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Mastery of Your Anxiety and Worry

- Workbook

von Michelle G. (Department of Psychology and Director Craske

enthalten in Treatments That Work-Reihe

Mastery of Your Anxiety and Worry von Michelle G. (Department of Psychology and Director Craske
Über Mastery of Your Anxiety and Worry

This 13-session program incorporates new procedures to help clients learn to monitor their anxiety, gain control, and initiate needed change through cognitive restructuring, progressive muscle relaxation, and direct confrontation of unnecessary worry using imagery and In Vivo Experience.

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  • Sprache:
  • Englisch
  • ISBN:
  • 9780195300017
  • Einband:
  • Taschenbuch
  • Seitenzahl:
  • 168
  • Veröffentlicht:
  • 13. April 2006
  • Ausgabe:
  • 2
  • Abmessungen:
  • 216x279x11 mm.
  • Gewicht:
  • 414 g.
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Über Michelle G. (Department of Psychology and Director Craske

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Beschreibung von Mastery of Your Anxiety and Worry

This 13-session program incorporates new procedures to help clients learn to monitor their anxiety, gain control, and initiate needed change through cognitive restructuring, progressive muscle relaxation, and direct confrontation of unnecessary worry using imagery and In Vivo Experience.

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