tiefen Wadenmuskulatur sowie unwiderstehlicher Bewegungsdrang der Beine.Niemand sollte sich mit dieser Einschränkung der Lebensqualität abfinden. Die schulmedizinischen Therapien können lindern, aber nur selten heilen. Sie werden in diesem Buch alle beschrieben. Sie sind teilweise unabdingbar, aber: keine Wirkung ohne Nebenwirkung. Im Gegensatz dazu sind Naturheiltherapien ohne Medikamente erfolgreicher.Ein großer Teil des Buches widmet sich der Selbsthilfe ohne Medikamente zur Linderung.Der informierte Patient kann sich nach Kenntnis dieses Buches für seinen Weg entscheiden.

Die Maca ist eine sehr kräftige, witterungsstabile Pflanze, die intensiven Temperaturschwankungen von +40 bis -20°C standhalten soll. Auch der Höhen-UV-Strahlung widersteht sie. Die Völkergruppen, die seit zirka 2.000 Jahren die Macawurzel für ihre Ernährung verwendet haben sollen, äußern die Überzeugung, dass sich diese robusten Eigenschaften der Maca bei Genuss auf die Menschen übertragen. Das ist ein Faktor, warum man die Maca als Adaptogen einstuft, als anpassungsfähiges und anpassungsstimulierendes Produkt.Die Maca ist eine adaptogene Naturpflanze, die sich im Laufe der Evolution an extremste Bedingungen angepasst hat und daher Stoffe enthält, die den Menschen helfen können mit der stresserfüllten Gesellschaft und schadstoffverschmutzten Umwelt besser zurecht zu kommen.Die bisherigen präklinischen und klinischen Forschungsergebnisse geben Anlass die Macawurzel als ein Naturmittel mit präventiven und therapeutischen Wirkeigenschaften, aber ohne unerwünschte Nebenwirkungen in die Humanmedizin einzuführen.Effekte, die vor allem für Frauen von Bedeutung sein können sind: Steigerung der körperlichen und geistigen Leistung. Maca gilt als ein Energiespender, Verbesserung der Gedächtnisleistung, Sicherung der Knochengesundheit, vor allem auch in der Menopause. Somit hat Maca eine Antiosteoporose-Wirkung, Aphrodisierende Effekte. Maca bringt Lust und Glück ins Schlafzimmer, Steigerung des sexuellen Verlangens, Ausgleich in der Regulierung des Gefühlslebens, angstlösend, Reduzierung der üblichen Begleitsymptome der Menopause (körperlich und psychisch), Fruchtbarkeit, Erfüllung des Kinderwunsches.Dieses Buch soll dem Bekanntwerden von Wissen über die Macaknolle unter breiten Bevölkerungskreisen dienen. Aus diesen Gründen wurde das Buch so strukturiert, dass nach einer Einführung über den heutigen Erkenntnisstand zum Thema gestellte Fragen beantwortet werden.

Auf der Grundlage von mehr als 200 Literaturquellen wird aufgezeigt, dass der Naturzeolith, ein vulkanisches Tuffgestein, wegen seiner Eigenschaft des selektiven lonenaustauschs bei sachgemäßer Anwendung die Natur von den vom Menschen zugefügten Wunden heilen, unseren Nutztieren ein der Natur gemäßes Leben und den Verbrauchern Bioprodukte gewährleisten kann. Wissenschaftlich mit erdruckenden Daten belegt, kann Naturzeolith durch die Vernichtung multiresistenter Keime für die Gesundheit von Nutztieren sorgen und den Gebrauch von Antibiotika überfl üssig machen.Naturzeolith ist nicht toxisch, sondern umweltfreundlich. Er kann . Gewässer reinigen und die Fruchtbarkeit der Böden verbessern,. aus Wüstengebieten blühende Gärten machen,. Radionuklide binden und unschädlich machen,. als geologisches Endlager für Atommüll dienen und. zur Gesunderhaltung von Nutz- und Haustieren beitragen.Die vielfältigen Anwendungen des Naturzeoliths und seine nahezu unbegrenzten Einsatzmöglichkeiten haben ihm den Beinamen "Rohstoff des 21. Jahrhunderts" eingebracht.

"Wer glaubt, dass Herzpatienten im letzten Jahrzehnt trotz umfangreicher und anspruchsvoller Arzneimitteltherapie gesünder und gesundheitsbewusster geworden sind, der unterliegt einer massiven Täuschung. Das Gegenteil ist der Fall: Mit Ausnahme der Cholesterinwerte hat sich das kardiovaskuläre Risikoprofil (Zigarettenkonsum, Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes mellitus) der europäischen Bevölkerung innerhalb von zwölf Jahren so massiv verschlechtert, dass man eigentlich von einer 'Bankrotterklärung' der Sekundärprävention sprechen möchte. Entsprechend enttäuscht reagiert die Fachwelt auf die Vorstellung der Ergebnisse von EUROASPIRE III anlässlich des Europäischen Kardiologenkongresses in Wien." (Deutsches Ärzteblatt 104/57 2007, S. C21130)

Migräne und Trigeminusneuralgie sind heilbar!Das Bessere it der Tod des Guten.In diesem Buch wird eine neue Therapiekombination vorgestellt, die die Schmerzen beider Krankheiten nicht unterdrückt, sondern teilweise recht schnell heilt. Ursachen, schulmedizinische Behandlungsformen. Naturheilkundliche Behandlungswege und die neue Erfolgstherapie werden ebenso wie die Selbsthilfe vorgestellt und ausführlich beschrieben.Es wird Wert darauf gelegt, dass es sich hier nicht um eine Schmerzmittel-Therapie handelt, sondern um eine neue, wirklich erfolgreiche und dauerhafte Heilmethode. Nach Beendigung der Therapie sind im Allgemeinen keine Medikamente mehr notwendig.Finden Sie sich nicht mit Ihren Schmerzen ab! Finden Sie sich nicht mit der medikamentösen Dauerbehandlung bis zum Lebensende ab! Statt Linderung durch Schmerzmittel, Heilung, die das Leben wieder lebenswert machen.Es geht um Ihren Kopf!

Anliegen des Buches ist vor allem, den mathematischen Hintergründen der Kunst auf die Spur zu kommen. Erstmals wurde die Relation zwischen Kunst und Mathematik in der Publikation Mathematik in der Kunst der letzten 30 Jahre von Dietmar Guderian ausgelotet. Zwanzig Jahre nach dessen Erstauflage im Jahr 1987 folgt nun mit der Publikation Ausgerechnet. Mathematik und Konkrete Kunst eine Fortsetzung dieses Themas.

Die Autorin der Rezepte: Gisèle Dill oder "Gisl", wie sie bei den Pfadis genannt wird, hat seit über 30 Jahren Erfahrung im Kochen auf kleinen und großen Pfadfinderlagern. Es ist ihr wie keinem anderen gelungen, eine gesunde, ernährungsbewusste und qualitativ sehr hochwertige Kochkultur in der Pfadfinderszene zu etablieren. Auf viele Nachfragen hin ist nun ein umfangreiches Kochbuch entstanden, welches auch unerfahrenen Köchen den Einstieg in die Lagerküche ermöglicht.Die Rezeptauswahl ist geprägt sowohl durch ihre schweizerische Herkunft als auch durch ihren langjährigen Lebensraum im Schwabenländle (Kässpätzle sind in ihrem Buch ebenso zu finden, wie die echte, eidgenössische Rösti). Gisl verströmte immer eine Begeisterung zum Kochen und mit ihr wurde der Küchendienst stets zur gerne getanen Pflicht aller Lagerteilnehmer. (.) Gisl hat schon seit einigen Jahren immer gerne ihre Rezepte und ihre Unterstützung für die neu heranwachsenden Lagerköche und Küchenhelfer weitergegeben. Nun wurde aus einer Losen-Blatt-Sammlung der Rezepte nicht nur ein umfangreiches Kochbuch sondern auch ein Lehrwerk für jeden Kochneuling, der die Pfadigerichte zu Hause nachkochen will oder für größere (Kinder-)gruppen kocht. Konzept & Gestaltung: Alexandra Strauß, unter den Pfadfindern mit dem Namen "Hexe" bekannt, lebt heute in Ravensburg. Sie ist seit 30 Jahren Pfadfinderin im Pfadfinderbund Horizonte e.V. Hexe war mit Leib und Seele viele Jahre Meuten- und Sippenführerin im Stamm Edelweißpiraten, arbeitete in der Bundesführung und Gruppenleiterausbildung mit und strukturierte schon immer mit Freude die vorhandenen Unterlagen. (.) Alexandra Strauß ist Lehrerin an der freien Waldorfschule Ravensburg und sammelte so auf zahlreichen Klassenfahrten immer wieder Erfahrungen in Planung und Verköstigung. Dieses geschmackvoll gestaltete Gesamtkunstwerk der Pfadfinderküche ist das Ergebnis der jahrelangen Zusammenarbeit mit Gisl.

"Wir haben uns für uns eine Welt geschaffen, die für uns nicht geschaffen ist" stellte Marton Moore-Ede, Professor für Chronophysiologie an der berühmten Harvard-Universität fest. Dabei bezog er sich auf die 24-Stunden-Nonstop-Gesellschaft. Aber es gibt dazu noch weitere Faktoren, die den Menschen in der heutigen Industriegesellschaft und in den Megastädten so stark belasen, dass seine Gesundheit gefährdet wird. Im erste und noch mehr im zweiten Quartal 2012 war Burnout am Arbeitsplatz Topthema medizinischer Zeitschriften und auch der schriftlichen Massenmedien und des Fernsehens.Die heutige Menschheit ist aber größtenteils außenweltwahrnehmungsabhängig. Das führt zu einer Überlastung der äußeren Wahrnehmung, insbesondere zur Überlastung der linken Hirnhälfte. und wird zur Basis von Burnout und chronischen Erkrankungen. Mit der Visualisierung und ihren Elementen wie Atmen, Relaxation, Meditation, visuelles Erleben, fantasievolle Bilder orientieren wir uns auf unsere innere sinnliche Wahrnehmung.In diesem Buch wird beabsichtigt zu zeigen, wie wir unsere innere Wahrnehmung entwickeln können. Diese gestattet uns unser Leben unabhängig von der Außenwelt zu gestalten und zu erleben.Mit der Visualisierung vermögen wir auch bei schwersten Erkrankungen unsere Selbstheiler zu finden und zu stimulieren. Schließlich führ die Visualisierung uns zur Gelassenheit, die uns frei macht von allen negativ-emotionellen Zwängen und Stimulatoren, die Angst, Ärger, Wut, Zorn, Hilflogiskeit, Unzufriedenheit und Pessimismus auslösen.Deshalb wird die Visualisierung nicht nur als ein medizinisch-psychologisches Therapieverfahren betrachtet, sondern als ein Bestandteil der Wahrnehmung des Menschen. Die Wahrnehmung der Stimme der "Seele".

Wissen über dieses "natürliche Mittel" hat der Autor auf der Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse und 87 Jahren Lebenserfahrung zusammengestellt. Er nennt es "Juvenalisierung", was so viel bedeutet wie: Ein Leben lang die "Tugend der Jugend" zu erhalten, geistig und körperlich; so zu denken, zu fühlen und zu handeln, dass man sich immer in "jugendlicher Frische" befindet. Dazu sind Optimismus, Willenskraft, Liebe, Aktivität und gesunder Schlaf wichtige Voraussetzungen. Im Schlaf kann sich der Mensch täglich verjüngen. Ein Kriterium für die Juvenalisierung ist die Selbstbetreuungsfähigkeit bis ins hohe Alter. Juvenalisierung hat nichts mit Anit-Aging zu tun, das ein unphysiologisches Prinzip gegen das Altern darstellt und vom Autor als eines der schlimmsten Unwörter unserer Zeit bezeichnet wird. Der Autor erklärt den Verlauf des gesunden und kranken Alterns. Des Weiteren erläutert er, dass die Alzheimerkrankheit keine typische Alterserscheinung ist. Wenn die Kraft des Körpers nachlässt, erblüht normalerweise der Geist.Alt werden ist keine Krankheit, sondern kann ein glückliches, genussvolles Leben bescheren, wenn man dies möchte und selbst etwas dazu beiträgt. Frei nach André Maurois ist alt werden nichts anderes als eine schlechte Angewohnheit, für die ein aktiver, optimistischer Mensch keine Zeit hat.

Aus dem Inhalt: Fahrten planen und durchführen - Fahrtenbekleidung - Fahrtengepäck - Persönliche Ausrüstung - Kulturbeutel und AZB-Päckchen - Von Messer, Beilen und Sägen - Alles über Schlafsäcke - das Fahrtenzelt - Leben in der Kohte - Zeltbahnen - Feuer ohne Streichhölzer - Von Feuerwänden und Schafställen - Kochen und Kochstellen - Kochen ohne Topf und Pfanne - Die Zeltheizungen - Rund um Zelt und Biwakplatz - Behelfsbiwaks, Wildcamps und Unterschlupfe - Biwakieren im Schne - Durch Wildnis und Einöde - Überqueren von Wildflüssen, Sümpfen und Seen - Orientieren nach natürlichen Hilfsmitteln - Das Geheimnis des Marschkompasses - Verhalten bei Verlaufen und Verirren - Verhaltensregeln bei Notfällen - Magenfahrplan für Wildnisfahrer - Nahrungsmittel aus der Natur - Jagd ohne Waffen - Survival - Vom großen Medizinmann - und vieles andere mehr.

In drei Abschnitten werden auf ca. 300 Seiten nach einem kurzen Abriss Familiengeschichte, 16 Jahre (1932-48) Jungen- und Jugendzeit eindringlich und spannend erzählt. Berry war in keinem Orden des Nerother Wandervogels, sondern in einem "bundesunmittelbaren" Fähnlein und dem Bundesführer Robert Oelbermann direkt unterstellt. Da dieser für diese Kleinstgruppe kaum Zeit hatte, führten sie ein relativ freies Bundesleben. Zwölf Mann, ein wilder Haufen.Von 1932 an bis zur Auflösung blieben sie zusammen. Langsam schmolz die Gruppe auf 4-6 handfeste Kerle. Einige Zeit später fanden sie Unterschlupf in einer illegalen "autonomen Jungenschafts"-Horte, ein Konglomerat aus verschiedenen Bünden. 1938 wurden sie entdeckt und landeten in Gestapohaft. Authentisch eindrucksvoll!