Osteoporoza: klasyczna choroba zwi¿zana z wiekiem

Osteoporoza jest powszechn¿ chorob¿ charakteryzuj¿c¿ si¿ uk¿adowym upo¿ledzeniem masy kostnej i mikroarchitektur¿, co prowadzi do kruchych z¿amä. Wraz ze starzeniem si¿ populacji, medyczne i spo¿eczno-ekonomiczne skutki osteoporozy, szczególnie osteoporozy pomenopauzalnej, b¿d¿ si¿ dalej nasilä. Utrata ko¿ci i osteoporoza wraz z wynikaj¿cym z niej wzrostem ryzyka z¿amä powinny by¿ g¿ównym powodem do niepokoju pacjentów i pracowników s¿u¿by zdrowia. Wraz ze starzeniem si¿ populacji, d¿ugoterminowe skutki osteoporozy, w tym ból, utrata niezale¿no¿ci i zinstytucjonalizowana opieka, stan¿ si¿ bardziej powszechne. Wysi¿ki maj¿ce na celu zapobieganie utracie ko¿ci i osteoporozie powinny rozpocz¿¿ si¿ od w¿äciwej edukacji w zakresie zdrowego stylu ¿ycia, w tym optymalnego poziomu wapnia i witaminy D oraz ¿wicze¿ fizycznych w okresie dojrzewania. Edukacja ta powinna by¿ kontynuowana przez cäe ¿ycie, z naciskiem na okresy wzmo¿onej utraty ko¿ci, takie jak okres przej¿ciowy menopauzy. W niniejszym artykule dokonano przegl¿du podstawowych zagadnie¿ zwi¿zanych ze zdrowiem ko¿ci: wapnia i witaminy D.