Visão sistémica para um melhor estilo e qualidade de vida

O título deste livro é um convite a uma análise sistémica da visão que nos molda enquanto seres humanos. O autor refere que são necessários esforços tenazes, contínuos, intensos e incansáveis para repensar o presente, substituindo a perceção dos acontecimentos passados por percepções actualizadas. Como é que em muitas ocasiões surgem situações que exigem uma solução, e como é que dessa aparente "simples ação" surgem circunstâncias imprevistas que podem provocar alterações e mudanças emocionais que dificultam a perceção adequada da nossa realidade? A abordagem do trabalho afirma que não seríamos os mesmos se não tivéssemos sido formados por aqueles que nos educaram, uma vez que a construção da nossa realidade se baseia no sentimento de pertença que nos mantém ligados a pessoas ou circunstâncias.