Tiefe des Augenblicks. Meditation

¿Leise rieselt der Schnee...¿ Ja ¿ wer würde sich für den Advent nicht solch eine besinnliche Atmosphäre wünschen! Die Realität sieht leider oft anders aus. Dieser Begleiter durch die Adventszeit will dem etwas entgegensetzen: Meditation kann nämlich helfen, trotz aller Betriebsamkeit immer wieder zur Ruhe und zu sich selbst zu finden. Darum stellt das Buch die Meditation und meditative Erfahrungen in den Mittelpunkt. Man könnte es sogar als kleinen Einführungskurs in die Meditation gebrauchen; dafür passt es auch unabhängig von der Adventszeit. Das Thema ¿Meditation¿ wird auf eine besondere, leicht zugängliche Weise erarbeitet, nämlich ¿Schritt für Schritt¿ in Form von täglichen kurzen Besinnungen. Immer wieder werden dabei Bezüge zur christlichen Spiritualität hergestellt.