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Mindfulness in a Busy World

- Lowering Barriers for Adults and Youth to Cultivate Focus, Emotional Peace, and Gratefulness

von Marie-Nathalie Beaudoin, Kelsey Maki
Mindfulness in a Busy World von Marie-Nathalie Beaudoin
Über Mindfulness in a Busy World

Combining knowledge from mindfulness and neurobiology with practical clinical experience, this book offers mindfulness exercises that everyone enjoys, no matter how difficult it is for them to focus.

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  • Sprache:
  • Englisch
  • ISBN:
  • 9781538135129
  • Einband:
  • Gebundene Ausgabe
  • Seitenzahl:
  • 206
  • Veröffentlicht:
  • 26. Februar 2020
  • Abmessungen:
  • 240x160x19 mm.
  • Gewicht:
  • 499 g.
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Über Marie-Nathalie Beaudoin

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Beschreibung von Mindfulness in a Busy World

Combining knowledge from mindfulness and neurobiology with practical clinical experience, this book offers mindfulness exercises that everyone enjoys, no matter how difficult it is for them to focus.

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