Terapia postem

Celem postu leczniczego jest promocja i przywracanie zdrowia. Zwi¿zane jest z postem do¿wiadczalnym i fizjologicznym w tym sensie, ¿e badania tych ostatnich dostarczaj¿ wiedzy i informacji, które umo¿liwiaj¿ post leczniczy. Mamy tendencj¿ do bycia istotami nawykowymi, a sposób, w jaki jeste¿my przyzwyczajeni do jedzenia i ¿ycia, jest dla nas tak naturalny jak oddychanie. Dlatego tak trudno jest ludziom powstrzymä z¿e nawyki. Ale poszczenie powoduje nag¿e zatrzymanie obecnego stylu ¿ycia. Daje ci to mo¿liwo¿¿ zatrzymania si¿, zastanowienia i podj¿cia decyzji, jak b¿dziesz potem prowadzi¿ swoje ¿ycie. To pozwala ci zerwä z przesz¿o¿ci¿ i wyruszy¿ w nowym, bardziej pozytywnym kierunku.Ta ksi¿¿ka zostäa przet¿umaczona przy u¿yciu sztucznej inteligencji.