Kniga ob uprawlenii gnewom

Gnew - äto perwaq ämociq, kotoruü mozhno ispytat', i poslednqq ämociq, kotoruü mozhno kontrolirowat'. Jeto sowershenno normal'naq, zdorowaq, chelowecheskaq ämociq. No kogda ona wyhodit iz-pod kontrolq i stanowitsq razrushitel'noj, äto mozhet priwesti k problemam: problemam na rabote, w lichnyh otnosheniqh i w obschem kachestwe washej zhizni. I äto mozhet zastawit' was pochuwstwowat', chto wy nahodites' wo wlasti nepredskazuemoj i sil'noj ämocii. Uchitywaq wysheskazannoe, äta kniga napisana takim obrazom, chtoby chitatel' smog ponqt', chto takoe gnew i kak ego kontrolirowat'. Bolee togo, ona pomozhet chitatelü sprawit'sq s gnewom ne tol'ko doma, no i na rabochem meste w obschenii s lüd'mi.