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The OCD Workbook for Teens

von Jon Hershfield
The OCD Workbook for Teens von Jon Hershfield
Über The OCD Workbook for Teens

In The OCD Workbook for Teens, therapist and OCD expert Jon Hershfield offers proven-effective mindfulness and cognitive behavioral therapy (CBT) skills to help teens with OCD symptoms stay present in the moment, tolerate and accept obsessive thoughts, and move forward joyfully in life without being slowed down by compulsions.

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  • Sprache:
  • Englisch
  • ISBN:
  • 9780369387851
  • Einband:
  • Taschenbuch
  • Seitenzahl:
  • 196
  • Veröffentlicht:
  • 16. August 2021
  • Abmessungen:
  • 156x12x234 mm.
  • Gewicht:
  • 343 g.
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Über Jon Hershfield

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Beschreibung von The OCD Workbook for Teens

In The OCD Workbook for Teens, therapist and OCD expert Jon Hershfield offers proven-effective mindfulness and cognitive behavioral therapy (CBT) skills to help teens with OCD symptoms stay present in the moment, tolerate and accept obsessive thoughts, and move forward joyfully in life without being slowed down by compulsions.

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