Terapia alimentare cinese, Longan, un meraviglioso frutto tonico

Il longan è stato usato come medicina tradizionale cinese per vari scopi, come calmare i nervi, alleviare l'insonnia e aumentare il metabolismo del sangue. I frutti del Longan si consumano alternativamente freschi e hanno una polpa elegante e dal sapore dolce. Questo frutto può anche essere lavorato per ottenere polpa essiccata, marmellata, bevande, vino e frutta in scatola. Questo articolo di revisione ha suggerito di verificare che il longan è la fonte dominante di costituenti con caratteristiche nutrizionali e bioattive benefiche, ma potrebbero essere necessarie ulteriori ricerche cliniche per rivelare le innumerevoli sostanze e il loro impatto nel longan che presentano per la salute pubblica.