Panorama des préoccupations relatives à la qualité du sommeil chez les étudiants en médecine

Ce livre décrit la qualité du sommeil, la somnolence diurne excessive et la détresse psychologique chez les étudiants en première année de médecine d'un établissement public tertiaire de l'ouest du Maharashtra. Le sommeil est un élément essentiel de la santé physique et mentale. Un sommeil insuffisant a un impact sur la vigilance et entraîne une baisse de l'attention. Cela peut être dû à une transition soudaine de la vie scolaire à la vie professionnelle, à un vaste programme d'études, au stress des examens et à l'utilisation excessive des médias sociaux.Ce livre montre l'association de certains facteurs démographiques (âge, sexe, lieu de résidence, ville natale, religion) avec le sommeil et la détresse psychologique. Les cultures médicales qui promeuvent une diversité saine, la responsabilité et l'obligation de rendre des comptes plutôt que la compétition et la honte sont essentielles à la résolution de ce problème rencontré par les étudiants en médecine du monde entier. Ainsi, les recommandations concernantla promotion d'un mode de vie sain, d'une vie sans stress et la sensibilisation aux effets négatifs des troubles du sommeil sur les résultats scolaires. Par conséquent, les mesures visant à améliorer les habitudes de sommeil des étudiants en médecine sont fortement recommandées.